Del ayurveda al rongoā māori
Comunidades de todo el mundo aprendieron cómo las plantas nutren, cuidan y curan. Aquí sus tradiciones están junto al uso actual, con respeto por cada cultura.
UvaMagia popular y magia herbal
BuchuTradiciones medicinales locales de África
LobeliaMedicina cheroqui
GuayacánSaberes herbolarios del Caribe
Yerba mateSaberes medicinales kallawaya
AtenciónEuropa · Alimento · № 66
Avena sativa
Los copos aportan betaglucano, una fibra que según declaraciones de salud autorizadas ayuda a mantener el colesterol normal. La avena también se usa en baños para la piel seca y con picor. Su papel tradicional como tónico nervioso no está demostrado.
AtenciónEuropa · Hierba · № 78
Hyssopus officinalis
Usado tradicionalmente para tos, resfriados y congestión. Falta evidencia clínica.
AtenciónEuropa · Hierba · № 103
Verbena officinalis
Usada tradicionalmente para el nerviosismo, el agotamiento y como amargo digestivo. Falta casi toda evidencia científica.
AtenciónÁfrica · Hierba · № 504
Gossypium herbaceum
Efectos atribuidos tradicionalmente: emoliente, laxante, expectorante, afrodisíaco, galactagogo, emenagogo; semillas para la fiebre intermitente y la disentería; aceite para el reuma, las pecas, el herpes, la sarna, las heridas y el dolor neurálgico; compresa sobre contusiones y quemaduras.
AtenciónAsia · Hierba · № 723
Eriobotrya japonica
Efectos atribuidos tradicionalmente: enfría la flema caliente de los pulmones y hace descender la energía rebelde de pulmón y estómago.
AtenciónAsia · Hierba · № 126
Jasminum officinale / J. grandiflorum
Conocido sobre todo como fragancia y en el té de jazmín; la aromaterapia con jazmín se usa para relajarse. Sus supuestos efectos medicinales no están demostrados.
AtenciónEuropa · Hierba · № 81
Juniperus communis
Las bayas se usan tradicionalmente como diurético, para molestias digestivas y externamente para el dolor articular. La evidencia clínica es limitada.
AtenciónNorteamérica · Otro · № 384
Simmondsia chinensis
La cera líquida de las semillas se parece al sebo de la piel humana y se absorbe rápidamente. Se usa para la piel y el cabello secos; las afirmaciones médicas están poco estudiadas.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 970
Lomatium nudicaule (in Boas: Peucedanum)
Umbelífera de hojas verde azuladas y umbelas amarillas. Las semillas son muy aromáticas; se estudian lomatiums afines por su efecto antiviral.
AtenciónEuropa · Hierba · № 19
Matricaria chamomilla (Duitse kamille)
Las flores se usan en infusiones y productos tópicos u orales. No hay evidencia fiable suficiente para la mayoría de los usos atribuidos.
AtenciónAsia · Alimento · № 38
Cinnamomum verum
Especia de la corteza interna. La investigación sobre efectos en la salud es preliminar; no es un tratamiento.
AtenciónEuropa · Hierba · № 207
Papaver rhoeas
Efectos atribuidos tradicionalmente: ligeramente narcótico en grandes cantidades; Papaver somniferum (fuente del opio) es tóxica.
AtenciónAsia · Alimento · № 357
Cocos nucifera
Efectos atribuidos tradicionalmente: refrescante, diurético, antiséptico, laxante; raíz para enfermedades uterinas, bronquitis, molestias hepáticas, disentería y dolor de garganta (gárgaras); agua de coco para la sed, la fiebre, las molestias urinarias y los vómitos; ceniza para la sarna y el dolor de muelas.
AtenciónEuropa · Hierba · № 44
Lavandula angustifolia
Planta aromática usada en productos de baño, perfumes y aromaterapia. La evidencia de efectos médicos es preliminar.
AtenciónEuropa · Hierba · № 226
Tilia × europaea
Efectos atribuidos tradicionalmente: remedio nervioso calmante, sudorífico, vasodilatador, restaura las paredes vasculares, hipotensor.
AtenciónAsia · Hierba · № 559
Symplocos racemosa
Efectos atribuidos tradicionalmente: refrescante, ligeramente astringente; para molestias intestinales, menstruación abundante, secreción por mucosas laxas, edema, molestias hepáticas, fiebre, enfermedades de la piel, encías sangrantes, enfermedades oculares, úlceras y filariasis (quiluria, elefantiasis).
AtenciónEuropa · Hierba · № 71
Filipendula ulmaria
Contiene salicilatos. Usada tradicionalmente para el ardor de estómago, el estómago irritado y el dolor articular. Hay pocos estudios clínicos.
AtenciónEuropa · Hierba · № 3
Mentha × piperita
El aceite de menta piperita se ha estudiado en el síndrome del intestino irritable y podría reducir el dolor abdominal. La infusión se usa para la pesadez de estómago y las náuseas. En caso de acidez, la menta puede empeorar las molestias.
AtenciónEuropa · Hierba · № 380
Salvia sclarea
El aceite esencial se usa en baños y masajes relajantes. Un pequeño estudio apuntó a un efecto relajante al inhalarlo; la evidencia es limitada.
AtenciónAsia · Hierba · № 129
Myristica fragrans
Especia usada en pequeñas cantidades en el ayurveda y la medicina árabe para diarrea, náuseas e insomnio. No hay buena evidencia clínica.
AtenciónSudamérica · Hierba · № 882
Bursera graveolens
Árbol de la familia del incienso y la mirra, de madera muy aromática que contiene aceite esencial.
AtenciónSudamérica · Hierba · № 885
Piper aduncum
Arbusto de la familia de la pimienta, de hojas ásperas y aromáticas. La hoja se usaba tradicionalmente para detener hemorragias; los estudios son limitados.
AtenciónSudamérica · Hierba · № 884
Sambucus peruviana
Árbol de umbelas de flores blancas y bayas oscuras, pariente del saúco europeo. Flores y hojas se consideran sudoríficas y antiinflamatorias.
AtenciónSudamérica · Hierba · № 898
Myroxylon balsamum (var. pereirae)
Árbol grande cuya resina, el bálsamo, huele a vainilla y canela. Contiene, entre otros compuestos, ácido cinámico, benzoato de bencilo y vainillina, y se usa en perfumes, alimentos y pomadas para la piel y las heridas.
AtenciónSudamérica · Hierba · № 860
Cryptocarya alba
Árbol siempreverde de la familia de las lauráceas, de hojas aromáticas y frutos rojos comestibles. Tradicionalmente para el hígado y las articulaciones; faltan estudios.
AtenciónCentroamérica y el Caribe · Hierba · № 822
Schinus molle
Árbol de hojas aromáticas y bayas rosadas, usado en rituales de limpieza y como remedio popular.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 989
Pseudognaphalium obtusifolium (syn. Gnaphalium obtusifolium)
Hierba anual de la familia de las compuestas, cubierta de un fieltro gris, con cabezuelas color paja que conservan su forma al secarse. La hierba seca huele dulce. Se han encontrado en ella flavonoides y aceite esencial; su efecto está poco estudiado.
AtenciónEuropa · Hierba · № 99
Trifolium pratense
Contiene isoflavonas (fitoestrógenos) y se vende para síntomas de la menopausia. El NCCIH concluye que no hay pruebas convincentes de que reduzca los sofocos.
AtenciónEuropa · Hierba · № 89
Rosa spp.
Los escaramujos son ricos en vitamina C; un polvo de escaramujo se ha estudiado en la artrosis con resultados modestos. El agua y el aceite de rosa se usan en cosmética y como fragancia.
AtenciónEuropa · Hierba · № 2
Salvia rosmarinus (syn. Rosmarinus officinalis)
Una hierba culinaria aromática con ácido carnósico y ácido rosmarínico. Algunos estudios pequeños apuntan a un ligero efecto del aroma sobre el estado de alerta; no se ha demostrado que mejore la memoria. La hoja se usa para problemas digestivos.
AtenciónÁfrica · Hierba · № 201
Pelargonium graveolens
Efectos atribuidos tradicionalmente: antidepresivo, analgésico, diurético, calmante, tónico.
AtenciónEuropa · Hierba · № 45
Salvia officinalis
Hierba culinaria. Algunos estudios pequeños sugieren posibles efectos en la memoria y los lípidos en sangre, pero la evidencia es limitada.
AtenciónAsia · Hierba · № 140
Santalum album
En el ayurveda se usa como remedio 'refrescante' para la irritación de la piel y las molestias urinarias; el aceite se usa en aromaterapia. La evidencia clínica es limitada.
AtenciónAsia · Hierba · № 666
Equisetum hyemale
Efectos atribuidos tradicionalmente: expulsa el viento-calor alrededor de los ojos, detiene hemorragias y es diurética.
AtenciónEuropa · Alimento · № 61
Apium graveolens
Verdura y especia. La semilla se usaba tradicionalmente para la gota, molestias articulares y como diurético. Falta evidencia clínica convincente.
AtenciónÁfrica · Alimento · № 356
Sesamum indicum
Efectos atribuidos tradicionalmente: emoliente, suavizante de la piel, diurético, emenagogo y galactagogo, laxante; hojas para molestias respiratorias, diarrea y disentería en niños, catarro vesical; semillas para hemorroides sangrantes, ausencia de menstruación o menstruación dolorosa.
Destacado · Centroamérica y el Caribe · Curanderismo
Salvia divinorum
Salvia de hojas grandes que contienen salvinorina A, una sustancia muy potente que actúa sobre el receptor opioide kappa. Produce cambios breves y a menudo intensos de la percepción y la sensación de salir del cuerpo.
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