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Herbs & Cultures

从阿育吠陀到毛利 Rongoā

草药知识 与传承它的文化

世界各地的社群了解到植物如何滋养、护理和疗愈。本网站将他们的传统与当代用法并列呈现，并尊重每一种文化。

全部 980 种草药，来自 43 个传统

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食谱
天门冬白萝卜汤清汤菌菇荷包蛋灵芝瘦肉汤竹笋菟丝子糙米饭牛膝菠菜鱼丸汤西洋菜无花果排骨汤青葙子鱼片蔬菜汤白萝卜山药味噌鱼汤山药枸杞炖乳鸽肉桂咖喱饭川芎蛤蜊汤木瓜豆腐鱼汤马蹄红枣猪肉汤田七鸡汤虫草花胶瘦肉汤四味莲藕排骨汤香菇青豆茯苓糙米饭薏米炖鸡三子桂圆鸡汤四神汤芡实香菇蒸蛋黄芪甜玉米羹红枣桂圆蒸乌鸡银耳鸽蛋汤+45
中药方剂
Si ni tangMa huang fu zi xi xin tangLing yang gou teng tangBai tou weng tangZhi gan cao tangWen dan tangChai hu gui zhi tangChai hu jia long gu mu li tangShi wei bai du tangChai hu gui zhi gan jiang tangYin chen hao tangGui zhi long gu mu li tangGui zhi tangGui zhi shao yao zhi mu tangEr xian tangEr chen tangQing ying tangShu jing huo xue tangShi di tangYi yi ren tangHuang lian jie du tangGe gen huang qin huang lian tangWen jing tangSan huang xie xin tang+57
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 219

    欧芹

    Petroselinum crispum

    一种富含维生素C和K的烹饪香草。根和种子曾用作利尿剂。大量的种子或精油有毒，并可能引起宫缩。

    希腊罗马医学+1民间信仰
  • 注意

    南美洲 · 草药 · № 860

    智利樟（peumo）

    Cryptocarya alba

    一种樟科常绿乔木，叶有香气，红色果实可食。传统上用于肝脏和关节不适；缺乏研究。

    马普切医学
  • 注意

    南美洲 · 草药 · № 870

    皮奇（pichi）

    Fabiana imbricata

    一种外形像针叶树的茄科小灌木。传统上用于膀胱和泌尿道不适及助消化；实验室研究显示有护胃作用。

    马普切医学
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 275

    半夏

    Pinellia ternata

    传统上认为的功效：镇咳、化痰、止呕、抗卡他。

    中国医学传统+3
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 132

    芍药

    Paeonia lactiflora en P. suffruticosa

    去皮的根（白芍）在中医中用于痉挛、痛经和肌肉疼痛。有一些复方研究，但单用芍药的研究很少。

    中国医学传统+3
  • 注意

    亚洲 · 菌类 · № 146

    茯苓

    Wolfiporia cocos

    中医最常用的药物之一，用于水肿、脾虚食少和心神不安。单用茯苓的临床研究很少。

    中国医学传统+4
  • 注意

    北美洲 · 草药 · № 956

    草原蒿

    Artemisia frigida

    低矮、银灰色、香气浓烈的蒿属小灌木。含有樟脑和桉油精的挥发油，与其他蒿一样也含侧柏酮。

    拉科塔医学+1
  • 注意

    北美洲 · 草药 · № 960

    草原紫草

    Lithospermum incisum (syn. L. linearifolium)

    紫草科植物，开黄色喇叭状花，根红色，与中药紫草同属。药效未经研究。

    拉科塔医学
  • 注意

    北美洲 · 草药 · № 958

    草原松果菊

    Ratibida columnifera (syn. R. columnaris)

    菊科植物，下垂的黄色或红褐色舌状花环绕一个高高的柱状花心，揉碎后有香气。药效未经研究。

    拉科塔医学
  • 注意

    欧洲 · 食物 · № 264

    韭葱

    Allium ampeloprasum var. porrum

    一种含纤维、维生素K和含硫化合物的蔬菜，与洋葱和大蒜同属。韭葱汤是治疗感冒和声音嘶哑的古老家庭药。

    盎格鲁-撒克逊医学+1民间信仰
  • 注意

    北美洲 · 草药 · № 941

    紫茎当归

    Angelica atropurpurea

    茎紫色的高大伞形科植物，与欧洲当归近缘。含精油和呋喃香豆素，会使皮肤对阳光敏感。

    豪德诺索尼医学
  • 注意

    南美洲 · 草药 · № 871

    金哈马利（quinchamalí）

    Quinchamalium chilense

    一种半寄生草本，橙黄色花集成头状。传统上用于伤口和感冒；缺乏研究。

    卡拉瓦亚疗愈知识+1
  • 注意

    亚洲 · 食物 · № 545

    萝卜

    Raphanus sativus

    传统上认为的功效：种子和叶利尿、通便、溶石；汁液防治坏血病；用于排尿疼痛和困难、结石、泌尿疾病、痔疮和腹痛；糖浆用于声音嘶哑、百日咳和胸部不适。

    阿育吠陀+2
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 673

    地黄

    Rehmannia glutinosa

    传统上认为的功效：生用凉血滋阴；制用（酒蒸）养血、滋补肾阴。

    中国医学传统+2
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 669

    芦根

    Phragmites australis (syn. P. communis)

    传统上认为的功效：清热润燥，治口渴、咳嗽痰黄、胃热呕吐和小便疼痛。

    中国医学传统
  • 注意

    亚洲 · 食物 · № 267

    稻

    Oryza sativa

    传统上认为的功效：易消化，疗愈饮食的基础；有益皮肤和头发。

    阿育吠陀+4民间信仰
  • 注意

    北美洲 · 草药 · № 967

    红桤木

    Alnus rubra

    生长迅速的桤木，树皮灰色光滑，砍伤后变红。树皮富含鞣质，有收敛作用。

    夸夸嘉夸医学
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 2

    迷迭香

    Salvia rosmarinus (syn. Rosmarinus officinalis)

    一种含鼠尾草酸和迷迭香酸的芳香烹饪香草。少数小型研究提示其气味对警觉性有轻微作用；改善记忆的说法未获证实。叶子用于消化不适。

    修道院与民间知识+4民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 45

    鼠尾草

    Salvia officinalis

    一种烹饪香草。少数小型研究提示可能对记忆和血脂有影响，但证据有限。

    修道院与民间知识+4民间信仰
  • 注意

    北美洲 · 草药 · № 594

    双花黄精

    Polygonatum biflorum

    传统上认为的功效：滋补、收敛、放松；强健并润滑肌腱、韧带和关节，有助于子宫和膀胱脱垂，平稳心律，滋润干燥状态（皮肤、大便、呼吸道）。

    北美原住民疗愈传统+2
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 140

    檀香

    Santalum album

    阿育吠陀将其用作“清凉”药，治疗皮肤刺激和泌尿不适；其精油用于芳香疗法。临床证据有限。

    阿育吠陀+6民间信仰
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 719

    海藻

    Sargassum pallidum (en S. fusiforme)

    传统上认为的功效：软坚散结，治痰火所致甲状腺肿和腺体肿大；利水。

    中国医学传统
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 657

    荆芥

    Schizonepeta tenuifolia

    传统上认为的功效：解表（随配伍不同可温可凉），透疹，炒炭止血。

    中国医学传统+1
  • 注意

    欧洲 · 食物 · № 61

    芹菜

    Apium graveolens

    蔬菜和香料。种子传统上用于痛风、关节不适和利尿。缺乏令人信服的临床证据。

    西方草药医学+3民间信仰
  • 注意

    北美洲 · 草药 · № 964

    塞内加远志

    Polygala senega (syn. Senega officinalis)

    低矮的远志属植物，开白色穗状花。根含皂苷，能化痰并促进咳嗽排痰；作为止咳药收载于《欧洲药典》。

    阿尼什纳比医学+1
  • 注意

    亚洲 · 菌类 · № 145

    香菇

    Lentinula edodes

    一种食用菌。香菇多糖在日本被用于肿瘤学研究和治疗；普通香菇作为“免疫增强剂”的证据很少。

    中国医学传统+3
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 644

    川芎

    Ligusticum chuanxiong (syn. L. striatum)

    传统上认为的功效：促进血液循环，调理月经不适，作产后恢复的补品，据说能降高血压；性温。

    中国医学传统+2
  • 注意

    亚洲 · 食物 · № 220

    甜橙

    Citrus sinensis

    传统上认为的功效：去头屑；甜橙有益皮肤和头发。

    阿育吠陀+2民间信仰
  • 注意

    北美洲 · 草药 · № 943

    臭菘

    Symplocarpus foetidus

    沼泽中的天南星科植物，冬末开花，能自身发热，融雪而出。有腐肉气味，含草酸钙。

    豪德诺索尼医学
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 313

    麦冬

    Ophiopogon japonicus

    传统上认为的功效：生津、滋补、安神、镇咳、降血糖、抗菌。

    中国医学传统+3
  • 注意

    北美洲 · 草药 · № 295

    美国流苏树

    Chionanthus virginicus

    传统上认为的功效：利胆、刺激肝脏、滋补、利尿。

    折衷派医学+1
  • 注意

    亚洲 · 食物 · № 390

    大豆

    Glycine max

    传统上认为的功效：温和洁面产品的基底。

    中国医学传统+1
  • 注意

    南美洲 · 草药 · № 982

    苏鲁贝藤

    Souroubea guianensis

    蜜囊藤科（Marcgraviaceae）低矮灌木或攀援植物，有吸引蝴蝶和蛾类的蜜杯。研究者从两种近缘的中美洲种（S. sympetala 和 S. gilgii）中分离出能减轻动物焦虑的物质：白桦脂酸和香树脂醇。对人类几乎没有研究。

    图卡诺医学
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 538

    珠子草

    Phyllanthus fraternus

    传统上认为的功效：利尿、收敛、清凉、通便、苦味滋补；用于水肿、淋病、泌尿生殖疾病、黄疸、便秘、腹痛、消化不良、痢疾、轻度间歇热和月经过多。

    阿育吠陀
  • 注意

    北美洲 · 草药 · № 953

    石根（Collinsonia）

    Collinsonia canadensis

    唇形科多年生植物，叶有柠檬香，根极硬且多瘤。折衷派医生用它治痔疮和静脉曲张；缺乏研究。

    豪德诺索尼医学+1
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 709

    汉防己

    Stephania tetrandra

    传统上认为的功效：利水消肿（尤其下肢水肿），止关节热肿疼痛。

    中国医学传统+1
鼠尾草（占卜者鼠尾草） 的图片

精选 · 中美洲和加勒比 · Curanderismo（民间疗愈）

鼠尾草（占卜者鼠尾草）

Salvia divinorum

大叶鼠尾草，叶含鼠尾草素 A，一种作用于 κ 阿片受体的极强物质。带来短暂但往往强烈的知觉变化和灵魂出窍感。

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