Herbs & Cultures

Del ayurveda al rongoā māori

Saberes sobre hierbas y las culturas que los transmitieron

Comunidades de todo el mundo aprendieron cómo las plantas nutren, cuidan y curan. Aquí sus tradiciones están junto al uso actual, con respeto por cada cultura.

Las 980 hierbas de 43 tradiciones

Atención
Asia · Alimento · № 42
Clavo de olor
Syzygium aromaticum
Especia. El aceite de clavo con eugenol puede aliviar el dolor de muelas; otras afirmaciones no están demostradas.
Ayurveda+5Folclore
Atención
Asia · Hierba · № 5
Cúrcuma
Curcuma longa
Es una especia tradicional que contiene curcumina; los resultados de laboratorio no demuestran que cure enfermedades.
Ayurveda+5Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 213
Laurel
Laurus nobilis
La hoja de laurel es una hierba culinaria con cineol y eugenol. El aceite de las bayas se usaba por vía externa para el dolor muscular; su efecto medicinal apenas se ha estudiado.
Medicina grecorromana+1Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 44
Lavanda
Lavandula angustifolia
Planta aromática usada en productos de baño, perfumes y aromaterapia. La evidencia de efectos médicos es preliminar.
Medicina grecorromana+4Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 208
Boca de dragón
Antirrhinum majus
Una planta ornamental. En la medicina popular las hojas se aplicaban en cataplasma sobre llagas y hemorroides; su efecto medicinal no se ha estudiado.
Magia popular y magia herbalFolclore
Atención
Asia · Hierba · № 205
Lirio
Lilium spp.
Las escamas del bulbo de algunos lirios (bai he) se usan en la medicina china para la tos seca, la inquietud y el insomnio tras la fiebre. Los lirios son mortalmente tóxicos para los gatos.
Tradiciones médicas chinas+1Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 206
Lirio de los valles
Convallaria majalis
Efectos atribuidos tradicionalmente: cardiotónico, diurético, laxante, emético.
Herbolaria occidental+1Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 191
Serbal de cazadores
Sorbus aucuparia
Las bayas anaranjadas son ricas en vitamina C y se comen cocidas; crudas contienen ácido parasórbico, que irrita el estómago y el intestino. Su efecto medicinal apenas se ha estudiado.
Magia popular y magia herbalFolclore
Atención
Asia · Alimento · № 238
Lima
Citrus aurantiifolia
Un cítrico ácido rico en vitamina C. Su zumo se daba contra el escorbuto y en Asia se toma con miel o sal para la tos y el dolor de garganta.
El jamu en Indonesia+1Folclore
Atención
Asia · Alimento · № 131
Loto sagrado
Nelumbo nucifera
Se usa casi toda la planta: semillas para diarrea e inquietud, rizoma como alimento, hoja para el 'calor de verano'. La evidencia científica es sobre todo de laboratorio.
Ayurveda+3Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 211
Violeta
Viola odorata
Efectos atribuidos tradicionalmente: V. odorata antiinflamatoria, expectorante, diurética, antitumoral; V. tricolor expectorante, antiinflamatoria, diurética, antirreumática, laxante, fortalece los capilares.
Herbolaria occidental+3Folclore
Atención
Centroamérica y el Caribe · Alimento · № 266
Maíz
Zea mays
Efectos atribuidos tradicionalmente: diurético, cura la mucosa urinaria, tónico, emoliente.
Saberes medicinales mayas+7Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 113
Marrubio
Marrubium vulgare
Hierba amarga usada tradicionalmente para la tos con flema espesa y la bronquitis. En Europa está reconocida como planta medicinal tradicional; la evidencia clínica es limitada.
Medicina grecorromana+3Folclore
Atención
Asia · Alimento · № 248
Mango
Mangifera indica
Efectos atribuidos tradicionalmente: hierba refrescante, previene la sensación de ardor y mantiene fresco con el calor; digestivo; bueno para la piel y el cabello.
Ayurveda+2Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 239
Muérdago
Viscum album
Efectos atribuidos tradicionalmente: ralentiza el ritmo cardíaco, hipotensor, antitumoral.
Herbolaria occidental+1Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 199
Margarita
Leucanthemum vulgare
Las hojas jóvenes son comestibles. En la medicina popular una infusión de las flores se usaba para la tos y como lavado; su efecto medicinal no se ha estudiado.
Magia popular y magia herbalFolclore
Atención
Asia · Hierba · № 216
Mejorana
Origanum majorana
Una hierba culinaria suavemente aromática, emparentada con el orégano. Se bebía en infusión para la hinchazón, los resfriados y la inquietud; los estudios en personas son escasos.
Medicina unani+2Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 47
Espino blanco
Crataegus monogyna, C. laevigata (en C. pinnatifida)
Se ha estudiado en la insuficiencia cardíaca con resultados contradictorios. Para la mayoría de las dolencias hay poca o ninguna evidencia sólida.
Saberes monásticos y populares+3Folclore
Atención
África · Alimento · № 252
Melón
Cucumis melo
Una fruta dulce y jugosa. En la medicina china el pedúnculo seco (gua di) se usaba para provocar el vómito; para la fruta en sí no se describe ningún efecto medicinal.
Medicina del antiguo Egipto+2Folclore
Atención
África · Otro · № 28
Mirra
Commiphora myrrha
Gomorresina con una larga historia en medicina, rituales, perfumería e incienso. No se han demostrado sus usos terapéuticos modernos.
Medicina del antiguo Egipto+6Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 96
Matricaria
Tanacetum parthenium
Conocida sobre todo para prevenir la migraña. El NCCIH señala que la evidencia es contradictoria: algunos estudios hallan un efecto pequeño y otros no.
Herbolaria occidental+2Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 71
Reina de los prados
Filipendula ulmaria
Contiene salicilatos. Usada tradicionalmente para el ardor de estómago, el estómago irritado y el dolor articular. Hay pocos estudios clínicos.
Herbolaria occidental+2Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 3
Menta
Mentha × piperita
El aceite de menta piperita se ha estudiado en el síndrome del intestino irritable y podría reducir el dolor abdominal. La infusión se usa para la pesadez de estómago y las náuseas. En caso de acidez, la menta puede empeorar las molestias.
Medicina grecorromana+4Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 198
Narciso
Narcissus spp.
Los narcisos son plantas ornamentales; los bulbos son tóxicos y a veces se confunden con cebollas. De la campanilla de invierno, especie afín, y de los narcisos se obtiene la galantamina, un fármaco para la enfermedad de Alzheimer.
Magia popular y magia herbalFolclore
Atención
Asia · Hierba · № 129
Nuez moscada
Myristica fragrans
Especia usada en pequeñas cantidades en el ayurveda y la medicina árabe para diarrea, náuseas e insomnio. No hay buena evidencia clínica.
Ayurveda+6Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 235
Eufrasia
Euphrasia officinalis
Efectos atribuidos tradicionalmente: anticatarral, antiséptico, antiinflamatorio.
Herbolaria occidental+1Folclore
Atención
Sudamérica · Hierba · № 227
Capuchina
Tropaeolum majus
Las hojas y las flores tienen un sabor picante por los glucósidos de aceite de mostaza. En Alemania una combinación con rábano picante está autorizada como remedio para infecciones de vejiga y respiratorias; hay poca investigación sobre la planta sola.
Magia popular y magia herbalFolclore
Atención
Europa · Hierba · № 217
Orégano
Origanum vulgare
Una hierba culinaria con carvacrol y timol, que en el laboratorio inhiben bacterias y hongos. No hay buenas pruebas de que el aceite de orégano trate infecciones en personas; el aceite sin diluir irrita la piel y las mucosas.
Magia popular y magia herbalFolclore
Atención
Europa · Hierba · № 97
Diente de león
Taraxacum officinale
La hoja es ligeramente diurética; la raíz amarga se usaba para el hígado y la digestión. El NCCIH señala que hay pocos estudios en personas.
El Canon de Avicena en las universidades europeas+6Folclore
Atención
Norteamérica · Hierba · № 154
Pasiflora
Passiflora incarnata
Se usa para la ansiedad y los problemas de sueño. Según el NCCIH hay algunos indicios de efecto sobre la ansiedad, pero la evidencia es limitada.
Tradiciones medicinales indígenas de Norteamérica+3Folclore
Atención
Asia · Hierba · № 241
Pachulí
Pogostemon cablin
Efectos atribuidos tradicionalmente: frena la producción de sebo, extrae la grasa de la piel, combate las bacterias del acné; contra la caspa.
Tradiciones médicas chinas+2Folclore
Atención
Europa · Alimento · № 259
Zanahoria
Daucus carota
Efectos atribuidos tradicionalmente: estimulante, diurético, tónico, carminativo; expulsa cálculos renales y vesicales, alivia el dolor lumbar de origen renal, reduce el edema, restablece la vejiga, estimula la digestión; semilla tradicionalmente como anticonceptivo.
Herbolaria occidental+4Folclore
Atención
Europa · Alimento · № 244
Pera
Pyrus communis
Una fruta rica en fibra con sorbitol, que es ligeramente laxante. En la medicina china la pera (li) se cuece con azúcar cande para la tos seca; para otros usos no se describe efecto.
Magia popular y magia herbal+1Folclore
Atención
Asia · Alimento · № 249
Melocotón
Prunus persica
Una fruta jugosa de verano. En la medicina china las semillas (tao ren) se usan para movilizar la sangre; crudas son tóxicas por la amigdalina.
Tradiciones médicas chinas+2Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 219
Perejil
Petroselinum crispum
Una hierba culinaria rica en vitaminas C y K. La raíz y la semilla se usaban como diurético. Grandes cantidades de semilla o aceite son tóxicas y pueden provocar contracciones.
Medicina grecorromana+1Folclore
Atención
Centroamérica y el Caribe · Hierba · № 212
Pimienta de Jamaica
Pimenta dioica
Las bayas secas contienen eugenol, como el clavo, y dan un sabor cálido. En la medicina popular caribeña se usan para el dolor de estómago y los gases; faltan estudios.
Saberes medicinales mayas+3Folclore

Imagen de Salvia divinorum

Destacado · Centroamérica y el Caribe · Curanderismo

Salvia divinorum

Salvia divinorum

Salvia de hojas grandes que contienen salvinorina A, una sustancia muy potente que actúa sobre el receptor opioide kappa. Produce cambios breves y a menudo intensos de la percepción y la sensación de salir del cuerpo.

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