Herbs & Cultures

Del ayurveda al rongoā māori

Saberes sobre hierbas y las culturas que los transmitieron

Comunidades de todo el mundo aprendieron cómo las plantas nutren, cuidan y curan. Aquí sus tradiciones están junto al uso actual, con respeto por cada cultura.

Las 980 hierbas de 43 tradiciones

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Norteamérica · Hierba · № 824
Hierba sagrada (sweetgrass)
Hierochloe odorata
Hierba de olor dulce que se quema en ceremonias.
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Asia · Hierba · № 121
Ajenjo dulce (qing hao)
Artemisia annua
Fuente de la artemisinina, base del tratamiento estándar actual de la malaria. Sin embargo, las infusiones o preparados de la planta no son un tratamiento fiable; la OMS los desaconseja.
Tradiciones médicas chinas
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Asia · Hierba · № 703
Hierba moneda de oro (jin qian cao)
Lysimachia christinae (ook Desmodium styracifolium)
Efectos atribuidos tradicionalmente: ayuda a expulsar cálculos renales y biliares y drena el calor húmedo del hígado.
Tradiciones médicas chinas
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Asia · Hierba · № 739
Raíz de alang-alang
Imperata cylindrica
Efectos atribuidos tradicionalmente: enfría la sangre y detiene las hemorragias; favorece la micción y enfría el pulmón y el estómago.
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Centroamérica y el Caribe · Hierba · № 374
Amaranto
Amaranthus spp.
Efectos atribuidos tradicionalmente: flores, hoja y raíz fuertemente antisépticas; cicatrización.
Magia popular y magia herbalFolclore
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Norteamérica · Hierba · № 955
Regaliz americano
Glycyrrhiza lepidota
Leguminosa de raíces largas, duras y dulces, emparentada con el regaliz verdadero. La raíz sabe a regaliz; contiene menos glicirricina que Glycyrrhiza glabra.
Medicina lakota
Atención
Norteamérica · Hierba · № 992
Liquidámbar americano
Liquidambar styraciflua
Árbol alto de hojas en forma de estrella, espléndidos colores otoñales y frutos redondos y espinosos. Cuando se hiere la corteza mana una resina aromática, el estoraque americano, que desde hace siglos se usa en ungüentos, perfumes e incienso. La resina es ligeramente antiséptica.
Medicina cheroqui
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Norteamérica · Hierba · № 160
Ginseng americano
Panax quinquefolius
La medicina china lo considera más 'refrescante' que el ginseng asiático y lo usa para el cansancio y la sed. Algunos estudios hallan un leve efecto sobre el azúcar tras las comidas y los resfriados; la evidencia es limitada.
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Norteamérica · Hierba · № 997
Caqui americano
Diospyros virginiana
Árbol de la familia del ébano, pariente del caqui. Inmaduros, los frutos anaranjados son tan astringentes que contraen la boca, pero tras la primera helada son dulces y blandos. Son ricos en vitamina C. La corteza y los frutos inmaduros contienen muchos taninos.
Medicina cheroqui
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Asia · Hierba · № 670
Anemarrhena (zhi mu)
Anemarrhena asphodeloides
Efectos atribuidos tradicionalmente: enfría el calor de pulmones y estómago y nutre el yin en la fiebre, la sed y los sudores nocturnos.
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Asia · Hierba · № 228
Anís
Pimpinella anisum
Efectos atribuidos tradicionalmente: da un efecto natural de labios más voluminosos.
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Asia · Hierba · № 149
Astrágalo (huang qi)
Astragalus membranaceus
En la medicina china es una importante hierba fortalecedora ('tónico del qi') para el cansancio, la tendencia a resfriarse y la sudoración. El NCCIH señala que hay poca investigación fiable en personas.
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Asia · Hierba · № 757
Semilla de astrágalo aplanado (sha yuan zi)
Astragalus complanatus
Efectos atribuidos tradicionalmente: fortalece el yang de riñón, retiene la esencia y fortalece la vista.
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Asia · Hierba · № 36
Ginseng asiático
Panax ginseng (ook P. quinquefolius)
La investigación consiste sobre todo en estudios pequeños y breves; hay poca evidencia de efectos sobre la salud.
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Asia · Hierba · № 404
Bael
Aegle marmelos
Efectos atribuidos tradicionalmente: fruto maduro refrescante, nutritivo, ligeramente laxante; fruto verde astringente y digestivo; para la diarrea crónica y la disentería, el asma (hojas), la fiebre intermitente, la melancolía y las palpitaciones.
Ayurveda+1
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Asia · Hierba · № 134
Bambú
Phyllostachys nigra
En la medicina china las virutas de bambú (zhu ru) y la savia se usan para la tos con flema amarilla, las náuseas y la inquietud. El ayurveda usa el maná de bambú, rico en sílice. Hay pocos estudios clínicos.
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Asia · Hierba · № 354
Eclipta
Eclipta prostrata
Efectos atribuidos tradicionalmente: fortalece el hígado, descongestionante, tónico, depurativo, antiviral; para el hígado y el bazo agrandados, las enfermedades de la piel, la fiebre, el edema y el reuma; aceite capilar para un cabello negro y abundante; para ganglios inflamados, elefantiasis, dolor de cabeza y de muelas.
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Asia · Hierba · № 735
Rizoma de bletilla (bai ji)
Bletilla striata
Efectos atribuidos tradicionalmente: detiene las hemorragias de pulmón y estómago y favorece la cicatrización.
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Sudamérica · Hierba · № 282
Boldo
Peumus boldus
Efectos atribuidos tradicionalmente: estimula el hígado, diurético.
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Norteamérica · Hierba · № 630
Escrofularia de California
Scrophularia californica, S. lanceolata
Efectos atribuidos tradicionalmente: enfría el calor en la sangre y nutre el yin, drena el calor húmedo y dispersa las hinchazones.
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Norteamérica · Hierba · № 627
Aralia de California
Aralia californica
Efectos atribuidos tradicionalmente: abre la superficie en el viento-frío y la fiebre sin sudor, calienta el pulmón y detiene la tos con flema blanca o clara abundante, y (tostada con miel) fortalece la energía del pulmón y el bazo.
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Asia · Hierba · № 726
Eupatorio chino (pei lan)
Eupatorium fortunei
Efectos atribuidos tradicionalmente: transforma la humedad del centro y alivia el calor de verano.
Tradiciones médicas chinas
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Asia · Hierba · № 641
Cuscuta china (tu si zi)
Cuscuta chinensis
Efectos atribuidos tradicionalmente: remedio para la infertilidad masculina y las molestias urinarias; tónico que fortalece huesos y tendones, alivia el dolor lumbar y equilibra el sistema reproductor femenino.
Tradiciones médicas chinas
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Asia · Hierba · № 642
Raíz de espárrago chino (tian men dong)
Asparagus cochinchinensis
Efectos atribuidos tradicionalmente: humectante; para la recuperación tras una enfermedad o una operación, la piel crónicamente seca y la producción de hormonas sexuales.
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Asia · Hierba · № 125
Efedra china (ma huang)
Ephedra sinica
Contiene efedrina, que dilata las vías respiratorias y estimula el sistema nervioso y el corazón. Es el origen de los medicamentos modernos con efedrina y pseudoefedrina. Como suplemento ha resultado peligrosa.
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Asia · Hierba · № 120
Angélica china (dang gui)
Angelica sinensis
En la medicina china es una de las hierbas más importantes para 'nutrir la sangre', sobre todo en molestias menstruales. Los estudios occidentales no hallaron efecto claro en los síntomas de la menopausia.
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Asia · Hierba · № 643
Frambuesa china (fu pen zi)
Rubus chingii
Efectos atribuidos tradicionalmente: fortalece riñones e hígado; para la vista débil, la micción frecuente y la impotencia.
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Asia · Hierba · № 708
Lobelia china (ban bian lian)
Lobelia chinensis
Efectos atribuidos tradicionalmente: diurética y depurativa en el edema, las úlceras inflamadas y las mordeduras de serpiente.
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Asia · Hierba · № 768
Raíz de polígala (yuan zhi)
Polygala tenuifolia
Efectos atribuidos tradicionalmente: calma la mente y elimina la flema de 'las aberturas del corazón' y de los pulmones.
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Asia · Hierba · № 665
Cimicífuga china (sheng ma)
Actaea cimicifuga (syn. Cimicifuga foetida)
Efectos atribuidos tradicionalmente: expulsa el viento-calor, ayuda a que salgan las erupciones y eleva la energía en los prolapsos.
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Asia · Hierba · № 124
Crisantemo (ju hua)
Chrysanthemum × morifolium
Las flores (ju hua) se usan en la medicina china como remedio 'refrescante' para resfriados con fiebre, dolor de cabeza y ojos cansados y enrojecidos. La evidencia clínica es limitada.
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Asia · Hierba · № 755
Cibotium (gou ji)
Cibotium barometz
Efectos atribuidos tradicionalmente: fortalece el yang de riñón, los huesos y los tendones en la rigidez y el dolor lumbar y de rodillas.
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Asia · Hierba · № 760
Cistanche
Cistanche deserticola
Efectos atribuidos tradicionalmente: fortalece el yang de riñón, humedece el intestino y calienta el útero.
Tradiciones médicas chinas
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Asia · Hierba · № 639
Codonopsis (dang shen)
Codonopsis pilosula
Efectos atribuidos tradicionalmente: reduce el cansancio, apoya la producción de células sanguíneas y fortalece el bazo, el estómago y los pulmones.
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Asia · Hongo · № 147
Hongo oruga (cordyceps)
Ophiocordyceps sinensis (syn. Cordyceps sinensis)
Hongo que parasita orugas. Se usa en la medicina tibetana y china para el cansancio, las molestias pulmonares y la libido baja. Los estudios son pequeños y no hay pruebas convincentes.
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Asia · Hierba · № 779
Cremastra (shan ci gu)
Cremastra appendiculata (ook Pleione en Tulipa edulis)
Efectos atribuidos tradicionalmente: por vía externa para ganglios inflamados, bultos, úlceras y abscesos.
Tradiciones médicas chinas

Imagen de Salvia divinorum

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Salvia divinorum

Salvia divinorum

Salvia de hojas grandes que contienen salvinorina A, una sustancia muy potente que actúa sobre el receptor opioide kappa. Produce cambios breves y a menudo intensos de la percepción y la sensación de salir del cuerpo.

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