Del ayurveda al rongoā māori
Comunidades de todo el mundo aprendieron cómo las plantas nutren, cuidan y curan. Aquí sus tradiciones están junto al uso actual, con respeto por cada cultura.
UvaMagia popular y magia herbal
BuchuTradiciones medicinales locales de África
LobeliaMedicina cheroqui
GuayacánSaberes herbolarios del Caribe
Yerba mateSaberes medicinales kallawaya
AtenciónEuropa · Hierba · № 199
Leucanthemum vulgare
Las hojas jóvenes son comestibles. En la medicina popular una infusión de las flores se usaba para la tos y como lavado; su efecto medicinal no se ha estudiado.
AtenciónEuropa · Hierba · № 46
Silybum marianum
Se promociona para trastornos hepáticos, pero no hay suficiente evidencia de calidad sobre sus efectos en personas.
AtenciónEuropa · Hierba · № 47
Crataegus monogyna, C. laevigata (en C. pinnatifida)
Se ha estudiado en la insuficiencia cardíaca con resultados contradictorios. Para la mayoría de las dolencias hay poca o ninguna evidencia sólida.
AtenciónEuropa · Hierba · № 96
Tanacetum parthenium
Conocida sobre todo para prevenir la migraña. El NCCIH señala que la evidencia es contradictoria: algunos estudios hallan un efecto pequeño y otros no.
AtenciónEuropa · Hierba · № 335
Stachys palustris
Efectos atribuidos tradicionalmente: antiséptico, antiespasmódico, cicatrizante.
AtenciónEuropa · Hierba · № 110
Gnaphalium uliginosum
Hierba astringente usada tradicionalmente en gárgaras para el dolor de garganta y la inflamación de vías respiratorias altas. No hay estudios clínicos.
AtenciónEuropa · Hierba · № 71
Filipendula ulmaria
Contiene salicilatos. Usada tradicionalmente para el ardor de estómago, el estómago irritado y el dolor articular. Hay pocos estudios clínicos.
AtenciónEuropa · Hierba · № 291
Vitex agnus-castus
Efectos atribuidos tradicionalmente: estimula la hipófisis y la producción hormonal.
AtenciónEuropa · Hierba · № 314
Pilosella officinarum (syn. Hieracium pilosella)
Efectos atribuidos tradicionalmente: antiespasmódico, expectorante, anticatarral, diurético, cicatrizante.
AtenciónEuropa · Hierba · № 3
Mentha × piperita
El aceite de menta piperita se ha estudiado en el síndrome del intestino irritable y podría reducir el dolor abdominal. La infusión se usa para la pesadez de estómago y las náuseas. En caso de acidez, la menta puede empeorar las molestias.
AtenciónEuropa · Hierba · № 380
Salvia sclarea
El aceite esencial se usa en baños y masajes relajantes. Un pequeño estudio apuntó a un efecto relajante al inhalarlo; la evidencia es limitada.
AtenciónEuropa · Hierba · № 198
Narcissus spp.
Los narcisos son plantas ornamentales; los bulbos son tóxicos y a veces se confunden con cebollas. De la campanilla de invierno, especie afín, y de los narcisos se obtiene la galantamina, un fármaco para la enfermedad de Alzheimer.
AtenciónEuropa · Hierba · № 235
Euphrasia officinalis
Efectos atribuidos tradicionalmente: anticatarral, antiséptico, antiinflamatorio.
AtenciónEuropa · Hierba · № 217
Origanum vulgare
Una hierba culinaria con carvacrol y timol, que en el laboratorio inhiben bacterias y hongos. No hay buenas pruebas de que el aceite de orégano trate infecciones en personas; el aceite sin diluir irrita la piel y las mucosas.
AtenciónEuropa · Hierba · № 97
Taraxacum officinale
La hoja es ligeramente diurética; la raíz amarga se usaba para el hígado y la digestión. El NCCIH señala que hay pocos estudios en personas.
AtenciónEuropa · Alimento · № 259
Daucus carota
Efectos atribuidos tradicionalmente: estimulante, diurético, tónico, carminativo; expulsa cálculos renales y vesicales, alivia el dolor lumbar de origen renal, reduce el edema, restablece la vejiga, estimula la digestión; semilla tradicionalmente como anticonceptivo.
AtenciónEuropa · Alimento · № 244
Pyrus communis
Una fruta rica en fibra con sorbitol, que es ligeramente laxante. En la medicina china la pera (li) se cuece con azúcar cande para la tos seca; para otros usos no se describe efecto.
AtenciónEuropa · Hierba · № 219
Petroselinum crispum
Una hierba culinaria rica en vitaminas C y K. La raíz y la semilla se usaban como diurético. Grandes cantidades de semilla o aceite son tóxicas y pueden provocar contracciones.
AtenciónEuropa · Hierba · № 590
Mentha pulegium
Efectos atribuidos tradicionalmente: estimulante, astringente, emenagogo, sudorífico; provoca la menstruación retrasada, calma el estómago, baja la fiebre alta repentina.
AtenciónEuropa · Alimento · № 264
Allium ampeloprasum var. porrum
Una verdura con fibra, vitamina K y compuestos de azufre, emparentada con la cebolla y el ajo. La sopa de puerros es un antiguo remedio casero para los resfriados y la ronquera.
AtenciónEuropa · Alimento · № 251
Prunus domestica
Las ciruelas pasas contienen fibra y sorbitol y ayudan contra el estreñimiento; hay algunos estudios al respecto.
AtenciónEuropa · Hierba · № 299
Geranium robertianum
Efectos atribuidos tradicionalmente: astringente, hemostático.
AtenciónEuropa · Hierba · № 99
Trifolium pratense
Contiene isoflavonas (fitoestrógenos) y se vende para síntomas de la menopausia. El NCCIH concluye que no hay pruebas convincentes de que reduzca los sofocos.
AtenciónEuropa · Hierba · № 89
Rosa spp.
Los escaramujos son ricos en vitamina C; un polvo de escaramujo se ha estudiado en la artrosis con resultados modestos. El agua y el aceite de rosa se usan en cosmética y como fragancia.
AtenciónEuropa · Hierba · № 2
Salvia rosmarinus (syn. Rosmarinus officinalis)
Una hierba culinaria aromática con ácido carnósico y ácido rosmarínico. Algunos estudios pequeños apuntan a un ligero efecto del aroma sobre el estado de alerta; no se ha demostrado que mejore la memoria. La hoja se usa para problemas digestivos.
AtenciónEuropa · Hierba · № 366
Rhodiola rosea
La rodiola se vende como adaptógeno para el cansancio y el estrés. Algunos estudios hallan un pequeño efecto sobre la fatiga por estrés, pero son pequeños y de calidad variable. No hay pruebas de que prevenga los resfriados.
AtenciónEuropa · Hierba · № 45
Salvia officinalis
Hierba culinaria. Algunos estudios pequeños sugieren posibles efectos en la memoria y los lípidos en sangre, pero la evidencia es limitada.
AtenciónEuropa · Hierba · № 595
Rumex acetosella
Efectos atribuidos tradicionalmente: sudorífico, diurético, antipirético, hemostático; tradicionalmente para el cáncer (ingrediente del té Essiac); alivia los estados 'calientes' (fiebre, sed, inflamación), los forúnculos y la ictericia pasajera.
AtenciónEuropa · Hierba · № 91
Salix alba
La corteza contiene salicina, que el cuerpo transforma en parte en ácido salicílico. Hay indicios de un efecto moderado en la lumbalgia y el dolor articular.
AtenciónEuropa · Alimento · № 61
Apium graveolens
Verdura y especia. La semilla se usaba tradicionalmente para la gota, molestias articulares y como diurético. Falta evidencia clínica convincente.
AtenciónEuropa · Hierba · № 204
Syringa vulgaris
Un arbusto ornamental de flores fragantes. Las flores son comestibles pero amargas; la corteza se probó en su día como amargo contra la fiebre.
AtenciónEuropa · Hierba · № 43
Hypericum perforatum
La investigación sugiere que puede ayudar en la depresión leve o moderada; para otros usos la evidencia es insuficiente.
AtenciónEuropa · Hierba · № 95
Symphytum officinale
Los preparados tópicos se han estudiado en contusiones, esguinces y dolor de espalda y parecen reducir el dolor. Contiene alantoína, que favorecería la reparación de tejidos.
AtenciónEuropa · Hierba · № 318
Ficaria verna (syn. Ranunculus ficaria)
Efectos atribuidos tradicionalmente: astringente, usado para las hemorroides.
AtenciónEuropa · Alimento · № 833
Triticum spelta
Cereal para pan y gachas; nutricionalmente similar al trigo.
AtenciónEuropa · Hierba · № 577
Frangula alnus
Efectos atribuidos tradicionalmente: depurativo, laxante, antiparasitario, amargo; laxante suave sin calambres; detiene hemorragias y ayuda con las verrugas; enjuague bucal para problemas de encías; enjuague capilar para la irritación del cuero cabelludo.
Destacado · Centroamérica y el Caribe · Curanderismo
Salvia divinorum
Salvia de hojas grandes que contienen salvinorina A, una sustancia muy potente que actúa sobre el receptor opioide kappa. Produce cambios breves y a menudo intensos de la percepción y la sensación de salir del cuerpo.
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