Herbs & Cultures

从阿育吠陀到毛利 Rongoā

草药知识与传承它的文化

世界各地的社群了解到植物如何滋养、护理和疗愈。本网站将他们的传统与当代用法并列呈现，并尊重每一种文化。

全部 980 种草药，来自 43 个传统

注意
亚洲 · 食物 · № 267
稻
Oryza sativa
传统上认为的功效：易消化，疗愈饮食的基础；有益皮肤和头发。
阿育吠陀+4民间信仰
注意
北美洲 · 草药 · № 323
北美滑榆
Ulmus rubra (syn. U. fulva)
传统上认为的功效：舒缓、滋养、收敛。
北美原住民疗愈传统+3
注意
欧洲 · 草药 · № 89
玫瑰与玫瑰果
Rosa spp.
玫瑰果富含维生素 C；玫瑰果粉已用于骨关节炎研究，效果有限。玫瑰水和玫瑰油用于护肤和香料。
阿维森纳《医典》与欧洲大学+6民间信仰
注意
亚洲 · 草药 · № 345
番红花
Crocus sativus
传统上认为的功效：兴奋、催情、健胃、止痛、解痉、安神、通经；用于闭经、发热、癔症、忧郁、白带和痔疮；药糊用于瘀伤、神经痛和风湿痛。
阿育吠陀+4
注意
欧洲 · 草药 · № 45
鼠尾草
Salvia officinalis
一种烹饪香草。少数小型研究提示可能对记忆和血脂有影响，但证据有限。
修道院与民间知识+4民间信仰
注意
亚洲 · 草药 · № 140
檀香
Santalum album
阿育吠陀将其用作“清凉”药，治疗皮肤刺激和泌尿不适；其精油用于芳香疗法。临床证据有限。
阿育吠陀+6民间信仰
注意
南美洲 · 草药 · № 854
龙血巴豆（sangre de drago）
Croton lechleri
一种汁液浓稠、血红色的树。汁液涂在皮肤上会迅速干燥，形成保护层。从中开发的药物 crofelemer 自 2013 年起在美国获批，用于治疗艾滋病病毒感染者的腹泻。
亚马孙草药知识+1
注意
亚洲 · 草药 · № 719
海藻
Sargassum pallidum (en S. fusiforme)
传统上认为的功效：软坚散结，治痰火所致甲状腺肿和腺体肿大；利水。
中国医学传统
注意
北美洲 · 草药 · № 633
白檫木
Sassafras albidum
传统上认为的功效：祛除关节病症中的风、湿和寒，兼有热时也可用，活血以治外伤后瘀滞或闭经，并用于皮肤瘙痒。
北美原住民疗愈传统+4
注意
欧洲 · 草药 · № 91
白柳
Salix alba
树皮含水杨苷，在体内部分转化为水杨酸。有迹象显示对腰痛和关节痛有一定效果。
希腊罗马医学+3民间信仰
注意
亚洲 · 草药 · № 507
火索麻
Helicteres isora
传统上认为的功效：化痰、舒缓、轻度收敛、健胃；用于绞痛、胀气、腹泻、慢性痢疾、糖尿病、中耳炎和蛇咬伤。
阿育吠陀+1
注意
北美洲 · 草药 · № 964
塞内加远志
Polygala senega (syn. Senega officinalis)
低矮的远志属植物，开白色穗状花。根含皂苷，能化痰并促进咳嗽排痰；作为止咳药收载于《欧洲药典》。
阿尼什纳比医学+1
注意
亚洲 · 草药 · № 122
天门冬（Shatavari）
Asparagus racemosus
在阿育吠陀中是重要的女性滋补药，用于哺乳和胃部不适。研究规模小、质量参差不齐。
阿育吠陀+1
注意
亚洲 · 菌类 · № 145
香菇
Lentinula edodes
一种食用菌。香菇多糖在日本被用于肿瘤学研究和治疗；普通香菇作为“免疫增强剂”的证据很少。
中国医学传统+3
注意
欧洲 · 草药 · № 43
贯叶连翘（圣约翰草）
Hypericum perforatum
研究提示可能对轻度至中度抑郁有帮助；其他用途证据不足。
希腊罗马医学+3民间信仰
注意
亚洲 · 草药 · № 313
麦冬
Ophiopogon japonicus
传统上认为的功效：生津、滋补、安神、镇咳、降血糖、抗菌。
中国医学传统+3
注意
欧洲 · 草药 · № 95
聚合草
Symphytum officinale
外用制剂已用于挫伤、扭伤和背痛研究，似乎可减轻疼痛。含尿囊素，被认为有助组织修复。
修道院与民间知识+3民间信仰
注意
亚洲 · 食物 · № 390
大豆
Glycine max
传统上认为的功效：温和洁面产品的基底。
中国医学传统+1
注意
亚洲 · 草药 · № 680
苦参
Sophora flavescens
传统上认为的功效：清利湿热，治皮肤瘙痒、带下和痢疾；外用作洗剂。
中国医学传统+1
注意
亚洲 · 食物 · № 519
丝瓜
Luffa cylindrica
传统上认为的功效：种子催吐、通便、利尿；果实清凉、舒缓、开胃、利尿、催乳；油用于皮肤病。
阿育吠陀+1
注意
亚洲 · 矿物 · № 794
鹅管石
Stalactitum (calciumcarbonaat)
传统上认为的功效：降肺气，治哮喘和慢性支气管炎；通乳。
中国医学传统
注意
北美洲 · 草药 · № 168
美洲花椒
Zanthoxylum americanum
树皮和果实会让口腔产生刺麻感，传统上用于牙痛、血液循环不良和风湿。缺乏临床研究。
北美原住民疗愈传统+4
注意
亚洲 · 草药 · № 676
银柴胡
Stellaria dichotoma var. lanceolata
传统上认为的功效：清阴虚之热、病后发热和小儿疳热。
中国医学传统
注意
亚洲 · 草药 · № 724
百部
Stemona sessilifolia (en S. japonica)
传统上认为的功效：润肺止咳，治急慢性咳嗽；外用灭虱和跳蚤。
中国医学传统
注意
亚洲 · 草药 · № 534
鸡矢藤
Paederia foetida
传统上认为的功效：利尿、消炎、解痉；用于尿潴留、膀胱结石、痔疮、脾炎、儿童腹泻、风湿和关节僵硬以及胀气腹胀。
阿育吠陀+1
注意
亚洲 · 草药 · № 664
蔓荆子
Vitex rotundifolia (syn. V. trifolia)
传统上认为的功效：疏散风热，治头痛和目痛，并缓解四肢痉挛和沉重。
中国医学传统
注意
亚洲 · 草药 · № 531
长叶红厚壳
Ochrocarpus longifolius
传统上认为的功效：收敛、芳香、兴奋、驱风、健胃；止渴、缓解胃部刺激，用于痢疾、牙痛、消化不良、痔疮和蝎子蜇伤。
阿育吠陀
注意
亚洲 · 矿物 · № 702
滑石
Talcum (hydromagnesiumsilicaat)
传统上认为的功效：清凉舒缓，治小便涩痛和暑热；外用收湿，治渗出性皮肤。
中国医学传统
注意
北美洲 · 食物 · № 979
密花石栎
Notholithocarpus densiflorus
壳斗科常绿乔木，介于栎树和栗树之间。橡子营养丰富，但因含鞣质而苦涩，必须先用水浸出。
胡帕医学
注意
亚洲 · 食物 · № 268
小麦
Triticum aestivum
传统上认为的功效：强身、回春、舒缓溃疡、开胃、促进骨折愈合、带来稳定感和健康肤色；轻度催情；减压早餐。
阿育吠陀+2民间信仰
注意
亚洲 · 草药 · № 195
欧洲红豆杉
Taxus baccata
传统上认为的功效：驱风、化痰、健胃、滋补；叶和果实通经、安神、解痉；用于哮喘、打嗝、消化不良、咳血、癫痫、结石和神经紧张。
阿育吠陀+2民间信仰
注意
亚洲 · 草药 · № 829
爪哇姜黄（temulawak）
Curcuma zanthorrhiza
一种姜科根茎，在佳木（jamu）中用于消化不适、开胃和护肝。
印度尼西亚的 Jamu
注意
北美洲 · 草药 · № 171
月见草
Oenothera biennis
种子油含 γ-亚麻酸，被宣传用于湿疹、经前期症状和潮热。NCCIH 表示其对湿疹无效，对其他病症的证据也不足。
北美原住民疗愈传统+4
注意
欧洲 · 草药 · № 98
百里香
Thymus vulgaris
传统上用于咳嗽和支气管炎；其精油中的百里酚在实验室中可抑制细菌和真菌。已有一些百里香止咳糖浆的研究。
希腊罗马医学+4民间信仰
注意
亚洲 · 草药 · № 570
竹叶花椒
Zanthoxylum alatum
传统上认为的功效：滋补、健胃、驱风、芳香；用于发热、消化不良、霍乱和牙痛。
阿育吠陀+1
注意
中美洲和加勒比 · 食物 · № 157
番茄
Solanum lycopersicum
富含维生素 C 和番茄红素的果蔬。关于番茄红素与心脏或前列腺健康的研究多为观察性研究，尚无定论。
玛雅疗愈知识+4民间信仰

鼠尾草（占卜者鼠尾草）的图片

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鼠尾草（占卜者鼠尾草）

Salvia divinorum

大叶鼠尾草，叶含鼠尾草素 A，一种作用于 κ 阿片受体的极强物质。带来短暂但往往强烈的知觉变化和灵魂出窍感。

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