Herbs & Cultures

从阿育吠陀到毛利 Rongoā

草药知识与传承它的文化

世界各地的社群了解到植物如何滋养、护理和疗愈。本网站将他们的传统与当代用法并列呈现，并尊重每一种文化。

全部 980 种草药，来自 43 个传统

其他结果

食谱: 胡帕橡子汤
中药方剂: Bao he wan Yue ju wan
按病症分类的治疗: 胀气肝炎上呼吸道过敏

注意
亚洲 · 食物 · № 16
绿茶
Camellia sinensis
一种茶饮。现有证据不能证实多数健康宣称；浓缩提取物与普通茶饮不同。
中国医学传统+3
注意
北美洲 · 食物 · № 962
粗果黄芪
Astragalus crassicarpus
低矮的豆科植物，开紫粉色花，粗圆的荚果像小李子一样躺在地上。只有嫩荚可食。
拉科塔医学+1
注意
欧洲 · 草药 · № 62
牛蒡
Arctium lappa
在欧洲，其根被视为“净血”草药，用于湿疹、痤疮等皮肤问题；种子（牛蒡子）在中医中用于咽痛。临床证据薄弱。
西方草药医学+5
注意
大洋洲 · 草药 · № 174
窄叶海桐（Gumbi gumbi）
Pittosporum spp.
叶、种子或木材用热水浸泡后饮用或外用，治疗感冒、咳嗽、湿疹和痉挛等。实验室研究发现其含抗菌成分；缺乏临床研究。
澳大利亚原住民与托雷斯海峡岛民知识+1
注意
欧洲 · 食物 · № 66
燕麦
Avena sativa
燕麦片含 β-葡聚糖，经认可的健康声称认为这种膳食纤维有助于维持正常胆固醇水平。燕麦也用于沐浴以缓解皮肤干痒。其作为神经滋补剂的传统作用未经证实。
西方草药医学+1
注意
南美洲 · 草药 · № 895
瓦卡泰（黑薄荷）
Tagetes minuta
高大、气味浓烈的万寿菊属植物，头状花序很小。其精油用于香水和软饮料。
卡拉瓦亚疗愈知识
注意
亚洲 · 草药 · № 127
金银花
Lonicera japonica en L. periclymenum
花蕾（金银花）是中医重要的清热药，用于发热、咽痛和感冒。实验室研究很多，但高质量临床研究很少。
中国医学传统+3
注意
中美洲和加勒比 · 草药 · № 514
牵牛
Ipomoea nil
传统上认为的功效：强力泻下、驱虫；用于便秘，可替代药喇叭根。
阿育吠陀+2
注意
北美洲 · 其他 · № 384
荷荷巴
Simmondsia chinensis
种子中的液态蜡与人体皮脂相似，吸收很快。它用于干性皮肤和头发；医疗功效研究很少。
北美原住民疗愈传统
注意
大洋洲 · 食物 · № 53
卡卡杜李（gubinge）
Terminalia ferdinandiana
一种维生素 C 含量极高的丛林食物，测得每 100 克含 2300–3150 毫克。
澳大利亚原住民与托雷斯海峡岛民知识
注意
亚洲 · 草药 · № 402
菖蒲
Acorus calamus
传统上认为的功效：驱风、滋补、兴奋；修复咽喉和嗓音（歌手），提高专注力/思维清晰，用于胀气和烧心。
阿育吠陀+4
注意
欧洲 · 其他 · № 382
海带
Laminaria spp. / Ascophyllum nodosum
褐藻富含碘和海藻酸盐。它们用于磨砂膏和膳食补充剂；摄入过多碘会扰乱甲状腺功能。
中国医学传统
注意
亚洲 · 草药 · № 830
山柰（kencur）
Kaempferia galanga
一种芳香根茎，在佳木中用于咳嗽、疲劳和肌肉酸痛。
中国医学传统+1
注意
大洋洲 · 草药 · № 843
朱蕉（kī）
Cordyline fruticosa
一种大叶植物，在夏威夷用于发烧和头痛，也用来包裹食物。
夏威夷的 Lāʻau lapaʻau
注意
非洲 · 食物 · № 12
大蒜
Allium sativum
一种历史悠久的食物。补充剂研究显示的效果有限，尚不能证明其可治疗疾病。
古埃及医学+7民间信仰
注意
欧洲 · 食物 · № 68
卷心菜
Brassica oleracea
富含维生素 C 和纤维的蔬菜。民间将冷的卷心菜叶敷在胀痛的乳房或疼痛关节上；小型研究结果不一。
修道院与民间知识+2民间信仰
注意
亚洲 · 草药 · № 136
葛根
Pueraria montana var. lobata
中医将葛根用于发热、项背强痛和口渴。小型研究探讨了葛根减少饮酒的作用，结果不一。
中国医学传统+3
注意
亚洲 · 食物 · № 653
龙眼肉（桂圆）
Dimocarpus longan
传统上认为的功效：甘温的补品，养心补血；有益消化，安神。
中国医学传统
注意
亚洲 · 食物 · № 131
莲
Nelumbo nucifera
几乎全株可用：莲子用于腹泻和心烦，莲藕作食物，荷叶用于“解暑”。科学证据多为实验室研究。
阿育吠陀+3民间信仰
注意
南美洲 · 食物 · № 32
玛卡
Lepidium meyenii
一种作为食物食用的根茎作物。关于生育力和精力的说法未经证实。
卡拉瓦亚疗愈知识+1
注意
亚洲 · 草药 · № 727
厚朴
Magnolia officinalis
传统上认为的功效：下气燥湿，消积化痰。
中国医学传统+2
注意
中美洲和加勒比 · 食物 · № 266
玉米
Zea mays
传统上认为的功效：利尿、修复尿路黏膜、滋补、舒缓。
玛雅疗愈知识+7民间信仰
注意
大洋洲 · 草药 · № 847
黑桫椤（mamaku）
Sphaeropteris medullaris
这种黑色树蕨黏滑的髓和汁液，传统上用于疮和伤口，以及腹泻。
毛利 rongoā
注意
亚洲 · 食物 · № 730
陈皮
Citrus reticulata
传统上认为的功效：陈皮理脾肺之气、化痰；青皮疏肝理气。
中国医学传统+2
注意
南美洲 · 草药 · № 851
智利酒果
Aristotelia chilensis
一种结深紫色浆果的灌木，果实富含花青素。叶子传统上用于伤口和咽喉痛。“超级食物”产品的保健宣称未经证实。
马普切医学
注意
欧洲 · 草药 · № 47
山楂（欧洲山楂）
Crataegus monogyna, C. laevigata (en C. pinnatifida)
曾用于心力衰竭研究，结果相互矛盾。对大多数疾病几乎没有可靠证据。
修道院与民间知识+3民间信仰
注意
南美洲 · 草药 · № 816
穆尼亚（安第斯薄荷）
Minthostachys mollis
一种类似薄荷的植物，安第斯地区用于胃部不适和胀气。
卡拉瓦亚疗愈知识+1
注意
亚洲 · 食物 · № 358
绿豆
Vigna radiata
传统上认为的功效：清淡易消化，悦性（头脑平静）；用于发热、溃疡和血液疾病；khichadi配takra连吃7–10天作净化疗程；肥皂替代品使皮肤柔软。
阿育吠陀+1
注意
南美洲 · 草药 · № 864
智利番石榴（murta）
Ugni molinae
一种桃金娘科灌木，红色浆果芳香。主要是食用植物；叶用作收敛剂。
马普切医学
注意
南美洲 · 草药 · № 865
智利大黄（nalca）
Gunnera tinctoria
一种巨型植物，叶宽可达两米。去皮的叶柄可食；根和叶柄富含鞣质。
马普切医学
注意
大洋洲 · 食物 · № 50
诺丽果（海巴戟）
Morinda citrifolia
传统上用于感冒、感染、发热和胃部不适。没有可靠证据证明其疗效。
夏威夷的 Lāʻau lapaʻau+1
注意
欧洲 · 食物 · № 362
油橄榄
Olea europaea
橄榄油是地中海饮食的基础，而地中海饮食与较低的心血管疾病风险相关。橄榄叶提取物被当作治疗感染和高血压的药物出售；相关证据有限，也没有证据表明它能治疗流感或其他病毒感染。
希腊罗马医学+1
注意
北美洲 · 草药 · № 974
太平洋海棠
Malus fusca
小型苹果树，果实小、酸、椭圆形，木材极为坚韧。树皮含鞣质。
夸夸嘉夸医学
注意
南美洲 · 草药 · № 898
秘鲁香脂
Myroxylon balsamum (var. pereirae)
高大乔木，其树脂即香脂，带有香草和肉桂的气味。香脂含肉桂酸、苯甲酸苄酯和香草醛等成分，用于香水、食品以及护肤和伤口药膏。
卡拉瓦亚疗愈知识+1
注意
南美洲 · 草药 · № 860
智利樟（peumo）
Cryptocarya alba
一种樟科常绿乔木，叶有香气，红色果实可食。传统上用于肝脏和关节不适；缺乏研究。
马普切医学
注意
中美洲和加勒比 · 草药 · № 391
竹芋
Maranta arundinacea
传统上认为的功效：吸收水分。

鼠尾草（占卜者鼠尾草）的图片

精选 · 中美洲和加勒比 · Curanderismo（民间疗愈）

鼠尾草（占卜者鼠尾草）

Salvia divinorum

大叶鼠尾草，叶含鼠尾草素 A，一种作用于 κ 阿片受体的极强物质。带来短暂但往往强烈的知觉变化和灵魂出窍感。

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