中国医学传统

中医是世界上历史最悠久、延续不断的医学传统之一。考古学家在公元前 168 年封闭的马王堆汉墓中发现了帛书，上面载有治疗五十二种病症的药方，可见这些知识当时已相当古老。

其经典基础在于几部重要著作。《黄帝内经》成书于公元前最后几个世纪。传说中的炎帝神农所作的《神农本草经》载药 365 种。约公元 200 年，张仲景著《伤寒论》，论述外感热病，其中的方剂至今仍在使用。

几千年来，这些知识不断发展。1578 年，李时珍完成了巨著《本草纲目》，收药近两千种。20 世纪，这一传统在中国经过改革和标准化，形成了西方今天所说的“传统中医”。

中医把人体看作一个与自然和四季相连的有机整体。其核心是阴阳，即两种相互对立又相互补充的力量，如寒与热、静与动。健康就是阴阳平衡。

气是在体内沿经络运行的生命能量。五行，即木、火、土、金、水，描述了脏腑、四季、五味和情志之间如何相互影响。

医生不仅要诊断疾病，更重要的是辨“证”：判断整个身体哪里失衡。为此要望舌、切脉、详细问诊。因此，两个症状相同的人可能得到截然不同的治疗。

长期以来，医学知识在家族内传承，或由师傅传给徒弟。医生研读经典、撰写注释、搜集自己的方子。

从唐代起还设有官办医学机构，有考试和培训。在儒医之外，民间也有丰富的草药知识，还有游方郎中和草药贩子。

如今，中国的中医药大学以五年或更长的学制培养医生，课程中也包括西医。

《黄帝内经》和《本草纲目》自 2011 年起列入联合国教科文组织《世界记忆名录》。《神农本草经》和《伤寒论》是另外两部重要经典。

有一个特别的故事与 4 世纪学者葛洪的一部书有关。他记载了用冷水浸泡青蒿治疗疟热的方法。20 世纪 70 年代，中国科学家屠呦呦读到这段文字，由此发现了抗疟药青蒿素。2015 年，她因此获得诺贝尔奖。

2010 年，联合国教科文组织将中医针灸列入人类非物质文化遗产代表作名录。

在中国，传统医学与西医并存，有自己的医院、药房和教育体系。它在台湾、香港和新加坡也很重要，全世界都有从业者。

自 2019 年起，世界卫生组织的《国际疾病分类第十一版》（ICD-11）专设一章，收录中国、日本和韩国传统医学的诊断。

科学证据因用途而差别很大。有些药物研究充分，许多其他药物则缺乏证据。

中药几乎总是组成方剂使用。每个方子都有君药，也有臣佐使药。常用药材有人参、黄芪、当归、能调和诸药的甘草，以及生姜、肉桂和大枣。

枸杞、地黄、芍药根和菌类药材茯苓也是基础药物。

按照传统，每味药都有自己的性（温或寒）、味和归经。除植物外，也使用矿物药和动物药。

有些中药可能有害。20 世纪 90 年代，比利时一些服用减肥配方的人因含马兜铃酸的草药而出现严重肾损伤。麻黄可能加重心脏负担。请只购买经过检验的产品，并咨询医生。

不要使用来自穿山甲、老虎等濒危动物的药材。这种贸易使这些物种面临灭绝的威胁。