Herbs & Cultures

Del ayurveda al rongoā māori

Saberes sobre hierbas y las culturas que los transmitieron

Comunidades de todo el mundo aprendieron cómo las plantas nutren, cuidan y curan. Aquí sus tradiciones están junto al uso actual, con respeto por cada cultura.

Las 980 hierbas de 43 tradiciones

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Recetas: Guayusa, el té de antes del amanecer
Fórmulas chinas: Ma huang tang Xiao qing long tang

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Guayusa
Ilex guayusa
Pariente de la yerba mate; la hoja contiene mucha cafeína y es estimulante.
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Asia · Hierba · № 418
Madera de agar
Aquilaria agallocha
Efectos atribuidos tradicionalmente: estimulante, cardiotónico, tónico, carminativo, colagogo; para las enfermedades de la piel, la gota y el reuma, los vómitos, las mordeduras de serpiente, el dolor de las heridas, la bronquitis infantil, el dolor de cabeza y el vértigo.
Ayurveda+3
Atención
Asia · Hierba · № 340
Ajwain
Trachyspermum ammi
Efectos atribuidos tradicionalmente: estimulante, carminativo, tónico, aromático, antiespasmódico, antiséptico; para las flatulencias, la indigestión, los cólicos, la diarrea, el cólera y los calambres intestinales; fuente de timol; contra las lombrices.
Ayurveda+1
Atención
Europa · Hierba · № 523
Menta de campo
Mentha arvensis
Efectos atribuidos tradicionalmente: aromático, carminativo, estimulante, antiespasmódico, emenagogo, antiséptico, estomacal, refrescante, diurético; zumo de hojas para la diarrea y la disentería, infusión para el reuma y la indigestión.
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Atención
Europa · Hierba · № 79
Helenio
Inula helenium
La raíz se usa tradicionalmente para la tos con flemas y la bronquitis; es rica en inulina. La evidencia clínica es limitada.
Medicina grecorromana+4
Atención
Europa · Hierba · № 63
Ajenjo
Artemisia absinthium
Una de las hierbas más amargas; usada tradicionalmente para estimular el apetito y la digestión y contra lombrices intestinales. La evidencia clínica es limitada.
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Asia · Alimento · № 223
Almendra
Prunus dulcis
Efectos atribuidos tradicionalmente: almendra dulce emoliente, estimulante, nutritiva, fortalece los nervios; almendra amarga emoliente, laxante, calmante en la tos.
Ayurveda+2Folclore
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Norteamérica · Hierba · № 996
Díctamo americano
Cunila origanoides
Planta baja y leñosa de la familia de las labiadas, con florecillas moradas a finales del verano, que huele a orégano y menta. La hoja contiene aceite esencial. En las primeras noches de helada los tallos se abren y de ellos crecen cintas de hielo, por lo que se llama frost mint, 'menta de escarcha'.
Medicina cheroqui
Atención
Norteamérica · Hierba · № 593
Col de mofeta
Lysichiton americanus
Efectos atribuidos tradicionalmente: fortalece los nervios, estimulante, antiespasmódico, sudorífico, expectorante; abre los pulmones y reduce la tos y los espasmos bronquiales (asma aguda); pomada contra la tiña; alivia el dolor muscular y articular.
Tradiciones medicinales indígenas de Norteamérica+2
Atención
Sudamérica · Hierba · № 873
Arrayán
Luma apiculata
El arrayán chileno, de corteza color canela, hojas aromáticas y bayas negras comestibles. Tradicionalmente un astringente; faltan estudios.
Medicina mapuche
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Asia · Hierba · № 149
Astrágalo (huang qi)
Astragalus membranaceus
En la medicina china es una importante hierba fortalecedora ('tónico del qi') para el cansancio, la tendencia a resfriarse y la sudoración. El NCCIH señala que hay poca investigación fiable en personas.
Tradiciones médicas chinas+2
Atención
Sudamérica · Hierba · № 492
Ayapana
Eupatorium triplinerve
Efectos atribuidos tradicionalmente: estimulante, tónico, estimula el corazón, sudorífico, hemostático; tónico amargo para la indigestión, la tos y la fiebre; contra el escorbuto; limpia las úlceras infectadas.
Saberes herbolarios de la Amazonía+1
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Asia · Hierba · № 36
Ginseng asiático
Panax ginseng (ook P. quinquefolius)
La investigación consiste sobre todo en estudios pequeños y breves; hay poca evidencia de efectos sobre la salud.
Tradiciones médicas chinas+3
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Norteamérica · Hierba · № 574
Álamo balsámico
Populus balsamifera
Efectos atribuidos tradicionalmente: yemas: estimulantes, tónicas, diuréticas, emolientes, expectorantes; corteza: expectorante, laxante; para problemas de piel (eccema, psoriasis), tos seca, estreñimiento, apoyo de riñones/vejiga, reuma y gota.
Tradiciones medicinales indígenas de Norteamérica+3
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Norteamérica · Hierba · № 573
Abeto balsámico
Abies balsamea
Efectos atribuidos tradicionalmente: estimulante, antiséptico, analgésico; para las infecciones respiratorias, la tos y el dolor de garganta, la cistitis y la enteritis; ayuda para dejar de fumar; por vía externa para quemaduras, heridas, hemorroides y dolor muscular.
Tradiciones medicinales indígenas de Norteamérica+3
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Asia · Hierba · № 134
Bambú
Phyllostachys nigra
En la medicina china las virutas de bambú (zhu ru) y la savia se usan para la tos con flema amarilla, las náuseas y la inquietud. El ayurveda usa el maná de bambú, rico en sílice. Hay pocos estudios clínicos.
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Atención
Asia · Hierba · № 419
Nuez de areca
Areca catechu
Efectos atribuidos tradicionalmente: estimulante, astringente, tenífugo, laxante, carminativo, afrodisíaco; contra los áscaris y las tenias, fortalece las encías; para molestias urinarias, acidez en el embarazo y lumbago.
Ayurveda+2
Atención
Asia · Hierba · № 551
Nuez de marcar
Semecarpus anacardium
Efectos atribuidos tradicionalmente: picante, estimulante, digestivo, antiespasmódico, depurativo, fortalece los nervios, cáustico, cardiotónico; para la lepra, la escrófula, la sífilis, las enfermedades de la piel, la epilepsia, la debilidad nerviosa, el dolor neurálgico, el asma, la indigestión, las hemorroides y el bazo agrandado.
Ayurveda
Atención
Europa · Otro · № 74
Fucus
Fucus vesiculosus
Alga parda rica en yodo; antes se usaba para el hipotiroidismo y para adelgazar. Sus efectos adelgazantes no están demostrados.
Herbolaria occidental
Atención
Norteamérica · Hierba · № 281
Lirio azul
Iris versicolor
Efectos atribuidos tradicionalmente: antiinflamatorio, diurético, estimulante, laxante.
Tradiciones medicinales indígenas de Norteamérica+3
Atención
Norteamérica · Hierba · № 372
Sanguinaria
Sanguinaria canadensis
Efectos atribuidos tradicionalmente: estimulante, emético, expectorante, reconstituyente; parte del tratamiento escarótico de la displasia cervical; calienta pulmones/estómago/útero; favorece la expectoración.
Tradiciones medicinales indígenas de Norteamérica+4
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Centroamérica y el Caribe · Alimento · № 30
Cacao
Theobroma cacao
Sus semillas son la base del cacao y el chocolate y contienen teobromina y algo de cafeína. Las afirmaciones de salud no lo convierten en un tratamiento.
Saberes medicinales mayas+2
Atención
Sudamérica · Hierba · № 852
Canelo
Drimys winteri
Árbol de corteza picante y amarga. Como corteza de Winter fue durante siglos un remedio contra el escorbuto; por lo demás, su efecto está poco estudiado.
Medicina mapuche
Atención
Sudamérica · Hierba · № 162
Catuaba
Anemopaegma arvense / Erythroxylum catuaba
Se vende en Brasil como estimulante y afrodisíaco. No hay buenos estudios clínicos; los productos varían porque varios árboles distintos se llaman 'catuaba'.
Saberes herbolarios de la Amazonía+1
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Centroamérica y el Caribe · Hierba · № 161
Pimienta de cayena
Capsicum frutescens
La capsaicina de los chiles se usa externamente para el dolor neuropático y articular; los parches de capsaicina en dosis altas son un medicamento autorizado. Por vía interna es sobre todo una especia picante.
Saberes medicinales mayas+6Folclore
Atención
Europa · Hongo · № 578
Chaga
Inonotus obliquus
Efectos atribuidos tradicionalmente: estimulante, adaptógeno, antioxidante; regula el sistema inmunitario (también en enfermedades autoinmunes), reduce el colesterol, equilibra el azúcar en sangre, antiinflamatorio.
Herbolaria occidental
Atención
Asia · Hierba · № 511
Chaulmoogra
Hydnocarpus laurifolia
Efectos atribuidos tradicionalmente: depurativo, estimulante, inhibe el crecimiento bacteriano; aceite de chaulmugra para la lepra (reduce nódulos y lesiones cutáneas) y las enfermedades de la piel.
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Asia · Hierba · № 125
Efedra china (ma huang)
Ephedra sinica
Contiene efedrina, que dilata las vías respiratorias y estimula el sistema nervioso y el corazón. Es el origen de los medicamentos modernos con efedrina y pseudoefedrina. Como suplemento ha resultado peligrosa.
Tradiciones médicas chinas+2
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Asia · Hierba · № 137
Ruibarbo chino
Rheum palmatum
La raíz (da huang) contiene antraquinonas y es un laxante potente. En pequeñas cantidades sus taninos tienen el efecto contrario, astringente. Su mecanismo es bien conocido.
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Asia · Alimento · № 221
Limón
Citrus limon
Efectos atribuidos tradicionalmente: antiinflamatorio, antihistamínico, diurético, fortalece las venas.
Ayurveda+3Folclore
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Europa · Hierba · № 85
Melisa
Melissa officinalis
Usada tradicionalmente para la inquietud, los problemas de sueño y el estómago nervioso; externamente para el herpes labial. Pequeños estudios sugieren un leve efecto calmante, pero la evidencia es limitada.
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Sudamérica · Hierba · № 183
Coca
Erythroxylum coca
La hoja contiene una pequeña cantidad de cocaína y otros alcaloides. Masticarla o tomarla en infusión se usa en los Andes contra el hambre, el cansancio y el mal de altura; la evidencia sobre esto último es limitada. De la hoja se aisló la cocaína, el primer anestésico local y hoy sobre todo una droga adictiva.
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Atención
Norteamérica · Hierba · № 579
Jarilla
Larrea divaricata
Efectos atribuidos tradicionalmente: astringente, estimulante, depurativo, diurético; desintoxica el hígado y el cuerpo, antiinflamatorio, para la artritis, fortalece la vejiga y los riñones; por vía externa para hemorroides, forúnculos, úlceras por presión y contusiones.
Herbolaria occidental
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Asia · Hierba · № 471
Costus
Costus speciosus
Efectos atribuidos tradicionalmente: amargo, astringente, estimulante, digestivo, antihelmíntico, depurativo, afrodisíaco, antiinflamatorio; para la fiebre con catarro, la tos, la indigestión, las lombrices, las enfermedades de la piel y las mordeduras de serpiente.
Ayurveda+1
Atención
Asia · Hierba · № 430
Danti
Baliospermum montanum
Efectos atribuidos tradicionalmente: semillas fuertemente laxantes; por vía externa estimulantes y rubefacientes; raíz para el edema y la ictericia, hojas para el asma, aceite para el reuma; antiséptico; para las mordeduras de serpiente.
Ayurveda
Atención
Asia · Hierba · № 409
Árbol del diablo
Alstonia scholaris
Efectos atribuidos tradicionalmente: estimulante, tónico amargo, astringente, expectorante, antipirético, febrífugo; sustituto de la quinina en la fiebre intermitente; para la indigestión, la debilidad, las enfermedades de la piel, las molestias hepáticas y la diarrea crónica; galactagogo, antihelmíntico.
Ayurveda

Imagen de Salvia divinorum

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Salvia divinorum

Salvia divinorum

Salvia de hojas grandes que contienen salvinorina A, una sustancia muy potente que actúa sobre el receptor opioide kappa. Produce cambios breves y a menudo intensos de la percepción y la sensación de salir del cuerpo.

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