Herbs & Cultures

Del ayurveda al rongoā māori

Saberes sobre hierbas y las culturas que los transmitieron

Comunidades de todo el mundo aprendieron cómo las plantas nutren, cuidan y curan. Aquí sus tradiciones están junto al uso actual, con respeto por cada cultura.

Las 980 hierbas de 43 tradiciones

Atención
Europa · Hierba · № 93
Betónica
Betonica officinalis (syn. Stachys officinalis)
Usada tradicionalmente para cefaleas tensionales y nerviosismo. Faltan estudios clínicos modernos.
Medicina grecorromana+3
Atención
Europa · Hierba · № 64
Artemisa
Artemisia vulgaris
Usada tradicionalmente como amargo digestivo y para provocar menstruaciones retrasadas. Falta casi toda evidencia clínica.
Medicina anglosajona+4Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 513
Beleño negro
Hyoscyamus niger
Efectos atribuidos tradicionalmente: embriagante, narcótico, analgésico, calmante, antiespasmódico, midriático.
Medicina grecorromana+3
Atención
Asia · Hierba · № 123
Naranja amarga
Citrus × aurantium
El fruto inmaduro seco (zhi shi) y la cáscara se usan en la medicina china para la hinchazón y la digestión lenta. El NCCIH advierte que los productos adelgazantes con naranja amarga (sinefrina) suponen riesgos para el corazón y la presión arterial.
Tradiciones médicas chinas+2
Atención
Norteamérica · Alimento · № 254
Arándano azul
Vaccinium spp.
Una baya rica en fibra y antocianinas. La investigación observacional relaciona el consumo de bayas con una dieta saludable; no se ha demostrado un efecto medicinal.
Tradiciones medicinales indígenas de Norteamérica+1Folclore
Atención
Asia · Hierba · № 353
Bacopa
Bacopa monnieri
Efectos atribuidos tradicionalmente: fortalece el corazón y los nervios, diurético, ligeramente laxante, calmante; para la retención urinaria con estreñimiento, la bronquitis aguda y la tos en niños, el agotamiento y la crisis nerviosa, la histeria, la epilepsia y la ronquera.
Ayurveda
Atención
Asia · Hierba · № 642
Raíz de espárrago chino (tian men dong)
Asparagus cochinchinensis
Efectos atribuidos tradicionalmente: humectante; para la recuperación tras una enfermedad o una operación, la piel crónicamente seca y la producción de hormonas sexuales.
Tradiciones médicas chinas
Atención
Asia · Alimento · № 636
Azufaifa (dátil chino)
Ziziphus jujuba
Efectos atribuidos tradicionalmente: dulce y fortalecedora en el cansancio, la anemia y la falta de energía; crea fuerza y sangre y suaviza los platos de hierbas.
Tradiciones médicas chinas+2
Atención
Asia · Hierba · № 679
Genciana china (long dan cao)
Gentiana scabra
Efectos atribuidos tradicionalmente: drena el calor húmedo y el fuego de hígado y vesícula biliar.
Tradiciones médicas chinas+1
Atención
Asia · Hierba · № 729
Cardamomo chino (sha ren)
Amomum villosum (en A. kravanh)
Efectos atribuidos tradicionalmente: calienta el bazo, transforma la humedad, calma un feto inquieto y evita que los tónicos sienten pesados al estómago.
Tradiciones médicas chinas+1
Atención
Asia · Hierba · № 138
Salvia roja china (dan shen)
Salvia miltiorrhiza
La raíz roja se usa en la medicina china para 'activar la circulación de la sangre', sobre todo en molestias cardiovasculares. Hay muchos estudios en China, a menudo de calidad limitada.
Tradiciones médicas chinas
Atención
Asia · Hierba · № 768
Raíz de polígala (yuan zhi)
Polygala tenuifolia
Efectos atribuidos tradicionalmente: calma la mente y elimina la flema de 'las aberturas del corazón' y de los pulmones.
Tradiciones médicas chinas+1
Atención
Asia · Hierba · № 124
Crisantemo (ju hua)
Chrysanthemum × morifolium
Las flores (ju hua) se usan en la medicina china como remedio 'refrescante' para resfriados con fiebre, dolor de cabeza y ojos cansados y enrojecidos. La evidencia clínica es limitada.
Tradiciones médicas chinas+3
Atención
Asia · Mineral · № 797
Cinabrio
Cinnabaris (kwiksulfide)
Efectos atribuidos tradicionalmente: se usaba para calmar la mente y detener las convulsiones; contiene mercurio.
Tradiciones médicas chinas
Atención
Asia · Hierba · № 215
Eneldo
Anethum graveolens
Efectos atribuidos tradicionalmente: carminativo.
Ayurveda+4Folclore
Atención
África · Hierba · № 24
Garra del diablo
Harpagophytum procumbens
Sus raíces tuberosas se usan en la medicina popular contra el dolor. La investigación sugiere un posible efecto limitado en el dolor lumbar; la evidencia es, como mucho, de calidad moderada.
Sanadores tradicionales de África austral+1
Atención
Europa · Hierba · № 111
Vara de oro
Solidago virgaurea
En Europa se usa para lavar las vías urinarias en molestias leves y figura en las monografías herbales europeas como remedio tradicional. La evidencia clínica es limitada.
Herbolaria occidental
Atención
Asia · Hierba · № 751
Corteza de eucommia (du zhong)
Eucommia ulmoides
Efectos atribuidos tradicionalmente: fortalece el hígado y los riñones, los tendones y los huesos; calma el ascenso del yang de hígado y el feto inquieto.
Tradiciones médicas chinas+1
Atención
África · Hierba · № 118
Fenogreco
Trigonella foenum-graecum
La semilla se ha estudiado para el azúcar en sangre y para aumentar la leche materna. Según el NCCIH no hay pruebas sólidas suficientes para estos usos.
Medicina del antiguo Egipto+5Folclore
Atención
Asia · Hierba · № 774
Gastrodia (tian ma)
Gastrodia elata
Efectos atribuidos tradicionalmente: calma el viento de hígado y alivia el dolor de cabeza, los mareos y los calambres.
Tradiciones médicas chinas+1
Atención
Europa · Hierba · № 104
Mundillo
Viburnum opulus en V. prunifolium
La corteza se usa tradicionalmente para calambres musculares y dolor menstrual; su nombre inglés es cramp bark. Falta evidencia clínica.
Herbolaria occidental+2
Atención
Norteamérica · Hierba · № 182
Jazmín amarillo (gelsemio)
Gelsemium sempervirens
Contiene alcaloides como la gelsemina que actúan sobre el sistema nervioso. En el siglo XIX se usaba para el dolor neuropático, la migraña y la fiebre, pero su toxicidad hace peligroso cualquier uso. El gelsemio homeopático está tan diluido que no contiene sustancia activa.
Medicina ecléctica+1
Atención
Europa · Hierba · № 317
Parietaria
Parietaria judaica (syn. P. diffusa)
Efectos atribuidos tradicionalmente: diurético, emoliente, calma la mucosa urinaria.
Herbolaria occidental
Atención
Norteamérica · Alimento · № 962
Astrágalo de fruto grueso
Astragalus crassicarpus
Leguminosa baja de flores rosa purpúreo y vainas gruesas y redondas que yacen en el suelo como ciruelas pequeñas. Solo las vainas jóvenes son comestibles.
Medicina lakota+1
Atención
Europa · Hierba · № 87
Prímula
Primula veris
La raíz contiene saponinas y se usa tradicionalmente para soltar la flema en la tos; las flores en infusión calmante. Hay algunos estudios sobre preparados combinados para la tos.
Saberes monásticos y populares+1
Atención
Europa · Hierba · № 82
Agripalma
Leonurus cardiaca
Usada tradicionalmente para palpitaciones por estrés, nerviosismo y molestias menstruales. Hay pocos estudios clínicos.
Herbolaria occidental+1
Atención
Europa · Alimento · № 66
Avena
Avena sativa
Los copos aportan betaglucano, una fibra que según declaraciones de salud autorizadas ayuda a mantener el colesterol normal. La avena también se usa en baños para la piel seca y con picor. Su papel tradicional como tónico nervioso no está demostrado.
Herbolaria occidental+1
Atención
Asia · Mineral · № 796
Hematita
Haematitum (ijzeroxide)
Efectos atribuidos tradicionalmente: ancla el ascenso del yang de hígado, hace descender el qi rebelde y enfría la sangre en las hemorragias.
Tradiciones médicas chinas
Atención
África · Alimento · № 807
Honeybush
Cyclopia intermedia
Té dulzón y sin cafeína, emparentado con el rooibos. No se han demostrado efectos sobre la salud.
Saberes khoi y san sobre el rooibos
Atención
Europa · Hierba · № 103
Verbena
Verbena officinalis
Usada tradicionalmente para el nerviosismo, el agotamiento y como amargo digestivo. Falta casi toda evidencia científica.
Medicina grecorromana+3Folclore
Atención
Asia · Hierba · № 451
Cáñamo indio
Cannabis indica
Efectos atribuidos tradicionalmente: embriagante, estomacal, antiespasmódico, analgésico, estimulante, afrodisíaco, calmante; somnífero; para la menstruación dolorosa, las enfermedades de la piel con picor, el dolor de cabeza, la manía, la tos ferina, el asma y los vómitos nerviosos.
Ayurveda+1
Atención
Asia · Hierba · № 126
Jazmín
Jasminum officinale / J. grandiflorum
Conocido sobre todo como fragancia y en el té de jazmín; la aromaterapia con jazmín se usa para relajarse. Sus supuestos efectos medicinales no están demostrados.
Ayurveda+4Folclore
Atención
Norteamérica · Otro · № 384
Jojoba
Simmondsia chinensis
La cera líquida de las semillas se parece al sebo de la piel humana y se absorbe rápidamente. Se usa para la piel y el cabello secos; las afirmaciones médicas están poco estudiadas.
Tradiciones medicinales indígenas de Norteamérica
Atención
Sudamérica · Hierba · № 981
Justicia pectoralis (tilo)
Justicia pectoralis (syn. Dianthera pectoralis)
Hierba baja y rastrera de la familia de las acantáceas. La hoja seca huele mucho a heno por la cumarina y la umbeliferona. Los informes de triptaminas en la planta no se han confirmado.
Medicina tukano
Atención
Asia · Hierba · № 752
Raíz de cardencha (xu duan)
Dipsacus asper
Efectos atribuidos tradicionalmente: fortalece el hígado y los riñones, ayuda a curar las fracturas y calma el feto.
Tradiciones médicas chinas
Atención
Asia · Otro · № 141
Alcanfor
Cinnamomum camphora
Se usa externamente en linimentos para el dolor muscular, el picor y la nariz tapada; produce una sensación fresca y adormecedora. Hay cierta evidencia de alivio a corto plazo.
Ayurveda+3

Imagen de Salvia divinorum

Destacado · Centroamérica y el Caribe · Curanderismo

Salvia divinorum

Salvia divinorum

Salvia de hojas grandes que contienen salvinorina A, una sustancia muy potente que actúa sobre el receptor opioide kappa. Produce cambios breves y a menudo intensos de la percepción y la sensación de salir del cuerpo.

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