Herbs & Cultures

从阿育吠陀到毛利 Rongoā

草药知识与传承它的文化

世界各地的社群了解到植物如何滋养、护理和疗愈。本网站将他们的传统与当代用法并列呈现，并尊重每一种文化。

全部 980 种草药，来自 43 个传统

注意
欧洲 · 草药 · № 283
金雀儿
Cytisus scoparius
传统上认为的功效：利尿、通便、升高血压、刺激子宫。
西方草药医学
注意
欧洲 · 菌类 · № 578
白桦茸
Inonotus obliquus
传统上认为的功效：兴奋、适应原、抗氧化；调节免疫系统（自身免疫病亦可），降胆固醇，平衡血糖，消炎。
西方草药医学
注意
欧洲 · 草药 · № 225
菊苣
Cichorium intybus
传统上认为的功效：利尿、通便、滋补。
西方草药医学+2
注意
欧洲 · 草药 · № 233
地中海柏木
Cupressus sempervirens
传统上认为的功效：防腐、解痉、安神、利尿。
希腊罗马医学+2民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 325
南木蒿
Artemisia abrotanum
传统上认为的功效：驱虫、防腐、苦味、刺激子宫。
西方草药医学
注意
欧洲 · 草药 · № 85
香蜂草
Melissa officinalis
传统上用于烦躁、睡眠问题和神经性胃部不适；外用治唇疱疹。小型研究提示有轻微镇静作用，但证据有限。
修道院与民间知识+7民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 320
熊葱
Allium ursinum
传统上认为的功效：抗微生物、降血糖、降胆固醇。
西方草药医学
注意
欧洲 · 草药 · № 105
三色堇
Viola tricolor
传统上用于湿疹、婴儿脂溢性皮炎等皮肤病和咳嗽。临床研究很少。
修道院与民间知识+1民间信仰
注意
欧洲 · 食物 · № 245
葡萄
Vitis vinifera
传统上认为的功效：舒缓、通便、清凉、健胃、利尿；用于胆汁性消化不良、出血、排尿疼痛、慢性支气管炎、心脏病和痛风；汁液用于儿童便秘。
民间巫术与草药巫术+3民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 56
欧蓍草
Achillea millefolium
传统上用于小伤口止血、发热感冒以及作为助消化的苦味剂。临床证据有限。
希腊罗马医学+6民间信仰
注意
欧洲 · 其他 · № 377
掌状红皮藻
Palmaria palmata
一种含蛋白质、碘和矿物质的红藻。它可作食物，也被加入磨砂膏；药用功效未获证实。
民间巫术与草药巫术民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 289
百金花
Centaurium erythraea
传统上认为的功效：苦味、刺激肝脏。
西方草药医学
注意
欧洲 · 草药 · № 107
石蚕香科
Teucrium chamaedrys
过去用作助消化苦味剂、治痛风和减肥。肝损伤风险远超任何可能的益处。
修道院与民间知识+1
注意
欧洲 · 草药 · № 111
毛果一枝黄花
Solidago virgaurea
在欧洲用于轻度不适时冲洗尿路，并作为传统药物收录于欧洲草药专论。临床证据有限。
西方草药医学
注意
欧洲 · 菌类 · № 115
美味牛肝菌
Boletus edulis, Cantharellus cibarius, Morchella esculenta, Pleurotus ostreatus
一种珍贵的食用菌，含蛋白质、纤维和矿物质。药用功效未经证实。
西方草药医学
注意
欧洲 · 食物 · № 90
覆盆子
Rubus idaeus
果实是营养丰富的浆果。民间在妊娠末期使用覆盆子叶以助分娩；缺乏令人信服的证据。
修道院与民间知识+3民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 297
山羊豆
Galega officinalis
传统上认为的功效：降血糖、刺激胰岛素、催乳、利尿。
西方草药医学
注意
欧洲 · 草药 · № 76
黄龙胆
Gentiana lutea
其根是已知最苦的物质之一，长期用于促进食欲和消化。研究规模较小。
希腊罗马医学+1
注意
欧洲 · 草药 · № 311
草木樨
Melilotus officinalis
传统上认为的功效：舒缓、利尿、解痉、抗凝。
西方草药医学
注意
欧洲 · 草药 · № 836
毒芹（斑点毒芹）
Conium maculatum
一种致命有毒的伞形科植物。其毒素毒芹碱会麻痹肌肉，包括呼吸肌。
希腊罗马医学
注意
欧洲 · 草药 · № 88
夏枯草
Prunella vulgaris
在欧洲是古老的伤药和治咽痛的漱口药；中医用于“清热”和瘰疬（淋巴结肿大）。研究多为实验室研究。
西方草药医学+2
注意
欧洲 · 草药 · № 300
藏掖花
Cnicus benedictus
传统上认为的功效：苦味促消化、化痰、防腐、愈合伤口。
修道院与民间知识+1
注意
欧洲 · 草药 · № 333
毒莴苣
Lactuca virosa
传统上认为的功效：安神、降血糖、催眠、抑制性欲。
西方草药医学
注意
欧洲 · 草药 · № 317
墙草
Parietaria judaica (syn. P. diffusa)
传统上认为的功效：利尿、舒缓、安抚尿路黏膜。
西方草药医学
注意
欧洲 · 草药 · № 49
金盏花
Calendula officinalis
一种可食用花卉，历史上用作药物和染料。其油广泛用于护肤品。
修道院与民间知识+2民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 218
留兰香
Mentha spicata
经典的烹饪薄荷，所含的是较温和的香芹酮而非薄荷脑。泡茶饮用可缓解饱胀和恶心；关于提高注意力的研究规模小且无定论。
民间巫术与草药巫术+1民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 60
欧白芷
Angelica archangelica
一种芳香苦味草药，传统上用于腹胀、食欲不振和感冒。临床证据有限。
修道院与民间知识+2民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 591
千屈菜
Lythrum salicaria
传统上认为的功效：净化、抗菌、解痉、利尿、发汗、滋补、舒缓；用于痢疾和细菌性腹泻、炎症性肠病（克罗恩病），强健肾和膀胱，护眼。
西方草药医学
注意
欧洲 · 草药 · № 62
牛蒡
Arctium lappa
在欧洲，其根被视为“净血”草药，用于湿疹、痤疮等皮肤问题；种子（牛蒡子）在中医中用于咽痛。临床证据薄弱。
西方草药医学+5
注意
欧洲 · 草药 · № 316
田野斗篷草
Aphanes arvensis
传统上认为的功效：利尿、舒缓。
西方草药医学
注意
欧洲 · 草药 · № 339
泽泻
Alisma plantago-aquatica (syn. A. orientale)
传统上认为的功效：利尿、降血压、抗菌、清肝。
西方草药医学+1
注意
欧洲 · 草药 · № 87
黄花九轮草
Primula veris
根含皂苷，传统上用于止咳化痰；花可泡安神茶。已有一些关于复方止咳制剂的研究。
修道院与民间知识+1
注意
欧洲 · 草药 · № 82
欧益母草
Leonurus cardiaca
传统上用于压力引起的心悸、紧张和月经不适。临床研究很少。
西方草药医学+1
注意
欧洲 · 食物 · № 66
燕麦
Avena sativa
燕麦片含 β-葡聚糖，经认可的健康声称认为这种膳食纤维有助于维持正常胆固醇水平。燕麦也用于沐浴以缓解皮肤干痒。其作为神经滋补剂的传统作用未经证实。
西方草药医学+1
注意
欧洲 · 草药 · № 59
药蜀葵
Althaea officinalis
根和叶富含黏液质，可形成舒缓保护层；用于干咳、咽喉刺激和胃部不适。证据有限。
希腊罗马医学+3民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 70
问荆
Equisetum arvense
富含硅；传统上用于利尿、尿路感染以及头发、指甲和结缔组织保健。缺乏可靠的临床证据。
西方草药医学+1

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鼠尾草（占卜者鼠尾草）

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大叶鼠尾草，叶含鼠尾草素 A，一种作用于 κ 阿片受体的极强物质。带来短暂但往往强烈的知觉变化和灵魂出窍感。

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