Herbs & Cultures

Del ayurveda al rongoā māori

Saberes sobre hierbas y las culturas que los transmitieron

Comunidades de todo el mundo aprendieron cómo las plantas nutren, cuidan y curan. Aquí sus tradiciones están junto al uso actual, con respeto por cada cultura.

Las 980 hierbas de 43 tradiciones

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Maíz
Zea mays
Efectos atribuidos tradicionalmente: diurético, cura la mucosa urinaria, tónico, emoliente.
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Muérdago
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Efectos atribuidos tradicionalmente: ralentiza el ritmo cardíaco, hipotensor, antitumoral.
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Espino blanco
Crataegus monogyna, C. laevigata (en C. pinnatifida)
Se ha estudiado en la insuficiencia cardíaca con resultados contradictorios. Para la mayoría de las dolencias hay poca o ninguna evidencia sólida.
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Raíz de morinda (ba ji tian)
Morinda officinalis
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Menta
Mentha × piperita
El aceite de menta piperita se ha estudiado en el síndrome del intestino irritable y podría reducir el dolor abdominal. La infusión se usa para la pesadez de estómago y las náuseas. En caso de acidez, la menta puede empeorar las molestias.
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Narciso
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Los narcisos son plantas ornamentales; los bulbos son tóxicos y a veces se confunden con cebollas. De la campanilla de invierno, especie afín, y de los narcisos se obtiene la galantamina, un fármaco para la enfermedad de Alzheimer.
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Nim (neem)
Azadirachta indica
Se ha usado durante siglos en la medicina tradicional de la India, pero no hay suficiente evidencia clínica de beneficios.
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Pachulí
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Efectos atribuidos tradicionalmente: frena la producción de sebo, extrae la grasa de la piel, combate las bacterias del acné; contra la caspa.
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Zanahoria
Daucus carota
Efectos atribuidos tradicionalmente: estimulante, diurético, tónico, carminativo; expulsa cálculos renales y vesicales, alivia el dolor lumbar de origen renal, reduce el edema, restablece la vejiga, estimula la digestión; semilla tradicionalmente como anticonceptivo.
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Melocotón
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Una fruta jugosa de verano. En la medicina china las semillas (tao ren) se usan para movilizar la sangre; crudas son tóxicas por la amigdalina.
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Perejil
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Una hierba culinaria rica en vitaminas C y K. La raíz y la semilla se usaban como diurético. Grandes cantidades de semilla o aceite son tóxicas y pueden provocar contracciones.
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Efectos atribuidos tradicionalmente: antidepresivo, analgésico, diurético, calmante, tónico.
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Una verdura de hoja jugosa con algo de vitamina K y ácido fólico. El látex del tallo es ligeramente calmante, pero mucho más débil que el de la lechuga silvestre.
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Trigo
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Falso unicornio
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La corteza contiene muchos taninos y es astringente. Se usa en decocción para la diarrea, como enjuague bucal para encías inflamadas y en baños de asiento para las hemorroides.
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Girasol
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Las pipas y el aceite de girasol son ricos en vitamina E y ácido linoleico. El aceite se usa para la piel seca; las afirmaciones sobre cicatrices o envejecimiento de la piel no se han demostrado.
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Salvia de hojas grandes que contienen salvinorina A, una sustancia muy potente que actúa sobre el receptor opioide kappa. Produce cambios breves y a menudo intensos de la percepción y la sensación de salir del cuerpo.

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