Herbs & Cultures

从阿育吠陀到毛利 Rongoā

草药知识与传承它的文化

世界各地的社群了解到植物如何滋养、护理和疗愈。本网站将他们的传统与当代用法并列呈现，并尊重每一种文化。

全部 980 种草药，来自 43 个传统

注意
北美洲 · 草药 · № 997
美洲柿
Diospyros virginiana
柿树科乔木，与柿同属。橙色果实未熟时极涩，令人口中发紧，但经初霜后变得甜软。果实富含维生素 C。树皮和未熟果实含大量鞣质。
切罗基医学
注意
南美洲 · 草药 · № 889
比利耶亚（culén）
Grimolobium pubescens (syn. Otholobium pubescens, Psoralea pubescens)
豆科灌木，叶为三出复叶。含补骨脂酚等成分；在小鼠实验中，其提取物降低了血糖。尚缺乏人体研究。
卡拉瓦亚疗愈知识
注意
欧洲 · 草药 · № 76
黄龙胆
Gentiana lutea
其根是已知最苦的物质之一，长期用于促进食欲和消化。研究规模较小。
希腊罗马医学+1
注意
亚洲 · 草药 · № 1
生姜
Zingiber officinale
传统上用于缓解恶心和消化不适，味道温热辛香。
阿育吠陀+6民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 6
欧当归
Levisticum officinale
其叶有高汤和芹菜的味道。民间医学把其根用作利尿剂和治疗腹胀；缺乏研究。
西方草药医学
注意
南美洲 · 草药 · № 863
箭叶驴蹄草（maillico）
Caltha sagittata
一种低矮的毛茛科植物，叶呈箭形，花乳白色。与驴蹄草同属；其成分和作用尚未研究。
马普切医学
注意
南美洲 · 草药 · № 853
球花醉鱼草（matico）
Buddleja globosa
一种开橙色球状花的灌木。叶子含毛蕊花糖苷等抗炎成分；尚缺乏关于伤口愈合的临床研究。
马普切医学
注意
欧洲 · 草药 · № 71
旋果蚊子草
Filipendula ulmaria
含水杨酸盐。传统上用于胃灼热、胃部不适和关节痛。临床研究很少。
西方草药医学+2民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 3
薄荷
Mentha × piperita
胡椒薄荷油已在肠易激综合征中被研究，可能减轻腹痛。薄荷茶用于饱胀和恶心。对于胃灼热，薄荷可能加重症状。
希腊罗马医学+4民间信仰
注意
南美洲 · 草药 · № 1005
维拉维拉
Achyrocline satureioides (en verwante wollige composieten, o.a. Culcitium canescens)
全株被绵毛、味苦而芳香的草本，高可达一米，开黄色头状花序。含槲皮素、木犀草素等黄酮类；实验室中提取物对某些病毒有作用，但缺乏人体研究。
卡拉瓦亚疗愈知识
注意
南美洲 · 食物 · № 262
马铃薯
Solanum tuberosum
一种富含淀粉的块茎，是世界上最重要的粮食作物之一。民间把生土豆片或土豆泥敷在烧伤、浮肿的眼睛上，或用于头痛；这些做法未经研究。
卡拉瓦亚疗愈知识+1民间信仰
注意
非洲 · 草药 · № 805
非洲李（臀果木）
Prunus africana
欧洲用其树皮提取物治疗良性前列腺增生；证据有限。
非洲地方疗愈传统
注意
亚洲 · 草药 · № 418
沉香
Aquilaria agallocha
传统上认为的功效：兴奋、强心、滋补、驱风、利胆；用于皮肤病、痛风和风湿、呕吐、蛇咬伤、伤口疼痛、儿童支气管炎、头痛和头晕。
阿育吠陀+3
注意
亚洲 · 草药 · № 540
钝叶臭黄荆
Premna obtusifolia
传统上认为的功效：强心、健胃、驱风、净化、滋补、消炎、降血糖；用于肿胀、疼痛和糖尿病；十根方（dashamula）的成分之一。
阿育吠陀
注意
欧洲 · 草药 · № 523
薄荷（野薄荷）
Mentha arvensis
传统上认为的功效：芳香、驱风、兴奋、解痉、通经、防腐、健胃、清凉、利尿；叶汁用于腹泻和痢疾，茶用于风湿和消化不良。
阿育吠陀+2
注意
亚洲 · 草药 · № 739
白茅根
Imperata cylindrica
传统上认为的功效：凉血止血，利尿，清肺胃之热。
中国医学传统+1
注意
非洲 · 草药 · № 4
芦荟
Aloe vera
叶中的凝胶外用于舒缓皮肤和轻度烧伤。关于伤口愈合的研究结果不一；凝胶不能替代正规的伤口护理。
卡拉瓦亚疗愈知识+6民间信仰
注意
亚洲 · 草药 · № 754
益智仁
Alpinia oxyphylla
传统上认为的功效：补肾阳，固精缩尿；温脾止泻摄涎。
中国医学传统
注意
欧洲 · 草药 · № 63
苦艾
Artemisia absinthium
最苦的草药之一；传统上用于促进食欲和消化以及驱肠虫。临床证据有限。
希腊罗马医学+5
注意
亚洲 · 草药 · № 743
路路通
Liquidambar formosana
传统上认为的功效：通行气血，疏通经络。
中国医学传统
注意
北美洲 · 草药 · № 160
西洋参
Panax quinquefolius
中医认为其性较亚洲人参偏凉，用于疲乏和口渴。一些研究发现它对餐后血糖和感冒有轻微作用；证据有限。
北美原住民疗愈传统+3
注意
北美洲 · 草药 · № 628
北美细辛
Asarum caudatum, A. canadense en verwante soorten
传统上认为的功效：散风寒，通鼻窍，温肺止咳（痰清稀），并能祛除痛经及其他疼痛中的寒湿。
豪德诺索尼医学+4
注意
亚洲 · 草药 · № 349
余甘子
Phyllanthus emblica
传统上认为的功效：鲜果清凉、利尿、通便、健胃；树皮收敛；用于肺部和眼部炎症、头发生长、哮喘、支气管炎、胆道不适、出血、腹泻、痢疾、贫血和黄疸。
阿育吠陀+2
注意
亚洲 · 草药 · № 678
黄柏
Phellodendron amurense
传统上认为的功效：清下焦湿热，泻肾阴虚之火。
中国医学传统+1
注意
亚洲 · 草药 · № 414
穿心莲
Andrographis paniculata
传统上认为的功效：健胃、滋补、退热、净化、驱虫、利胆；用于胀气、食欲不振、儿童肠道不适、腹泻、痢疾、肝功能迟缓、神经痛和热病后恢复。
阿育吠陀+2
注意
亚洲 · 草药 · № 670
知母
Anemarrhena asphodeloides
传统上认为的功效：清肺胃之热，滋阴，治发热、口渴和盗汗。
中国医学传统+1
注意
非洲 · 草药 · № 371
阿拉伯胶树
Acacia senegal
一种可溶性纤维，在水中形成黏稠溶液。它能舒缓咽喉和胃，正被作为益生元研究；可能引起胀气和腹胀。没有证据表明它能治疗 HPV 等病毒感染。
古埃及医学+2
注意
欧洲 · 食物 · № 296
洋蓟
Cynara cardunculus var. scolymus
传统上认为的功效：补肝、修复肝脏、利胆。
西方草药医学
注意
亚洲 · 草药 · № 17
睡茄（Ashwagandha）
Withania somnifera
一种阿育吠陀药用植物。部分制剂曾用于压力和睡眠研究，但证据有限且产品差异较大。
阿育吠陀+2
注意
亚洲 · 草药 · № 401
异叶乌头
Aconitum heterophyllum
传统上认为的功效：苦味滋补、收敛、退热、健胃、催情；用于热病后虚弱、腹泻、痢疾、咳嗽和消化不良；儿童用于咳嗽、感冒、发热和呕吐。
阿育吠陀+1
注意
南美洲 · 草药 · № 492
三脉泽兰
Eupatorium triplinerve
传统上认为的功效：兴奋、滋补、刺激心脏、发汗、止血；苦味滋补，用于消化不良、咳嗽和发热，防治坏血病；清洁恶疮。
亚马孙草药知识+1
注意
亚洲 · 草药 · № 677
黄芩
Scutellaria baicalensis
传统上认为的功效：清热燥湿，尤其作用于肺和上焦；清热安胎。
中国医学传统+2
注意
南美洲 · 草药 · № 869
拜拉文（bailahuén）
Haplopappus baylahuen
一种菊科树脂灌木。智利著名的护肝理肠茶；疗效未经证实。
马普切医学
注意
亚洲 · 草药 · № 552
心叶黄花稔
Sida cordifolia
传统上认为的功效：清凉、收敛、健胃、滋补、退热、舒缓、利尿；含类麻黄碱物质。
阿育吠陀
注意
亚洲 · 草药 · № 134
竹
Phyllostachys nigra
中医用竹茹和竹沥治疗咳嗽黄痰、恶心和心烦。阿育吠陀使用富含硅的竹黄。临床研究很少。
阿育吠陀+2
注意
非洲 · 草药 · № 8
罗勒
Ocimum basilicum
传统上用作芳香食材，也用于草本制剂。
西方草药医学+1民间信仰

鼠尾草（占卜者鼠尾草）的图片

精选 · 中美洲和加勒比 · Curanderismo（民间疗愈）

鼠尾草（占卜者鼠尾草）

Salvia divinorum

大叶鼠尾草，叶含鼠尾草素 A，一种作用于 κ 阿片受体的极强物质。带来短暂但往往强烈的知觉变化和灵魂出窍感。

从植物到使用

草药的制备方法

全部制备方法 →

发现更多

传统、厨房与经典方剂

43 个传统

文化与传统

各地社群如何积累并传承植物知识，按地区浏览。

全部传统 →

113 个食谱

食谱

以草药为主角的汤、茶和菜肴。

全部食谱 →

146 个方剂

中药方剂

经典中药方剂，也可按病症查找。

按病症分类 →全部方剂 →