Herbs & Cultures

Del ayurveda al rongoā māori

Saberes sobre hierbas y las culturas que los transmitieron

Comunidades de todo el mundo aprendieron cómo las plantas nutren, cuidan y curan. Aquí sus tradiciones están junto al uso actual, con respeto por cada cultura.

Las 980 hierbas de 43 tradiciones

Atención
Asia · Hierba · № 695
Zarzaparrilla china (tu fu ling)
Smilax glabra
Efectos atribuidos tradicionalmente: drena el calor húmedo, sobre todo a través de la piel y en las molestias articulares.
Tradiciones médicas chinas
Atención
Europa · Hierba · № 19
Manzanilla
Matricaria chamomilla (Duitse kamille)
Las flores se usan en infusiones y productos tópicos u orales. No hay evidencia fiable suficiente para la mayoría de los usos atribuidos.
Saberes monásticos y populares+7Folclore
Atención
Asia · Alimento · № 38
Canela
Cinnamomum verum
Especia de la corteza interna. La investigación sobre efectos en la salud es preliminar; no es un tratamiento.
Ayurveda+8Folclore
Atención
África · Hierba · № 811
Arbusto del cáncer (sutherlandia)
Lessertia frutescens (syn. Sutherlandia frutescens)
Arbusto que se usa como tónico y para diversas dolencias. Las afirmaciones contra el cáncer o el VIH no están demostradas.
Saberes khoi y san sobre el rooibos+1
Atención
Asia · Hierba · № 143
Kutki
Picrorhiza kurroa
Hierba muy amarga usada en el ayurveda y la medicina tibetana para molestias hepáticas, fiebre y problemas digestivos. La investigación es sobre todo en animales.
Ayurveda+3
Atención
Oceanía · Hierba · № 23
Kawakawa
Piper excelsum
En la rongoā maorí la hoja se usa para el dolor de muelas, problemas de piel, heridas y molestias de vejiga y riñón. Contiene, entre otras sustancias, miristicina; falta evidencia clínica para estos usos.
Rongoā Māori+1
Atención
Europa · Otro · № 382
Kelp
Laminaria spp. / Ascophyllum nodosum
Las algas pardas son ricas en yodo y alginato. Se usan en exfoliantes y como complemento alimenticio; demasiado yodo puede alterar la tiroides.
Tradiciones médicas chinas
Atención
Asia · Hierba · № 832
Galanga menor
Alpinia officinarum
Rizoma aromático usado tradicionalmente para problemas digestivos.
Tradiciones médicas chinas+3
Atención
África · Alimento · № 12
Ajo
Allium sativum
Alimento con una larga historia de uso. La investigación sobre suplementos sugiere efectos limitados y no demuestra un tratamiento.
Medicina del antiguo Egipto+7Folclore
Atención
Asia · Alimento · № 758
Cebollino chino
Allium tuberosum
Efectos atribuidos tradicionalmente: la semilla fortalece el yang de riñón y calienta el estómago y el bazo.
Tradiciones médicas chinas+1
Atención
África · Hierba · № 337
Juncia real
Cyperus rotundus
Efectos atribuidos tradicionalmente: carminativo, analgésico, antiespasmódico uterino, favorece el flujo del qi.
Medicina del antiguo Egipto+4
Atención
Europa · Hierba · № 92
Escrofularia
Scrophularia nodosa (en S. ningpoensis)
En la fitoterapia occidental se usa para afecciones de la piel como eccema y psoriasis y para ganglios inflamados. No hay buena evidencia clínica.
Saberes monásticos y populares+2
Atención
Asia · Hierba · № 746
Semilla de vaccaria (wang bu liu xing)
Gypsophila vaccaria (syn. Vaccaria segetalis)
Efectos atribuidos tradicionalmente: hace circular la sangre, favorece la menstruación y la secreción de leche y reduce las hinchazones dolorosas.
Tradiciones médicas chinas
Atención
Asia · Hierba · № 725
Menta coreana (huo xiang)
Agastache rugosa (ook Pogostemon cablin)
Efectos atribuidos tradicionalmente: transforma la humedad que bloquea el bazo y el estómago y frena las náuseas, también en los resfriados de verano.
Tradiciones médicas chinas+1
Atención
Europa · Hierba · № 231
Cilantro
Coriandrum sativum
Efectos atribuidos tradicionalmente: aromático, estimulante, carminativo, estomacal, refrescante, tónico, diurético; para las flatulencias, los cólicos, el reuma, el dolor neurálgico, el dolor de garganta, la indigestión, los vómitos, los resfriados y las molestias biliares.
Medicina grecorromana+5Folclore
Atención
Asia · Alimento · № 42
Clavo de olor
Syzygium aromaticum
Especia. El aceite de clavo con eugenol puede aliviar el dolor de muelas; otras afirmaciones no están demostradas.
Ayurveda+5Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 338
Romaza
Rumex crispus
Efectos atribuidos tradicionalmente: fuertemente laxante, colagogo, depurativo.
Herbolaria occidental+1
Atención
Asia · Hierba · № 136
Kudzu
Pueraria montana var. lobata
La raíz (ge gen) se usa en la medicina china para fiebre, rigidez de cuello y sed. Pequeños estudios han analizado el kudzu para reducir el consumo de alcohol, con resultados dispares.
Tradiciones médicas chinas+3
Atención
Asia · Alimento · № 661
Cebolleta (cong bai)
Allium fistulosum
Efectos atribuidos tradicionalmente: sudorífica al inicio de un resfriado por frío; por vía externa sobre hinchazones.
Tradiciones médicas chinas+2
Atención
Europa · Hierba · № 191
Serbal de cazadores
Sorbus aucuparia
Las bayas anaranjadas son ricas en vitamina C y se comen cocidas; crudas contienen ácido parasórbico, que irrita el estómago y el intestino. Su efecto medicinal apenas se ha estudiado.
Magia popular y magia herbalFolclore
Atención
Asia · Hierba · № 732
Raíz de lindera (wu yao)
Lindera aggregata (syn. L. strychnifolia)
Efectos atribuidos tradicionalmente: calienta y mueve el qi en el dolor por frío; calienta los riñones en la micción frecuente.
Tradiciones médicas chinas
Atención
Asia · Hierba · № 671
Lophatherum (dan zhu ye)
Lophatherum gracile
Efectos atribuidos tradicionalmente: enfría el calor del corazón y el estómago en la inquietud, la sed y las aftas, y en la micción dolorosa.
Tradiciones médicas chinas
Atención
Asia · Alimento · № 131
Loto sagrado
Nelumbo nucifera
Se usa casi toda la planta: semillas para diarrea e inquietud, rizoma como alimento, hoja para el 'calor de verano'. La evidencia científica es sobre todo de laboratorio.
Ayurveda+3Folclore
Atención
Asia · Hierba · № 655
Botón de magnolia (xin yi hua)
Magnolia biondii (syn. M. liliflora)
Efectos atribuidos tradicionalmente: calienta y abre la nariz en los senos paranasales tapados y el dolor de cabeza por viento-frío.
Tradiciones médicas chinas+1
Atención
Asia · Hierba · № 727
Corteza de magnolia (hou po)
Magnolia officinalis
Efectos atribuidos tradicionalmente: hace descender el qi, seca la humedad y resuelve el estancamiento de alimentos y la flema.
Tradiciones médicas chinas+2
Atención
Norteamérica · Hierba · № 370
Mahonia
Mahonia aquifolium
Efectos atribuidos tradicionalmente: depurativo, depura la sangre, tónico, estimulante, apoya el hígado; mejora el apetito y la digestión, favorece la secreción hepática y biliar, depura la sangre, ayuda en problemas de piel, diarrea repentina y estreñimiento crónico.
Tradiciones medicinales indígenas de Norteamérica+1
Atención
Sudamérica · Hierba · № 883
Manayupa
Desmodium molliculum
Planta baja de la familia de las leguminosas. Usada tradicionalmente para inflamaciones y heridas; los estudios son limitados.
Curanderismo del norte del Perú
Atención
Asia · Alimento · № 730
Cáscara de mandarina
Citrus reticulata
Efectos atribuidos tradicionalmente: la cáscara madura (chen pi) mueve el qi de bazo y pulmón y disuelve la flema; la cáscara verde (qing pi) mueve el qi de hígado.
Tradiciones médicas chinas+2
Atención
Europa · Hierba · № 47
Espino blanco
Crataegus monogyna, C. laevigata (en C. pinnatifida)
Se ha estudiado en la insuficiencia cardíaca con resultados contradictorios. Para la mayoría de las dolencias hay poca o ninguna evidencia sólida.
Saberes monásticos y populares+3Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 96
Matricaria
Tanacetum parthenium
Conocida sobre todo para prevenir la migraña. El NCCIH señala que la evidencia es contradictoria: algunos estudios hallan un efecto pequeño y otros no.
Herbolaria occidental+2Folclore
Atención
Asia · Alimento · № 792
Maltosa (yi tang)
Saccharum granorum (maltose)
Efectos atribuidos tradicionalmente: fortalece el qi y el bazo, alivia el dolor por frío en el centro y humedece los pulmones.
Tradiciones médicas chinas+1
Atención
Sudamérica · Hierba · № 816
Muña
Minthostachys mollis
Planta parecida a la menta que en los Andes se usa para molestias de estómago y gases.
Saberes medicinales kallawaya+1
Atención
Asia · Alimento · № 358
Judía mungo
Vigna radiata
Efectos atribuidos tradicionalmente: ligero y de fácil digestión, sáttvico (calma mental); para la fiebre, las úlceras y los trastornos de la sangre; khichadi con takra durante 7–10 días como cura depurativa; el sustituto del jabón suaviza la piel.
Ayurveda+1
Atención
Oceanía · Alimento · № 50
Noni
Morinda citrifolia
Se ha usado tradicionalmente para resfriados, infecciones, fiebre y molestias estomacales. No hay buena evidencia de efectos terapéuticos.
Lāʻau lapaʻau en Hawái+1
Atención
Asia · Hierba · № 129
Nuez moscada
Myristica fragrans
Especia usada en pequeñas cantidades en el ayurveda y la medicina árabe para diarrea, náuseas e insomnio. No hay buena evidencia clínica.
Ayurveda+6Folclore
Atención
Asia · Hierba · № 638
Notoginseng (san qi)
Panax notoginseng
Efectos atribuidos tradicionalmente: depura la sangre y mejora la circulación, detiene hemorragias, alivia el dolor y ayuda a recuperar contusiones e hinchazones.
Tradiciones médicas chinas

Imagen de Salvia divinorum

Destacado · Centroamérica y el Caribe · Curanderismo

Salvia divinorum

Salvia divinorum

Salvia de hojas grandes que contienen salvinorina A, una sustancia muy potente que actúa sobre el receptor opioide kappa. Produce cambios breves y a menudo intensos de la percepción y la sensación de salir del cuerpo.

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