Europa · Alimento · № 84
Manzana
Malus domestica
Fruta rica en fibra como la pectina; la manzana rallada es un viejo remedio casero para la diarrea leve. No se ha demostrado ningún efecto medicinal específico.
Del ayurveda al rongoā māori
Comunidades de todo el mundo aprendieron cómo las plantas nutren, cuidan y curan. Aquí sus tradiciones están junto al uso actual, con respeto por cada cultura.
Europa · Alimento · № 84
Malus domestica
Fruta rica en fibra como la pectina; la manzana rallada es un viejo remedio casero para la diarrea leve. No se ha demostrado ningún efecto medicinal específico.
Centroamérica y el Caribe · Alimento · № 166
Persea americana
Fruta rica en grasas monoinsaturadas, fibra y potasio; encaja en una dieta favorable para el colesterol. El aceite de aguacate se usa en cosmética.
Sudamérica · Hierba · № 901
Banisteriopsis caapi
Liana gigante de hasta treinta metros. El tallo contiene harmina, harmalina y tetrahidroharmina, que inhiben la enzima MAO. Así la DMT de plantas como la chacruna se vuelve activa por vía oral. La bebida produce visiones y, por lo general, vómitos y diarrea, que la tradición considera una limpieza.
Norteamérica · Hierba · № 963
Lactuca tatarica subsp. pulchella (syn. L. pulchella)
Lechuga silvestre de cabezuelas azules y látex lechoso, que forma grandes colonias con sus estolones. Efectos no estudiados.
Norteamérica · Hierba · № 991
Cornus florida
Árbol pequeño con grandes brácteas blancas alrededor de un botón de florecillas en primavera, bayas rojas y hojas rojas en otoño. La corteza es astringente y amarga; en la Guerra Civil estadounidense sirvió como sustituto de la quinina, y en el laboratorio compuestos de la corteza inhibieron moderadamente el parásito de la malaria. Las bayas son venenosas para las personas.
Centroamérica y el Caribe · Alimento · № 265
Phaseolus vulgaris
Una legumbre rica en proteínas y fibra. Las judías crudas o poco cocidas contienen fitohemaglutinina, que es tóxica; hay que cocerlas bien. Por lo demás son sobre todo alimento, no medicina.
Norteamérica · Hierba · № 151
Eupatorium perfoliatum
Usado tradicionalmente para la fiebre y la gripe con dolores musculares; su nombre inglés alude a la 'fiebre quebrantahuesos'. Apenas hay estudios clínicos modernos.
África · Hierba · № 26
Agathosma betulina
Hojas aromáticas usadas como saborizante y en la medicina popular; falta evidencia clínica de tratamiento.
Norteamérica · Hierba · № 978
Umbellularia californica
Árbol de hoja perenne de la familia del laurel con hojas muy aromáticas. La hoja contiene umbelulona, que causa dolor de cabeza al inhalarla y es venenosa en grandes cantidades.
Sudamérica · Hierba · № 867
Fragaria chiloensis
Fresa silvestre de frutos grandes y aromáticos, una de las especies madre de la fresa de huerta. La hoja contiene taninos.
Sudamérica · Hierba · № 894
Mutisia acuminata
Arbusto trepador con zarcillos y llamativas flores rojo anaranjadas. Entre sus compuestos se han encontrado quercetina y arbutina; su efecto en las personas no se ha estudiado.
Asia · Hierba · № 703
Lysimachia christinae (ook Desmodium styracifolium)
Efectos atribuidos tradicionalmente: ayuda a expulsar cálculos renales y biliares y drena el calor húmedo del hígado.
Sudamérica · Hierba · № 926
Brunfelsia grandiflora
Arbusto de la familia de las solanáceas de hasta tres metros, con flores perfumadas que pasan del morado al blanco. Contiene, entre otros, escopoletina y compuestos que provocan convulsiones en animales. Da una sensación de frío y hormigueo, y en mayores cantidades mareo y parálisis.
Sudamérica · Hierba · № 378
Aloysia citrodora
Efectos atribuidos tradicionalmente: relajante, ayuda a conciliar el sueño.
Asia · Hierba · № 473
Croton oblongifolius
Efectos atribuidos tradicionalmente: corteza y raíz depurativas y colagogas; semillas laxantes; corteza para esguinces y enfermedades hepáticas, cataplasmas sobre hinchazones, para mordeduras de serpiente.
Centroamérica y el Caribe · Hierba · № 928
Turnera diffusa
Arbusto pequeño y leñoso con hojas pequeñas muy aromáticas y flores amarillas. Contiene flavonoides como la apigenina y la acacetina, terpenos y una pequeña cantidad de glucósidos cianogénicos. Se considera ligeramente calmante y animante; no se sabe qué sustancias lo producen.
Europa · Hierba · № 320
Allium ursinum
Efectos atribuidos tradicionalmente: antimicrobiano, hipoglucemiante, reduce el colesterol.
Asia · Hierba · № 243
Artemisia dracunculus
Una hierba culinaria de sabor anisado. La hoja fresca adormece un poco la lengua y antes se mascaba para el dolor de muelas y para abrir el apetito. Contiene estragol; se desaconsejan grandes cantidades.
Europa · Alimento · № 245
Vitis vinifera
Efectos atribuidos tradicionalmente: emoliente, laxante, refrescante, estomacal, diurético; para la indigestión biliosa, las hemorragias, la micción dolorosa, la bronquitis crónica, las enfermedades cardíacas y la gota; zumo para el estreñimiento en niños.
Norteamérica · Hierba · № 966
Oplopanax horridus
Arbusto parecido a la hiedra, con hojas grandes palmeadas y espinas en todo el tallo y en los nervios de las hojas. La investigación sobre un efecto hipoglucemiante está en sus comienzos.
Norteamérica · Hierba · № 995
Aralia spinosa
Arbusto o árbol pequeño de la familia de la hiedra, pariente del nardo americano, con tallos llenos de espinas, enormes hojas bipinnadas y a finales del verano grandes panículas de florecillas blancas con bayas moradas. La raíz fresca es acre y emética.
Europa · Otro · № 377
Palmaria palmata
Un alga roja con proteínas, yodo y minerales. Se come como alimento y se incorpora a exfoliantes; no se ha demostrado un efecto medicinal.
Norteamérica · Hierba · № 14
Echinacea purpurea
Estudiada para resfriados e infecciones respiratorias. Podría reducir ligeramente la probabilidad de resfriarse; su efecto sobre la duración u otras dolencias es incierto.
Centroamérica y el Caribe · Hierba · № 460
Dysphania ambrosioides (syn. Chenopodium ambrosioides)
Una hierba culinaria de olor intenso usada tradicionalmente contra las lombrices intestinales y los gases. El aceite esencial contiene ascaridol, que mata los parásitos pero también es tóxico para las personas.
Sudamérica · Hierba · № 876
Brugmansia spp. (o.a. B. arborea, B. sanguinea)
Arbusto o arbolito de grandes flores colgantes en forma de trompeta. Todas sus partes contienen alcaloides tropánicos como la escopolamina y la atropina, que causan confusión y alucinaciones.
Asia · Hierba · № 119
Alpinia galanga
Pariente del jengibre usado tradicionalmente para las náuseas, los gases y la digestión lenta. La evidencia clínica es limitada.
Sudamérica · Hierba · № 899
Sonchus asper
Planta anual o bienal con hojas espinosas de color verde azulado, flores amarillas como las del diente de león y látex en el tallo. Las hojas son comestibles y nutritivas.
Asia · Hierba · № 1
Zingiber officinale
Se utiliza tradicionalmente para las náuseas y las molestias digestivas; tiene un sabor cálido.
Asia · Hierba · № 37
Ginkgo biloba
No hay evidencia concluyente de que el ginkgo ayude en ninguna dolencia. Es posible un efecto modesto en síntomas de demencia, pero los resultados son inconsistentes.
Norteamérica · Hierba · № 170
Grindelia camporum
Esta hierba pegajosa se usaba tradicionalmente para la tos, el asma y la bronquitis, y externamente para las erupciones por hiedra venenosa. Falta evidencia clínica.
Sudamérica · Hierba · № 879
Ilex guayusa
Pariente de la yerba mate; la hoja contiene mucha cafeína y es estimulante.
Asia · Hierba · № 486
Dipterocarpus indicus
Efectos atribuidos tradicionalmente: estimulante, diurético, depurativo; para la bronquitis crónica, la gonorrea, la leucorrea, el flujo vaginal, la lepra y las enfermedades de la piel.
Sudamérica · Hierba · № 895
Tagetes minuta
Tagete alta y muy aromática, con cabezuelas pequeñas. Su aceite esencial se usa en perfumería y refrescos.
Sudamérica · Hierba · № 1010
Chuquiraga spinosa (en C. rotundifolia)
Arbusto espinoso de hojitas duras y punzantes y capítulos amarillo-anaranjados. Contiene ácidos fenólicos, flavonoides, saponinas y alcaloides; estudios en animales indican un efecto antiinflamatorio y antioxidante.
África · Hierba · № 909
Tabernanthe iboga
Arbusto de la familia de las apocináceas de hasta diez metros. La corteza de la raíz contiene ibogaína y una decena de alcaloides más. En pequeñas cantidades es estimulante; en grandes cantidades, produce un estado onírico con visiones que dura días.
Europa · Hierba · № 234
Ulmus spp.
La corteza interior del olmo europeo es mucilaginosa, como la del olmo rojo americano, y se usaba para problemas de piel y diarrea. Hay poca investigación.
Destacado · Centroamérica y el Caribe · Curanderismo
Salvia divinorum
Salvia de hojas grandes que contienen salvinorina A, una sustancia muy potente que actúa sobre el receptor opioide kappa. Produce cambios breves y a menudo intensos de la percepción y la sensación de salir del cuerpo.
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