Europa · Alimento · № 80
Nogal
Juglans regia
Las nueces son una fuente nutritiva de grasas insaturadas. La hoja y la cáscara verde son astringentes y se usaban tradicionalmente para afecciones de la piel y diarrea; falta evidencia clínica.
Del ayurveda al rongoā māori
Comunidades de todo el mundo aprendieron cómo las plantas nutren, cuidan y curan. Aquí sus tradiciones están junto al uso actual, con respeto por cada cultura.
Europa · Alimento · № 80
Juglans regia
Las nueces son una fuente nutritiva de grasas insaturadas. La hoja y la cáscara verde son astringentes y se usaban tradicionalmente para afecciones de la piel y diarrea; falta evidencia clínica.
África · Alimento · № 389
Citrullus lanatus
Una fruta muy jugosa que calma la sed. El aceite de las semillas se usa en el cuidado del cabello. En la medicina china la fruta se considera refrescante y diurética.
Asia · Hierba · № 682
Isatis tinctoria (syn. I. indigotica)
Efectos atribuidos tradicionalmente: la raíz (ban lan gen) y la hoja (da qing ye) enfrían el calor y el 'veneno' en infecciones víricas, dolor de garganta y paperas.
Europa · Hierba · № 86
Plantago major
La hoja se aplica tradicionalmente machacada sobre picaduras, heridas pequeñas y raspaduras, y se toma en infusión para la tos. La evidencia clínica es limitada.
Asia · Hierba · № 640
Polygonatum odoratum
Efectos atribuidos tradicionalmente: nutre el estómago y favorece la producción de líquidos corporales; para el cansancio, el poco apetito, la digestión débil y el agotamiento.
África · Hierba · № 373
Boswellia sacra
La resina se usa sobre todo como incienso y fragancia. Los extractos de especies afines de Boswellia se han estudiado en la artrosis, con resultados modestos y variables.
Asia · Hierba · № 767
Ziziphus jujuba var. spinosa
Efectos atribuidos tradicionalmente: nutre el yin de corazón y calma la mente en el insomnio y la inquietud; frena los sudores nocturnos.
Norteamérica · Hierba · № 634
Gaultheria procumbens
Efectos atribuidos tradicionalmente: expulsa el viento y la humedad y enfría el calor en articulaciones calientes e hinchadas y en el dolor muscular, drena el calor húmedo de las vías urinarias y hace circular el qi y la sangre estancados en el dolor.
Asia · Hierba · № 651
Atractylodes macrocephala
Efectos atribuidos tradicionalmente: fortalece el bazo y regula el estómago; para la diarrea y la retención de líquidos, y tradicionalmente para ayudar a prevenir el aborto espontáneo.
Asia · Hierba · № 128
Morus alba en M. nigra
La hoja (sang ye) se estudia para el azúcar en sangre tras las comidas y se usa en la medicina china para la tos y la fiebre; corteza, ramitas y moras tienen también su propio uso. La evidencia es preliminar.
Asia · Hongo · № 652
Tremella fuciformis
Efectos atribuidos tradicionalmente: tónico para la energía yin y los pulmones; apoya la respiración, la energía y una tensión arterial equilibrada.
Europa · Hierba · № 837
Atropa belladonna
Planta mortalmente venenosa. Su compuesto, la atropina, se usa de forma controlada en la medicina moderna.
Asia · Hierba · № 712
Dioscorea hypoglauca (syn. D. collettii)
Efectos atribuidos tradicionalmente: aclara la orina turbia y expulsa el viento y la humedad en el reumatismo y las molestias de piel.
Centroamérica y el Caribe · Hierba · № 632
Anemopsis californica
Efectos atribuidos tradicionalmente: expulsa el viento y la humedad en el dolor articular que empeora con tiempo frío y húmedo, abre los senos paranasales tapados y seca la humedad en heridas e hinchazones que cicatrizan despacio.
Centroamérica y el Caribe · Hierba · № 922
Calea ternifolia (syn. Calea zacatechichi)
Arbusto de la familia de las compuestas con hojas muy amargas. Contiene, entre otros, caleicina y otras lactonas sesquiterpénicas. Se dice que hace el sueño ligero y los sueños claros y vívidos; en un estudio pequeño un extracto produjo un leve cambio de la percepción, somnolencia y un sueño corto con sueños vívidos.
Asia · Hierba · № 18
Glycyrrhiza glabra
Raíz con una larga historia en varias tradiciones; la evidencia de calidad no respalda la mayoría de sus usos medicinales.
Asia · Hierba · № 121
Artemisia annua
Fuente de la artemisinina, base del tratamiento estándar actual de la malaria. Sin embargo, las infusiones o preparados de la planta no son un tratamiento fiable; la OMS los desaconseja.
Asia · Hierba · № 706
Bassia scoparia (syn. Kochia scoparia)
Efectos atribuidos tradicionalmente: drena el calor húmedo en la cistitis y la piel exudativa con picor.
Asia · Hierba · № 728
Atractylodes lancea
Efectos atribuidos tradicionalmente: seca la humedad y fortalece el bazo; expulsa el viento, el frío y la humedad.
Asia · Hierba · № 411
Amomum subulatum
Efectos atribuidos tradicionalmente: estomacal, carminativo, estimula el corazón, expectorante; para molestias digestivas, congestión hepática, molestias de dientes y encías, cálculos renales (con semillas de melón) y párpados inflamados; condimento.
Asia · Hierba · № 475
Curculigo orchiodes
Efectos atribuidos tradicionalmente: tónico amargo aromático, emoliente, diurético, afrodisíaco, depurativo; para las hemorroides, la diarrea, la ictericia, el asma, el picor y las enfermedades de la piel, los cálculos urinarios, la bronquitis, el lumbago y la recuperación tras una enfermedad.
Asia · Hierba · № 135
Piper nigrum
Especias calientes importantes en el ayurveda, usadas para la digestión lenta y los resfriados. La piperina de la pimienta aumenta la absorción de algunas sustancias, como la curcumina.
Asia · Mineral · № 782
Sulfur
Efectos atribuidos tradicionalmente: por vía externa para la sarna y las infecciones por hongos.
Destacado · Centroamérica y el Caribe · Curanderismo
Salvia divinorum
Salvia de hojas grandes que contienen salvinorina A, una sustancia muy potente que actúa sobre el receptor opioide kappa. Produce cambios breves y a menudo intensos de la percepción y la sensación de salir del cuerpo.
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Sopas, infusiones y platos en los que las hierbas tienen un papel principal.
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Las fórmulas clásicas chinas, también ordenadas por dolencia.