Norteamérica · Hierba · № 956
Artemisa de pradera
Artemisia frigida
Arbusto bajo de ajenjo, gris plateado y muy aromático. Contiene un aceite esencial con alcanfor y cineol y, como otras artemisas, tuyona.
Del ayurveda al rongoā māori
Comunidades de todo el mundo aprendieron cómo las plantas nutren, cuidan y curan. Aquí sus tradiciones están junto al uso actual, con respeto por cada cultura.
Norteamérica · Hierba · № 956
Artemisia frigida
Arbusto bajo de ajenjo, gris plateado y muy aromático. Contiene un aceite esencial con alcanfor y cineol y, como otras artemisas, tuyona.
Europa · Alimento · № 264
Allium ampeloprasum var. porrum
Una verdura con fibra, vitamina K y compuestos de azufre, emparentada con la cebolla y el ajo. La sopa de puerros es un antiguo remedio casero para los resfriados y la ronquera.
Europa · Alimento · № 251
Prunus domestica
Las ciruelas pasas contienen fibra y sorbitol y ayudan contra el estreñimiento; hay algunos estudios al respecto.
Europa · Hierba · № 299
Geranium robertianum
Efectos atribuidos tradicionalmente: astringente, hemostático.
África · Alimento · № 25
Hibiscus sabdariffa
Sus cálices rojos dan una bebida ácida. La medicina popular la relaciona con la presión arterial; no sustituye un tratamiento.
Europa · Hierba · № 366
Rhodiola rosea
La rodiola se vende como adaptógeno para el cansancio y el estrés. Algunos estudios hallan un pequeño efecto sobre la fatiga por estrés, pero son pequeños y de calidad variable. No hay pruebas de que prevenga los resfriados.
África · Hierba · № 399
Achyranthes aspera
Efectos atribuidos tradicionalmente: astringente, diurético, depurativo, antipirético, laxante; para el edema de origen renal, las molestias bronquiales, la lepra, el dolor de barriga, las hemorroides, los forúnculos y la diarrea incipiente; abortivo en dosis altas.
Sudamérica · Hierba · № 854
Croton lechleri
Árbol de savia espesa y rojo sangre. Sobre la piel se seca rápidamente y forma una capa protectora. De la savia se desarrolló el crofelemer, aprobado en EE. UU. desde 2013 contra la diarrea en personas con VIH.
Europa · Hierba · № 595
Rumex acetosella
Efectos atribuidos tradicionalmente: sudorífico, diurético, antipirético, hemostático; tradicionalmente para el cáncer (ingrediente del té Essiac); alivia los estados 'calientes' (fiebre, sed, inflamación), los forúnculos y la ictericia pasajera.
Europa · Alimento · № 61
Apium graveolens
Verdura y especia. La semilla se usaba tradicionalmente para la gota, molestias articulares y como diurético. Falta evidencia clínica convincente.
África · Alimento · № 356
Sesamum indicum
Efectos atribuidos tradicionalmente: emoliente, suavizante de la piel, diurético, emenagogo y galactagogo, laxante; hojas para molestias respiratorias, diarrea y disentería en niños, catarro vesical; semillas para hemorroides sangrantes, ausencia de menstruación o menstruación dolorosa.
Europa · Hierba · № 43
Hypericum perforatum
La investigación sugiere que puede ayudar en la depresión leve o moderada; para otros usos la evidencia es insuficiente.
Norteamérica · Hierba · № 943
Symplocarpus foetidus
Arácea de pantano que florece a finales del invierno y produce su propio calor, de modo que se abre paso a través de la nieve. Huele a carroña y contiene oxalato de calcio.
Europa · Hierba · № 95
Symphytum officinale
Los preparados tópicos se han estudiado en contusiones, esguinces y dolor de espalda y parecen reducir el dolor. Contiene alantoína, que favorecería la reparación de tejidos.
Centroamérica y el Caribe · Hierba · № 849
Momordica charantia
Planta trepadora amarga de la que se usan el fruto, las hojas y los tallos. En la medicina popular se toma sobre todo para bajar el azúcar en sangre; los estudios muestran como mucho un efecto pequeño.
Europa · Hierba · № 318
Ficaria verna (syn. Ranunculus ficaria)
Efectos atribuidos tradicionalmente: astringente, usado para las hemorroides.
Europa · Hierba · № 577
Frangula alnus
Efectos atribuidos tradicionalmente: depurativo, laxante, antiparasitario, amargo; laxante suave sin calambres; detiene hemorragias y ayuda con las verrugas; enjuague bucal para problemas de encías; enjuague capilar para la irritación del cuero cabelludo.
Europa · Hierba · № 279
Ballota nigra
Efectos atribuidos tradicionalmente: antiemético, estimulante, antiespasmódico.
Europa · Hierba · № 298
Chelidonium majus
Efectos atribuidos tradicionalmente: diurético, depurativo, estimula el hígado, antiinflamatorio.
Europa · Hierba · № 236
Calluna vulgaris
La planta florida se bebía en infusión para molestias de vejiga e insomnio. La miel de brezo es una miel gelatinosa muy apreciada. Su efecto medicinal no se ha estudiado.
África · Hierba · № 549
Salvadora persica
Efectos atribuidos tradicionalmente: carminativo, diurético, descongestionante; hojas para el reuma, el escorbuto, los tumores dolorosos, las hemorroides, el asma y la tos; aceite de flores para las flatulencias, la mucosidad, las lombrices, la lepra, la gonorrea, el dolor de cabeza y el dolor reumático.
Norteamérica · Hierba · № 171
Oenothera biennis
El aceite de semilla contiene ácido gamma-linolénico y se vende para el eccema, el síndrome premenstrual y los sofocos. Según el NCCIH no ayuda en el eccema y la evidencia para otras afecciones es insuficiente.
África · Hierba · № 467
Coccinia indica
Efectos atribuidos tradicionalmente: depurativo, laxante (corteza), antiespasmódico y expectorante (hoja y tallo), hipoglucemiante; para la diabetes incipiente, los ganglios inflamados, las enfermedades de la piel, la erupción de la viruela, la gonorrea y la bronquitis.
Europa · Hierba · № 328
Potentilla erecta
Efectos atribuidos tradicionalmente: astringente, sobre todo para la pared intestinal.
Europa · Hierba · № 20
Valeriana officinalis
La raíz se asocia tradicionalmente con el sueño y la calma. Los estudios sobre insomnio son inconsistentes y no demuestran un beneficio.
Europa · Hierba · № 230
Potentilla reptans
Esta hierba rica en taninos se usaba como enjuague bucal y para la diarrea. Su efecto medicinal no se ha estudiado.
Europa · Alimento · № 21
Sambucus nigra
Las bayas tienen un uso popular histórico para síntomas de resfriado y gripe; la evidencia clínica es preliminar.
Europa · Hierba · № 58
Alchemilla xanthochlora
Hierba astringente usada en la medicina popular sobre todo para menstruaciones abundantes y diarrea. Hay pocos estudios clínicos.
Europa · Alimento · № 654
Nasturtium officinale
Efectos atribuidos tradicionalmente: rico en vitamina C, betacaroteno y vitamina E; se usa para apoyar la depuración, enfriar el calor corporal y apoyar los pulmones.
Oceanía · Alimento · № 173
Acacia spp. (o.a. A. holosericea, A. decurrens)
La semilla de wattle tostada es un alimento silvestre rico en proteínas y fibra. La corteza de algunas especies es rica en taninos y se usaba para heridas y diarrea. Hay pocos estudios clínicos.
Europa · Hierba · № 86
Plantago major
La hoja se aplica tradicionalmente machacada sobre picaduras, heridas pequeñas y raspaduras, y se toma en infusión para la tos. La evidencia clínica es limitada.
África · Hierba · № 373
Boswellia sacra
La resina se usa sobre todo como incienso y fragancia. Los extractos de especies afines de Boswellia se han estudiado en la artrosis, con resultados modestos y variables.
Europa · Hierba · № 242
Ruta graveolens
Efectos atribuidos tradicionalmente: antiséptico, estimulante, emenagogo, expectorante, antiespasmódico, antihelmíntico (niños); fortalece los capilares (rutina); para la histeria, las flatulencias y los cólicos, la parálisis incipiente y la indigestión; aceite diurético y rubefaciente.
Europa · Hierba · № 194
Lonicera caprifolium, L. periclymenum
Las flores de aroma dulce se usaban en infusión o jarabe para la tos. Las bayas son tóxicas. En la medicina china la madreselva japonesa, especie afín (jin yin hua), se usa para la fiebre y el dolor de garganta.
Europa · Hierba · № 838
Thymus serpyllum
Hierba aromática usada tradicionalmente para la tos y los problemas digestivos.
Europa · Hierba · № 331
Lamium album
Efectos atribuidos tradicionalmente: astringente, antiespasmódico, tónico de los órganos reproductores.
Destacado · Centroamérica y el Caribe · Curanderismo
Salvia divinorum
Salvia de hojas grandes que contienen salvinorina A, una sustancia muy potente que actúa sobre el receptor opioide kappa. Produce cambios breves y a menudo intensos de la percepción y la sensación de salir del cuerpo.
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