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Herbs & Cultures

从阿育吠陀到毛利 Rongoā

草药知识 与传承它的文化

世界各地的社群了解到植物如何滋养、护理和疗愈。本网站将他们的传统与当代用法并列呈现，并尊重每一种文化。

全部 980 种草药，来自 43 个传统

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41 条结果

  • 注意

    欧洲 · 食物 · № 65

    芦笋

    Asparagus officinalis en A. racemosus

    营养丰富的蔬菜；其根和嫩茎传统上用作利尿剂。没有可靠证据表明其有药效。

    希腊罗马医学+2
  • 注意

    中美洲和加勒比 · 草药 · № 161

    卡宴辣椒

    Capsicum frutescens

    辣椒中的辣椒素外用于神经痛和关节痛；高剂量辣椒素贴片已获批为药物。内服时主要是一种温热香料。

    玛雅疗愈知识+6民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 菌类 · № 115

    美味牛肝菌

    Boletus edulis, Cantharellus cibarius, Morchella esculenta, Pleurotus ostreatus

    一种珍贵的食用菌，含蛋白质、纤维和矿物质。药用功效未经证实。

    西方草药医学
  • 注意

    非洲 · 草药 · № 118

    葫芦巴

    Trigonella foenum-graecum

    其种子已用于血糖和促进乳汁分泌的研究。NCCIH 表示这些用途尚无足够有力的证据。

    古埃及医学+5民间信仰
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 119

    高良姜

    Alpinia galanga

    姜的近亲，传统上用于恶心、胀气和消化迟缓。临床证据有限。

    阿育吠陀+6
  • 注意

    亚洲 · 食物 · № 38

    肉桂

    Cinnamomum verum

    以内层树皮制成的香料。关于健康作用的研究仍属初步，肉桂不是治疗手段。

    阿育吠陀+8民间信仰
  • 注意

    非洲 · 食物 · № 12

    大蒜

    Allium sativum

    一种历史悠久的食物。补充剂研究显示的效果有限，尚不能证明其可治疗疾病。

    古埃及医学+7民间信仰
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 129

    肉豆蔻

    Myristica fragrans

    一种香料，阿育吠陀和阿拉伯医学少量用于腹泻、恶心和失眠。没有可靠的临床证据。

    阿育吠陀+6民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 45

    鼠尾草

    Salvia officinalis

    一种烹饪香草。少数小型研究提示可能对记忆和血脂有影响，但证据有限。

    修道院与民间知识+4民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 食物 · № 61

    芹菜

    Apium graveolens

    蔬菜和香料。种子传统上用于痛风、关节不适和利尿。缺乏令人信服的临床证据。

    西方草药医学+3民间信仰
  • 注意

    亚洲 · 菌类 · № 145

    香菇

    Lentinula edodes

    一种食用菌。香菇多糖在日本被用于肿瘤学研究和治疗；普通香菇作为“免疫增强剂”的证据很少。

    中国医学传统+3
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 98

    百里香

    Thymus vulgaris

    传统上用于咳嗽和支气管炎；其精油中的百里酚在实验室中可抑制细菌和真菌。已有一些百里香止咳糖浆的研究。

    希腊罗马医学+4民间信仰
  • 注意

    中美洲和加勒比 · 食物 · № 157

    番茄

    Solanum lycopersicum

    富含维生素 C 和番茄红素的果蔬。关于番茄红素与心脏或前列腺健康的研究多为观察性研究，尚无定论。

    玛雅疗愈知识+4民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 72

    茴香

    Foeniculum vulgare

    种子传统上用于胀气、腹胀和痉挛。有一些小型研究，但证据有限。

    希腊罗马医学+9民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 108

    小檗

    Berberis vulgaris

    树皮和根含小檗碱，正被用于血糖和胆固醇研究。浆果富含维生素 C。关于小檗本身的证据有限。

    西方草药医学
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 135

    黑胡椒与荜茇

    Piper nigrum

    阿育吠陀中重要的温性香料，用于消化迟缓和感冒。胡椒中的胡椒碱可提高姜黄素等物质的吸收。

    阿育吠陀+5民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 食物 · № 84

    苹果

    Malus domestica

    富含果胶等纤维的水果；擦碎的苹果是治疗轻度腹泻的传统家庭疗法。没有证实的特定药效。

    西方草药医学+2民间信仰
  • 注意

    非洲 · 其他 · № 387

    摩洛哥坚果树

    Argania spinosa

    果仁油用于护肤护发，烘烤后的油可作食用油。它富含不饱和脂肪酸和维生素E；关于延缓皮肤衰老的说法缺乏充分研究。

    非洲地方疗愈传统
  • 注意

    中美洲和加勒比 · 食物 · № 166

    牛油果

    Persea americana

    富含单不饱和脂肪、纤维和钾的水果；适合有益于胆固醇水平的膳食模式。牛油果油用于护肤。

    玛雅疗愈知识+4民间信仰
  • 注意

    非洲 · 草药 · № 8

    罗勒

    Ocimum basilicum

    传统上用作芳香食材，也用于草本制剂。

    西方草药医学+1民间信仰
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 379

    山茶

    Camellia japonica / C. oleifera

    传统上认为的功效：不油腻的滋养油。

    中国医学传统+1民间信仰
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 243

    龙蒿

    Artemisia dracunculus

    一种带有茴香味的烹饪香草。鲜叶会让舌头轻微发麻，过去被嚼来止牙痛并开胃。它含草蒿脑，不建议大量食用。

    西方草药医学+1民间信仰
  • 注意

    中美洲和加勒比 · 草药 · № 460

    土荆芥

    Dysphania ambrosioides (syn. Chenopodium ambrosioides)

    一种气味浓烈的烹饪香草，传统上用于驱除肠道寄生虫和胀气。其精油含驱蛔素，能杀灭寄生虫，但对人也有毒。

    Curanderismo（民间疗愈）+3
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 37

    银杏

    Ginkgo biloba

    没有确凿证据表明银杏对任何疾病有帮助。对痴呆症状可能有轻微作用，但结果不一致。

    中国医学传统+1
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 218

    留兰香

    Mentha spicata

    经典的烹饪薄荷，所含的是较温和的香芹酮而非薄荷脑。泡茶饮用可缓解饱胀和恶心；关于提高注意力的研究规模小且无定论。

    民间巫术与草药巫术+1民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 食物 · № 196

    欧洲榛

    Corylus avellana

    榛子营养丰富，富含不饱和脂肪和维生素E。榛子油是一种轻盈的护肤油；药用功效未获证实。

    民间巫术与草药巫术民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 207

    虞美人

    Papaver rhoeas

    传统上认为的功效：大量时有轻度麻醉作用；罂粟（Papaver somniferum，鸦片来源）有毒。

    民间巫术与草药巫术民间信仰
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 832

    高良姜

    Alpinia officinarum

    一种芳香根茎，传统上用于消化不适。

    中国医学传统+3
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 231

    芫荽

    Coriandrum sativum

    传统上认为的功效：芳香、兴奋、驱风、健胃、清凉、滋补、利尿；用于胀气、绞痛、风湿、神经痛、咽痛、消化不良、呕吐、感冒和胆道不适。

    希腊罗马医学+5民间信仰
  • 注意

    亚洲 · 食物 · № 42

    丁香

    Syzygium aromaticum

    一种香料。含丁香酚的丁香油可能缓解牙痛；其他声称未经证实。

    阿育吠陀+5民间信仰
  • 注意

    大洋洲 · 草药 · № 842

    石栗（kukui）

    Aleurites moluccanus

    一种树，其油可护肤；果仁有通便作用。

    夏威夷的 Lāʻau lapaʻau+1
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 213

    月桂

    Laurus nobilis

    月桂叶是一种含桉叶油素和丁香酚的烹饪香草。其浆果油曾外用于肌肉疼痛；药用功效几乎未经研究。

    希腊罗马医学+1民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 6

    欧当归

    Levisticum officinale

    其叶有高汤和芹菜的味道。民间医学把其根用作利尿剂和治疗腹胀；缺乏研究。

    西方草药医学
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 216

    马郁兰

    Origanum majorana

    一种香气温和的烹饪香草，与牛至同属。人们曾泡茶饮用以缓解腹胀、感冒和烦躁；人体研究很少。

    尤纳尼医学+2民间信仰
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 341

    芥菜

    Brassica juncea

    传统上认为的功效：植株苦味、轻度通便、滋补；油兴奋、刺激皮肤、防腐；用于儿童胸部不适、肌肉风湿、颈项强直、炎症和神经痛、腹部痉挛和顽固性呕吐。

    阿育吠陀+2
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 217

    牛至

    Origanum vulgare

    一种含香芹酚和百里酚的烹饪香草，这两种成分在实验室中能抑制细菌和真菌。没有可靠证据表明牛至油能治疗人体感染；未稀释的油会刺激皮肤和黏膜。

    民间巫术与草药巫术民间信仰
鼠尾草（占卜者鼠尾草） 的图片

精选 · 中美洲和加勒比 · Curanderismo（民间疗愈）

鼠尾草（占卜者鼠尾草）

Salvia divinorum

大叶鼠尾草，叶含鼠尾草素 A，一种作用于 κ 阿片受体的极强物质。带来短暂但往往强烈的知觉变化和灵魂出窍感。

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