Herbs & Cultures

从阿育吠陀到毛利 Rongoā

草药知识与传承它的文化

世界各地的社群了解到植物如何滋养、护理和疗愈。本网站将他们的传统与当代用法并列呈现，并尊重每一种文化。

全部 980 种草药，来自 43 个传统

注意
欧洲 · 食物 · № 21
接骨木莓
Sambucus nigra
浆果传统上用于感冒和流感症状；临床证据仍属初步。
修道院与民间知识+4民间信仰
注意
亚洲 · 草药 · № 466
蝶豆
Clitoria ternatea
传统上认为的功效：根轻度通便、利尿、驱虫；种子强力泻下；用于腹水、腹腔脏器肿大、偏头痛（花汁）、淋病、膀胱刺激、溃疡和关节肿胀。
阿育吠陀+1
注意
欧洲 · 草药 · № 94
繁缕
Stellaria media
传统外用作清凉药膏或敷布，缓解瘙痒、湿疹和轻微皮肤刺激。几乎没有临床研究。
修道院与民间知识+3民间信仰
注意
北美洲 · 草药 · № 586
黄花杓兰
Cypripedium parviflorum (syn. C. pubescens)
传统上认为的功效：强健神经、解痉、滋补、放松、利尿；用于痛经和月经不调、神经过度兴奋和压力性失眠，止痛。
北美原住民疗愈传统+4
注意
亚洲 · 草药 · № 694
白鲜皮
Dictamnus dasycarpus
传统上认为的功效：清热燥湿祛风，治瘙痒渗出性皮肤病。
中国医学传统
注意
北美洲 · 草药 · № 329
粉条儿菜（北美）
Aletris farinosa
传统上认为的功效：类雌激素、滋补、促进消化、安神。
北美原住民疗愈传统+2
注意
北美洲 · 草药 · № 169
蜡杨梅
Morella cerifera
根皮传统上用于感冒、咽痛和腹泻。没有现代临床证据。
折衷派医学+2民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 106
睡菜
Menyanthes trifoliata
一种强苦味剂，传统上用于促进食欲和消化以及风湿不适。缺乏临床证据。
西方草药医学+1
注意
大洋洲 · 食物 · № 173
金合欢（Wattle）
Acacia spp. (o.a. A. holosericea, A. decurrens)
烘焙的金合欢籽是富含蛋白质和纤维的丛林食物。部分种类的树皮富含鞣质，曾用于伤口和腹泻。临床研究很少。
澳大利亚原住民与托雷斯海峡岛民知识+1
注意
欧洲 · 草药 · № 86
大车前
Plantago major
叶片传统上捣碎后敷在蚊虫叮咬、小伤口和擦伤处，也可泡茶止咳。临床证据有限。
修道院与民间知识+9民间信仰
注意
亚洲 · 草药 · № 640
玉竹
Polygonatum odoratum
传统上认为的功效：养胃生津；用于疲乏、食欲不振、消化虚弱和虚脱。
中国医学传统+1
注意
北美洲 · 草药 · № 969
异叶铁杉
Tsuga heterophylla
高大的针叶树，树冠顶端下垂，针叶短而扁平。树皮富含鞣质；嫩针叶含维生素 C。
夸夸嘉夸医学
注意
北美洲 · 草药 · № 332
野靛
Baptisia tinctoria
传统上认为的功效：防腐、抗菌、退热、通便。
北美原住民疗愈传统+3
注意
北美洲 · 食物 · № 965
野稻（菰米）
Zizania palustris (en Z. aquatica)
一种水生禾草，并非真正的稻。细长深色的谷粒比白米含更多蛋白质和纤维。
阿尼什纳比医学
注意
北美洲 · 草药 · № 952
裸茎楤木（野菝葜）
Aralia nudicaulis
五加科矮小植物，根长而匍匐，有香气；与人参近缘，与真正的菝葜（Smilax）无亲缘关系。
豪德诺索尼医学
注意
北美洲 · 草药 · № 159
长柔毛薯蓣
Dioscorea villosa
传统上用于腹部和子宫痉挛。野山药霜被宣传为“天然黄体酮”，但人体无法将薯蓣皂苷元转化为激素，只有实验室才能做到。
Curanderismo（民间疗愈）+2
注意
北美洲 · 草药 · № 634
平铺白珠树（冬青油）
Gaultheria procumbens
传统上认为的功效：祛风除湿，清热，用于关节热肿和肌肉疼痛，清利尿路湿热，行气活血止痛。
豪德诺索尼医学+3
注意
南美洲 · 草药 · № 1005
维拉维拉
Achyrocline satureioides (en verwante wollige composieten, o.a. Culcitium canescens)
全株被绵毛、味苦而芳香的草本，高可达一米，开黄色头状花序。含槲皮素、木犀草素等黄酮类；实验室中提取物对某些病毒有作用，但缺乏人体研究。
卡拉瓦亚疗愈知识
注意
亚洲 · 草药 · № 651
白术
Atractylodes macrocephala
传统上认为的功效：健脾和胃；用于腹泻和水湿停滞，传统上用于安胎。
中国医学传统+2
注意
亚洲 · 草药 · № 539
白花丹
Plumbago zeylanica
传统上认为的功效：净化、健胃、开胃；外用刺激皮肤，用于风湿、瘫痪、腺体肿大、白斑和皮肤病；酊剂退热。
阿育吠陀
注意
非洲 · 草药 · № 547
蓖麻
Ricinus communis
传统上认为的功效：油温和通便；叶汁在中毒时催吐，叶煎剂通便、催乳、通经；敷布用于疖子和肿胀，也用于儿童胀气；根煎剂用于腰痛、风湿和坐骨神经痛。
古埃及医学+4
注意
亚洲 · 草药 · № 712
萆薢
Dioscorea hypoglauca (syn. D. collettii)
传统上认为的功效：分清化浊，治小便浑浊；祛风除湿，治风湿和皮肤病。
中国医学传统
注意
南美洲 · 草药 · № 893
垫状芹（yareta）
Azorella compacta (en verwante soorten)
常绿垫状植物，贴地生长，像一块绿色的巨石。每年约长一厘米半；据估计有些植株已超过 3000 岁。植物含有黏稠的树脂。
卡拉瓦亚疗愈知识
注意
中美洲和加勒比 · 草药 · № 632
蜥尾草
Anemopsis californica
传统上认为的功效：祛风除湿，用于遇寒湿天气加重的关节痛，通利阻塞的鼻窦，并燥湿以治愈合缓慢的伤口和肿胀。
Curanderismo（民间疗愈）+2
注意
南美洲 · 食物 · № 15
马黛茶
Ilex paraguariensis
叶子含咖啡因、可可碱和多酚；这种饮品与咖啡或茶一样能提神解乏。它是一种嗜好和社交饮品，而非药物。
卡拉瓦亚疗愈知识+1
注意
南美洲 · 草药 · № 907
约波（游行大豆树）
Anadenanthera peregrina
豆科乔木，荚果扁平。种子含大量蟾毒色胺，以及 DMT 和 5-MeO-DMT。作为鼻烟使用几乎立即引起肌肉抽动、恶心和短暂幻象，物体常显得异常巨大。
亚马孙草药知识+1
注意
北美洲 · 草药 · № 150
黑升麻
Actaea racemosa
主要作为缓解潮热等更年期症状的产品销售。NCCIH 表示研究结果不一，没有足够证据证明其有效。
北美原住民疗愈传统+4
注意
欧洲 · 草药 · № 108
小檗
Berberis vulgaris
树皮和根含小檗碱，正被用于血糖和胆固醇研究。浆果富含维生素 C。关于小檗本身的证据有限。
西方草药医学
注意
亚洲 · 草药 · № 728
苍术
Atractylodes lancea
传统上认为的功效：燥湿健脾，祛风散寒除湿。
中国医学传统+2
注意
亚洲 · 草药 · № 475
仙茅
Curculigo orchiodes
传统上认为的功效：苦味芳香滋补、舒缓、利尿、催情、净化；用于痔疮、腹泻、黄疸、哮喘、瘙痒和皮肤病、尿路结石、支气管炎、腰痛和病后恢复。
阿育吠陀+1
注意
亚洲 · 草药 · № 135
黑胡椒与荜茇
Piper nigrum
阿育吠陀中重要的温性香料，用于消化迟缓和感冒。胡椒中的胡椒碱可提高姜黄素等物质的吸收。
阿育吠陀+5民间信仰
注意
北美洲 · 草药 · № 575
李叶荚蒾
Viburnum prunifolium
传统认为的作用：解痉、放松，尤其用于经期和子宫痉挛。缺乏临床研究；能预防流产的说法未获证实。
折衷派医学+2
注意
北美洲 · 草药 · № 971
黑果忍冬
Lonicera involucrata
忍冬属植物，黄花成对开放，之后结出两颗包在红色苞片中的亮黑浆果。药效未经研究。
夸夸嘉夸医学
注意
北美洲 · 草药 · № 576
黑胡桃
Juglans nigra
传统上认为的功效：净化、通便、收敛、抗菌、抗寄生虫、抗真菌；清洁并强健大肠，用于皮肤问题、旅行者腹泻、鼻窦炎和甲状腺功能减退。
北美原住民疗愈传统+3

鼠尾草（占卜者鼠尾草）的图片

精选 · 中美洲和加勒比 · Curanderismo（民间疗愈）

鼠尾草（占卜者鼠尾草）

Salvia divinorum

大叶鼠尾草，叶含鼠尾草素 A，一种作用于 κ 阿片受体的极强物质。带来短暂但往往强烈的知觉变化和灵魂出窍感。

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