Herbs & Cultures

从阿育吠陀到毛利 Rongoā

草药知识与传承它的文化

世界各地的社群了解到植物如何滋养、护理和疗愈。本网站将他们的传统与当代用法并列呈现，并尊重每一种文化。

全部 980 种草药，来自 43 个传统

其他结果

按病症分类的治疗: 甲状腺功能减退

注意
亚洲 · 草药 · № 1
生姜
Zingiber officinale
传统上用于缓解恶心和消化不适，味道温热辛香。
阿育吠陀+6民间信仰
注意
亚洲 · 食物 · № 269
大麦
Hordeum vulgare
传统上认为的功效：收敛、轻；有益皮肤和头发。
阿育吠陀+4民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 49
金盏花
Calendula officinalis
一种可食用花卉，历史上用作药物和染料。其油广泛用于护肤品。
修道院与民间知识+2民间信仰
注意
中美洲和加勒比 · 食物 · № 257
葡萄柚
Citrus × paradisi
一种富含维生素C的柑橘类水果。葡萄柚及其果汁会抑制分解多种药物的酶。其精油用于护肤和护发产品，但对橘皮组织或头发生长的作用未获证实。
西方草药医学
注意
欧洲 · 草药 · № 60
欧白芷
Angelica archangelica
一种芳香苦味草药，传统上用于腹胀、食欲不振和感冒。临床证据有限。
修道院与民间知识+2民间信仰
注意
欧洲 · 食物 · № 66
燕麦
Avena sativa
燕麦片含 β-葡聚糖，经认可的健康声称认为这种膳食纤维有助于维持正常胆固醇水平。燕麦也用于沐浴以缓解皮肤干痒。其作为神经滋补剂的传统作用未经证实。
西方草药医学+1
注意
欧洲 · 食物 · № 196
欧洲榛
Corylus avellana
榛子营养丰富，富含不饱和脂肪和维生素E。榛子油是一种轻盈的护肤油；药用功效未获证实。
民间巫术与草药巫术民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 59
药蜀葵
Althaea officinalis
根和叶富含黏液质，可形成舒缓保护层；用于干咳、咽喉刺激和胃部不适。证据有限。
希腊罗马医学+3民间信仰
注意
亚洲 · 草药 · № 126
茉莉
Jasminum officinale / J. grandiflorum
主要用作香料和茉莉花茶；茉莉芳香疗法用于放松。药用功效未经证实。
阿育吠陀+4民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 81
欧洲刺柏
Juniperus communis
浆果传统上用于利尿、消化不适，外用缓解关节痛。临床证据有限。
西方草药医学+5民间信仰
注意
北美洲 · 其他 · № 384
荷荷巴
Simmondsia chinensis
种子中的液态蜡与人体皮脂相似，吸收很快。它用于干性皮肤和头发；医疗功效研究很少。
北美原住民疗愈传统
注意
亚洲 · 其他 · № 141
樟脑
Cinnamomum camphora
外用于擦剂，缓解肌肉疼痛、瘙痒和鼻塞；有清凉和麻木感。有一些证据表明可短期缓解症状。
阿育吠陀+3
注意
欧洲 · 草药 · № 19
洋甘菊
Matricaria chamomilla (Duitse kamille)
花朵常用于泡饮及外用、口腔类产品；多数相关健康用途缺乏充分可靠证据。
修道院与民间知识+7民间信仰
注意
亚洲 · 食物 · № 38
肉桂
Cinnamomum verum
以内层树皮制成的香料。关于健康作用的研究仍属初步，肉桂不是治疗手段。
阿育吠陀+8民间信仰
注意
中美洲和加勒比 · 食物 · № 416
番荔枝
Annona squamosa
传统上认为的功效：收敛、滋补、驱虫、通便、利尿、杀虫；未熟果实用于腹泻和痢疾，叶用于不愈合溃疡和昏厥，种子粉灭虱。
阿育吠陀
注意
欧洲 · 其他 · № 382
海带
Laminaria spp. / Ascophyllum nodosum
褐藻富含碘和海藻酸盐。它们用于磨砂膏和膳食补充剂；摄入过多碘会扰乱甲状腺功能。
中国医学传统
注意
亚洲 · 草药 · № 342
咖喱叶
Murraya koenigii
传统上认为的功效：不温不凉；开胃助消化而不致过热；有益皮肤和头发。
阿育吠陀
注意
非洲 · 食物 · № 383
阿拉比卡咖啡
Coffea arabica
咖啡豆含有咖啡因，能提神。磨碎的咖啡用于磨砂膏去角质；咖啡因能减少橘皮组织的说法未经证实。
非洲地方疗愈传统
注意
亚洲 · 食物 · № 357
椰子
Cocos nucifera
传统上认为的功效：清凉、利尿、防腐、通便；根用于子宫疾病、支气管炎、肝脏不适、痢疾和咽痛（漱喉）；椰子水用于口渴、发热、泌尿不适和呕吐；灰烬用于疥疮和牙痛。
阿育吠陀+1
注意
亚洲 · 食物 · № 261
黄瓜
Cucumis sativus
传统上认为的功效：果实滋养、舒缓；种子清凉、利尿、滋补；用于咽喉不适，加糖强力利尿，发热时用。
阿育吠陀+2民间信仰
注意
欧洲 · 食物 · № 68
卷心菜
Brassica oleracea
富含维生素 C 和纤维的蔬菜。民间将冷的卷心菜叶敷在胀痛的乳房或疼痛关节上；小型研究结果不一。
修道院与民间知识+2民间信仰
注意
亚洲 · 草药 · № 5
姜黄
Curcuma longa
姜黄是一种含姜黄素的传统香料；实验室研究并不等于证明其可以治愈疾病。
阿育吠陀+5民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 213
月桂
Laurus nobilis
月桂叶是一种含桉叶油素和丁香酚的烹饪香草。其浆果油曾外用于肌肉疼痛；药用功效几乎未经研究。
希腊罗马医学+1民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 44
薰衣草
Lavandula angustifolia
一种用于沐浴产品、香水和芳香疗法的芳香植物。医学作用的证据仍属初步。
希腊罗马医学+4民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 226
椴树
Tilia × europaea
传统上认为的功效：安神、发汗、扩张血管、修复血管壁、降血压。
西方草药医学
注意
欧洲 · 草药 · № 211
香堇菜
Viola odorata
传统上认为的功效：香堇菜（V. odorata）消炎、化痰、利尿、抗肿瘤；三色堇（V. tricolor）化痰、消炎、利尿、抗风湿、通便、强化毛细血管。
西方草药医学+3民间信仰
注意
中美洲和加勒比 · 食物 · № 266
玉米
Zea mays
传统上认为的功效：利尿、修复尿路黏膜、滋补、舒缓。
玛雅疗愈知识+7民间信仰
注意
亚洲 · 食物 · № 248
杧果
Mangifera indica
传统上认为的功效：清凉草药，防止灼热感，炎热时保持凉爽；助消化；有益皮肤和头发。
阿育吠陀+2民间信仰
注意
非洲 · 其他 · № 28
没药
Commiphora myrrha
一种在医药、仪式、香料和熏香中有悠久历史的树脂。现代治疗声称尚未得到证实。
古埃及医学+6民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 96
小白菊
Tanacetum parthenium
最为人熟知的用途是预防偏头痛。NCCIH 指出证据互相矛盾：部分研究发现有小幅效果，另一些则没有。
西方草药医学+2民间信仰
注意
北美洲 · 其他 · № 388
白沼花
Limnanthes alba
传统上认为的功效：滋养型基础油。
注意
欧洲 · 草药 · № 3
薄荷
Mentha × piperita
胡椒薄荷油已在肠易激综合征中被研究，可能减轻腹痛。薄荷茶用于饱胀和恶心。对于胃灼热，薄荷可能加重症状。
希腊罗马医学+4民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 380
香紫苏
Salvia sclarea
其精油用于放松的沐浴和按摩。一项小型研究提示吸入后有放松作用；证据有限。
西方草药医学
注意
亚洲 · 草药 · № 39
印度楝（苦楝树）
Azadirachta indica
在印度传统医学中已使用数百年，但缺乏足够的临床获益证据。
阿育吠陀+3
注意
欧洲 · 食物 · № 362
油橄榄
Olea europaea
橄榄油是地中海饮食的基础，而地中海饮食与较低的心血管疾病风险相关。橄榄叶提取物被当作治疗感染和高血压的药物出售；相关证据有限，也没有证据表明它能治疗流感或其他病毒感染。
希腊罗马医学+1
注意
北美洲 · 草药 · № 154
粉色西番莲
Passiflora incarnata
用于焦虑和睡眠问题。NCCIH 指出有一些迹象显示其对焦虑有作用，但证据有限。
北美原住民疗愈传统+3民间信仰

鼠尾草（占卜者鼠尾草）的图片

精选 · 中美洲和加勒比 · Curanderismo（民间疗愈）

鼠尾草（占卜者鼠尾草）

Salvia divinorum

大叶鼠尾草，叶含鼠尾草素 A，一种作用于 κ 阿片受体的极强物质。带来短暂但往往强烈的知觉变化和灵魂出窍感。

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