Herbs & Cultures

从阿育吠陀到毛利 Rongoā

草药知识与传承它的文化

世界各地的社群了解到植物如何滋养、护理和疗愈。本网站将他们的传统与当代用法并列呈现，并尊重每一种文化。

全部 980 种草药，来自 43 个传统

注意
非洲 · 草药 · № 201
香叶天竺葵
Pelargonium graveolens
传统上认为的功效：抗抑郁、止痛、利尿、安神、滋补。
西方草药医学+1民间信仰
注意
亚洲 · 草药 · № 345
番红花
Crocus sativus
传统上认为的功效：兴奋、催情、健胃、止痛、解痉、安神、通经；用于闭经、发热、癔症、忧郁、白带和痔疮；药糊用于瘀伤、神经痛和风湿痛。
阿育吠陀+4
注意
欧洲 · 草药 · № 45
鼠尾草
Salvia officinalis
一种烹饪香草。少数小型研究提示可能对记忆和血脂有影响，但证据有限。
修道院与民间知识+4民间信仰
注意
北美洲 · 草药 · № 633
白檫木
Sassafras albidum
传统上认为的功效：祛除关节病症中的风、湿和寒，兼有热时也可用，活血以治外伤后瘀滞或闭经，并用于皮肤瘙痒。
北美原住民疗愈传统+4
注意
欧洲 · 草药 · № 91
白柳
Salix alba
树皮含水杨苷，在体内部分转化为水杨酸。有迹象显示对腰痛和关节痛有一定效果。
希腊罗马医学+3民间信仰
注意
亚洲 · 草药 · № 507
火索麻
Helicteres isora
传统上认为的功效：化痰、舒缓、轻度收敛、健胃；用于绞痛、胀气、腹泻、慢性痢疾、糖尿病、中耳炎和蛇咬伤。
阿育吠陀+1
注意
亚洲 · 草药 · № 535
露兜树
Pandanus tectorius
传统上认为的功效：苦味、通便、芳香；叶用于麻风、天花、疥疮、梅毒和白斑；花药用于耳痛、头痛和血液疾病；油用于头痛和风湿。
阿育吠陀+1
注意
亚洲 · 草药 · № 470
破布木
Cordia myxa
传统上认为的功效：果实舒缓、化痰、利尿、轻度通便；树皮轻度收敛、滋补；用于咳嗽和胸部疾病、胆道不适、腹部痉挛、消化不良、发热、溃疡和蛇咬伤。
阿育吠陀+1
注意
欧洲 · 食物 · № 61
芹菜
Apium graveolens
蔬菜和香料。种子传统上用于痛风、关节不适和利尿。缺乏令人信服的临床证据。
西方草药医学+3民间信仰
注意
非洲 · 食物 · № 356
芝麻
Sesamum indicum
传统上认为的功效：舒缓、软化皮肤、利尿、通经催乳、通便；叶用于儿童呼吸道不适、腹泻和痢疾，以及膀胱卡他；种子用于出血性痔疮、闭经或痛经。
古埃及医学+3民间信仰
注意
亚洲 · 食物 · № 220
甜橙
Citrus sinensis
传统上认为的功效：去头屑；甜橙有益皮肤和头发。
阿育吠陀+2民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 43
贯叶连翘（圣约翰草）
Hypericum perforatum
研究提示可能对轻度至中度抑郁有帮助；其他用途证据不足。
希腊罗马医学+3民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 95
聚合草
Symphytum officinale
外用制剂已用于挫伤、扭伤和背痛研究，似乎可减轻疼痛。含尿囊素，被认为有助组织修复。
修道院与民间知识+3民间信仰
注意
亚洲 · 食物 · № 390
大豆
Glycine max
传统上认为的功效：温和洁面产品的基底。
中国医学传统+1
注意
北美洲 · 草药 · № 998
酸木
Oxydendrum arboreum
杜鹃花科乔木，夏天开下垂的白色钟形花序，秋叶火红。叶子味酸，故名。蜜蜂用它的花酿出浅色、备受珍视的蜂蜜。
切罗基医学
注意
亚洲 · 食物 · № 519
丝瓜
Luffa cylindrica
传统上认为的功效：种子催吐、通便、利尿；果实清凉、舒缓、开胃、利尿、催乳；油用于皮肤病。
阿育吠陀+1
注意
亚洲 · 草药 · № 534
鸡矢藤
Paederia foetida
传统上认为的功效：利尿、消炎、解痉；用于尿潴留、膀胱结石、痔疮、脾炎、儿童腹泻、风湿和关节僵硬以及胀气腹胀。
阿育吠陀+1
注意
中美洲和加勒比 · 草药 · № 819
烟草
Nicotiana rustica
美洲许多原住民族的仪式植物。烟草会使人成瘾，危害健康。
玛雅疗愈知识+10
注意
亚洲 · 草药 · № 512
耳叶水蓑衣
Hygrophila auriculata
传统上认为的功效：根清凉、苦味滋补、利尿、舒缓；种子利尿、催情；用于水肿、肾结石和泌尿生殖不适、黄疸、阳痿和虚弱以及哮喘。
阿育吠陀
注意
非洲 · 草药 · № 549
牙刷树
Salvadora persica
传统上认为的功效：驱风、利尿、疏通；叶用于风湿、坏血病、疼痛性肿块、痔疮、哮喘和咳嗽；花油用于胀气、痰湿、寄生虫、麻风、淋病、头痛和风湿痛。
非洲地方疗愈传统+2
注意
亚洲 · 食物 · № 268
小麦
Triticum aestivum
传统上认为的功效：强身、回春、舒缓溃疡、开胃、促进骨折愈合、带来稳定感和健康肤色；轻度催情；减压早餐。
阿育吠陀+2民间信仰
注意
南美洲 · 食物 · № 1011
塔尔维（安第斯羽扇豆）
Lupinus mutabilis
开白色至紫色花的羽扇豆，种子富含蛋白质和油脂。生豆因羽扇豆生物碱而味苦，需浸泡冲洗数天去除。
卡拉瓦亚疗愈知识
注意
中美洲和加勒比 · 食物 · № 157
番茄
Solanum lycopersicum
富含维生素 C 和番茄红素的果蔬。关于番茄红素与心脏或前列腺健康的研究多为观察性研究，尚无定论。
玛雅疗愈知识+4民间信仰
注意
北美洲 · 草药 · № 152
北美金缕梅
Hamamelis virginiana
因富含鞣质而具有很强的收敛性。金缕梅水和软膏外用于轻微皮肤刺激、挫伤和痔疮；证据有限但总体支持。
北美原住民疗愈传统+4民间信仰
注意
亚洲 · 食物 · № 240
洋葱
Allium cepa
传统上认为的功效：兴奋、利尿、化痰、刺激皮肤、催情、防腐；用于咳嗽、痔疮、黄疸、消化不良、蚊虫叮咬、疖子、伤口、冻疮和关节酸痛。
阿育吠陀+4民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 114
山金车
Arnica montana
外用于挫伤、瘀青和肌肉酸痛。研究结果不一。顺势疗法的山金车高度稀释，不含有效成分。
西方草药医学+1民间信仰
注意
中美洲和加勒比 · 草药 · № 222
香荚兰
Vanilla planifolia
传统上认为的功效：带来平静和舒适感；香料。
玛雅疗愈知识+3民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 72
茴香
Foeniculum vulgare
种子传统上用于胀气、腹胀和痉挛。有一些小型研究，但证据有限。
希腊罗马医学+9民间信仰
注意
亚洲 · 草药 · № 350
香根草
Chrysopogon zizanioides
传统上认为的功效：支持循环和减重（磨砂）。
阿育吠陀+1
注意
亚洲 · 草药 · № 489
白花酸藤果
Embelia ribes
传统上认为的功效：驱风、驱虫、兴奋、净化；驱肠道寄生虫，用于癣和皮肤病、头痛、咽痛和口腔溃疡，树皮糊用于肺炎。
阿育吠陀+1
注意
欧洲 · 食物 · № 21
接骨木莓
Sambucus nigra
浆果传统上用于感冒和流感症状；临床证据仍属初步。
修道院与民间知识+4民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 94
繁缕
Stellaria media
传统外用作清凉药膏或敷布，缓解瘙痒、湿疹和轻微皮肤刺激。几乎没有临床研究。
修道院与民间知识+3民间信仰
注意
亚洲 · 草药 · № 694
白鲜皮
Dictamnus dasycarpus
传统上认为的功效：清热燥湿祛风，治瘙痒渗出性皮肤病。
中国医学传统
注意
欧洲 · 食物 · № 80
核桃
Juglans regia
坚果是不饱和脂肪的营养来源。叶和青皮具收敛性，传统上用于皮肤病和腹泻；缺乏临床证据。
西方草药医学+2民间信仰
注意
北美洲 · 草药 · № 169
蜡杨梅
Morella cerifera
根皮传统上用于感冒、咽痛和腹泻。没有现代临床证据。
折衷派医学+2民间信仰
注意
非洲 · 食物 · № 389
西瓜
Citrullus lanatus
一种多汁解渴的水果。种子油用于护发。中医认为西瓜性凉，能利尿。
古埃及医学+2

鼠尾草（占卜者鼠尾草）的图片

精选 · 中美洲和加勒比 · Curanderismo（民间疗愈）

鼠尾草（占卜者鼠尾草）

Salvia divinorum

大叶鼠尾草，叶含鼠尾草素 A，一种作用于 κ 阿片受体的极强物质。带来短暂但往往强烈的知觉变化和灵魂出窍感。

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