Saberes sobre hierbas y las culturas que los transmitieron

África · Alimento · № 12

Ajo

Allium sativum

Alimento con una larga historia de uso. La investigación sobre suplementos sugiere efectos limitados y no demuestra un tratamiento.

Asia · Hierba · № 746

Semilla de vaccaria (wang bu liu xing)

Gypsophila vaccaria (syn. Vaccaria segetalis)

Efectos atribuidos tradicionalmente: hace circular la sangre, favorece la menstruación y la secreción de leche y reduce las hinchazones dolorosas.

Asia · Alimento · № 357

Coco

Cocos nucifera

Efectos atribuidos tradicionalmente: refrescante, diurético, antiséptico, laxante; raíz para enfermedades uterinas, bronquitis, molestias hepáticas, disentería y dolor de garganta (gárgaras); agua de coco para la sed, la fiebre, las molestias urinarias y los vómitos; ceniza para la sarna y el dolor de muelas.

Asia · Alimento · № 500

Kokum

Garcinia indica

Efectos atribuidos tradicionalmente: fruto refrescante, colagogo, emoliente, antiescorbútico; corteza astringente; aceite para la disentería, la diarrea mucosa, la tuberculosis, las enfermedades de la piel, los labios agrietados y como base de pomadas; fruto para la urticaria.

África · Hierba · № 464

Coloquíntida

Citrullus colocynthis

Efectos atribuidos tradicionalmente: drásticamente laxante y diurético; en dosis grandes emético y muy irritante; para la ascitis, la ictericia, las enfermedades urinarias, el reuma, las molestias biliares, los parásitos intestinales, el estreñimiento y el edema; aceite de semillas para mordeduras de serpiente y picaduras de escorpión.

Asia · Hierba · № 232

Comino

Cuminum cyminum

Efectos atribuidos tradicionalmente: carminativo, aromático, estomacal, estimulante, astringente, refrescante; para la gonorrea, la diarrea crónica, la indigestión y la ronquera; aceite como fuente de timol contra la anquilostomiasis.

Europa · Hierba · № 102

Gordolobo

Verbascum thapsus

Hojas y flores contienen mucílagos y se usan tradicionalmente para la tos irritativa y la bronquitis; el aceite de las flores para el dolor de oído. La evidencia clínica es limitada.

Europa · Alimento · № 68

Col

Brassica oleracea

Verdura rica en vitamina C y fibra. En la medicina popular se colocan hojas frías sobre pechos congestionados o articulaciones doloridas; pequeños estudios dan resultados dispares.

Europa · Hierba · № 231

Cilantro

Coriandrum sativum

Efectos atribuidos tradicionalmente: aromático, estimulante, carminativo, estomacal, refrescante, tónico, diurético; para las flatulencias, los cólicos, el reuma, el dolor neurálgico, el dolor de garganta, la indigestión, los vómitos, los resfriados y las molestias biliares.

Asia · Alimento · № 42

Clavo de olor

Syzygium aromaticum

Especia. El aceite de clavo con eugenol puede aliviar el dolor de muelas; otras afirmaciones no están demostradas.

África · Hierba · № 510

Kurchi

Holarrhena antidysenterica

Efectos atribuidos tradicionalmente: amargo, estomacal, astringente, fuertemente antidisentérico, antipirético, antihelmíntico; para la disentería (amebiana) y la diarrea agudas y crónicas, las molestias biliares, la fiebre, las hemorroides, los áscaris y los oxiuros.

Europa · Hierba · № 213

Laurel

Laurus nobilis

La hoja de laurel es una hierba culinaria con cineol y eugenol. El aceite de las bayas se usaba por vía externa para el dolor muscular; su efecto medicinal apenas se ha estudiado.

Europa · Hierba · № 208

Boca de dragón

Antirrhinum majus

Una planta ornamental. En la medicina popular las hojas se aplicaban en cataplasma sobre llagas y hemorroides; su efecto medicinal no se ha estudiado.

Europa · Hierba · № 211

Violeta

Viola odorata

Efectos atribuidos tradicionalmente: V. odorata antiinflamatoria, expectorante, diurética, antitumoral; V. tricolor expectorante, antiinflamatoria, diurética, antirreumática, laxante, fortalece los capilares.

Asia · Hierba · № 655

Botón de magnolia (xin yi hua)

Magnolia biondii (syn. M. liliflora)

Efectos atribuidos tradicionalmente: calienta y abre la nariz en los senos paranasales tapados y el dolor de cabeza por viento-frío.

Asia · Hierba · № 520

Mahua

Madhuca longifolia

Efectos atribuidos tradicionalmente: flores refrescantes, emolientes, expectorantes, tónicas, nutritivas; corteza astringente y tónica; para la diabetes y el reuma, las encías sangrantes, la inflamación de amígdalas y garganta, el picor, la bronquitis, la tos y las hemorroides.

Oceanía · Alimento · № 51

Miel de mānuka

Miel monofloral con compuestos característicos como la leptosperina y el metilglioxal. La miel alimentaria común no es un tratamiento.

Centroamérica y el Caribe · Hierba · № 420

Cardo santo

Argemone mexicana

Efectos atribuidos tradicionalmente: raíz diurética, depurativa, analgésica, somnífera; semillas laxantes, eméticas, expectorantes; para el edema, la ictericia, las enfermedades de la piel, las verrugas, la sarna, la gonorrea, la tenia, la tos y el asma.

África · Otro · № 28

Mirra

Commiphora myrrha

Gomorresina con una larga historia en medicina, rituales, perfumería e incienso. No se han demostrado sus usos terapéuticos modernos.

Norteamérica · Otro · № 388

Limnanthes

Limnanthes alba

Efectos atribuidos tradicionalmente: aceite portador nutritivo.

Asia · Hierba · № 341

Mostaza india

Brassica juncea

Efectos atribuidos tradicionalmente: planta amarga, ligeramente laxante, tónica; aceite estimulante y rubefaciente, antiséptico; para molestias del pecho en niños, reuma muscular, rigidez de nuca, inflamaciones y dolor neurálgico, calambres abdominales y vómitos persistentes.

Europa · Hierba · № 3

Menta

Mentha × piperita

El aceite de menta piperita se ha estudiado en el síndrome del intestino irritable y podría reducir el dolor abdominal. La infusión se usa para la pesadez de estómago y las náuseas. En caso de acidez, la menta puede empeorar las molestias.

Europa · Hierba · № 380

Esclarea

Salvia sclarea

El aceite esencial se usa en baños y masajes relajantes. Un pequeño estudio apuntó a un efecto relajante al inhalarlo; la evidencia es limitada.

Asia · Hierba · № 39

Nim (neem)

Azadirachta indica

Se ha usado durante siglos en la medicina tradicional de la India, pero no hay suficiente evidencia clínica de beneficios.

Asia · Hierba · № 129

Nuez moscada

Myristica fragrans

Especia usada en pequeñas cantidades en el ayurveda y la medicina árabe para diarrea, náuseas e insomnio. No hay buena evidencia clínica.

Asia · Hierba · № 529

Adelfa

Nerium indicum

Efectos atribuidos tradicionalmente: fuertemente diurético y cardiotónico (como la digital), abortivo.

Asia · Hierba · № 488

Pie de elefante

Elephantopus scaber

Efectos atribuidos tradicionalmente: cardiotónico, astringente, depurativo, antipirético, antibiótico; para la micción dolorosa, la secreción uretral, la diarrea, la disentería, los vómitos, las mordeduras de serpiente, las úlceras y el eccema.

Europa · Alimento · № 362

Olivo

Olea europaea

El aceite de oliva es la base de la dieta mediterránea, que se asocia con un menor riesgo de enfermedades cardiovasculares. El extracto de hoja de olivo se vende como remedio para infecciones e hipertensión; la evidencia es limitada y no hay pruebas de que trate la gripe u otras infecciones virales.

Sudamérica · Hierba · № 227

Capuchina

Tropaeolum majus

Las hojas y las flores tienen un sabor picante por los glucósidos de aceite de mostaza. En Alemania una combinación con rábano picante está autorizada como remedio para infecciones de vejiga y respiratorias; hay poca investigación sobre la planta sola.

Europa · Hierba · № 217

Orégano

Origanum vulgare

Una hierba culinaria con carvacrol y timol, que en el laboratorio inhiben bacterias y hongos. No hay buenas pruebas de que el aceite de orégano trate infecciones en personas; el aceite sin diluir irrita la piel y las mucosas.

Asia · Hierba · № 674

Litospermo púrpura (zi cao)

Lithospermum erythrorhizon (en Arnebia euchroma)

Efectos atribuidos tradicionalmente: enfría y mueve la sangre en las erupciones oscuras; por vía externa para quemaduras y eccema.

Sudamérica · Hierba · № 882

Palo santo

Bursera graveolens

Árbol de la familia del incienso y la mirra, de madera muy aromática que contiene aceite esencial.

Asia · Hierba · № 241

Pachulí

Pogostemon cablin

Efectos atribuidos tradicionalmente: frena la producción de sebo, extrae la grasa de la piel, combate las bacterias del acné; contra la caspa.

Asia · Hierba · № 522

Cinamomo

Melia azedarach

Efectos atribuidos tradicionalmente: astringente, tónico, antipirético, antihelmíntico; fruto laxante; aceite insecticida y antiséptico.

Asia · Hierba · № 395

Regaliz americano

Abrus precatorius

Efectos atribuidos tradicionalmente: semillas purgantes, eméticas, tónicas, antiinflamatorias, afrodisíacas; zumo de hojas para el dolor de garganta y la tos seca, depura la sangre; pasta de hojas para hinchazones y reuma; pasta de semillas para la ciática y la parálisis; lavado ocular.

Europa · Alimento · № 259

Zanahoria

Daucus carota

Efectos atribuidos tradicionalmente: estimulante, diurético, tónico, carminativo; expulsa cálculos renales y vesicales, alivia el dolor lumbar de origen renal, reduce el edema, restablece la vejiga, estimula la digestión; semilla tradicionalmente como anticonceptivo.