Herbs & Cultures

Del ayurveda al rongoā māori

Saberes sobre hierbas y las culturas que los transmitieron

Comunidades de todo el mundo aprendieron cómo las plantas nutren, cuidan y curan. Aquí sus tradiciones están junto al uso actual, con respeto por cada cultura.

Las 980 hierbas de 43 tradiciones

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Asia · Alimento · № 42
Clavo de olor
Syzygium aromaticum
Especia. El aceite de clavo con eugenol puede aliviar el dolor de muelas; otras afirmaciones no están demostradas.
Ayurveda+5Folclore
Atención
Asia · Hierba · № 136
Kudzu
Pueraria montana var. lobata
La raíz (ge gen) se usa en la medicina china para fiebre, rigidez de cuello y sed. Pequeños estudios han analizado el kudzu para reducir el consumo de alcohol, con resultados dispares.
Tradiciones médicas chinas+3
Atención
Centroamérica y el Caribe · Alimento · № 266
Maíz
Zea mays
Efectos atribuidos tradicionalmente: diurético, cura la mucosa urinaria, tónico, emoliente.
Saberes medicinales mayas+7Folclore
Atención
Asia · Mineral · № 800
Minio
Minium (loodoxide)
Efectos atribuidos tradicionalmente: se usaba por vía externa para extraer el pus y curar heridas; contiene plomo.
Tradiciones médicas chinas
Atención
Asia · Alimento · № 358
Judía mungo
Vigna radiata
Efectos atribuidos tradicionalmente: ligero y de fácil digestión, sáttvico (calma mental); para la fiebre, las úlceras y los trastornos de la sangre; khichadi con takra durante 7–10 días como cura depurativa; el sustituto del jabón suaviza la piel.
Ayurveda+1
Atención
Europa · Hierba · № 3
Menta
Mentha × piperita
El aceite de menta piperita se ha estudiado en el síndrome del intestino irritable y podría reducir el dolor abdominal. La infusión se usa para la pesadez de estómago y las náuseas. En caso de acidez, la menta puede empeorar las molestias.
Medicina grecorromana+4Folclore
Atención
Asia · Hierba · № 129
Nuez moscada
Myristica fragrans
Especia usada en pequeñas cantidades en el ayurveda y la medicina árabe para diarrea, náuseas e insomnio. No hay buena evidencia clínica.
Ayurveda+6Folclore
Atención
Asia · Hierba · № 275
Pinelia (ban xia)
Pinellia ternata
Efectos atribuidos tradicionalmente: antitusivo, expectorante, antiemético, anticatarral.
Tradiciones médicas chinas+3
Atención
Asia · Hierba · № 669
Rizoma de carrizo
Phragmites australis (syn. P. communis)
Efectos atribuidos tradicionalmente: enfría el calor y humedece en la sed, la tos con flema amarilla, los vómitos por calor de estómago y la micción dolorosa.
Tradiciones médicas chinas
Atención
Europa · Hierba · № 89
Rosa y escaramujo
Rosa spp.
Los escaramujos son ricos en vitamina C; un polvo de escaramujo se ha estudiado en la artrosis con resultados modestos. El agua y el aceite de rosa se usan en cosmética y como fragancia.
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Europa · Hierba · № 45
Salvia
Salvia officinalis
Hierba culinaria. Algunos estudios pequeños sugieren posibles efectos en la memoria y los lípidos en sangre, pero la evidencia es limitada.
Saberes monásticos y populares+4Folclore
Atención
Asia · Hierba · № 657
Esquizonepeta (jing jie)
Schizonepeta tenuifolia
Efectos atribuidos tradicionalmente: abre la superficie en los resfriados (templado o fresco, según la combinación), ayuda a que salgan las erupciones y, carbonizado, detiene hemorragias.
Tradiciones médicas chinas+1
Atención
Asia · Hierba · № 313
Ofiopogon (mai men dong)
Ophiopogon japonicus
Efectos atribuidos tradicionalmente: favorece la secreción de líquidos corporales, tónico, calmante, antitusivo, hipoglucemiante, antibacteriano.
Tradiciones médicas chinas+3
Atención
Centroamérica y el Caribe · Hierba · № 456
Cassia tora
Cassia tora
Efectos atribuidos tradicionalmente: ligeramente laxante, depurativo; molestias intestinales y fiebre durante la dentición; compresa para la gota, la ciática y el dolor articular; semillas para la tiña, la sarna y el eccema; raíz para las mordeduras de serpiente.
Ayurveda+1
Atención
Asia · Hierba · № 664
Fruto de vitex (man jing zi)
Vitex rotundifolia (syn. V. trifolia)
Efectos atribuidos tradicionalmente: expulsa el viento-calor en el dolor de cabeza y de ojos, y alivia los calambres y la pesadez de las extremidades.
Tradiciones médicas chinas
Atención
Asia · Alimento · № 268
Trigo
Triticum aestivum
Efectos atribuidos tradicionalmente: fortalece, rejuvenece, calma las úlceras, abre el apetito, favorece la consolidación de fracturas, aporta estabilidad y un cutis sano; ligeramente afrodisíaco; desayuno antiestrés.
Ayurveda+2Folclore
Atención
Asia · Hierba · № 707
Centinodia
Polygonum aviculare
Efectos atribuidos tradicionalmente: drena el calor húmedo en la cistitis, calma el picor y se usaba contra los gusanos.
Tradiciones médicas chinas
Atención
Europa · Hierba · № 72
Hinojo
Foeniculum vulgare
La semilla se usa tradicionalmente para gases, hinchazón y cólicos. Hay algunos estudios pequeños, pero la evidencia es limitada.
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Europa · Alimento · № 21
Saúco
Sambucus nigra
Las bayas tienen un uso popular histórico para síntomas de resfriado y gripe; la evidencia clínica es preliminar.
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Atención
Asia · Hierba · № 672
Botón de budleja (mi meng hua)
Buddleja officinalis
Efectos atribuidos tradicionalmente: enfría el calor de hígado en ojos rojos, hinchados, llorosos y sensibles a la luz.
Tradiciones médicas chinas
Atención
África · Alimento · № 389
Sandía
Citrullus lanatus
Una fruta muy jugosa que calma la sed. El aceite de las semillas se usa en el cuidado del cabello. En la medicina china la fruta se considera refrescante y diurética.
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Europa · Hierba · № 86
Llantén mayor
Plantago major
La hoja se aplica tradicionalmente machacada sobre picaduras, heridas pequeñas y raspaduras, y se toma en infusión para la tos. La evidencia clínica es limitada.
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Atención
Asia · Hierba · № 640
Sello de Salomón oloroso (yu zhu)
Polygonatum odoratum
Efectos atribuidos tradicionalmente: nutre el estómago y favorece la producción de líquidos corporales; para el cansancio, el poco apetito, la digestión débil y el agotamiento.
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Atención
Norteamérica · Hierba · № 634
Gaulteria
Gaultheria procumbens
Efectos atribuidos tradicionalmente: expulsa el viento y la humedad y enfría el calor en articulaciones calientes e hinchadas y en el dolor muscular, drena el calor húmedo de las vías urinarias y hace circular el qi y la sangre estancados en el dolor.
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Destacado · Centroamérica y el Caribe · Curanderismo

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Salvia divinorum

Salvia de hojas grandes que contienen salvinorina A, una sustancia muy potente que actúa sobre el receptor opioide kappa. Produce cambios breves y a menudo intensos de la percepción y la sensación de salir del cuerpo.

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