Del ayurveda al rongoā māori
Comunidades de todo el mundo aprendieron cómo las plantas nutren, cuidan y curan. Aquí sus tradiciones están junto al uso actual, con respeto por cada cultura.
UvaMagia popular y magia herbal
BuchuTradiciones medicinales locales de África
LobeliaMedicina cheroqui
GuayacánSaberes herbolarios del Caribe
Yerba mateSaberes medicinales kallawaya
AtenciónCentroamérica y el Caribe · Hierba · № 212
Pimenta dioica
Las bayas secas contienen eugenol, como el clavo, y dan un sabor cálido. En la medicina popular caribeña se usan para el dolor de estómago y los gases; faltan estudios.
AtenciónCentroamérica y el Caribe · Alimento · № 263
Cucurbita moschata
Efectos atribuidos tradicionalmente: reconfortante y nutritivo para el cuerpo, la mente y el alma; bueno para la piel y el cabello.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 192
Populus tremuloides
Efectos atribuidos tradicionalmente: astringente, antipirético, tónico, antiinflamatorio, analgésico (salicilatos); restablece la vejiga sensible (incontinencia), calma el intestino en la diarrea por estrés, cura heridas, baja la fiebre, alivia el dolor de cabeza.
AtenciónAsia · Alimento · № 545
Raphanus sativus
Efectos atribuidos tradicionalmente: semillas y hojas diuréticas, laxantes, litolíticas; zumo contra el escorbuto; para la micción dolorosa y difícil, los cálculos, las enfermedades urinarias, las hemorroides y el dolor de barriga; jarabe para la ronquera, la tos ferina y las molestias del pecho.
AtenciónAsia · Alimento · № 267
Oryza sativa
Efectos atribuidos tradicionalmente: de fácil digestión, base de la comida curativa; bueno para la piel y el cabello.
AtenciónEuropa · Hierba · № 595
Rumex acetosella
Efectos atribuidos tradicionalmente: sudorífico, diurético, antipirético, hemostático; tradicionalmente para el cáncer (ingrediente del té Essiac); alivia los estados 'calientes' (fiebre, sed, inflamación), los forúnculos y la ictericia pasajera.
AtenciónNorteamérica · Alimento · № 935
Carya ovata
Árbol de la familia del nogal, con corteza que se desprende en tiras largas. Las nueces son grasas y dulces.
AtenciónAsia · Hierba · № 749
Polygonatum sibiricum
Efectos atribuidos tradicionalmente: fortalece el bazo y los riñones, humedece los pulmones y repone la esencia.
AtenciónAsia · Hierba · № 180
Papaver somniferum
El látex de la cápsula inmadura (opio) contiene morfina, codeína y otros alcaloides. La morfina y los opioides afines son analgésicos imprescindibles en la medicina moderna, pero muy adictivos. Las semillas (semillas de amapola) son un alimento corriente.
AtenciónAsia · Hierba · № 676
Stellaria dichotoma var. lanceolata
Efectos atribuidos tradicionalmente: enfría el calor por deficiencia de yin, la fiebre tras una enfermedad y el calor en niños desnutridos.
AtenciónCentroamérica y el Caribe · Hierba · № 819
Nicotiana rustica
Planta ceremonial de muchos pueblos indígenas de América. El tabaco es adictivo y perjudicial para la salud.
AtenciónÁfrica · Alimento · № 560
Tamarindus indica
Efectos atribuidos tradicionalmente: fruto maduro ácido, refrescante, carminativo, laxante, antiescorbútico, colagogo; para hinchazones inflamadas, vómitos biliosos, conjuntivitis (flores), hemorroides sangrantes, molestias de garganta, úlceras, parálisis (corteza) y gonorrea (ceniza).
AtenciónNorteamérica · Alimento · № 979
Notholithocarpus densiflorus
Árbol perenne de la familia de las fagáceas, entre el roble y el castaño. Las bellotas son nutritivas pero amargas por los taninos, que hay que eliminar antes lavándolas.
AtenciónSudamérica · Hierba · № 877
Tara spinosa (syn. Caesalpinia spinosa)
Árbol espinoso de vainas rojas muy ricas en taninos. En pruebas de laboratorio, los extractos de las vainas inhibieron varias bacterias.
AtenciónSudamérica · Alimento · № 1011
Lupinus mutabilis
Altramuz de flores blancas a moradas y granos ricos en proteína y aceite. Los granos crudos son amargos por los alcaloides del lupino, que se eliminan remojándolos y enjuagándolos durante días.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 171
Oenothera biennis
El aceite de semilla contiene ácido gamma-linolénico y se vende para el eccema, el síndrome premenstrual y los sofocos. Según el NCCIH no ayuda en el eccema y la evidencia para otras afecciones es insuficiente.
AtenciónAsia · Alimento · № 801
Ficus carica
Efectos atribuidos tradicionalmente: los higos secos endulzan de forma natural las sopas chinas, como la sopa de berros con costillas y la sopa de los ocho tesoros; se consideran humectantes para el pulmón y el intestino.
AtenciónAsia · Alimento · № 803
Eleocharis dulcis
Efectos atribuidos tradicionalmente: las castañas de agua peladas se cuecen con zanahoria y dátiles chinos en una sopa de cerdo dulzona que, según la tradición, fortalece los pulmones y el bazo, disuelve la flema y suaviza la tos.
AtenciónOceanía · Alimento · № 173
Acacia spp. (o.a. A. holosericea, A. decurrens)
La semilla de wattle tostada es un alimento silvestre rico en proteínas y fibra. La corteza de algunas especies es rica en taninos y se usaba para heridas y diarrea. Hay pocos estudios clínicos.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 977
Lomatium californicum (syn. Leptotaenia californica)
Umbelífera de hojas grandes, verde azuladas, parecidas al apio, y raíz muy aromática. Emparentada con la oshá; poco estudiada.
AtenciónNorteamérica · Alimento · № 965
Zizania palustris (en Z. aquatica)
Una gramínea acuática, no un arroz verdadero. El grano largo y oscuro contiene más proteína y fibra que el arroz blanco.
AtenciónAsia · Hongo · № 652
Tremella fuciformis
Efectos atribuidos tradicionalmente: tónico para la energía yin y los pulmones; apoya la respiración, la energía y una tensión arterial equilibrada.
AtenciónSudamérica · Hierba · № 878
Smallanthus sonchifolius
Planta de la familia de las compuestas con tubérculos dulces y crujientes, ricos en inulina y fructooligosacáridos, que el cuerpo apenas absorbe. La hoja se ha estudiado para la diabetes; faltan pruebas en personas.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 35
Serenoa repens
Se promociona para los síntomas urinarios de la próstata agrandada, pero el NCCIH concluye que probablemente no ayuda.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 973
Rubus spectabilis
Zarza de flores rosadas y bayas de amarillo anaranjado a rojo. Hojas y corteza contienen taninos y son astringentes.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 209
Helianthus annuus
Las pipas y el aceite de girasol son ricos en vitamina E y ácido linoleico. El aceite se usa para la piel seca; las afirmaciones sobre cicatrices o envejecimiento de la piel no se han demostrado.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 971
Lonicera involucrata
Madreselva de flores amarillas en pares, que luego forman dos bayas negras brillantes entre brácteas rojas. Efectos no estudiados.
Destacado · Centroamérica y el Caribe · Curanderismo
Salvia divinorum
Salvia de hojas grandes que contienen salvinorina A, una sustancia muy potente que actúa sobre el receptor opioide kappa. Produce cambios breves y a menudo intensos de la percepción y la sensación de salir del cuerpo.
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