Herbs & Cultures

从阿育吠陀到毛利 Rongoā

草药知识与传承它的文化

世界各地的社群了解到植物如何滋养、护理和疗愈。本网站将他们的传统与当代用法并列呈现，并尊重每一种文化。

全部 980 种草药，来自 43 个传统

注意
南美洲 · 草药 · № 165
紫花风铃木（Pau d'arco）
Handroanthus impetiginosus (syn. Tabebuia avellanedae)
内树皮被作为治疗真菌感染、炎症的产品和“抗癌药”出售。没有可靠的人体证据；其有效成分拉帕醇在有效剂量下毒性过大。
瓜拉尼人与马黛茶传统+2
注意
非洲 · 草药 · № 813
胡椒皮树
Warburgia salutaris
一种树皮辛辣刺激的树，传统上用于感冒、咳嗽和口腔不适。
南部非洲的传统疗愈者
注意
南美洲 · 草药 · № 884
秘鲁接骨木
Sambucus peruviana
一种开白色伞形花、结深色浆果的乔木，与欧洲接骨木同属。花和叶被认为有发汗和抗炎作用。
卡拉瓦亚疗愈知识+1
注意
大洋洲 · 草药 · № 178
飞扬草
Euphorbia hirta
传统上用于哮喘和支气管炎（英文名“哮喘草”源自昆士兰）、腹泻，外用治疣。有实验室研究，但缺乏可靠的临床证据。
澳大利亚原住民与托雷斯海峡岛民知识+4
注意
南美洲 · 草药 · № 1009
品库品库
Ephedra americana
无叶灌木，茎绿色有节，与中国的麻黄同属。麻黄属植物含麻黄碱，可扩张气道，但也会升高心率和血压；此种的含量研究很少。
卡拉瓦亚疗愈知识
注意
中美洲和加勒比 · 草药 · № 822
秘鲁胡椒木（pirul）
Schinus molle
一种叶片芳香、结粉红色浆果的树，用于净化仪式和民间疗法。
Curanderismo（民间疗愈）+2
注意
北美洲 · 草药 · № 956
草原蒿
Artemisia frigida
低矮、银灰色、香气浓烈的蒿属小灌木。含有樟脑和桉油精的挥发油，与其他蒿一样也含侧柏酮。
拉科塔医学+1
注意
欧洲 · 食物 · № 264
韭葱
Allium ampeloprasum var. porrum
一种含纤维、维生素K和含硫化合物的蔬菜，与洋葱和大蒜同属。韭葱汤是治疗感冒和声音嘶哑的古老家庭药。
盎格鲁-撒克逊医学+1民间信仰
注意
北美洲 · 草药 · № 941
紫茎当归
Angelica atropurpurea
茎紫色的高大伞形科植物，与欧洲当归近缘。含精油和呋喃香豆素，会使皮肤对阳光敏感。
豪德诺索尼医学
注意
北美洲 · 草药 · № 989
兔子烟草
Pseudognaphalium obtusifolium (syn. Gnaphalium obtusifolium)
菊科一年生草本，全株被灰色绒毛，草黄色头状花序干后仍保持形状。干草有甜香。其中发现了黄酮类和挥发油；作用研究很少。
切罗基医学
注意
北美洲 · 食物 · № 936
北美野韭（ramps）
Allium tricoccum
一种叶片宽大、鳞茎小的野葱，与欧洲熊葱近缘。叶和鳞茎有洋葱和大蒜味。
豪德诺索尼医学+1
注意
北美洲 · 草药 · № 323
北美滑榆
Ulmus rubra (syn. U. fulva)
传统上认为的功效：舒缓、滋养、收敛。
北美原住民疗愈传统+3
注意
欧洲 · 草药 · № 2
迷迭香
Salvia rosmarinus (syn. Rosmarinus officinalis)
一种含鼠尾草酸和迷迭香酸的芳香烹饪香草。少数小型研究提示其气味对警觉性有轻微作用；改善记忆的说法未获证实。叶子用于消化不适。
修道院与民间知识+4民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 45
鼠尾草
Salvia officinalis
一种烹饪香草。少数小型研究提示可能对记忆和血脂有影响，但证据有限。
修道院与民间知识+4民间信仰
注意
北美洲 · 草药 · № 633
白檫木
Sassafras albidum
传统上认为的功效：祛除关节病症中的风、湿和寒，兼有热时也可用，活血以治外伤后瘀滞或闭经，并用于皮肤瘙痒。
北美原住民疗愈传统+4
注意
北美洲 · 草药 · № 964
塞内加远志
Polygala senega (syn. Senega officinalis)
低矮的远志属植物，开白色穗状花。根含皂苷，能化痰并促进咳嗽排痰；作为止咳药收载于《欧洲药典》。
阿尼什纳比医学+1
注意
亚洲 · 菌类 · № 145
香菇
Lentinula edodes
一种食用菌。香菇多糖在日本被用于肿瘤学研究和治疗；普通香菇作为“免疫增强剂”的证据很少。
中国医学传统+3
注意
欧洲 · 草药 · № 43
贯叶连翘（圣约翰草）
Hypericum perforatum
研究提示可能对轻度至中度抑郁有帮助；其他用途证据不足。
希腊罗马医学+3民间信仰
注意
亚洲 · 食物 · № 390
大豆
Glycine max
传统上认为的功效：温和洁面产品的基底。
中国医学传统+1
注意
亚洲 · 草药 · № 676
银柴胡
Stellaria dichotoma var. lanceolata
传统上认为的功效：清阴虚之热、病后发热和小儿疳热。
中国医学传统
注意
亚洲 · 草药 · № 664
蔓荆子
Vitex rotundifolia (syn. V. trifolia)
传统上认为的功效：疏散风热，治头痛和目痛，并缓解四肢痉挛和沉重。
中国医学传统
注意
北美洲 · 草药 · № 152
北美金缕梅
Hamamelis virginiana
因富含鞣质而具有很强的收敛性。金缕梅水和软膏外用于轻微皮肤刺激、挫伤和痔疮；证据有限但总体支持。
北美原住民疗愈传统+4民间信仰
注意
亚洲 · 草药 · № 40
圣罗勒（Tulsi）
Ocimum tenuiflorum
一种可泡草本茶的芳香植物；治疗声称尚未得到证实。
阿育吠陀
注意
亚洲 · 草药 · № 717
前胡
Peucedanum praeruptorum
传统上认为的功效：降肺气，化稠痰，感冒时也可用。
中国医学传统
注意
欧洲 · 食物 · № 83
亚麻
Linum usitatissimum
磨碎的亚麻籽是温和的容积性纤维，可缓解便秘。NCCIH 表示其可能略微降低胆固醇；其他功效的证据不明确。
西方草药医学+3民间信仰
注意
大洋洲 · 食物 · № 173
金合欢（Wattle）
Acacia spp. (o.a. A. holosericea, A. decurrens)
烘焙的金合欢籽是富含蛋白质和纤维的丛林食物。部分种类的树皮富含鞣质，曾用于伤口和腹泻。临床研究很少。
澳大利亚原住民与托雷斯海峡岛民知识+1
注意
非洲 · 草药 · № 921
狮耳花
Leonotis leonurus
唇形科灌木，高二至三米，橙色管状花轮生于方形茎上。含夏至草素和益母草碱，以及半日花烷类化合物。被认为有轻微镇静作用；究竟是哪种成分起作用尚不清楚。
Khoi 与 San 社群的路易波士知识+1
注意
北美洲 · 草药 · № 156
晚花稠李
Prunus serotina
干燥树皮长期用于止咳糖浆，以缓解刺激性咳嗽。缺乏现代临床证据。
北美原住民疗愈传统+4
注意
北美洲 · 草药 · № 634
平铺白珠树（冬青油）
Gaultheria procumbens
传统上认为的功效：祛风除湿，清热，用于关节热肿和肌肉疼痛，清利尿路湿热，行气活血止痛。
豪德诺索尼医学+3
注意
亚洲 · 草药 · № 128
白桑
Morus alba en M. nigra
桑叶正被用于餐后血糖研究，中医用其治疗咳嗽和发热；桑白皮、桑枝和桑椹也各有用途。证据尚属初步。
中国医学传统+2
注意
北美洲 · 草药 · № 823
白鼠尾草
Salvia apiana
一种芳香鼠尾草，加利福尼亚原住民族在仪式中焚烧。
北美原住民疗愈传统
注意
北美洲 · 草药 · № 150
黑升麻
Actaea racemosa
主要作为缓解潮热等更年期症状的产品销售。NCCIH 表示研究结果不一，没有足够证据证明其有效。
北美原住民疗愈传统+4
注意
亚洲 · 草药 · № 135
黑胡椒与荜茇
Piper nigrum
阿育吠陀中重要的温性香料，用于消化迟缓和感冒。胡椒中的胡椒碱可提高姜黄素等物质的吸收。
阿育吠陀+5民间信仰

鼠尾草（占卜者鼠尾草）的图片

精选 · 中美洲和加勒比 · Curanderismo（民间疗愈）

鼠尾草（占卜者鼠尾草）

Salvia divinorum

大叶鼠尾草，叶含鼠尾草素 A，一种作用于 κ 阿片受体的极强物质。带来短暂但往往强烈的知觉变化和灵魂出窍感。

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