Saberes sobre hierbas y las culturas que los transmitieron

Asia · Alimento · № 131

Loto sagrado

Nelumbo nucifera

Se usa casi toda la planta: semillas para diarrea e inquietud, rizoma como alimento, hoja para el 'calor de verano'. La evidencia científica es sobre todo de laboratorio.

Europa · Hierba · № 211

Violeta

Viola odorata

Efectos atribuidos tradicionalmente: V. odorata antiinflamatoria, expectorante, diurética, antitumoral; V. tricolor expectorante, antiinflamatoria, diurética, antirreumática, laxante, fortalece los capilares.

Asia · Hierba · № 520

Mahua

Madhuca longifolia

Efectos atribuidos tradicionalmente: flores refrescantes, emolientes, expectorantes, tónicas, nutritivas; corteza astringente y tónica; para la diabetes y el reuma, las encías sangrantes, la inflamación de amígdalas y garganta, el picor, la bronquitis, la tos y las hemorroides.

Sudamérica · Hierba · № 863

Maillico

Caltha sagittata

Planta baja de la familia de las ranunculáceas, de hojas en forma de flecha y flores blanco crema. Pariente de la hierba centella europea; sus compuestos y efectos no se han estudiado.

Centroamérica y el Caribe · Alimento · № 266

Maíz

Zea mays

Efectos atribuidos tradicionalmente: diurético, cura la mucosa urinaria, tónico, emoliente.

Sudamérica · Hierba · № 859

Maitén

Maytenus boaria

Árbol elegante de ramitas colgantes y hojas finas que el ganado come con gusto. Tradicionalmente para la fiebre y las erupciones; faltan estudios.

Oceanía · Hierba · № 844

Māmaki

Pipturus albidus

Planta nativa hawaiana cuyas hojas se toman en infusión.

Asia · Hierba · № 348

Centella asiática

Centella asiatica

Efectos atribuidos tradicionalmente: depurativo, tónico, diurético, estimulante local, calmante; para úlceras crónicas, eccema, psoriasis, lepra, epilepsia, locura, ganglios inflamados, abscesos, reuma crónico y diarrea en niños.

Oceanía · Hierba · № 273

Manuka y kanuka

Leptospermum scoparium en Kunzea ericoides

Efectos atribuidos tradicionalmente: astringente, antimicrobiano, antiséptico, antihelmíntico (leptospermona); para úlceras, infecciones y fiebre.

Oceanía · Alimento · № 51

Miel de mānuka

Miel monofloral con compuestos característicos como la leptosperina y el metilglioxal. La miel alimentaria común no es un tratamiento.

Sudamérica · Hierba · № 851

Maqui

Aristotelia chilensis

Arbusto de bayas morado oscuro, ricas en antocianinas. La hoja se usaba tradicionalmente para heridas y dolor de garganta. Las afirmaciones de salud de los productos 'superalimento' no están demostradas.

Europa · Hierba · № 199

Margarita

Leucanthemum vulgare

Las hojas jóvenes son comestibles. En la medicina popular una infusión de las flores se usaba para la tos y como lavado; su efecto medicinal no se ha estudiado.

Europa · Hierba · № 46

Cardo mariano

Silybum marianum

Se promociona para trastornos hepáticos, pero no hay suficiente evidencia de calidad sobre sus efectos en personas.

Sudamérica · Hierba · № 853

Matico

Buddleja globosa

Arbusto de flores anaranjadas en forma de bola. La hoja contiene compuestos antiinflamatorios como el verbascósido; faltan estudios clínicos sobre la cicatrización.

Europa · Hierba · № 47

Espino blanco

Crataegus monogyna, C. laevigata (en C. pinnatifida)

Se ha estudiado en la insuficiencia cardíaca con resultados contradictorios. Para la mayoría de las dolencias hay poca o ninguna evidencia sólida.

Europa · Hierba · № 96

Matricaria

Tanacetum parthenium

Conocida sobre todo para prevenir la migraña. El NCCIH señala que la evidencia es contradictoria: algunos estudios hallan un efecto pequeño y otros no.

Asia · Hierba · № 527

Moringa

Moringa oleifera

Efectos atribuidos tradicionalmente: antiespasmódico, estimulante, expectorante, diurético, litolítico; hojas para el escorbuto y el catarro, las flatulencias infantiles, las heridas y las hinchazones; corteza estimulante cardíaca en el asma y la tos.

Norteamérica · Hierba · № 629

Té mormón

Ephedra viridis, E. nevadensis, E. californica

Efectos atribuidos tradicionalmente: abre la superficie en el viento-frío con estornudos y nariz acuosa, alivia suavemente las sibilancias y favorece la micción.

Europa · Hierba · № 314

Vellosilla

Pilosella officinarum (syn. Hieracium pilosella)

Efectos atribuidos tradicionalmente: antiespasmódico, expectorante, anticatarral, diurético, cicatrizante.

Sudamérica · Hierba · № 897

Mullaca

Muehlenbeckia volcanica

Subarbusto bajo y rastrero con hojas pequeñas, redondas y coriáceas y frutos negro azulados. En su extracto se han encontrado taninos y flavonoides; en ratas mostró efecto antiinflamatorio.

Sudamérica · Hierba · № 816

Muña

Minthostachys mollis

Planta parecida a la menta que en los Andes se usa para molestias de estómago y gases.

Europa · Hierba · № 3

Menta

Mentha × piperita

El aceite de menta piperita se ha estudiado en el síndrome del intestino irritable y podría reducir el dolor abdominal. La infusión se usa para la pesadez de estómago y las náuseas. En caso de acidez, la menta puede empeorar las molestias.

Sudamérica · Hierba · № 864

Murta

Ugni molinae

Arbusto de la familia de las mirtáceas con bayas rojas aromáticas. Sobre todo una planta alimenticia; la hoja se usaba como astringente.

Asia · Hierba · № 509

Abelmosco

Hibiscus abelmoschus

Efectos atribuidos tradicionalmente: estimulante, carminativo, refrescante, diurético, emoliente, estomacal, antiespasmódico, tónico; para la debilidad nerviosa, la histeria, la indigestión, la gonorrea, el catarro de vejiga y vías respiratorias y el picor.

Asia · Hierba · № 530

Jazmín de noche

Nyctanthes arbor-tristis

Efectos atribuidos tradicionalmente: colagogo, antihelmíntico, laxante, antipirético, antiinflamatorio.

Sudamérica · Hierba · № 865

Nalca

Gunnera tinctoria

Planta gigante con hojas de hasta dos metros de ancho. Los tallos pelados son comestibles; raíz y tallos son ricos en taninos.

Asia · Alimento · № 425

Yaca

Artocarpus integrifolia

Efectos atribuidos tradicionalmente: fruto maduro emoliente, nutritivo, laxante; fruto verde astringente; látex para ganglios inflamados, abscesos y mordeduras de serpiente; raíz para la diarrea; hoja y raíz para las enfermedades de la piel.

Sudamérica · Hierba · № 858

Natre

Solanum crispum (incl. S. ligustrinum)

Arbusto de la familia de las solanáceas con hojas muy amargas. Tradicionalmente un febrífugo; las bayas son tóxicas.

Asia · Hierba · № 39

Nim (neem)

Azadirachta indica

Se ha usado durante siglos en la medicina tradicional de la India, pero no hay suficiente evidencia clínica de beneficios.

Oceanía · Alimento · № 50

Noni

Morinda citrifolia

Se ha usado tradicionalmente para resfriados, infecciones, fiebre y molestias estomacales. No hay buena evidencia de efectos terapéuticos.

Asia · Hierba · № 658

Raíz de notopterigio (qiang huo)

Notopterygium incisum

Efectos atribuidos tradicionalmente: expulsa el viento, el frío y la humedad en los resfriados y el dolor reumático de cabeza, cuello y hombros.

Asia · Hierba · № 529

Adelfa

Nerium indicum

Efectos atribuidos tradicionalmente: fuertemente diurético y cardiotónico (como la digital), abortivo.

Asia · Alimento · № 484

Dillenia

Dillenia indica

Efectos atribuidos tradicionalmente: tónico, laxante; bebida refrescante en la fiebre, remedio para la tos; corteza y hojas astringentes.

Asia · Hierba · № 421

Argyreia

Argyreia speciosa

Efectos atribuidos tradicionalmente: depurativo, afrodisíaco, antiinflamatorio, antiséptico, tónico, emoliente; para la elefantiasis, la artritis, la hinchazón reumática, el sobrepeso, las enfermedades de la piel, los forúnculos y la otitis.

Asia · Hierba · № 488

Pie de elefante

Elephantopus scaber

Efectos atribuidos tradicionalmente: cardiotónico, astringente, depurativo, antipirético, antibiótico; para la micción dolorosa, la secreción uretral, la diarrea, la disentería, los vómitos, las mordeduras de serpiente, las úlceras y el eccema.

Asia · Hierba · № 477

Arrurruz de la India

Curcuma angustifolia

Efectos atribuidos tradicionalmente: refrescante, emoliente, nutritivo; para la disentería, la micción dolorosa, la gonorrea, el tifus y las úlceras intestinales y vesicales; sustituto del arrurruz.