Herbs & Cultures

Del ayurveda al rongoā māori

Saberes sobre hierbas y las culturas que los transmitieron

Comunidades de todo el mundo aprendieron cómo las plantas nutren, cuidan y curan. Aquí sus tradiciones están junto al uso actual, con respeto por cada cultura.

Las 980 hierbas de 43 tradiciones

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Recetas: Guayusa, el té de antes del amanecer
Fórmulas chinas: Ma huang tang Xiao qing long tang

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Asia · Hierba · № 495
Asafétida
Ferula foetida
Efectos atribuidos tradicionalmente: estimulante, carminativo, antiespasmódico, expectorante, ligeramente laxante, antihelmíntico, emenagogo, estimula los nervios y los pulmones.
Ayurveda+3
Atención
Europa · Hierba · № 56
Milenrama
Achillea millefolium
Usada tradicionalmente para detener el sangrado de heridas leves, en fiebres y resfriados y como amargo digestivo. La evidencia clínica es limitada.
Medicina grecorromana+6Folclore
Atención
Norteamérica · Hierba · № 14
Equinácea
Echinacea purpurea
Estudiada para resfriados e infecciones respiratorias. Podría reducir ligeramente la probabilidad de resfriarse; su efecto sobre la duración u otras dolencias es incierto.
Tradiciones medicinales indígenas de Norteamérica+5Folclore
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Europa · Hierba · № 107
Camedrio
Teucrium chamaedrys
Antes se usaba como amargo digestivo, para la gota y para adelgazar. El riesgo de daño hepático supera cualquier posible beneficio.
Saberes monásticos y populares+1
Atención
Oceanía · Hierba · № 172
Eucalipto
Eucalyptus globulus
El aceite de eucalipto se usa para la tos y la congestión nasal en los resfriados y externamente para el dolor muscular; la Agencia Europea de Medicamentos reconoce estos usos como tradicionales. La evidencia clínica sólida es limitada.
Saberes aborígenes y de los isleños del estrecho de Torres+4Folclore
Atención
Asia · Hierba · № 336
Fruto de evodia (wu zhu yu)
Tetradium ruticarpum (syn. Evodia rutaecarpa)
Efectos atribuidos tradicionalmente: analgésico, antibacteriano, calentador, estimulante.
Tradiciones médicas chinas+2
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Asia · Hierba · № 528
Mucuna
Mucuna pruriens
Efectos atribuidos tradicionalmente: semillas astringentes, antihelmínticas, fortalecen los nervios, afrodisíacas; raíz tónica, estimulante, diurética, laxante; para las enfermedades nerviosas (parálisis), las enfermedades renales, el edema, la elefantiasis, la leucorrea, la menstruación abundante y la pérdida seminal.
Ayurveda
Atención
Europa · Alimento · № 90
Frambuesa
Rubus idaeus
El fruto es una baya nutritiva. La hoja de frambueso se ha usado en la medicina popular al final del embarazo para facilitar el parto; falta evidencia convincente.
Saberes monásticos y populares+3Folclore
Atención
Asia · Hierba · № 119
Galanga
Alpinia galanga
Pariente del jengibre usado tradicionalmente para las náuseas, los gases y la digestión lenta. La evidencia clínica es limitada.
Ayurveda+6
Atención
Europa · Hierba · № 76
Genciana amarilla
Gentiana lutea
La raíz es una de las sustancias más amargas que se conocen y se usa desde antiguo para estimular el apetito y la digestión. Los estudios son pequeños.
Medicina grecorromana+1
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Europa · Hierba · № 300
Cardo santo
Cnicus benedictus
Efectos atribuidos tradicionalmente: estimulante digestivo amargo, expectorante, antiséptico, cicatrizante.
Saberes monásticos y populares+1
Atención
Asia · Hierba · № 315
Aligustre
Ligustrum lucidum
Efectos atribuidos tradicionalmente: tónico, diurético, inmunoestimulante.
Tradiciones médicas chinas+1
Atención
Asia · Hierba · № 556
Sphaeranthus
Sphaeranthus indicus
Efectos atribuidos tradicionalmente: amargo, tónico, estomacal, estimulante, depurativo; para molestias biliares, tumores, lombrices, enfermedades de la piel (depura la sangre), hemorroides sangrantes, sífilis, secreción uretral y conjuntivitis.
Ayurveda
Atención
Asia · Alimento · № 16
Té verde
Camellia sinensis
Infusión de té. La evidencia no confirma la mayoría de las afirmaciones de salud; los extractos no equivalen a la bebida.
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Atención
Europa · Hierba · № 60
Angélica
Angelica archangelica
Amargo aromático usado tradicionalmente para hinchazón, falta de apetito y resfriados. La evidencia clínica es limitada.
Saberes monásticos y populares+2Folclore
Atención
Sudamérica · Hierba · № 163
Guaraná
Paullinia cupana
Las semillas contienen aproximadamente el doble de cafeína que los granos de café. El guaraná se usa en bebidas energéticas y refrescos; su efecto estimulante procede de la cafeína.
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Atención
Europa · Hierba · № 87
Prímula
Primula veris
La raíz contiene saponinas y se usa tradicionalmente para soltar la flema en la tos; las flores en infusión calmante. Hay algunos estudios sobre preparados combinados para la tos.
Saberes monásticos y populares+1
Atención
Asia · Hierba · № 486
Bálsamo de gurjun
Dipterocarpus indicus
Efectos atribuidos tradicionalmente: estimulante, diurético, depurativo; para la bronquitis crónica, la gonorrea, la leucorrea, el flujo vaginal, la lepra y las enfermedades de la piel.
Ayurveda
Atención
África · Hierba · № 536
Harmala
Peganum harmala
Efectos atribuidos tradicionalmente: depurativo, antipirético, estimulante, emenagogo; contra la tenia, la fiebre intermitente y la malaria crónica; analgésico en el asma, los cólicos y la ictericia; favorece la leche y la menstruación; gárgaras para la faringitis; contra los piojos.
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Atención
Europa · Alimento · № 66
Avena
Avena sativa
Los copos aportan betaglucano, una fibra que según declaraciones de salud autorizadas ayuda a mantener el colesterol normal. La avena también se usa en baños para la piel seca y con picor. Su papel tradicional como tónico nervioso no está demostrado.
Herbolaria occidental+1
Atención
Asia · Hierba · № 305
Semilla de cáñamo
Cannabis sativa
Efectos atribuidos tradicionalmente: laxante estimulante.
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Asia · Hierba · № 415
Angélica del Himalaya
Angelica glauca
Efectos atribuidos tradicionalmente: cardiotónico, estimulante; para las flatulencias, el estreñimiento y la indigestión.
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Atención
Europa · Hierba · № 77
Lúpulo
Humulus lupulus
Las piñas se usan tradicionalmente para la inquietud y los problemas de sueño, a menudo con valeriana. Hay indicios de un leve efecto sedante, pero la evidencia es limitada.
Saberes monásticos y populares+2Folclore
Atención
África · Hierba · № 909
Iboga
Tabernanthe iboga
Arbusto de la familia de las apocináceas de hasta diez metros. La corteza de la raíz contiene ibogaína y una decena de alcaloides más. En pequeñas cantidades es estimulante; en grandes cantidades, produce un estado onírico con visiones que dura días.
Tradiciones medicinales locales de África
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Europa · Hierba · № 103
Verbena
Verbena officinalis
Usada tradicionalmente para el nerviosismo, el agotamiento y como amargo digestivo. Falta casi toda evidencia científica.
Medicina grecorromana+3Folclore
Atención
Asia · Hierba · № 461
Laurel indio
Cinnamomum tamala
Efectos atribuidos tradicionalmente: carminativo, estimulante, diurético y sudorífico, descongestionante, galactagogo; para la falta de apetito, las molestias de vejiga, la boca seca, los resfriados, la diarrea, las náuseas, la indigestión, las flatulencias y los vómitos.
Ayurveda+2
Atención
Asia · Hierba · № 451
Cáñamo indio
Cannabis indica
Efectos atribuidos tradicionalmente: embriagante, estomacal, antiespasmódico, analgésico, estimulante, afrodisíaco, calmante; somnífero; para la menstruación dolorosa, las enfermedades de la piel con picor, el dolor de cabeza, la manía, la tos ferina, el asma y los vómitos nerviosos.
Ayurveda+1
Atención
Asia · Hierba · № 423
Aristoloquia india
Aristolochia indica
Efectos atribuidos tradicionalmente: tónico, estimulante, emenagogo, antídoto, antiartrítico; contra mordeduras de serpiente y picaduras de insectos y escorpiones, molestias intestinales infantiles, cólera, diarrea y fiebre intermitente.
Ayurveda
Atención
Asia · Hierba · № 567
Valeriana india
Valeriana jatamansi
Efectos atribuidos tradicionalmente: estomacal, estimulante, carminativo, calmante; para la debilidad nerviosa, el insomnio, la corea, los calambres de estómago, la histeria, la epilepsia, la neurosis de guerra y la neurosis.
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Atención
Asia · Hierba · № 546
Zumaque de cera
Rhus succedanea
Efectos atribuidos tradicionalmente: astringente, tónico, expectorante, estimulante, colagogo; para la tos, la tuberculosis, el asma, la fiebre, la falta de apetito, la irritación de estómago y la diarrea (también en niños durante la dentición); pasta para la psoriasis.
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Atención
Europa · Hierba · № 81
Enebro
Juniperus communis
Las bayas se usan tradicionalmente como diurético, para molestias digestivas y externamente para el dolor articular. La evidencia clínica es limitada.
Herbolaria occidental+5Folclore
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Asia · Hierba · № 483
Orquídea jivanti
Dendrobium macraei
Efectos atribuidos tradicionalmente: estimulante, emoliente, tónico, refrescante, hipotensor; para la debilidad por pérdida seminal, las mordeduras de serpiente y las picaduras de escorpión.
Ayurveda
Atención
Asia · Hierba · № 458
Jyotishmati
Celastrus paniculatus
Efectos atribuidos tradicionalmente: aceite rubefaciente; semillas depurativas, estimulantes, fortalecen los nervios, mejoran la memoria y el intelecto; para el reuma, la gota, la parálisis, la lepra y el beriberi; zumo de hojas como antídoto en la intoxicación por opio; corteza abortiva.
Ayurveda
Atención
Asia · Hierba · № 402
Cálamo aromático
Acorus calamus
Efectos atribuidos tradicionalmente: carminativo, tónico, estimulante; restablece la garganta y la voz (cantantes), mejora la concentración y la claridad mental, para las flatulencias y la acidez.
Ayurveda+4
Atención
Asia · Otro · № 141
Alcanfor
Cinnamomum camphora
Se usa externamente en linimentos para el dolor muscular, el picor y la nariz tapada; produce una sensación fresca y adormecedora. Hay cierta evidencia de alivio a corto plazo.
Ayurveda+3
Atención
Asia · Alimento · № 38
Canela
Cinnamomum verum
Especia de la corteza interna. La investigación sobre efectos en la salud es preliminar; no es un tratamiento.
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Imagen de Salvia divinorum

Destacado · Centroamérica y el Caribe · Curanderismo

Salvia divinorum

Salvia divinorum

Salvia de hojas grandes que contienen salvinorina A, una sustancia muy potente que actúa sobre el receptor opioide kappa. Produce cambios breves y a menudo intensos de la percepción y la sensación de salir del cuerpo.

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