Saberes sobre hierbas y las culturas que los transmitieron

Sudamérica · Hierba · № 164

Suma

Hebanthe eriantha (syn. Pfaffia paniculata)

Se vende como 'ginseng brasileño' y adaptógeno para el cansancio. Apenas hay estudios en personas.

Asia · Hierba · № 531

Surangi

Ochrocarpus longifolius

Efectos atribuidos tradicionalmente: astringente, aromático, estimulante, carminativo, estomacal; contra la sed y la irritación de estómago; para la disentería, el dolor de muelas, la indigestión, las hemorroides y las picaduras de escorpión.

Sudamérica · Alimento · № 1011

Tarwi

Lupinus mutabilis

Altramuz de flores blancas a moradas y granos ricos en proteína y aceite. Los granos crudos son amargos por los alcaloides del lupino, que se eliminan remojándolos y enjuagándolos durante días.

Asia · Hierba · № 722

Raíz de áster tártaro (zi wan)

Aster tataricus

Efectos atribuidos tradicionalmente: disuelve la flema y detiene la tos en la tos por frío con mucha flema.

Europa · Hierba · № 328

Tormentila

Potentilla erecta

Efectos atribuidos tradicionalmente: astringente, sobre todo para la pared intestinal.

Asia · Hierba · № 718

Fruto de trichosanthes (gua lou)

Trichosanthes kirilowii

Efectos atribuidos tradicionalmente: el fruto y la semilla disuelven la flema caliente y abren el pecho; la raíz (tian hua fen) enfría y humedece.

Asia · Hierba · № 930

Menta de Turkestán

Lagochilus inebrians

Arbusto pequeño y globoso de la familia de las labiadas con flores blancas o rosa pálido. Contiene lagoquilina, un diterpeno que frena las hemorragias y tiene efecto calmante. Produce una embriaguez leve.

Asia · Hierba · № 773

Uncaria china (gou teng)

Uncaria rhynchophylla

Efectos atribuidos tradicionalmente: calma el viento de hígado y el ascenso del yang de hígado en el dolor de cabeza, los mareos y la tensión alta.

Europa · Hierba · № 114

Árnica

Arnica montana

Se usa externamente para contusiones, moratones y dolor muscular. Los estudios dan resultados dispares. El árnica homeopática está tan diluida que no contiene sustancia activa.

Asia · Hierba · № 717

Raíz de peucédano (qian hu)

Peucedanum praeruptorum

Efectos atribuidos tradicionalmente: hace descender la energía pulmonar y disuelve la flema espesa, también en los resfriados.

Asia · Hierba · № 667

Lenteja de agua (fu ping)

Spirodela polyrhiza

Efectos atribuidos tradicionalmente: sudorífica y diurética; ayuda a que salgan las erupciones.

Europa · Alimento · № 83

Lino

Linum usitatissimum

La linaza molida actúa como fibra suave formadora de volumen en el estreñimiento. Según el NCCIH podría bajar ligeramente el colesterol; la evidencia para otras afirmaciones no es clara.

Europa · Hongo · № 910

Matamoscas (falsa oronja)

Amanita muscaria

La conocida seta roja con puntos blancos. Contiene ácido iboténico y muscimol, que actúan sobre el cerebro. Causa náuseas, espasmos musculares, confusión, un estado onírico y a veces un sueño profundo. Al secarse, el ácido iboténico se transforma en parte en el muscimol, más potente.

Europa · Alimento · № 21

Saúco

Sambucus nigra

Las bayas tienen un uso popular histórico para síntomas de resfriado y gripe; la evidencia clínica es preliminar.

Asia · Hierba · № 694

Corteza de raíz de díctamo (bai xian pi)

Dictamnus dasycarpus

Efectos atribuidos tradicionalmente: drena el calor, la humedad y el viento en afecciones de la piel exudativas y con picor.

Europa · Alimento · № 80

Nogal

Juglans regia

Las nueces son una fuente nutritiva de grasas insaturadas. La hoja y la cáscara verde son astringentes y se usaban tradicionalmente para afecciones de la piel y diarrea; falta evidencia clínica.

Oceanía · Alimento · № 173

Acacia australiana (wattle)

Acacia spp. (o.a. A. holosericea, A. decurrens)

La semilla de wattle tostada es un alimento silvestre rico en proteínas y fibra. La corteza de algunas especies es rica en taninos y se usaba para heridas y diarrea. Hay pocos estudios clínicos.

Asia · Hierba · № 682

Hierba pastel (ban lan gen)

Isatis tinctoria (syn. I. indigotica)

Efectos atribuidos tradicionalmente: la raíz (ban lan gen) y la hoja (da qing ye) enfrían el calor y el 'veneno' en infecciones víricas, dolor de garganta y paperas.

Norteamérica · Hierba · № 634

Gaulteria

Gaultheria procumbens

Efectos atribuidos tradicionalmente: expulsa el viento y la humedad y enfría el calor en articulaciones calientes e hinchadas y en el dolor muscular, drena el calor húmedo de las vías urinarias y hace circular el qi y la sangre estancados en el dolor.

Asia · Hierba · № 128

Morera blanca

Morus alba en M. nigra

La hoja (sang ye) se estudia para el azúcar en sangre tras las comidas y se usa en la medicina china para la tos y la fiebre; corteza, ramitas y moras tienen también su propio uso. La evidencia es preliminar.

Europa · Hierba · № 837

Belladona

Atropa belladonna

Planta mortalmente venenosa. Su compuesto, la atropina, se usa de forma controlada en la medicina moderna.

Centroamérica y el Caribe · Hierba · № 632

Yerba mansa

Anemopsis californica

Efectos atribuidos tradicionalmente: expulsa el viento y la humedad en el dolor articular que empeora con tiempo frío y húmedo, abre los senos paranasales tapados y seca la humedad en heridas e hinchazones que cicatrizan despacio.

Sudamérica · Hierba · № 980

Yoco

Paullinia yoco

Liana leñosa de la familia de las sapindáceas, pariente del guaraná. La corteza contiene cafeína y teobromina; se ha medido entre un 0,1 y un 3,6 por ciento de cafeína, la mayor parte en la corteza interna del tallo. Es una de las pocas plantas cuya corteza, y no su semilla u hoja, da una bebida con cafeína.

Sudamérica · Hierba · № 907

Yopo

Anadenanthera peregrina

Árbol de la familia de las leguminosas con vainas planas. Las semillas contienen mucha bufotenina y además DMT y 5-MeO-DMT. Como rapé producen casi de inmediato espasmos musculares, náuseas y visiones breves en las que las cosas suelen parecer muy grandes.

Asia · Hierba · № 478

Cedoaria

Curcuma zedoaria

Efectos atribuidos tradicionalmente: estimulante, carminativo, expectorante, emoliente, diurético, rubefaciente, depurativo de la sangre.

Norteamérica · Mineral · № 365

Zinc

Un mineral esencial. Las pastillas de zinc pueden acortar algo un resfriado si se toman con los primeros síntomas; para el herpes, el TDAH u otras afecciones las pruebas son débiles o inexistentes.

Asia · Hierba · № 18

Raíz de regaliz

Glycyrrhiza glabra

Raíz con una larga historia en varias tradiciones; la evidencia de calidad no respalda la mayoría de sus usos medicinales.

Asia · Hierba · № 121

Ajenjo dulce (qing hao)

Artemisia annua

Fuente de la artemisinina, base del tratamiento estándar actual de la malaria. Sin embargo, las infusiones o preparados de la planta no son un tratamiento fiable; la OMS los desaconseja.

Asia · Hierba · № 706

Fruto de kochia (di fu zi)

Bassia scoparia (syn. Kochia scoparia)

Efectos atribuidos tradicionalmente: drena el calor húmedo en la cistitis y la piel exudativa con picor.

Asia · Hierba · № 363

Comino negro

Nigella sativa

Efectos atribuidos tradicionalmente: aromático, diurético y sudorífico, colagogo, estomacal, estimulante, carminativo, antihelmíntico, emenagogo y galactagogo, antibacteriano.

Norteamérica · Hierba · № 575

Viburno negro

Viburnum prunifolium

Efecto atribuido tradicionalmente: antiespasmódico y relajante, sobre todo para los calambres menstruales y uterinos. Faltan estudios clínicos; no se ha demostrado que pueda prevenir un aborto espontáneo.