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Herbs & Cultures

从阿育吠陀到毛利 Rongoā

草药知识 与传承它的文化

世界各地的社群了解到植物如何滋养、护理和疗愈。本网站将他们的传统与当代用法并列呈现，并尊重每一种文化。

全部 980 种草药，来自 43 个传统

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32 条结果

  • 注意

    大洋洲 · 食物 · № 53

    卡卡杜李（gubinge）

    Terminalia ferdinandiana

    一种维生素 C 含量极高的丛林食物，测得每 100 克含 2300–3150 毫克。

    澳大利亚原住民与托雷斯海峡岛民知识
  • 注意

    北美洲 · 草药 · № 997

    美洲柿

    Diospyros virginiana

    柿树科乔木，与柿同属。橙色果实未熟时极涩，令人口中发紧，但经初霜后变得甜软。果实富含维生素 C。树皮和未熟果实含大量鞣质。

    切罗基医学
  • 注意

    欧洲 · 食物 · № 270

    细香葱

    Allium schoenoprasum

    一种带温和葱味的香草，含维生素C和含硫化合物。药用功效未获证实。

    修道院与民间知识
  • 注意

    欧洲 · 食物 · № 73

    野草莓

    Fragaria vesca

    富含鞣质的叶子传统上用于轻度腹泻；果实富含维生素 C。缺乏医学证据。

    西方草药医学
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 766

    金樱子

    Rosa laevigata

    传统上认为的功效：固精，止泻缩尿。

    中国医学传统+1
  • 注意

    欧洲 · 菌类 · № 115

    美味牛肝菌

    Boletus edulis, Cantharellus cibarius, Morchella esculenta, Pleurotus ostreatus

    一种珍贵的食用菌，含蛋白质、纤维和矿物质。药用功效未经证实。

    西方草药医学
  • 注意

    中美洲和加勒比 · 食物 · № 257

    葡萄柚

    Citrus × paradisi

    一种富含维生素C的柑橘类水果。葡萄柚及其果汁会抑制分解多种药物的酶。其精油用于护肤和护发产品，但对橘皮组织或头发生长的作用未获证实。

    西方草药医学
  • 注意

    欧洲 · 食物 · № 196

    欧洲榛

    Corylus avellana

    榛子营养丰富，富含不饱和脂肪和维生素E。榛子油是一种轻盈的护肤油；药用功效未获证实。

    民间巫术与草药巫术民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 70

    问荆

    Equisetum arvense

    富含硅；传统上用于利尿、尿路感染以及头发、指甲和结缔组织保健。缺乏可靠的临床证据。

    西方草药医学+1
  • 注意

    欧洲 · 食物 · № 256

    欧洲甜樱桃

    Prunus avium

    一种富含维生素C的水果。民间医学把干樱桃梗用作利尿剂。酸樱桃曾被研究用于痛风和睡眠，结果尚属初步。

    修道院与民间知识
  • 注意

    欧洲 · 食物 · № 68

    卷心菜

    Brassica oleracea

    富含维生素 C 和纤维的蔬菜。民间将冷的卷心菜叶敷在胀痛的乳房或疼痛关节上；小型研究结果不一。

    修道院与民间知识+2民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 191

    欧亚花楸

    Sorbus aucuparia

    橙色浆果富含维生素C，需煮熟食用；生果含副山梨酸，会刺激胃肠。药用功效几乎未经研究。

    民间巫术与草药巫术民间信仰
  • 注意

    亚洲 · 食物 · № 238

    来檬

    Citrus aurantiifolia

    一种富含维生素C的酸味柑橘。其汁曾用于防治坏血病，在亚洲常与蜂蜜或盐一起用于咳嗽和咽痛。

    印度尼西亚的 Jamu+1民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 219

    欧芹

    Petroselinum crispum

    一种富含维生素C和K的烹饪香草。根和种子曾用作利尿剂。大量的种子或精油有毒，并可能引起宫缩。

    希腊罗马医学+1民间信仰
  • 注意

    南美洲 · 草药 · № 888

    巨型木贼

    Equisetum giganteum

    一种大型木贼，富含硅。传统上像欧洲问荆一样用作利尿药；缺乏可靠证据。

    卡拉瓦亚疗愈知识+1
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 89

    玫瑰与玫瑰果

    Rosa spp.

    玫瑰果富含维生素 C；玫瑰果粉已用于骨关节炎研究，效果有限。玫瑰水和玫瑰油用于护肤和香料。

    阿维森纳《医典》与欧洲大学+6民间信仰
  • 注意

    中美洲和加勒比 · 食物 · № 157

    番茄

    Solanum lycopersicum

    富含维生素 C 和番茄红素的果蔬。关于番茄红素与心脏或前列腺健康的研究多为观察性研究，尚无定论。

    玛雅疗愈知识+4民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 食物 · № 654

    西洋菜（豆瓣菜）

    Nasturtium officinale

    传统上认为的功效：富含维生素C、β-胡萝卜素和维生素E；用于帮助排毒、清热和养肺。

    卡拉瓦亚疗愈知识+1
  • 注意

    欧洲 · 食物 · № 253

    草莓

    Fragaria × ananassa

    园艺草莓是一种富含维生素C的水果。近缘的野草莓叶曾泡茶饮用以治疗轻度腹泻；园艺草莓本身没有记载药用功效。

    民间巫术与草药巫术民间信仰
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 376

    紫苜蓿

    Medicago sativa

    传统上认为的功效：舒缓干性皮肤并恢复水分。

    中国医学传统+1民间信仰
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 349

    余甘子

    Phyllanthus emblica

    传统上认为的功效：鲜果清凉、利尿、通便、健胃；树皮收敛；用于肺部和眼部炎症、头发生长、哮喘、支气管炎、胆道不适、出血、腹泻、痢疾、贫血和黄疸。

    阿育吠陀+2
  • 注意

    非洲 · 其他 · № 387

    摩洛哥坚果树

    Argania spinosa

    果仁油用于护肤护发，烘烤后的油可作食用油。它富含不饱和脂肪酸和维生素E；关于延缓皮肤衰老的说法缺乏充分研究。

    非洲地方疗愈传统
  • 注意

    非洲 · 其他 · № 386

    猴面包树

    Adansonia digitata

    干燥的果肉味酸，富含维生素C和纤维；种子油用于护肤护发。医疗功效未经研究。

    非洲地方疗愈传统
  • 注意

    北美洲 · 草药 · № 189

    松树

    Pinus spp.

    松针和松脂的气味给人清新、洁净的感觉。松芽和松针含有精油和维生素C；其药用作用几乎未经研究。

    豪德诺索尼医学+3民间信仰
  • 注意

    亚洲 · 食物 · № 246

    猕猴桃

    Actinidia deliciosa

    一种富含维生素C和纤维的水果。小型研究提示它对便秘和睡眠略有益处；其中的猕猴桃蛋白酶能使肉质变嫩。

    中国医学传统+1民间信仰
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 527

    辣木

    Moringa oleifera

    传统上认为的功效：解痉、兴奋、化痰、利尿、溶石；叶用于坏血病和卡他、儿童胀气、伤口和肿胀；树皮在哮喘和咳嗽时刺激心脏。

    阿育吠陀+2
  • 注意

    欧洲 · 食物 · № 264

    韭葱

    Allium ampeloprasum var. porrum

    一种含纤维、维生素K和含硫化合物的蔬菜，与洋葱和大蒜同属。韭葱汤是治疗感冒和声音嘶哑的古老家庭药。

    盎格鲁-撒克逊医学+1民间信仰
  • 注意

    亚洲 · 食物 · № 258

    莴苣

    Lactuca sativa

    一种多汁的叶菜，含少量维生素K和叶酸。茎中的乳汁有轻微镇静作用，但远弱于野莴苣。

    古埃及医学+1民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 食物 · № 21

    接骨木莓

    Sambucus nigra

    浆果传统上用于感冒和流感症状；临床证据仍属初步。

    修道院与民间知识+4民间信仰
  • 注意

    北美洲 · 草药 · № 209

    向日葵

    Helianthus annuus

    葵花籽和葵花籽油富含维生素E和亚油酸。其油用于干性皮肤；关于疤痕或延缓皮肤衰老的说法未获证实。

    北美原住民疗愈传统+3民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 108

    小檗

    Berberis vulgaris

    树皮和根含小檗碱，正被用于血糖和胆固醇研究。浆果富含维生素 C。关于小檗本身的证据有限。

    西方草药医学
  • 注意

    北美洲 · 草药 · № 969

    异叶铁杉

    Tsuga heterophylla

    高大的针叶树，树冠顶端下垂，针叶短而扁平。树皮富含鞣质；嫩针叶含维生素 C。

    夸夸嘉夸医学
鼠尾草（占卜者鼠尾草） 的图片

精选 · 中美洲和加勒比 · Curanderismo（民间疗愈）

鼠尾草（占卜者鼠尾草）

Salvia divinorum

大叶鼠尾草，叶含鼠尾草素 A，一种作用于 κ 阿片受体的极强物质。带来短暂但往往强烈的知觉变化和灵魂出窍感。

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