Herbs & Cultures

Del ayurveda al rongoā māori

Saberes sobre hierbas y las culturas que los transmitieron

Comunidades de todo el mundo aprendieron cómo las plantas nutren, cuidan y curan. Aquí sus tradiciones están junto al uso actual, con respeto por cada cultura.

Las 980 hierbas de 43 tradiciones

También encontrado

Tratamiento por dolencia: Flatulencia Úlcera de estómago y gastritis Hipotiroidismo Cardiopatía (general)Hipertensión Dolor de cabeza y migraña Epilepsia

Atención
Europa · Hierba · № 46
Cardo mariano
Silybum marianum
Se promociona para trastornos hepáticos, pero no hay suficiente evidencia de calidad sobre sus efectos en personas.
Herbolaria occidental
Atención
Asia · Alimento · № 763
Fruta del monje (luo han guo)
Siraitia grosvenorii (syn. Momordica grosvenori)
Efectos atribuidos tradicionalmente: humedece y enfría los pulmones en la tos seca y reduce los ganglios inflamados.
Tradiciones médicas chinas
Atención
Asia · Alimento · № 792
Maltosa (yi tang)
Saccharum granorum (maltose)
Efectos atribuidos tradicionalmente: fortalece el qi y el bazo, alivia el dolor por frío en el centro y humedece los pulmones.
Tradiciones médicas chinas+1
Atención
Sudamérica · Hierba · № 864
Murta
Ugni molinae
Arbusto de la familia de las mirtáceas con bayas rojas aromáticas. Sobre todo una planta alimenticia; la hoja se usaba como astringente.
Medicina mapuche
Atención
Sudamérica · Hierba · № 865
Nalca
Gunnera tinctoria
Planta gigante con hojas de hasta dos metros de ancho. Los tallos pelados son comestibles; raíz y tallos son ricos en taninos.
Medicina mapuche
Atención
Europa · Hierba · № 97
Diente de león
Taraxacum officinale
La hoja es ligeramente diurética; la raíz amarga se usaba para el hígado y la digestión. El NCCIH señala que hay pocos estudios en personas.
El Canon de Avicena en las universidades europeas+6Folclore
Atención
Asia · Alimento · № 689
Verdolaga
Portulaca oleracea
Efectos atribuidos tradicionalmente: enfría la sangre en la disentería y la micción dolorosa; por vía externa para úlceras y picaduras de insectos.
Tradiciones médicas chinas+2
Atención
Norteamérica · Alimento · № 936
Ajo silvestre americano (ramps)
Allium tricoccum
Un puerro silvestre de hojas anchas y bulbo pequeño, pariente del ajo de oso europeo. Hojas y bulbo saben a cebolla y ajo.
Medicina haudenosaunee+1
Atención
Europa · Hierba · № 99
Trébol rojo
Trifolium pratense
Contiene isoflavonas (fitoestrógenos) y se vende para síntomas de la menopausia. El NCCIH concluye que no hay pruebas convincentes de que reduzca los sofocos.
Herbolaria occidental+2Folclore
Atención
Asia · Hierba · № 426
Safed musli
Asparagus adscendens
Efectos atribuidos tradicionalmente: nutritivo, tónico, galactagogo, emoliente, refrescante; para la pérdida seminal, la leucorrea crónica, la diarrea, la disentería, la debilidad general y la impotencia.
Ayurveda+1
Atención
Norteamérica · Alimento · № 935
Nogal americano de corteza escamosa
Carya ovata
Árbol de la familia del nogal, con corteza que se desprende en tiras largas. Las nueces son grasas y dulces.
Medicina haudenosaunee
Atención
Asia · Hierba · № 122
Shatavari
Asparagus racemosus
En el ayurveda es un importante remedio rejuvenecedor para mujeres, usado en la lactancia y las molestias de estómago. Los estudios son pequeños y de calidad variable.
Ayurveda+1
Atención
Asia · Hongo · № 145
Shiitake
Lentinula edodes
Seta comestible. El lentinano del shiitake se investiga y usa en oncología en Japón; hay poca evidencia del shiitake común como 'refuerzo inmunitario'.
Tradiciones médicas chinas+3
Atención
Asia · Hierba · № 180
Adormidera
Papaver somniferum
El látex de la cápsula inmadura (opio) contiene morfina, codeína y otros alcaloides. La morfina y los opioides afines son analgésicos imprescindibles en la medicina moderna, pero muy adictivos. Las semillas (semillas de amapola) son un alimento corriente.
Ayurveda+4
Atención
Asia · Alimento · № 519
Lufa
Luffa cylindrica
Efectos atribuidos tradicionalmente: semillas eméticas, laxantes, diuréticas; fruto refrescante, emoliente, aperitivo, diurético, galactagogo; aceite para afecciones de la piel.
Ayurveda+1
Atención
Centroamérica y el Caribe · Alimento · № 157
Tomate
Solanum lycopersicum
Fruto-hortaliza con vitamina C y licopeno. La investigación sobre el licopeno y la salud cardíaca o prostática es sobre todo observacional y no concluyente.
Saberes medicinales mayas+4Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 72
Hinojo
Foeniculum vulgare
La semilla se usa tradicionalmente para gases, hinchazón y cólicos. Hay algunos estudios pequeños, pero la evidencia es limitada.
Medicina grecorromana+9Folclore
Atención
Asia · Alimento · № 801
Higo
Ficus carica
Efectos atribuidos tradicionalmente: los higos secos endulzan de forma natural las sopas chinas, como la sopa de berros con costillas y la sopa de los ocho tesoros; se consideran humectantes para el pulmón y el intestino.
Tradiciones médicas chinas+3
Atención
Europa · Alimento · № 83
Lino
Linum usitatissimum
La linaza molida actúa como fibra suave formadora de volumen en el estreñimiento. Según el NCCIH podría bajar ligeramente el colesterol; la evidencia para otras afirmaciones no es clara.
Herbolaria occidental+3Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 94
Pamplina
Stellaria media
Se usa tradicionalmente por vía externa como pomada o compresa refrescante para el picor, el eccema y pequeñas irritaciones. Apenas hay estudios clínicos.
Saberes monásticos y populares+3Folclore
Atención
Asia · Alimento · № 646
Nuez de zorro (qian shi)
Euryale ferox
Efectos atribuidos tradicionalmente: tónico para una larga vida que, según la tradición, combate el envejecimiento y da fuerza.
Ayurveda+1
Atención
Europa · Alimento · № 80
Nogal
Juglans regia
Las nueces son una fuente nutritiva de grasas insaturadas. La hoja y la cáscara verde son astringentes y se usaban tradicionalmente para afecciones de la piel y diarrea; falta evidencia clínica.
Herbolaria occidental+2Folclore
Atención
Asia · Alimento · № 803
Castaña de agua
Eleocharis dulcis
Efectos atribuidos tradicionalmente: las castañas de agua peladas se cuecen con zanahoria y dátiles chinos en una sopa de cerdo dulzona que, según la tradición, fortalece los pulmones y el bazo, disuelve la flema y suaviza la tos.
Tradiciones médicas chinas
Atención
Europa · Alimento · № 654
Berro
Nasturtium officinale
Efectos atribuidos tradicionalmente: rico en vitamina C, betacaroteno y vitamina E; se usa para apoyar la depuración, enfriar el calor corporal y apoyar los pulmones.
Saberes medicinales kallawaya+1
Atención
Oceanía · Alimento · № 173
Acacia australiana (wattle)
Acacia spp. (o.a. A. holosericea, A. decurrens)
La semilla de wattle tostada es un alimento silvestre rico en proteínas y fibra. La corteza de algunas especies es rica en taninos y se usaba para heridas y diarrea. Hay pocos estudios clínicos.
Saberes aborígenes y de los isleños del estrecho de Torres+1
Atención
Asia · Hierba · № 128
Morera blanca
Morus alba en M. nigra
La hoja (sang ye) se estudia para el azúcar en sangre tras las comidas y se usa en la medicina china para la tos y la fiebre; corteza, ramitas y moras tienen también su propio uso. La evidencia es preliminar.
Tradiciones médicas chinas+2
Atención
Asia · Hongo · № 652
Hongo de nieve (bai mu er)
Tremella fuciformis
Efectos atribuidos tradicionalmente: tónico para la energía yin y los pulmones; apoya la respiración, la energía y una tensión arterial equilibrada.
Tradiciones médicas chinas
Atención
Sudamérica · Hierba · № 878
Yacón
Smallanthus sonchifolius
Planta de la familia de las compuestas con tubérculos dulces y crujientes, ricos en inulina y fructooligosacáridos, que el cuerpo apenas absorbe. La hoja se ha estudiado para la diabetes; faltan pruebas en personas.
Curanderismo del norte del Perú
Atención
Centroamérica y el Caribe · Alimento · № 265
Judía
Phaseolus vulgaris
Una legumbre rica en proteínas y fibra. Las judías crudas o poco cocidas contienen fitohemaglutinina, que es tóxica; hay que cocerlas bien. Por lo demás son sobre todo alimento, no medicina.
Saberes medicinales mayas+3Folclore
Atención
Europa · Alimento · № 362
Olivo
Olea europaea
El aceite de oliva es la base de la dieta mediterránea, que se asocia con un menor riesgo de enfermedades cardiovasculares. El extracto de hoja de olivo se vende como remedio para infecciones e hipertensión; la evidencia es limitada y no hay pruebas de que trate la gripe u otras infecciones virales.
Medicina grecorromana+1
Atención
Europa · Alimento · № 21
Saúco
Sambucus nigra
Las bayas tienen un uso popular histórico para síntomas de resfriado y gripe; la evidencia clínica es preliminar.
Saberes monásticos y populares+4Folclore

Imagen de Salvia divinorum

Destacado · Centroamérica y el Caribe · Curanderismo

Salvia divinorum

Salvia divinorum

Salvia de hojas grandes que contienen salvinorina A, una sustancia muy potente que actúa sobre el receptor opioide kappa. Produce cambios breves y a menudo intensos de la percepción y la sensación de salir del cuerpo.

De la planta al uso

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