Herbs & Cultures

从阿育吠陀到毛利 Rongoā

草药知识与传承它的文化

世界各地的社群了解到植物如何滋养、护理和疗愈。本网站将他们的传统与当代用法并列呈现，并尊重每一种文化。

全部 980 种草药，来自 43 个传统

注意
欧洲 · 其他 · № 588
肺衣
Lobaria pulmonaria
传统上认为的功效：抗氧化、化痰；减轻呼吸道和肠道炎症，支持肺部，有助于鼻窦炎。
西方草药医学
注意
南美洲 · 草药 · № 857
智利百金花（cachanlagua）
Centaurium cachanlahuen
一种开粉红小花的苦味小草，与欧洲百金花同属。传统上用于发烧和助消化；缺乏临床研究。
马普切医学
注意
亚洲 · 草药 · № 642
天门冬
Asparagus cochinchinensis
传统上认为的功效：滋润；用于病后或术后恢复、慢性皮肤干燥以及促进性激素分泌。
中国医学传统
注意
亚洲 · 食物 · № 635
山药（淮山）
Dioscorea polystachya (syn. D. opposita)
传统上认为的功效：补益脾、胃、肺，有助于调节女性内分泌，据说能降血糖。
中国医学传统+2
注意
亚洲 · 草药 · № 639
党参
Codonopsis pilosula
传统上认为的功效：减轻疲劳，促进血细胞生成，补益脾、胃、肺。
中国医学传统+1
注意
亚洲 · 草药 · № 649
北沙参
Glehnia littoralis
传统上认为的功效：养肺益胃；用于久咳干咳并化痰。
中国医学传统
注意
南美洲 · 草药 · № 981
胸爵床（蒂洛）
Justicia pectoralis (syn. Dianthera pectoralis)
爵床科低矮匍匐草本。干叶因含香豆素和伞形花内酯而有浓烈的干草香。关于植株含色胺类的报道尚未得到证实。
图卡诺医学
注意
亚洲 · 草药 · № 647
川贝母
Fritillaria cirrhosa
传统上认为的功效：化痰，清肺；与梨合用，治气道干燥和胸中燥热。
中国医学传统
注意
北美洲 · 草药 · № 990
块根马利筋
Asclepias tuberosa
一种马利筋，开鲜橙色伞形花序，吸引许多蝴蝶，根粗大呈块状。作为马利筋，它的强心苷含量很低，但含有类固醇，量大时会引起无力、抽搐和眼部损伤。其根曾以“胸膜炎根”之名收入美国药典，作祛痰药。
切罗基医学
注意
北美洲 · 草药 · № 960
草原紫草
Lithospermum incisum (syn. L. linearifolium)
紫草科植物，开黄色喇叭状花，根红色，与中药紫草同属。药效未经研究。
拉科塔医学
注意
亚洲 · 食物 · № 801
无花果
Ficus carica
传统上认为的功效：无花果干能让中式汤品自然清甜，如西洋菜排骨汤和八宝汤；人们认为它能润肺润肠。
中国医学传统+3
注意
欧洲 · 食物 · № 654
西洋菜（豆瓣菜）
Nasturtium officinale
传统上认为的功效：富含维生素C、β-胡萝卜素和维生素E；用于帮助排毒、清热和养肺。
卡拉瓦亚疗愈知识+1
注意
亚洲 · 菌类 · № 652
银耳（白木耳）
Tremella fuciformis
传统上认为的功效：滋阴润肺的补品；有助于呼吸、补充精力并平衡血压。
中国医学传统
注意
亚洲 · 食物 · № 272
杏
Prunus armeniaca
传统上认为的功效：镇咳、收敛、抗菌、止痛、利尿、消炎；野黑樱桃止咳。
中国医学传统+2
注意
亚洲 · 矿物 · № 793
阳起石
Actinolitum
传统上认为的功效：传统上用于补肾阳；阳起石是石棉的一种。
中国医学传统
注意
亚洲 · 草药 · № 418
沉香
Aquilaria agallocha
传统上认为的功效：兴奋、强心、滋补、驱风、利胆；用于皮肤病、痛风和风湿、呕吐、蛇咬伤、伤口疼痛、儿童支气管炎、头痛和头晕。
阿育吠陀+3
注意
欧洲 · 草药 · № 57
欧洲龙牙草
Agrimonia eupatoria
一种富含鞣质的收敛性草药，传统上用于腹泻、咽痛和小伤口。缺乏可靠的人体研究。
西方草药医学+2
注意
欧洲 · 草药 · № 523
薄荷（野薄荷）
Mentha arvensis
传统上认为的功效：芳香、驱风、兴奋、解痉、通经、防腐、健胃、清凉、利尿；叶汁用于腹泻和痢疾，茶用于风湿和消化不良。
阿育吠陀+2
注意
亚洲 · 草药 · № 739
白茅根
Imperata cylindrica
传统上认为的功效：凉血止血，利尿，清肺胃之热。
中国医学传统+1
注意
欧洲 · 草药 · № 79
土木香
Inula helenium
根传统上用于多痰咳嗽和支气管炎；富含菊粉。临床证据有限。
希腊罗马医学+4
注意
亚洲 · 矿物 · № 780
明矾
Alumen (kaliumaluminiumsulfaat)
传统上认为的功效：外用收敛止痒；止血。
中国医学传统
注意
北美洲 · 草药 · № 160
西洋参
Panax quinquefolius
中医认为其性较亚洲人参偏凉，用于疲乏和口渴。一些研究发现它对餐后血糖和感冒有轻微作用；证据有限。
北美原住民疗愈传统+3
注意
北美洲 · 草药 · № 628
北美细辛
Asarum caudatum, A. canadense en verwante soorten
传统上认为的功效：散风寒，通鼻窍，温肺止咳（痰清稀），并能祛除痛经及其他疼痛中的寒湿。
豪德诺索尼医学+4
注意
北美洲 · 草药 · № 593
美洲观音莲
Lysichiton americanus
传统上认为的功效：强健神经、兴奋、解痉、发汗、化痰；宣肺，减轻咳嗽和支气管痉挛（急性哮喘），软膏治癣，缓解肌肉和关节痛。
北美原住民疗愈传统+2
注意
北美洲 · 草药 · № 951
美洲楤木（spikenard）
Aralia racemosa
五加科高大多年生植物，与人参近缘，根粗壮芳香。研究很少。
豪德诺索尼医学+1
注意
亚洲 · 草药 · № 349
余甘子
Phyllanthus emblica
传统上认为的功效：鲜果清凉、利尿、通便、健胃；树皮收敛；用于肺部和眼部炎症、头发生长、哮喘、支气管炎、胆道不适、出血、腹泻、痢疾、贫血和黄疸。
阿育吠陀+2
注意
亚洲 · 草药 · № 670
知母
Anemarrhena asphodeloides
传统上认为的功效：清肺胃之热，滋阴，治发热、口渴和盗汗。
中国医学传统+1
注意
亚洲 · 草药 · № 17
睡茄（Ashwagandha）
Withania somnifera
一种阿育吠陀药用植物。部分制剂曾用于压力和睡眠研究，但证据有限且产品差异较大。
阿育吠陀+2
注意
亚洲 · 草药 · № 149
黄芪
Astragalus membranaceus
中医重要的补气药，用于乏力、易感冒和自汗。NCCIH 指出可靠的人体研究很少。
中国医学传统+2
注意
亚洲 · 草药 · № 36
人参
Panax ginseng (ook P. quinquefolius)
相关研究多为小规模、短期试验；健康效果的证据很少。
中国医学传统+3
注意
亚洲 · 草药 · № 677
黄芩
Scutellaria baicalensis
传统上认为的功效：清热燥湿，尤其作用于肺和上焦；清热安胎。
中国医学传统+2
注意
亚洲 · 草药 · № 310
桔梗
Platycodon grandiflorus
传统上认为的功效：化痰、抗真菌、抗菌、降血糖。
中国医学传统+3
注意
亚洲 · 草药 · № 134
竹
Phyllostachys nigra
中医用竹茹和竹沥治疗咳嗽黄痰、恶心和心烦。阿育吠陀使用富含硅的竹黄。临床研究很少。
阿育吠陀+2
注意
欧洲 · 草药 · № 67
琉璃苣
Borago officinalis
种子油富含 γ-亚麻酸，已用于湿疹和关节炎症研究，结果不一。叶子传统上用于退热和滋补。
西方草药医学+2
注意
亚洲 · 草药 · № 439
可食爵床
Blepharis edulis
传统上认为的功效：消散、利尿、催情、化痰；用于阳痿以及血液、胸部、肺和肝脏疾病；叶用于发热、尿道分泌物和白斑；根调经。
阿育吠陀+1
注意
亚洲 · 草药 · № 735
白及
Bletilla striata
传统上认为的功效：收敛止血，治肺胃出血，促进伤口愈合。
中国医学传统

鼠尾草（占卜者鼠尾草）的图片

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鼠尾草（占卜者鼠尾草）

Salvia divinorum

大叶鼠尾草，叶含鼠尾草素 A，一种作用于 κ 阿片受体的极强物质。带来短暂但往往强烈的知觉变化和灵魂出窍感。

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