Del ayurveda al rongoā māori
Comunidades de todo el mundo aprendieron cómo las plantas nutren, cuidan y curan. Aquí sus tradiciones están junto al uso actual, con respeto por cada cultura.
UvaMagia popular y magia herbal
BuchuTradiciones medicinales locales de África
LobeliaMedicina cheroqui
GuayacánSaberes herbolarios del Caribe
Yerba mateSaberes medicinales kallawaya
AtenciónEuropa · Alimento · № 10
Citrus bergamia
La cáscara da el aceite de bergamota, una fragancia de perfumes y del té Earl Grey. El aceite contiene bergapteno, que sensibiliza la piel a la luz solar. Las afirmaciones sobre salud no están bien estudiadas.
AtenciónSudamérica · Alimento · № 262
Solanum tuberosum
Un tubérculo rico en almidón y uno de los cultivos alimentarios más importantes del mundo. En el uso popular se colocan rodajas crudas o patata rallada sobre quemaduras, ojos hinchados y contra el dolor de cabeza; esto no se ha estudiado.
AtenciónEuropa · Alimento · № 253
Fragaria × ananassa
La fresa de jardín es una fruta rica en vitamina C. La hoja de la fresa silvestre, especie afín, se tomaba en infusión para la diarrea leve; para la fresa de jardín en sí no se describe efecto medicinal.
AtenciónAsia · Hierba · № 376
Medicago sativa
Efectos atribuidos tradicionalmente: calmante y rehidratante para la piel seca.
AtenciónÁfrica · Hierba · № 4
Aloe vera
El gel de la hoja se usa por vía externa para calmar la piel y en quemaduras leves. La investigación sobre la cicatrización da resultados variables; el gel no sustituye el cuidado de heridas.
AtenciónAsia · Alimento · № 223
Prunus dulcis
Efectos atribuidos tradicionalmente: almendra dulce emoliente, estimulante, nutritiva, fortalece los nervios; almendra amarga emoliente, laxante, calmante en la tos.
AtenciónCentroamérica y el Caribe · Hierba · № 374
Amaranthus spp.
Efectos atribuidos tradicionalmente: flores, hoja y raíz fuertemente antisépticas; cicatrización.
AtenciónSudamérica · Alimento · № 250
Ananas comosus
Efectos atribuidos tradicionalmente: antipirético, depurativo, tónico amargo; fruto maduro diurético, sudorífico, refrescante, digiere las proteínas; hoja laxante y antihelmíntica; fruto verde fuertemente diurético, emenagogo y abortivo.
AtenciónAsia · Hierba · № 228
Pimpinella anisum
Efectos atribuidos tradicionalmente: da un efecto natural de labios más voluminosos.
AtenciónEuropa · Hierba · № 197
Dianthus spp.
El clavel tiene pétalos aromáticos y comestibles. En la medicina china la especie afín Dianthus superbus (qu mai) se usa para la cistitis; para el clavel de jardín no se describe efecto medicinal.
AtenciónEuropa · Alimento · № 84
Malus domestica
Fruta rica en fibra como la pectina; la manzana rallada es un viejo remedio casero para la diarrea leve. No se ha demostrado ningún efecto medicinal específico.
AtenciónÁfrica · Hierba · № 375
Cedrus atlantica
El aceite de madera de cedro se usa en productos capilares contra la caspa y como fragancia. Un pequeño estudio con una mezcla de aceites para la alopecia areata halló mejoría, pero el efecto del cedro por sí solo no se ha demostrado.
AtenciónCentroamérica y el Caribe · Alimento · № 166
Persea americana
Fruta rica en grasas monoinsaturadas, fibra y potasio; encaja en una dieta favorable para el colesterol. El aceite de aguacate se usa en cosmética.
AtenciónAsia · Alimento · № 247
Musa spp.
Una fruta rica en almidón y potasio. El plátano maduro es fácil de digerir y forma parte de la antigua dieta BRAT tras la diarrea; los plátanos verdes contienen almidón resistente.
AtenciónÁfrica · Hierba · № 8
Ocimum basilicum
Se utiliza tradicionalmente como planta aromática y en preparados herbales.
AtenciónAsia · Hierba · № 229
Styrax benzoin
Efectos atribuidos tradicionalmente: expectorante, astringente, antiespasmódico.
AtenciónEuropa · Hierba · № 186
Betula pendula
Efectos atribuidos tradicionalmente: amargo, astringente, antirreumático.
AtenciónEuropa · Hierba · № 64
Artemisia vulgaris
Usada tradicionalmente como amargo digestivo y para provocar menstruaciones retrasadas. Falta casi toda evidencia clínica.
AtenciónNorteamérica · Alimento · № 254
Vaccinium spp.
Una baya rica en fibra y antocianinas. La investigación observacional relaciona el consumo de bayas con una dieta saludable; no se ha demostrado un efecto medicinal.
AtenciónCentroamérica y el Caribe · Alimento · № 265
Phaseolus vulgaris
Una legumbre rica en proteínas y fibra. Las judías crudas o poco cocidas contienen fitohemaglutinina, que es tóxica; hay que cocerlas bien. Por lo demás son sobre todo alimento, no medicina.
AtenciónEuropa · Alimento · № 255
Rubus fruticosus
Efectos atribuidos tradicionalmente: astringente; para molestias húmedas de estómago e intestino, diarrea y mucosidad; jarabe o licor contra el dolor de garganta.
AtenciónEuropa · Alimento · № 48
Urtica dioica
Planta alimentaria y textil con una larga tradición en la medicina popular. No se han demostrado sus usos médicos.
AtenciónAsia · Hierba · № 379
Camellia japonica / C. oleifera
Efectos atribuidos tradicionalmente: aceite nutritivo que no deja sensación grasa.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 34
Hydrastis canadensis
No hay suficiente evidencia para saber si ayuda en alguna dolencia.
AtenciónCentroamérica y el Caribe · Hierba · № 161
Capsicum frutescens
La capsaicina de los chiles se usa externamente para el dolor neuropático y articular; los parches de capsaicina en dosis altas son un medicamento autorizado. Por vía interna es sobre todo una especia picante.
AtenciónEuropa · Hierba · № 233
Cupressus sempervirens
Efectos atribuidos tradicionalmente: antiséptico, antiespasmódico, calmante, diurético.
AtenciónAsia · Alimento · № 221
Citrus limon
Efectos atribuidos tradicionalmente: antiinflamatorio, antihistamínico, diurético, fortalece las venas.
AtenciónEuropa · Hierba · № 85
Melissa officinalis
Usada tradicionalmente para la inquietud, los problemas de sueño y el estómago nervioso; externamente para el herpes labial. Pequeños estudios sugieren un leve efecto calmante, pero la evidencia es limitada.
AtenciónSudamérica · Hierba · № 378
Aloysia citrodora
Efectos atribuidos tradicionalmente: relajante, ayuda a conciliar el sueño.
AtenciónNorteamérica · Alimento · № 13
Vaccinium macrocarpon
Baya alimentaria. Sus productos podrían reducir las infecciones urinarias recurrentes en algunas mujeres, pero los resultados son mixtos; no trata una infección activa.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 189
Pinus spp.
El aroma de las acículas y la resina se percibe como fresco y purificador. Las yemas y acículas de pino contienen aceite esencial y vitamina C; su efecto medicinal apenas se ha estudiado.
Atención
AtenciónAsia · Hierba · № 243
Artemisia dracunculus
Una hierba culinaria de sabor anisado. La hoja fresca adormece un poco la lengua y antes se mascaba para el dolor de muelas y para abrir el apetito. Contiene estragol; se desaconsejan grandes cantidades.
AtenciónEuropa · Hierba · № 105
Viola tricolor
Usado tradicionalmente para afecciones de la piel como eccema y costra láctea, y para la tos. Hay pocos estudios clínicos.
AtenciónEuropa · Alimento · № 245
Vitis vinifera
Efectos atribuidos tradicionalmente: emoliente, laxante, refrescante, estomacal, diurético; para la indigestión biliosa, las hemorragias, la micción dolorosa, la bronquitis crónica, las enfermedades cardíacas y la gota; zumo para el estreñimiento en niños.
AtenciónEuropa · Hierba · № 56
Achillea millefolium
Usada tradicionalmente para detener el sangrado de heridas leves, en fiebres y resfriados y como amargo digestivo. La evidencia clínica es limitada.
Destacado · Centroamérica y el Caribe · Curanderismo
Salvia divinorum
Salvia de hojas grandes que contienen salvinorina A, una sustancia muy potente que actúa sobre el receptor opioide kappa. Produce cambios breves y a menudo intensos de la percepción y la sensación de salir del cuerpo.
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