Herbs & Cultures

从阿育吠陀到毛利 Rongoā

草药知识与传承它的文化

世界各地的社群了解到植物如何滋养、护理和疗愈。本网站将他们的传统与当代用法并列呈现，并尊重每一种文化。

全部 980 种草药，来自 43 个传统

注意
欧洲 · 食物 · № 48
异株荨麻
Urtica dioica
一种具有悠久民间医学传统的食用和纤维植物。医疗声称尚未得到证实。
修道院与民间知识+3民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 105
三色堇
Viola tricolor
传统上用于湿疹、婴儿脂溢性皮炎等皮肤病和咳嗽。临床研究很少。
修道院与民间知识+1民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 107
石蚕香科
Teucrium chamaedrys
过去用作助消化苦味剂、治痛风和减肥。肝损伤风险远超任何可能的益处。
修道院与民间知识+1
注意
欧洲 · 食物 · № 90
覆盆子
Rubus idaeus
果实是营养丰富的浆果。民间在妊娠末期使用覆盆子叶以助分娩；缺乏令人信服的证据。
修道院与民间知识+3民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 87
黄花九轮草
Primula veris
根含皂苷，传统上用于止咳化痰；花可泡安神茶。已有一些关于复方止咳制剂的研究。
修道院与民间知识+1
注意
欧洲 · 草药 · № 112
欧活血丹
Glechoma hederacea
传统上用于鼻塞、鼻窦不适和咳嗽。几乎没有临床研究。
修道院与民间知识+2
注意
欧洲 · 草药 · № 75
猪殃殃
Galium aparine
西方草药学将其用作“淋巴草药”，用于淋巴结肿大和皮肤病。缺乏科学证据。
修道院与民间知识+2
注意
欧洲 · 草药 · № 92
林生玄参
Scrophularia nodosa (en S. ningpoensis)
西方草药学将其用于湿疹、银屑病等皮肤病和淋巴结肿大。缺乏可靠的临床证据。
修道院与民间知识+2
注意
欧洲 · 食物 · № 68
卷心菜
Brassica oleracea
富含维生素 C 和纤维的蔬菜。民间将冷的卷心菜叶敷在胀痛的乳房或疼痛关节上；小型研究结果不一。
修道院与民间知识+2民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 47
山楂（欧洲山楂）
Crataegus monogyna, C. laevigata (en C. pinnatifida)
曾用于心力衰竭研究，结果相互矛盾。对大多数疾病几乎没有可靠证据。
修道院与民间知识+3民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 110
湿生鼠麴草
Gnaphalium uliginosum
一种收敛性草药，传统上作为漱口液用于咽喉炎和上呼吸道炎症。没有临床研究。
修道院与民间知识+1
注意
欧洲 · 草药 · № 179
毛地黄
Digitalis purpurea
含强心苷，可减慢心率并增强心肌收缩力。地高辛和洋地黄毒苷等药物由此而来，至今仍用于某些心律失常和心力衰竭。有效量与中毒量之间的差距极小。
修道院与民间知识+2
注意
欧洲 · 草药 · № 94
繁缕
Stellaria media
传统外用作清凉药膏或敷布，缓解瘙痒、湿疹和轻微皮肤刺激。几乎没有临床研究。
修道院与民间知识+3民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 58
斗篷草
Alchemilla xanthochlora
一种收敛性草药，民间主要用于月经过多和腹泻。临床研究很少。
修道院与民间知识+1
注意
欧洲 · 草药 · № 86
大车前
Plantago major
叶片传统上捣碎后敷在蚊虫叮咬、小伤口和擦伤处，也可泡茶止咳。临床证据有限。
修道院与民间知识+9民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 79
土木香
Inula helenium
根传统上用于多痰咳嗽和支气管炎；富含菊粉。临床证据有限。
希腊罗马医学+4
注意
欧洲 · 草药 · № 63
苦艾
Artemisia absinthium
最苦的草药之一；传统上用于促进食欲和消化以及驱肠虫。临床证据有限。
希腊罗马医学+5
注意
欧洲 · 草药 · № 93
药水苏
Betonica officinalis (syn. Stachys officinalis)
传统上用于紧张性头痛和神经紧张。缺乏现代临床研究。
希腊罗马医学+3
注意
欧洲 · 食物 · № 270
细香葱
Allium schoenoprasum
一种带温和葱味的香草，含维生素C和含硫化合物。药用功效未获证实。
修道院与民间知识
注意
欧洲 · 草药 · № 85
香蜂草
Melissa officinalis
传统上用于烦躁、睡眠问题和神经性胃部不适；外用治唇疱疹。小型研究提示有轻微镇静作用，但证据有限。
修道院与民间知识+7民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 56
欧蓍草
Achillea millefolium
传统上用于小伤口止血、发热感冒以及作为助消化的苦味剂。临床证据有限。
希腊罗马医学+6民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 300
藏掖花
Cnicus benedictus
传统上认为的功效：苦味促消化、化痰、防腐、愈合伤口。
修道院与民间知识+1
注意
欧洲 · 草药 · № 49
金盏花
Calendula officinalis
一种可食用花卉，历史上用作药物和染料。其油广泛用于护肤品。
修道院与民间知识+2民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 60
欧白芷
Angelica archangelica
一种芳香苦味草药，传统上用于腹胀、食欲不振和感冒。临床证据有限。
修道院与民间知识+2民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 77
啤酒花
Humulus lupulus
其球果传统上用于烦躁和睡眠问题，常与缬草合用。有迹象显示其有轻微镇静作用，但证据有限。
修道院与民间知识+2民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 19
洋甘菊
Matricaria chamomilla (Duitse kamille)
花朵常用于泡饮及外用、口腔类产品；多数相关健康用途缺乏充分可靠证据。
修道院与民间知识+7民间信仰
注意
欧洲 · 食物 · № 256
欧洲甜樱桃
Prunus avium
一种富含维生素C的水果。民间医学把干樱桃梗用作利尿剂。酸樱桃曾被研究用于痛风和睡眠，结果尚属初步。
修道院与民间知识
注意
欧洲 · 草药 · № 834
细叶芹（香叶芹）
Anthriscus cerefolium
一种味道温和、带茴香味的厨房香草，传统上作为春季净化草药和用于消化不适。
修道院与民间知识+1
注意
欧洲 · 草药 · № 44
薰衣草
Lavandula angustifolia
一种用于沐浴产品、香水和芳香疗法的芳香植物。医学作用的证据仍属初步。
希腊罗马医学+4民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 3
薄荷
Mentha × piperita
胡椒薄荷油已在肠易激综合征中被研究，可能减轻腹痛。薄荷茶用于饱胀和恶心。对于胃灼热，薄荷可能加重症状。
希腊罗马医学+4民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 2
迷迭香
Salvia rosmarinus (syn. Rosmarinus officinalis)
一种含鼠尾草酸和迷迭香酸的芳香烹饪香草。少数小型研究提示其气味对警觉性有轻微作用；改善记忆的说法未获证实。叶子用于消化不适。
修道院与民间知识+4民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 45
鼠尾草
Salvia officinalis
一种烹饪香草。少数小型研究提示可能对记忆和血脂有影响，但证据有限。
修道院与民间知识+4民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 95
聚合草
Symphytum officinale
外用制剂已用于挫伤、扭伤和背痛研究，似乎可减轻疼痛。含尿囊素，被认为有助组织修复。
修道院与民间知识+3民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 72
茴香
Foeniculum vulgare
种子传统上用于胀气、腹胀和痉挛。有一些小型研究，但证据有限。
希腊罗马医学+9民间信仰
注意
欧洲 · 食物 · № 21
接骨木莓
Sambucus nigra
浆果传统上用于感冒和流感症状；临床证据仍属初步。
修道院与民间知识+4民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 242
芸香
Ruta graveolens
传统上认为的功效：防腐、兴奋、通经、化痰、解痉、驱虫（儿童）；强化毛细血管（芦丁）；用于癔症、胀气和绞痛、初期瘫痪和消化不良；油利尿、刺激皮肤。
希腊罗马医学+6民间信仰

鼠尾草（占卜者鼠尾草）的图片

精选 · 中美洲和加勒比 · Curanderismo（民间疗愈）

鼠尾草（占卜者鼠尾草）

Salvia divinorum

大叶鼠尾草，叶含鼠尾草素 A，一种作用于 κ 阿片受体的极强物质。带来短暂但往往强烈的知觉变化和灵魂出窍感。

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