Herbs & Cultures

Del ayurveda al rongoā māori

Saberes sobre hierbas y las culturas que los transmitieron

Comunidades de todo el mundo aprendieron cómo las plantas nutren, cuidan y curan. Aquí sus tradiciones están junto al uso actual, con respeto por cada cultura.

Las 980 hierbas de 43 tradiciones

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Fórmulas chinas: Jiao ai tang Wu pi yin

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Asia · Hierba · № 695
Zarzaparrilla china (tu fu ling)
Smilax glabra
Efectos atribuidos tradicionalmente: drena el calor húmedo, sobre todo a través de la piel y en las molestias articulares.
Tradiciones médicas chinas
Atención
Asia · Hierba · № 402
Cálamo aromático
Acorus calamus
Efectos atribuidos tradicionalmente: carminativo, tónico, estimulante; restablece la garganta y la voz (cantantes), mejora la concentración y la claridad mental, para las flatulencias y la acidez.
Ayurveda+4
Atención
Asia · Hierba · № 521
Kamala
Mallotus philippensis
Efectos atribuidos tradicionalmente: laxante, antihelmíntico (específicamente tenífugo), astringente; pomada para la tiña, la sarna, el herpes y las enfermedades parasitarias de la piel, la erupción leprosa y las úlceras sifilíticas.
Ayurveda
Atención
Asia · Hierba · № 407
Espina de camello
Alhagi pseudalhagi
Efectos atribuidos tradicionalmente: laxante, diurético, expectorante; para la retención urinaria y la opacidad de la córnea; maná tónico, colagogo, depurativo de la sangre.
Ayurveda+1
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Asia · Hierba · № 686
Houttuynia (yu xing cao)
Houttuynia cordata
Efectos atribuidos tradicionalmente: depura y drena el pus, sobre todo en infecciones pulmonares; diurética.
Tradiciones médicas chinas+2
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Asia · Otro · № 141
Alcanfor
Cinnamomum camphora
Se usa externamente en linimentos para el dolor muscular, el picor y la nariz tapada; produce una sensación fresca y adormecedora. Hay cierta evidencia de alivio a corto plazo.
Ayurveda+3
Atención
Europa · Hierba · № 19
Manzanilla
Matricaria chamomilla (Duitse kamille)
Las flores se usan en infusiones y productos tópicos u orales. No hay evidencia fiable suficiente para la mayoría de los usos atribuidos.
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Asia · Alimento · № 38
Canela
Cinnamomum verum
Especia de la corteza interna. La investigación sobre efectos en la salud es preliminar; no es un tratamiento.
Ayurveda+8Folclore
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Centroamérica y el Caribe · Alimento · № 416
Anón
Annona squamosa
Efectos atribuidos tradicionalmente: astringente, tónico, antihelmíntico, laxante, diurético, insecticida; fruto verde para la diarrea y la disentería, hojas para úlceras que no cicatrizan y desmayos, polvo de semillas contra los piojos.
Ayurveda
Atención
Sudamérica · Hierba · № 1008
Kanlli
Margyricarpus pinnatus
Arbustito bajo y espinoso de la familia de las rosáceas, con hojas finas y pinnadas y bayas comestibles blancas o rosadas ('perlilla'). La raíz y la hoja se consideran diuréticas y astringentes; faltan estudios en personas.
Saberes medicinales kallawaya
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África · Hierba · № 809
Kanna
Sceletium tortuosum
Planta suculenta que se masticaba para mejorar el ánimo y reducir el hambre y la sed. Contiene el alcaloide mesembrina.
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Asia · Hierba · № 699
Raíz de kansui (gan sui)
Euphorbia kansui
Efectos atribuidos tradicionalmente: se usaba como purgante muy fuerte para drenar el líquido del pecho y el abdomen.
Tradiciones médicas chinas
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Asia · Hierba · № 555
Kantakari
Solanum surattense
Efectos atribuidos tradicionalmente: carminativo, fuertemente diurético, expectorante, antipirético, digestivo, astringente; para la fiebre, la tos, el asma, el dolor de muelas, el dolor de garganta, la gonorrea y el reuma; favorece la concepción.
Ayurveda
Atención
Sudamérica · Hierba · № 1004
Kantuta
Cantua buxifolia
Arbusto muy ramificado de 2 a 3 metros con racimos de flores tubulares rojas, rosadas, amarillas o blancas, polinizadas por colibríes y abejas. Poco se sabe de su efecto en las personas.
Saberes medicinales kallawaya
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Norteamérica · Hierba · № 155
Hierba carmín
Phytolacca americana
Antes se usaba para ganglios inflamados, amigdalitis y reuma. Por su toxicidad no es una hierba segura; no hay pruebas de beneficios que superen los riesgos.
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Europa · Hierba · № 214
Alcaravea
Carum carvi
Efectos atribuidos tradicionalmente: carminativo, aromático, estomacal, estimulante, galactagogo; para las flatulencias y los calambres intestinales, corrige medicamentos que dan náuseas, sarna.
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Europa · Hierba · № 109
Hierba gatera
Nepeta cataria
Se usa tradicionalmente como infusión suave para resfriados, fiebre, inquietud y cólicos. La nepetalactona de la planta se investiga como repelente de insectos.
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Oceanía · Hierba · № 7
Kava
Piper methysticum
La bebida adormece ligeramente la boca y la lengua y es relajante. La investigación apunta a un efecto modesto sobre la ansiedad, pero los resultados son variables y la seguridad de los suplementos está en discusión.
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Oceanía · Hierba · № 23
Kawakawa
Piper excelsum
En la rongoā maorí la hoja se usa para el dolor de muelas, problemas de piel, heridas y molestias de vejiga y riñón. Contiene, entre otras sustancias, miristicina; falta evidencia clínica para estos usos.
Rongoā Māori+1
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Europa · Otro · № 382
Kelp
Laminaria spp. / Ascophyllum nodosum
Las algas pardas son ricas en yodo y alginato. Se usan en exfoliantes y como complemento alimenticio; demasiado yodo puede alterar la tiroides.
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Asia · Hierba · № 342
Hoja de curry
Murraya koenigii
Efectos atribuidos tradicionalmente: ni calentador ni refrescante; abre el apetito y favorece la digestión sin sobrecalentar; bueno para la piel y el cabello.
Ayurveda
Atención
Europa · Alimento · № 256
Cereza
Prunus avium
Una fruta rica en vitamina C. Los rabitos secos se usaban en la medicina popular como diurético. Las guindas se han estudiado para la gota y el sueño, con resultados preliminares.
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Asia · Hierba · № 647
Bulbo de fritilaria (bei mu)
Fritillaria cirrhosa
Efectos atribuidos tradicionalmente: disuelve la flema y despeja los pulmones congestionados; junto con la pera para las vías respiratorias secas y el pecho acalorado.
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Asia · Alimento · № 361
Garbanzo
Cicer arietinum
Efectos atribuidos tradicionalmente: aglutinante y limpiador en mascarillas y exfoliantes.
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Sudamérica · Hierba · № 1007
Kiswara
Buddleja coriacea (en verwante Andes-soorten)
Arbusto o árbol resistente de hojas pequeñas y coriáceas, pardo-rojizas por el envés, y flores perfumadas amarillo-anaranjadas. Se ha estudiado poco su efecto en las personas.
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Asia · Alimento · № 246
Kiwi
Actinidia deliciosa
Una fruta rica en vitamina C y fibra. Estudios pequeños apuntan a un efecto ligeramente favorable sobre el estreñimiento y también sobre el sueño; la enzima actinidina ablanda la carne.
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Europa · Hierba · № 207
Amapola
Papaver rhoeas
Efectos atribuidos tradicionalmente: ligeramente narcótico en grandes cantidades; Papaver somniferum (fuente del opio) es tóxica.
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Fárfara
Tussilago farfara
Una de las hierbas para la tos más antiguas; la hoja contiene mucílagos suavizantes. Por sus alcaloides tóxicos hoy se desaconseja.
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Europa · Hierba · № 565
Abrojo
Tribulus terrestris
Efectos atribuidos tradicionalmente: refrescante, emoliente, diurético, tónico, afrodisíaco.
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Europa · Hierba · № 312
Vincapervinca
Vinca minor
Efectos atribuidos tradicionalmente: astringente, favorece la circulación, mejora el riego cerebral.
Herbolaria occidental
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África · Alimento · № 12
Ajo
Allium sativum
Alimento con una larga historia de uso. La investigación sobre suplementos sugiere efectos limitados y no demuestra un tratamiento.
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Asia · Alimento · № 758
Cebollino chino
Allium tuberosum
Efectos atribuidos tradicionalmente: la semilla fortalece el yang de riñón y calienta el estómago y el bazo.
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África · Hierba · № 337
Juncia real
Cyperus rotundus
Efectos atribuidos tradicionalmente: carminativo, analgésico, antiespasmódico uterino, favorece el flujo del qi.
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Norteamérica · Hierba · № 990
Algodoncillo naranja
Asclepias tuberosa
Asclepia de umbelas de flores naranja intenso que atraen muchas mariposas, con una raíz gruesa y tuberosa. Para ser una asclepia tiene pocos glucósidos cardíacos, pero sí esteroides que en mayor cantidad pueden causar debilidad, convulsiones y daño ocular. La raíz figuraba en la farmacopea de Estados Unidos como pleurisy root, un expectorante.
Medicina cheroqui
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Asia · Hierba · № 746
Semilla de vaccaria (wang bu liu xing)
Gypsophila vaccaria (syn. Vaccaria segetalis)
Efectos atribuidos tradicionalmente: hace circular la sangre, favorece la menstruación y la secreción de leche y reduce las hinchazones dolorosas.
Tradiciones médicas chinas
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África · Alimento · № 383
Café
Coffea arabica
Los granos contienen cafeína, que aumenta el estado de alerta. El café molido se usa en exfoliantes para la piel; no se ha demostrado que la cafeína reduzca la celulitis.
Tradiciones medicinales locales de África

Imagen de Salvia divinorum

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Salvia divinorum

Salvia divinorum

Salvia de hojas grandes que contienen salvinorina A, una sustancia muy potente que actúa sobre el receptor opioide kappa. Produce cambios breves y a menudo intensos de la percepción y la sensación de salir del cuerpo.

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