Saberes sobre hierbas y las culturas que los transmitieron

Sudamérica · Alimento · № 916

Algarrobo

Neltuma pallida (syn. Prosopis pallida)

Árbol espinoso de la familia de las leguminosas, emparentado con el mezquite, con vainas dulces llenas de azúcares. Con sus raíces profundas sostiene el bosque seco.

Norteamérica · Hierba · № 974

Manzano silvestre del Pacífico

Malus fusca

Manzano pequeño de manzanitas ovaladas, pequeñas y ácidas, y madera muy dura. La corteza contiene taninos.

Asia · Hierba · № 540

Premna

Premna obtusifolia

Efectos atribuidos tradicionalmente: cardiotónico, estomacal, carminativo, depurativo, tónico, antiinflamatorio, hipoglucemiante; para hinchazones, dolor y diabetes; parte de 'dashamula'.

Norteamérica · Hierba · № 593

Col de mofeta

Lysichiton americanus

Efectos atribuidos tradicionalmente: fortalece los nervios, estimulante, antiespasmódico, sudorífico, expectorante; abre los pulmones y reduce la tos y los espasmos bronquiales (asma aguda); pomada contra la tiña; alivia el dolor muscular y articular.

Sudamérica · Hierba · № 901

Ayahuasca

Banisteriopsis caapi

Liana gigante de hasta treinta metros. El tallo contiene harmina, harmalina y tetrahidroharmina, que inhiben la enzima MAO. Así la DMT de plantas como la chacruna se vuelve activa por vía oral. La bebida produce visiones y, por lo general, vómitos y diarrea, que la tradición considera una limpieza.

Europa · Otro · № 74

Fucus

Fucus vesiculosus

Alga parda rica en yodo; antes se usaba para el hipotiroidismo y para adelgazar. Sus efectos adelgazantes no están demostrados.

Asia · Hierba · № 447

Bonduc

Caesalpinia crista

Efectos atribuidos tradicionalmente: antipirético, antiespasmódico, tónico amargo, antihelmíntico, febrífugo; para la fiebre, la fiebre intermitente, el asma, los cólicos, las hinchazones, las hemorragias, los trastornos hepáticos, las convulsiones y las molestias nerviosas.

Sudamérica · Hierba · № 857

Cachanlagua

Centaurium cachanlahuen

Pequeña hierba amarga de flores rosadas, pariente de la centaura menor europea. Tradicionalmente para la fiebre y la digestión; faltan estudios clínicos.

Norteamérica · Hierba · № 288

Cáscara sagrada

Frangula purshiana (syn. Rhamnus purshiana)

Efectos atribuidos tradicionalmente: laxante, tónico digestivo.

Sudamérica · Hierba · № 924

Cebil (vilca)

Anadenanthera colubrina

Árbol espinoso de la familia de las leguminosas, emparentado con el yopo. Las semillas contienen mucha bufotenina, hasta más del doce por ciento, además de algo de DMT y 5-MeO-DMT. Como rapé producen fuertes efectos físicos y visiones breves.

Sudamérica · Hierba · № 867

Frutilla chilena (kelleñ)

Fragaria chiloensis

Fresa silvestre de frutos grandes y aromáticos, una de las especies madre de la fresa de huerta. La hoja contiene taninos.

Asia · Hierba · № 290

Bupleuro (chai hu)

Bupleurum chinense

Efectos atribuidos tradicionalmente: tónico energético, estimula el hígado, refrescante, antibacteriano, antiinflamatorio, analgésico, colagogo, reduce el colesterol.

Asia · Hierba · № 137

Ruibarbo chino

Rheum palmatum

La raíz (da huang) contiene antraquinonas y es un laxante potente. En pequeñas cantidades sus taninos tienen el efecto contrario, astringente. Su mecanismo es bien conocido.

Asia · Hierba · № 731

Raíz de costus (mu xiang)

Dolomiaea costus (syn. Saussurea lappa, Aucklandia lappa)

Efectos atribuidos tradicionalmente: mueve el qi en bazo, estómago, intestino, hígado y vesícula biliar; ayuda a digerir los tónicos.

Norteamérica · Hierba · № 966

Garrote del diablo

Oplopanax horridus

Arbusto parecido a la hiedra, con hojas grandes palmeadas y espinas en todo el tallo y en los nervios de las hojas. La investigación sobre un efecto hipoglucemiante está en sus comienzos.

Europa · Otro · № 377

Dulse

Palmaria palmata

Un alga roja con proteínas, yodo y minerales. Se come como alimento y se incorpora a exfoliantes; no se ha demostrado un efecto medicinal.

África · Hierba · № 118

Fenogreco

Trigonella foenum-graecum

La semilla se ha estudiado para el azúcar en sangre y para aumentar la leche materna. Según el NCCIH no hay pruebas sólidas suficientes para estos usos.

Asia · Hierba · № 649

Raíz de glehnia (sha shen)

Glehnia littoralis

Efectos atribuidos tradicionalmente: nutre los pulmones y es bueno para el estómago; para la tos seca persistente y para disolver la flema.

Europa · Hierba · № 77

Lúpulo

Humulus lupulus

Las piñas se usan tradicionalmente para la inquietud y los problemas de sueño, a menudo con valeriana. Hay indicios de un leve efecto sedante, pero la evidencia es limitada.

Sudamérica · Hierba · № 914

Huanarpo

Corynaea crassa

Una planta parásita singular sin clorofila que vive sobre las raíces de árboles y arbustos; sobre el suelo solo aparece una inflorescencia en forma de maza. Se sabe poco de su efecto en las personas.

Europa · Otro · № 308

Musgo de Irlanda

Chondrus crispus

Efectos atribuidos tradicionalmente: emoliente, expectorante, antiemético, nutritivo.

Sudamérica · Hierba · № 918

Ishpingo

Nectandra spp. (en verwante laurierachtigen, o.a. Ocotea en Aiouea)

Árboles de la familia de las lauráceas con semillas y corteza aromáticas. Se sabe poco de las sustancias de las semillas y su efecto en las personas.

Europa · Otro · № 382

Kelp

Laminaria spp. / Ascophyllum nodosum

Las algas pardas son ricas en yodo y alginato. Se usan en exfoliantes y como complemento alimenticio; demasiado yodo puede alterar la tiroides.

Europa · Hierba · № 565

Abrojo

Tribulus terrestris

Efectos atribuidos tradicionalmente: refrescante, emoliente, diurético, tónico, afrodisíaco.

Europa · Alimento · № 68

Col

Brassica oleracea

Verdura rica en vitamina C y fibra. En la medicina popular se colocan hojas frías sobre pechos congestionados o articulaciones doloridas; pequeños estudios dan resultados dispares.

Sudamérica · Hierba · № 859

Maitén

Maytenus boaria

Árbol elegante de ramitas colgantes y hojas finas que el ganado come con gusto. Tradicionalmente para la fiebre y las erupciones; faltan estudios.

Asia · Alimento · № 730

Cáscara de mandarina

Citrus reticulata

Efectos atribuidos tradicionalmente: la cáscara madura (chen pi) mueve el qi de bazo y pulmón y disuelve la flema; la cáscara verde (qing pi) mueve el qi de hígado.

Oceanía · Alimento · № 51

Miel de mānuka

Miel monofloral con compuestos característicos como la leptosperina y el metilglioxal. La miel alimentaria común no es un tratamiento.

Europa · Hierba · № 96

Matricaria

Tanacetum parthenium

Conocida sobre todo para prevenir la migraña. El NCCIH señala que la evidencia es contradictoria: algunos estudios hallan un efecto pequeño y otros no.

Europa · Hierba · № 291

Sauzgatillo

Vitex agnus-castus

Efectos atribuidos tradicionalmente: estimula la hipófisis y la producción hormonal.

Asia · Hierba · № 522

Cinamomo

Melia azedarach

Efectos atribuidos tradicionalmente: astringente, tónico, antipirético, antihelmíntico; fruto laxante; aceite insecticida y antiséptico.

Sudamérica · Hierba · № 884

Sauco

Sambucus peruviana

Árbol de umbelas de flores blancas y bayas oscuras, pariente del saúco europeo. Flores y hojas se consideran sudoríficas y antiinflamatorias.

Asia · Hierba · № 132

Peonía china (bai shao)

Paeonia lactiflora en P. suffruticosa

La raíz pelada (bai shao, peonía blanca) se usa en la medicina china para calambres, dolor menstrual y dolor muscular. Hay estudios de fórmulas combinadas, pero pocos de la peonía sola.

Norteamérica · Hierba · № 958

Sombrero mexicano de pradera

Ratibida columnifera (syn. R. columnaris)

Compuesta con lígulas colgantes amarillas o pardo rojizas en torno a un centro alto en forma de columna, que huele al machacarlo. Efectos no estudiados.

Norteamérica · Hierba · № 967

Aliso rojo

Alnus rubra

Aliso de crecimiento rápido con corteza gris y lisa que se vuelve roja al cortarla. La corteza es rica en taninos y astringente.

Asia · Hierba · № 644

Ligústico de Sichuan (chuan xiong)

Ligusticum chuanxiong (syn. L. striatum)

Efectos atribuidos tradicionalmente: favorece la circulación, ayuda con las molestias menstruales y como tónico reconstituyente tras el parto, y se dice que baja la hipertensión; calentador.