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Herbs & Cultures

从阿育吠陀到毛利 Rongoā

草药知识 与传承它的文化

世界各地的社群了解到植物如何滋养、护理和疗愈。本网站将他们的传统与当代用法并列呈现，并尊重每一种文化。

全部 980 种草药，来自 43 个传统

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食谱
天门冬白萝卜汤清汤菌菇荷包蛋灵芝瘦肉汤竹笋菟丝子糙米饭牛膝菠菜鱼丸汤西洋菜无花果排骨汤青葙子鱼片蔬菜汤白萝卜山药味噌鱼汤山药枸杞炖乳鸽肉桂咖喱饭川芎蛤蜊汤木瓜豆腐鱼汤马蹄红枣猪肉汤田七鸡汤虫草花胶瘦肉汤四味莲藕排骨汤香菇青豆茯苓糙米饭薏米炖鸡三子桂圆鸡汤四神汤芡实香菇蒸蛋黄芪甜玉米羹红枣桂圆蒸乌鸡银耳鸽蛋汤+45
中药方剂
Si ni tangMa huang fu zi xi xin tangLing yang gou teng tangBai tou weng tangZhi gan cao tangWen dan tangChai hu gui zhi tangChai hu jia long gu mu li tangShi wei bai du tangChai hu gui zhi gan jiang tangYin chen hao tangGui zhi long gu mu li tangGui zhi tangGui zhi shao yao zhi mu tangEr xian tangEr chen tangQing ying tangShu jing huo xue tangShi di tangYi yi ren tangHuang lian jie du tangGe gen huang qin huang lian tangWen jing tangSan huang xie xin tang+57
  • 注意

    北美洲 · 草药 · № 288

    美鼠李

    Frangula purshiana (syn. Rhamnus purshiana)

    传统上认为的功效：通便、健胃滋补。

    北美原住民疗愈传统+1
  • 注意

    南美洲 · 草药 · № 985

    眼用卡亚蓬藤

    Cayaponia ophthalmica

    葫芦科攀援植物，由舒尔茨描述；种名意为“用于眼睛”。其化学成分不明；葫芦科植物常含苦味、有刺激性的葫芦素。

    图卡诺医学
  • 注意

    中美洲和加勒比 · 草药 · № 161

    卡宴辣椒

    Capsicum frutescens

    辣椒中的辣椒素外用于神经痛和关节痛；高剂量辣椒素贴片已获批为药物。内服时主要是一种温热香料。

    玛雅疗愈知识+6民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 菌类 · № 578

    白桦茸

    Inonotus obliquus

    传统上认为的功效：兴奋、适应原、抗氧化；调节免疫系统（自身免疫病亦可），降胆固醇，平衡血糖，消炎。

    西方草药医学
  • 注意

    中美洲和加勒比 · 食物 · № 825

    恰亚（树菠菜）

    Cnidoscolus aconitifolius

    玛雅人的一种营养丰富的叶菜。

    玛雅疗愈知识
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 290

    柴胡

    Bupleurum chinense

    传统上认为的功效：补气、刺激肝脏、清凉、抗菌、消炎、止痛、利胆、降胆固醇。

    中国医学传统+3
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 683

    白头翁

    Pulsatilla chinensis

    传统上认为的功效：用于热毒血痢、阿米巴和阴道滴虫。

    中国医学传统
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 642

    天门冬

    Asparagus cochinchinensis

    传统上认为的功效：滋润；用于病后或术后恢复、慢性皮肤干燥以及促进性激素分泌。

    中国医学传统
  • 注意

    亚洲 · 食物 · № 636

    大枣（红枣）

    Ziziphus jujuba

    传统上认为的功效：味甘，能补益疲劳、贫血和精力不足；增力养血，调和药膳。

    中国医学传统+2
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 125

    麻黄

    Ephedra sinica

    含麻黄碱，可扩张气道并兴奋神经系统和心脏。现代麻黄碱和伪麻黄碱药物均源于此。作为补充剂已被证明是危险的。

    中国医学传统+2
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 120

    当归

    Angelica sinensis

    中医最重要的补血药之一，尤其用于月经不调。西方研究未发现其对更年期症状有明确作用。

    中国医学传统+2
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 681

    秦皮

    Fraxinus chinensis subsp. rhynchophylla

    传统上认为的功效：用于湿热腹泻和痢疾、目赤以及热咳。

    中国医学传统
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 643

    覆盆子（华东覆盆子）

    Rubus chingii

    传统上认为的功效：补肝肾；用于视力减退、尿频和阳痿。

    中国医学传统+1
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 679

    龙胆草

    Gentiana scabra

    传统上认为的功效：清泻肝胆湿热和实火。

    中国医学传统+1
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 304

    黄连

    Coptis chinensis

    传统上认为的功效：利胆、抗菌、止痛、安神、消炎。

    中国医学传统+3
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 663

    细辛

    Asarum sieboldii (en A. heterotropoides)

    传统上认为的功效：温散风寒，止寒痛，化肺中寒痰。

    中国医学传统+1
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 729

    砂仁

    Amomum villosum (en A. kravanh)

    传统上认为的功效：温脾化湿，安胎，防止补药滋腻碍胃。

    中国医学传统+1
  • 注意

    亚洲 · 食物 · № 802

    板栗

    Castanea mollissima

    传统上认为的功效：去壳的栗子干给八宝汤等甜汤带来甜味；在中医食疗中，栗子能补脾益肾。

    中国医学传统
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 768

    远志

    Polygala tenuifolia

    传统上认为的功效：安神，祛“心窍”和肺中之痰。

    中国医学传统+1
  • 注意

    亚洲 · 食物 · № 635

    山药（淮山）

    Dioscorea polystachya (syn. D. opposita)

    传统上认为的功效：补益脾、胃、肺，有助于调节女性内分泌，据说能降血糖。

    中国医学传统+2
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 665

    升麻

    Actaea cimicifuga (syn. Cimicifuga foetida)

    传统上认为的功效：疏散风热，透疹，升阳举陷。

    中国医学传统+1
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 225

    菊苣

    Cichorium intybus

    传统上认为的功效：利尿、通便、滋补。

    西方草药医学+2
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 233

    地中海柏木

    Cupressus sempervirens

    传统上认为的功效：防腐、解痉、安神、利尿。

    希腊罗马医学+2民间信仰
  • 注意

    亚洲 · 食物 · № 221

    柠檬

    Citrus limon

    传统上认为的功效：消炎、抗组胺、利尿、强健静脉。

    阿育吠陀+3民间信仰
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 381

    柠檬草

    Cymbopogon citratus

    传统上认为的功效：用于油性头发。

    阿育吠陀+3
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 639

    党参

    Codonopsis pilosula

    传统上认为的功效：减轻疲劳，促进血细胞生成，补益脾、胃、肺。

    中国医学传统+1
  • 注意

    南美洲 · 草药 · № 984

    科汉巴（龙穗寄生）

    Helosis cayennensis

    一种不含叶绿素、寄生在乔木和灌木根上的植物（蛇菰科）。它看起来像一朵幼嫩的蘑菇，细看才发现“菌盖”是一根布满微小花朵的红褐色肉穗。其作用几乎未被研究。

    图卡诺医学
  • 注意

    亚洲 · 菌类 · № 147

    冬虫夏草

    Ophiocordyceps sinensis (syn. Cordyceps sinensis)

    一种寄生于蝙蝠蛾幼虫的真菌。藏医和中医用于疲劳、肺部不适和性欲低下。研究规模小，没有令人信服的证据。

    中国医学传统+2
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 731

    木香

    Dolomiaea costus (syn. Saussurea lappa, Aucklandia lappa)

    传统上认为的功效：行脾、胃、肠、肝、胆之气；助补药运化。

    阿育吠陀+3
  • 注意

    南美洲 · 草药 · № 856

    库伦（culén）

    Grimolobium glandulosum (syn. Otholobium glandulosum, Psoralea glandulosa)

    一种豆科灌木，叶具腺点、有香气。传统上用于消化不适、腹泻和伤口；缺乏可靠研究。

    卡拉瓦亚疗愈知识+1
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 320

    熊葱

    Allium ursinum

    传统上认为的功效：抗微生物、降血糖、降胆固醇。

    西方草药医学
  • 注意

    北美洲 · 草药 · № 189

    松树

    Pinus spp.

    松针和松脂的气味给人清新、洁净的感觉。松芽和松针含有精油和维生素C；其药用作用几乎未经研究。

    豪德诺索尼医学+3民间信仰
  • 注意

    北美洲 · 草药 · № 966

    魔鬼棒（刺人参）

    Oplopanax horridus

    形似常春藤的灌木，叶大呈掌状，整根茎和叶脉上都长满刺。关于其降血糖作用的研究尚处于起步阶段。

    夸夸嘉夸医学
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 56

    欧蓍草

    Achillea millefolium

    传统上用于小伤口止血、发热感冒以及作为助消化的苦味剂。临床证据有限。

    希腊罗马医学+6民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 菌类 · № 115

    美味牛肝菌

    Boletus edulis, Cantharellus cibarius, Morchella esculenta, Pleurotus ostreatus

    一种珍贵的食用菌，含蛋白质、纤维和矿物质。药用功效未经证实。

    西方草药医学
  • 注意

    亚洲 · 菌类 · № 701

    猪苓

    Polyporus umbellatus

    传统上认为的功效：利水渗湿，治水肿和小便不利。

    中国医学传统+1
鼠尾草（占卜者鼠尾草） 的图片

精选 · 中美洲和加勒比 · Curanderismo（民间疗愈）

鼠尾草（占卜者鼠尾草）

Salvia divinorum

大叶鼠尾草，叶含鼠尾草素 A，一种作用于 κ 阿片受体的极强物质。带来短暂但往往强烈的知觉变化和灵魂出窍感。

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