草药知识 与传承它的文化

亚洲 · 草药 · № 348

积雪草

Centella asiatica

传统上认为的功效：净化、滋补、利尿、局部兴奋、安神；用于慢性溃疡、湿疹、银屑病、麻风、癫痫、精神失常、腺体肿胀、脓肿、慢性风湿和儿童腹泻。

大洋洲 · 食物 · № 51

麦卢卡蜂蜜

一种单花蜜，含细籽属苷和甲基乙二醛等特征成分。普通食用蜂蜜并非治疗手段。

欧洲 · 草药 · № 47

山楂（欧洲山楂）

Crataegus monogyna, C. laevigata (en C. pinnatifida)

曾用于心力衰竭研究，结果相互矛盾。对大多数疾病几乎没有可靠证据。

中美洲和加勒比 · 草药 · № 420

蓟罂粟

Argemone mexicana

传统上认为的功效：根利尿、净化、止痛、催眠；种子通便、催吐、化痰；用于水肿、黄疸、皮肤病、疣、疥疮、淋病、绦虫、咳嗽和哮喘。

非洲 · 其他 · № 28

没药

Commiphora myrrha

一种在医药、仪式、香料和熏香中有悠久历史的树脂。现代治疗声称尚未得到证实。

北美洲 · 其他 · № 388

白沼花

Limnanthes alba

传统上认为的功效：滋养型基础油。

亚洲 · 草药 · № 341

芥菜

Brassica juncea

传统上认为的功效：植株苦味、轻度通便、滋补；油兴奋、刺激皮肤、防腐；用于儿童胸部不适、肌肉风湿、颈项强直、炎症和神经痛、腹部痉挛和顽固性呕吐。

欧洲 · 草药 · № 3

薄荷

Mentha × piperita

胡椒薄荷油已在肠易激综合征中被研究，可能减轻腹痛。薄荷茶用于饱胀和恶心。对于胃灼热，薄荷可能加重症状。

欧洲 · 草药 · № 380

香紫苏

Salvia sclarea

其精油用于放松的沐浴和按摩。一项小型研究提示吸入后有放松作用；证据有限。

亚洲 · 草药 · № 39

印度楝（苦楝树）

Azadirachta indica

在印度传统医学中已使用数百年，但缺乏足够的临床获益证据。

亚洲 · 草药 · № 129

肉豆蔻

Myristica fragrans

一种香料，阿育吠陀和阿拉伯医学少量用于腹泻、恶心和失眠。没有可靠的临床证据。

亚洲 · 草药 · № 529

夹竹桃

Nerium indicum

传统上认为的功效：强力利尿、强心（类似洋地黄）、致流产。

亚洲 · 草药 · № 421

白鹤藤

Argyreia speciosa

传统上认为的功效：净化、催情、消炎、防腐、滋补、舒缓；用于象皮病、关节炎、风湿肿胀、超重、皮肤病、疖子和中耳炎。

亚洲 · 草药 · № 488

地胆草

Elephantopus scaber

传统上认为的功效：强心、收敛、净化、退热、抗菌；用于排尿疼痛、尿道分泌物、腹泻、痢疾、呕吐、蛇咬伤、溃疡和湿疹。

南美洲 · 草药 · № 227

旱金莲

Tropaeolum majus

叶和花因含芥子油苷而味辛辣。在德国，它与辣根的复方制剂被批准用于膀胱和呼吸道感染；单独使用这种植物的研究很少。

欧洲 · 草药 · № 217

牛至

Origanum vulgare

一种含香芹酚和百里酚的烹饪香草，这两种成分在实验室中能抑制细菌和真菌。没有可靠证据表明牛至油能治疗人体感染；未稀释的油会刺激皮肤和黏膜。

亚洲 · 草药 · № 674

紫草

Lithospermum erythrorhizon (en Arnebia euchroma)

传统上认为的功效：凉血活血，治暗色皮疹；外用治烧伤和湿疹。

南美洲 · 草药 · № 882

圣木（palo santo）

Bursera graveolens

与乳香、没药同科的乔木，木材香气浓郁，含精油。

亚洲 · 草药 · № 241

广藿香

Pogostemon cablin

传统上认为的功效：抑制皮脂分泌、吸除皮肤油脂、对抗痤疮细菌；去头屑。

亚洲 · 草药 · № 522

楝

Melia azedarach

传统上认为的功效：收敛、滋补、退热、驱虫；果实通便；油杀虫、防腐。

亚洲 · 草药 · № 395

相思子

Abrus precatorius

传统上认为的功效：种子泻下、催吐、滋补、消炎、催情；叶汁用于咽痛和干咳，净化血液；叶泥用于肿胀和风湿；种子糊用于坐骨神经痛和瘫痪；洗眼液。

欧洲 · 食物 · № 259

胡萝卜

Daucus carota

传统上认为的功效：兴奋、利尿、滋补、驱风；排出肾和膀胱结石，缓解肾源性腰痛，减轻水肿，修复膀胱，促进消化；种子传统上用于避孕。

南美洲 · 草药 · № 884

秘鲁接骨木

Sambucus peruviana

一种开白色伞形花、结深色浆果的乔木，与欧洲接骨木同属。花和叶被认为有发汗和抗炎作用。

欧洲 · 草药 · № 219

欧芹

Petroselinum crispum

一种富含维生素C和K的烹饪香草。根和种子曾用作利尿剂。大量的种子或精油有毒，并可能引起宫缩。

南美洲 · 草药 · № 860

智利樟（peumo）

Cryptocarya alba

一种樟科常绿乔木，叶有香气，红色果实可食。传统上用于肝脏和关节不适；缺乏研究。

欧洲 · 草药 · № 590

唇萼薄荷

Mentha pulegium

传统上认为的功效：兴奋、收敛、通经、发汗；促进推迟的月经来潮，安抚胃部，退突发高热。

中美洲和加勒比 · 食物 · № 263

南瓜

Cucurbita moschata

传统上认为的功效：温暖人心，滋养身心灵；有益皮肤和头发。

亚洲 · 食物 · № 689

马齿苋

Portulaca oleracea

传统上认为的功效：凉血，治痢疾和小便疼痛；外用治溃疡和虫咬。

北美洲 · 草药 · № 956

草原蒿

Artemisia frigida

低矮、银灰色、香气浓烈的蒿属小灌木。含有樟脑和桉油精的挥发油，与其他蒿一样也含侧柏酮。

北美洲 · 草药 · № 941

紫茎当归

Angelica atropurpurea

茎紫色的高大伞形科植物，与欧洲当归近缘。含精油和呋喃香豆素，会使皮肤对阳光敏感。

亚洲 · 草药 · № 561

灰毛豆

Tephrosia purpurea

传统上认为的功效：退热、利胆、利尿、疏通、滋补、通便、净化血液、驱虫；用于肝脾疾病、消化不良、腹胀、慢性腹泻、支气管炎、哮喘和炎症；油用于湿疹。

南美洲 · 草药 · № 871

金哈马利（quinchamalí）

Quinchamalium chilense

一种半寄生草本，橙黄色花集成头状。传统上用于伤口和感冒；缺乏研究。

北美洲 · 草药 · № 989

兔子烟草

Pseudognaphalium obtusifolium (syn. Gnaphalium obtusifolium)

菊科一年生草本，全株被灰色绒毛，草黄色头状花序干后仍保持形状。干草有甜香。其中发现了黄酮类和挥发油；作用研究很少。

亚洲 · 草药 · № 568

大花万代兰（印度）

Vanda roxburghii

传统上认为的功效：止痛、驱风、化痰、强健神经、降血压；油用于风湿和神经疾病；用于梅毒、蝎子蜇伤、发热、中耳炎、消化不良、支气管炎、炎症、打嗝和震颤。

亚洲 · 食物 · № 267

稻

Oryza sativa

传统上认为的功效：易消化，疗愈饮食的基础；有益皮肤和头发。

欧洲 · 草药 · № 2

迷迭香

Salvia rosmarinus (syn. Rosmarinus officinalis)

一种含鼠尾草酸和迷迭香酸的芳香烹饪香草。少数小型研究提示其气味对警觉性有轻微作用；改善记忆的说法未获证实。叶子用于消化不适。