Herbs & Cultures

Del ayurveda al rongoā māori

Saberes sobre hierbas y las culturas que los transmitieron

Comunidades de todo el mundo aprendieron cómo las plantas nutren, cuidan y curan. Aquí sus tradiciones están junto al uso actual, con respeto por cada cultura.

Las 980 hierbas de 43 tradiciones

También encontrado

Recetas: Estofado de pichón con ñame chino y goji

Atención
Asia · Hierba · № 129
Nuez moscada
Myristica fragrans
Especia usada en pequeñas cantidades en el ayurveda y la medicina árabe para diarrea, náuseas e insomnio. No hay buena evidencia clínica.
Ayurveda+6Folclore
Atención
Asia · Hierba · № 352
Nuez de jabón
Sapindus mukorossi
Efectos atribuidos tradicionalmente: champú natural (jabonoso), limpia el cuero cabelludo y el cabello.
Ayurveda
Atención
Europa · Hierba · № 99
Trébol rojo
Trifolium pratense
Contiene isoflavonas (fitoestrógenos) y se vende para síntomas de la menopausia. El NCCIH concluye que no hay pruebas convincentes de que reduzca los sofocos.
Herbolaria occidental+2Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 89
Rosa y escaramujo
Rosa spp.
Los escaramujos son ricos en vitamina C; un polvo de escaramujo se ha estudiado en la artrosis con resultados modestos. El agua y el aceite de rosa se usan en cosmética y como fragancia.
El Canon de Avicena en las universidades europeas+6Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 2
Romero
Salvia rosmarinus (syn. Rosmarinus officinalis)
Una hierba culinaria aromática con ácido carnósico y ácido rosmarínico. Algunos estudios pequeños apuntan a un ligero efecto del aroma sobre el estado de alerta; no se ha demostrado que mejore la memoria. La hoja se usa para problemas digestivos.
Saberes monásticos y populares+4Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 45
Salvia
Salvia officinalis
Hierba culinaria. Algunos estudios pequeños sugieren posibles efectos en la memoria y los lípidos en sangre, pero la evidencia es limitada.
Saberes monásticos y populares+4Folclore
Atención
Asia · Hierba · № 140
Sándalo
Santalum album
En el ayurveda se usa como remedio 'refrescante' para la irritación de la piel y las molestias urinarias; el aceite se usa en aromaterapia. La evidencia clínica es limitada.
Ayurveda+6Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 91
Sauce blanco
Salix alba
La corteza contiene salicina, que el cuerpo transforma en parte en ácido salicílico. Hay indicios de un efecto moderado en la lumbalgia y el dolor articular.
Medicina grecorromana+3Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 95
Consuelda
Symphytum officinale
Los preparados tópicos se han estudiado en contusiones, esguinces y dolor de espalda y parecen reducir el dolor. Contiene alantoína, que favorecería la reparación de tejidos.
Saberes monásticos y populares+3Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 98
Tomillo
Thymus vulgaris
Usado tradicionalmente para la tos y la bronquitis; el timol del aceite inhibe bacterias y hongos en el laboratorio. Hay algunos estudios con jarabes de tomillo.
Medicina grecorromana+4Folclore
Atención
Norteamérica · Hierba · № 152
Hamamelis
Hamamelis virginiana
Muy astringente por sus taninos. El agua y la pomada de hamamelis se usan externamente para pequeñas irritaciones de la piel, contusiones y hemorroides; la evidencia es limitada pero razonablemente favorable.
Tradiciones medicinales indígenas de Norteamérica+4Folclore
Atención
Centroamérica y el Caribe · Hierba · № 222
Vainilla
Vanilla planifolia
Efectos atribuidos tradicionalmente: da una sensación de calma y bienestar; fragancia.
Saberes medicinales mayas+3Folclore
Atención
Europa · Alimento · № 21
Saúco
Sambucus nigra
Las bayas tienen un uso popular histórico para síntomas de resfriado y gripe; la evidencia clínica es preliminar.
Saberes monásticos y populares+4Folclore
Atención
Norteamérica · Hierba · № 190
Tuya
Thuja occidentalis
Efectos atribuidos tradicionalmente: antihelmíntico, astringente, antimicrobiano, antiinflamatorio, estimula los músculos, antiséptico.
Tradiciones medicinales indígenas de Norteamérica+4Folclore
Atención
Norteamérica · Hierba · № 209
Girasol
Helianthus annuus
Las pipas y el aceite de girasol son ricos en vitamina E y ácido linoleico. El aceite se usa para la piel seca; las afirmaciones sobre cicatrices o envejecimiento de la piel no se han demostrado.
Tradiciones medicinales indígenas de Norteamérica+3Folclore
Atención
Asia · Hierba · № 135
Pimienta negra y pimienta larga
Piper nigrum
Especias calientes importantes en el ayurveda, usadas para la digestión lenta y los resfriados. La piperina de la pimienta aumenta la absorción de algunas sustancias, como la curcumina.
Ayurveda+5Folclore
Atención
Asia · Hierba · № 340
Ajwain
Trachyspermum ammi
Efectos atribuidos tradicionalmente: estimulante, carminativo, tónico, aromático, antiespasmódico, antiséptico; para las flatulencias, la indigestión, los cólicos, la diarrea, el cólera y los calambres intestinales; fuente de timol; contra las lombrices.
Ayurveda+1
Atención
Asia · Alimento · № 223
Almendra
Prunus dulcis
Efectos atribuidos tradicionalmente: almendra dulce emoliente, estimulante, nutritiva, fortalece los nervios; almendra amarga emoliente, laxante, calmante en la tos.
Ayurveda+2Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 197
Clavel
Dianthus spp.
El clavel tiene pétalos aromáticos y comestibles. En la medicina china la especie afín Dianthus superbus (qu mai) se usa para la cistitis; para el clavel de jardín no se describe efecto medicinal.
Magia popular y magia herbal+1Folclore
Atención
Europa · Alimento · № 84
Manzana
Malus domestica
Fruta rica en fibra como la pectina; la manzana rallada es un viejo remedio casero para la diarrea leve. No se ha demostrado ningún efecto medicinal específico.
Herbolaria occidental+2Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 186
Abedul
Betula pendula
Efectos atribuidos tradicionalmente: amargo, astringente, antirreumático.
Herbolaria occidental+1Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 64
Artemisa
Artemisia vulgaris
Usada tradicionalmente como amargo digestivo y para provocar menstruaciones retrasadas. Falta casi toda evidencia clínica.
Medicina anglosajona+4Folclore
Atención
Asia · Hierba · № 379
Camelia
Camellia japonica / C. oleifera
Efectos atribuidos tradicionalmente: aceite nutritivo que no deja sensación grasa.
Tradiciones médicas chinas+1Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 225
Achicoria
Cichorium intybus
Efectos atribuidos tradicionalmente: diurético, laxante, tónico.
Herbolaria occidental+2
Atención
Asia · Alimento · № 221
Limón
Citrus limon
Efectos atribuidos tradicionalmente: antiinflamatorio, antihistamínico, diurético, fortalece las venas.
Ayurveda+3Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 105
Pensamiento silvestre
Viola tricolor
Usado tradicionalmente para afecciones de la piel como eccema y costra láctea, y para la tos. Hay pocos estudios clínicos.
Saberes monásticos y populares+1Folclore
Atención
Centroamérica y el Caribe · Hierba · № 460
Epazote
Dysphania ambrosioides (syn. Chenopodium ambrosioides)
Una hierba culinaria de olor intenso usada tradicionalmente contra las lombrices intestinales y los gases. El aceite esencial contiene ascaridol, que mata los parásitos pero también es tóxico para las personas.
Curanderismo+3
Atención
Europa · Hierba · № 193
Fresno
Fraxinus excelsior
La hoja se usaba como diurético y laxante suave y para la gota. Hay poca investigación; no se ha demostrado un efecto medicinal.
Magia popular y magia herbalFolclore
Atención
Asia · Hierba · № 119
Galanga
Alpinia galanga
Pariente del jengibre usado tradicionalmente para las náuseas, los gases y la digestión lenta. La evidencia clínica es limitada.
Ayurveda+6
Atención
Asia · Hierba · № 200
Gardenia
Gardenia jasminoides
Efectos atribuidos tradicionalmente: antipirético, calmante, hipotensor, antibacteriano, colagogo.
Tradiciones médicas chinas+3Folclore
Atención
Asia · Alimento · № 637
Goji (baya de lobo china)
Lycium barbarum, L. chinense
Efectos atribuidos tradicionalmente: tónico dulce que según la tradición fortalece la energía yang, la fuerza y la resistencia y apoya el sistema hormonal.
Tradiciones médicas chinas+1
Atención
Europa · Hierba · № 62
Bardana
Arctium lappa
En Europa la raíz se consideraba 'depurativa' para problemas de piel como eccema y acné; la semilla se usa en la medicina china para el dolor de garganta. La evidencia clínica es débil.
Herbolaria occidental+5
Atención
Sudamérica · Hierba · № 237
Heliotropo
Heliotropium arborescens
Una planta ornamental de flores con fuerte aroma a vainilla. Contiene alcaloides pirrolizidínicos y es tóxica si se ingiere; solo se cultiva por su aroma.
Magia popular y magia herbalFolclore
Atención
Europa · Hierba · № 202
Jacinto
Muscari racemosum, Hyacinthoides non-scripta
Los jacintos y las nazarenas son plantas ornamentales. Los bulbos son tóxicos y pueden causar picor al contacto ('picor del jacinto' entre quienes pelan bulbos).
Magia popular y magia herbalFolclore
Atención
Europa · Hierba · № 103
Verbena
Verbena officinalis
Usada tradicionalmente para el nerviosismo, el agotamiento y como amargo digestivo. Falta casi toda evidencia científica.
Medicina grecorromana+3Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 214
Alcaravea
Carum carvi
Efectos atribuidos tradicionalmente: carminativo, aromático, estomacal, estimulante, galactagogo; para las flatulencias y los calambres intestinales, corrige medicamentos que dan náuseas, sarna.
Magia popular y magia herbal+1Folclore

Imagen de Salvia divinorum

Destacado · Centroamérica y el Caribe · Curanderismo

Salvia divinorum

Salvia divinorum

Salvia de hojas grandes que contienen salvinorina A, una sustancia muy potente que actúa sobre el receptor opioide kappa. Produce cambios breves y a menudo intensos de la percepción y la sensación de salir del cuerpo.

De la planta al uso

Formas de preparación

Todas las preparaciones →

Descubre más

Tradiciones, cocina y fórmulas clásicas

43 tradiciones

Culturas y tradiciones

Cómo las comunidades construyeron y transmitieron su conocimiento de las plantas, por región.

Todas las tradiciones →

113 recetas

Recetas

Sopas, infusiones y platos en los que las hierbas tienen un papel principal.

Todas las recetas →

146 fórmulas

Fórmulas chinas

Las fórmulas clásicas chinas, también ordenadas por dolencia.

Tratamiento por dolencia →Todas las fórmulas →