Herbs & Cultures

Del ayurveda al rongoā māori

Saberes sobre hierbas y las culturas que los transmitieron

Comunidades de todo el mundo aprendieron cómo las plantas nutren, cuidan y curan. Aquí sus tradiciones están junto al uso actual, con respeto por cada cultura.

Las 980 hierbas de 43 tradiciones

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Fórmulas chinas: Si ni tang Huo xiang zheng qi san Si ni san Bao he wan Qing wei san Dang gui si ni tang Wu zhu yu tang Liang ge san Li zhong wan Yi guan jian Xiao jian zhong tang Wu mei wan Yu nu jian Yue ju wan
Tratamiento por dolencia: Dolor de estómago Úlcera de estómago y gastritis Dolor de cabeza y migraña

Atención
Asia · Alimento · № 390
Soja
Glycine max
Efectos atribuidos tradicionalmente: base para un limpiador suave.
Tradiciones médicas chinas+1
Atención
Asia · Hierba · № 531
Surangi
Ochrocarpus longifolius
Efectos atribuidos tradicionalmente: astringente, aromático, estimulante, carminativo, estomacal; contra la sed y la irritación de estómago; para la disentería, el dolor de muelas, la indigestión, las hemorroides y las picaduras de escorpión.
Ayurveda
Atención
Norteamérica · Hierba · № 171
Onagra
Oenothera biennis
El aceite de semilla contiene ácido gamma-linolénico y se vende para el eccema, el síndrome premenstrual y los sofocos. Según el NCCIH no ayuda en el eccema y la evidencia para otras afecciones es insuficiente.
Tradiciones medicinales indígenas de Norteamérica+4
Atención
Europa · Hierba · № 98
Tomillo
Thymus vulgaris
Usado tradicionalmente para la tos y la bronquitis; el timol del aceite inhibe bacterias y hongos en el laboratorio. Hay algunos estudios con jarabes de tomillo.
Medicina grecorromana+4Folclore
Atención
Centroamérica y el Caribe · Hierba · № 222
Vainilla
Vanilla planifolia
Efectos atribuidos tradicionalmente: da una sensación de calma y bienestar; fragancia.
Saberes medicinales mayas+3Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 72
Hinojo
Foeniculum vulgare
La semilla se usa tradicionalmente para gases, hinchazón y cólicos. Hay algunos estudios pequeños, pero la evidencia es limitada.
Medicina grecorromana+9Folclore
Atención
Norteamérica · Hierba · № 156
Cerezo negro americano
Prunus serotina
La corteza seca se usó mucho tiempo en jarabes para calmar la tos irritativa. Falta evidencia clínica moderna.
Tradiciones medicinales indígenas de Norteamérica+4
Atención
Sudamérica · Hierba · № 1005
Wira wira
Achyrocline satureioides (en verwante wollige composieten, o.a. Culcitium canescens)
Planta lanosa, amarga y aromática, de hasta un metro, con capítulos amarillos. Contiene flavonoides como la quercetina y la luteolina; en laboratorio el extracto actúa contra algunos virus, pero faltan estudios en personas.
Saberes medicinales kallawaya
Atención
Centroamérica y el Caribe · Hierba · № 922
Zacatechichi
Calea ternifolia (syn. Calea zacatechichi)
Arbusto de la familia de las compuestas con hojas muy amargas. Contiene, entre otros, caleicina y otras lactonas sesquiterpénicas. Se dice que hace el sueño ligero y los sueños claros y vívidos; en un estudio pequeño un extracto produjo un leve cambio de la percepción, somnolencia y un sueño corto con sueños vívidos.
Curanderismo
Atención
Asia · Hierba · № 135
Pimienta negra y pimienta larga
Piper nigrum
Especias calientes importantes en el ayurveda, usadas para la digestión lenta y los resfriados. La piperina de la pimienta aumenta la absorción de algunas sustancias, como la curcumina.
Ayurveda+5Folclore
Atención
África · Hierba · № 805
Ciruelo africano (pygeum)
Prunus africana
En Europa se usa un extracto de la corteza para el agrandamiento benigno de la próstata; la evidencia es limitada.
Tradiciones medicinales locales de África
Atención
Centroamérica y el Caribe · Hierba · № 347
Cempasúchil
Tagetes erecta
Efectos atribuidos tradicionalmente: frena el sebo en la piel grasa, calma y previene la deshidratación en la piel seca, hidrata y previene arrugas en la piel mixta; símbolo espiritual del fuego interior.
Curanderismo+1
Atención
Asia · Hierba · № 670
Anemarrhena (zhi mu)
Anemarrhena asphodeloides
Efectos atribuidos tradicionalmente: enfría el calor de pulmones y estómago y nutre el yin en la fiebre, la sed y los sudores nocturnos.
Tradiciones médicas chinas+1
Atención
África · Hierba · № 371
Goma arábiga (acacia)
Acacia senegal
Una fibra soluble que forma una solución mucilaginosa en agua. Suaviza la garganta y el estómago y se estudia como prebiótico; puede causar gases e hinchazón. No hay pruebas de que trate infecciones virales como el VPH.
Medicina del antiguo Egipto+2
Atención
África · Alimento · № 814
Cola amarga
Garcinia kola
Semilla amarga que se mastica y se ofrece como gesto de hospitalidad y en ceremonias; como remedio popular también para la tos y el dolor de garganta.
Tradiciones medicinales locales de África+1
Atención
Asia · Mineral · № 781
Bórax (peng sha)
Borax (natriumtetraboraat)
Efectos atribuidos tradicionalmente: por vía externa para pequeñas úlceras de la boca, la garganta y la vagina y para el pie de atleta.
Tradiciones médicas chinas
Atención
Asia · Hierba · № 148
Forsitia (lian qiao)
Forsythia suspensa
Los frutos (lian qiao) son una hierba 'refrescante' en la medicina china para resfriados incipientes con dolor de garganta y fiebre, y para inflamaciones de la piel. Hay pocos estudios clínicos del lian qiao solo.
Tradiciones médicas chinas+3
Atención
Asia · Hierba · № 679
Genciana china (long dan cao)
Gentiana scabra
Efectos atribuidos tradicionalmente: drena el calor húmedo y el fuego de hígado y vesícula biliar.
Tradiciones médicas chinas+1
Atención
Asia · Hierba · № 729
Cardamomo chino (sha ren)
Amomum villosum (en A. kravanh)
Efectos atribuidos tradicionalmente: calienta el bazo, transforma la humedad, calma un feto inquieto y evita que los tónicos sienten pesados al estómago.
Tradiciones médicas chinas+1
Atención
Asia · Hierba · № 665
Cimicífuga china (sheng ma)
Actaea cimicifuga (syn. Cimicifuga foetida)
Efectos atribuidos tradicionalmente: expulsa el viento-calor, ayuda a que salgan las erupciones y eleva la energía en los prolapsos.
Tradiciones médicas chinas+1
Atención
Asia · Hierba · № 200
Gardenia
Gardenia jasminoides
Efectos atribuidos tradicionalmente: antipirético, calmante, hipotensor, antibacteriano, colagogo.
Tradiciones médicas chinas+3Folclore
Atención
Asia · Otro · № 789
Levadura medicinal (shen qu)
Massa medicata fermentata
Efectos atribuidos tradicionalmente: ayuda en el estancamiento de alimentos y la mala digestión.
Tradiciones médicas chinas
Atención
Asia · Mineral · № 668
Yeso (shi gao)
Gypsum fibrosum (calciumsulfaat)
Efectos atribuidos tradicionalmente: muy refrescante en la fiebre alta con sed y sudor, el calor de pulmón y el fuego de estómago.
Tradiciones médicas chinas+1
Atención
Asia · Hierba · № 142
Guggul
Commiphora wightii (syn. C. mukul)
La resina se usa en el ayurveda para molestias articulares, sobrepeso y colesterol alto. Un estudio estadounidense no halló descenso del colesterol; el LDL incluso subió ligeramente.
Ayurveda+2
Atención
Europa · Hierba · № 87
Prímula
Primula veris
La raíz contiene saponinas y se usa tradicionalmente para soltar la flema en la tos; las flores en infusión calmante. Hay algunos estudios sobre preparados combinados para la tos.
Saberes monásticos y populares+1
Atención
Asia · Hierba · № 139
Haritaki y triphala
Terminalia chebula
El haritaki se usa en el ayurveda como rejuvenecedor y laxante suave. El triphala, mezcla de tres frutos, es la fórmula ayurvédica más conocida para la digestión. La investigación clínica es limitada.
Ayurveda+3
Atención
Norteamérica · Hierba · № 987
Hearts-a-bustin'
Euonymus americanus
Arbusto de la familia de las celastráceas, de hasta dos metros. En otoño los frutos rosados y verrugosos se abren y muestran semillas envueltas en un arilo rojo vivo. Semillas y frutos son muy purgantes, como en otros bonetes, y el género se considera venenoso.
Medicina cheroqui
Atención
Asia · Mineral · № 796
Hematita
Haematitum (ijzeroxide)
Efectos atribuidos tradicionalmente: ancla el ascenso del yang de hígado, hace descender el qi rebelde y enfría la sangre en las hemorragias.
Tradiciones médicas chinas
Atención
Europa · Hierba · № 77
Lúpulo
Humulus lupulus
Las piñas se usan tradicionalmente para la inquietud y los problemas de sueño, a menudo con valeriana. Hay indicios de un leve efecto sedante, pero la evidencia es limitada.
Saberes monásticos y populares+2Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 78
Hisopo
Hyssopus officinalis
Usado tradicionalmente para tos, resfriados y congestión. Falta evidencia clínica.
Herbolaria occidental+2Folclore
Atención
Sudamérica · Hierba · № 983
Iochroma
Iochroma fuchsioides
Arbusto de la familia de las solanáceas con racimos de flores tubulares de color rojo anaranjado. Se han aislado withanólidos, sustancias que también contiene la ashwagandha. No se ha aclarado por qué la planta actúa como embriagante.
Medicina kamëntšá e inga
Atención
Asia · Hierba · № 127
Madreselva japonesa
Lonicera japonica en L. periclymenum
Los botones florales (jin yin hua) son una importante hierba 'refrescante' en la medicina china para fiebre, dolor de garganta y resfriados. Hay mucha investigación de laboratorio pero pocos buenos estudios clínicos.
Tradiciones médicas chinas+3
Atención
Asia · Hierba · № 715
Membrillo chino (mu gua)
Chaenomeles speciosa
Efectos atribuidos tradicionalmente: relaja tendones y músculos en los calambres y el dolor reumático y expulsa la humedad del estómago.
Tradiciones médicas chinas
Atención
Asia · Hierba · № 695
Zarzaparrilla china (tu fu ling)
Smilax glabra
Efectos atribuidos tradicionalmente: drena el calor húmedo, sobre todo a través de la piel y en las molestias articulares.
Tradiciones médicas chinas
Atención
Asia · Hierba · № 143
Kutki
Picrorhiza kurroa
Hierba muy amarga usada en el ayurveda y la medicina tibetana para molestias hepáticas, fiebre y problemas digestivos. La investigación es sobre todo en animales.
Ayurveda+3
Atención
África · Alimento · № 12
Ajo
Allium sativum
Alimento con una larga historia de uso. La investigación sobre suplementos sugiere efectos limitados y no demuestra un tratamiento.
Medicina del antiguo Egipto+7Folclore

Imagen de Salvia divinorum

Destacado · Centroamérica y el Caribe · Curanderismo

Salvia divinorum

Salvia divinorum

Salvia de hojas grandes que contienen salvinorina A, una sustancia muy potente que actúa sobre el receptor opioide kappa. Produce cambios breves y a menudo intensos de la percepción y la sensación de salir del cuerpo.

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