Asia · Otro · № 770
Borneol (bing pian)
Dryobalanops aromatica (borneol)
Efectos atribuidos tradicionalmente: abre los orificios de los sentidos, enfría el calor y alivia el dolor; sobre todo por vía externa.
Tradición en Asia
Escritos clásicos de los primeros siglos a. C. y d. C.

La medicina china es una de las tradiciones curativas continuas más antiguas del mundo. En una tumba de Mawangdui, sellada en el 168 a. C., los arqueólogos hallaron manuscritos de seda con recetas contra cincuenta y dos dolencias. Muestran lo antiguo que ya era este saber.
La base clásica está en unas pocas grandes obras. El Huangdi Neijing, el «Clásico interno del Emperador Amarillo», tomó forma en los últimos siglos antes de nuestra era. El Shennong Bencao Jing, el clásico herbolario del mítico emperador agricultor Shennong, describe 365 remedios. Hacia el año 200, Zhang Zhongjing escribió el Shanghan Lun, sobre las enfermedades febriles, con fórmulas que aún se usan.
A lo largo de los siglos el saber no dejó de crecer. En 1578 Li Shizhen terminó el Bencao Gangmu, una enorme enciclopedia con casi dos mil remedios. En el siglo XX la tradición se reformó y estandarizó en China hasta convertirse en lo que en Occidente se llama hoy «medicina tradicional china».
La medicina china ve el cuerpo como un todo coherente, unido a la naturaleza y a las estaciones. En el centro están el yin y el yang, dos fuerzas opuestas pero complementarias, como el frío y el calor, el reposo y el movimiento. La salud es su equilibrio.
El qi es la energía vital que fluye por el cuerpo, a lo largo de vías llamadas meridianos. Las cinco fases, madera, fuego, tierra, metal y agua, describen cómo se influyen mutuamente órganos, estaciones, sabores y emociones.
El médico no solo diagnostica una enfermedad, sino sobre todo un patrón: una imagen de lo que está desequilibrado en todo el cuerpo. Para ello observa la lengua, toma el pulso y hace muchas preguntas. Así, dos personas con la misma dolencia pueden recibir tratamientos muy distintos.
Durante mucho tiempo el saber se transmitió dentro de las familias o de maestro a discípulo. Los médicos estudiaban los clásicos, escribían comentarios y reunían sus propias recetas.
También hubo institutos médicos imperiales, desde la dinastía Tang, con exámenes y formación. Junto a los médicos eruditos existía un amplio saber popular sobre hierbas, y había sanadores itinerantes y vendedores de hierbas.
Hoy las universidades de medicina china en China forman a médicos en una carrera de cinco años o más, que incluye también medicina occidental.
El Huangdi Neijing y el Bencao Gangmu figuran desde 2011 en el registro Memoria del Mundo de la UNESCO. El Shennong Bencao Jing y el Shanghan Lun son los otros grandes clásicos.
Una historia notable pertenece a un libro del siglo IV del erudito Ge Hong. Describía cómo macerar ajenjo dulce en agua fría contra la fiebre. En los años setenta la investigadora china Tu Youyou leyó ese texto y descubrió así la artemisinina, un fármaco contra la malaria. En 2015 recibió por ello el Premio Nobel.
En 2010 la UNESCO reconoció la acupuntura y la moxibustión como patrimonio inmaterial.
En China la medicina tradicional trabaja junto a la occidental, con hospitales, farmacias y formación propios. También es importante en Taiwán, Hong Kong y Singapur, y hay practicantes en todo el mundo.
Desde 2019 la Clasificación Internacional de Enfermedades de la OMS, la CIE-11, tiene un capítulo propio con diagnósticos de la medicina tradicional de China, Japón y Corea.
El respaldo científico varía mucho según el uso. Algunos remedios están bien estudiados; para muchos otros faltan pruebas.
Los remedios chinos casi siempre se combinan en fórmulas. Cada fórmula tiene un remedio principal y otros auxiliares. Hierbas conocidas son el ginseng, el astrágalo, el dang gui, el regaliz, que equilibra muchas fórmulas, el jengibre, la canela y los dátiles chinos.
El goji, la rehmannia, la raíz de peonía y el hongo poria también forman parte de la base.
Según la tradición, cada remedio tiene su propia naturaleza (caliente o fría), un sabor y una dirección en el cuerpo. Además de plantas, se usan minerales y productos animales.
Algunos remedios chinos pueden ser perjudiciales. Hierbas con ácido aristolóquico causaron en los años noventa graves daños renales en Bélgica a usuarios de una cura adelgazante. La efedra puede sobrecargar el corazón. Compra solo productos controlados y consulta a un médico.
No uses remedios de animales amenazados, como el pangolín o el tigre. Ese comercio pone a estas especies en peligro de extinción.
De la cocina
Alpha from Melbourne, Australia · CC BY-SA 2.0AsiaSopa de berros y costillas con higos secosUna sopa familiar refrescante con berros, higos y semillas de albaricoque.Días de calorTos y pulmonesBerro · Albaricoque · Higo4 personas · Preparación 10 min (más 1 hora de remojo), cocción 2 h 30 min
Zheng Zhou · CC BY-SA 4.0AsiaSopa de costillas con raíz de loto y cuatro hierbasSopa con dang shen, yu zhu, sha shen y bulbo de lirio para la recuperación tras la tos y el resfriado.Recuperación tras enfermedad o partoTos y pulmonesCodonopsis (dang shen) · Sello de Salomón oloroso (yu zhu) · Raíz de glehnia (sha shen)4 personas · Preparación 15 min, cocción 2 h 30 min
Kembangraps · CC BY-SA 4.0AsiaCongee con lágrimas de Job y arroz integralGachas de arroz para el desayuno, saladas o dulces.Articulaciones y músculosDigestiónCansancio y fuerzaLágrimas de Job (coix)4 personas · Preparación 5 min (más remojo de una noche), cocción 1 hora
2225Group8 · CC BY-SA 3.0AsiaBebida de sésamo negroUna bebida caliente en cinco minutos.Sangre y circulaciónCabello y cuero cabelludoCuidado de la pielSésamo1 vaso · 5 minutosRegistro
Asia · Otro · № 770
Dryobalanops aromatica (borneol)
Efectos atribuidos tradicionalmente: abre los orificios de los sentidos, enfría el calor y alivia el dolor; sobre todo por vía externa.
Asia · Hierba · № 557
Strychnos nux-vomica
Efectos atribuidos tradicionalmente: fortalece los nervios, estomacal, tónico, afrodisíaco, estimula la médula espinal, la respiración y el corazón.
Norteamérica · Hierba · № 631
Angelica breweri, A. arguta, A. hendersonii
Efectos atribuidos tradicionalmente: expulsa el viento, la humedad y el frío en articulaciones rígidas y doloridas, abre la superficie en el viento-frío y hace circular el qi y la sangre en el dolor.
Asia · Hierba · № 688
Brucea javanica
Efectos atribuidos tradicionalmente: se usaba para la disentería amebiana, la malaria y por vía externa para las verrugas.
Asia · Mineral · № 783
Calcitum (calciumcarbonaat)
Efectos atribuidos tradicionalmente: enfría el calor en la fiebre con sed y el calor de verano; por vía externa sobre pequeñas úlceras calientes y quemaduras.
Norteamérica · Hierba · № 630
Scrophularia californica, S. lanceolata
Efectos atribuidos tradicionalmente: enfría el calor en la sangre y nutre el yin, drena el calor húmedo y dispersa las hinchazones.
Norteamérica · Hierba · № 627
Aralia californica
Efectos atribuidos tradicionalmente: abre la superficie en el viento-frío y la fiebre sin sudor, calienta el pulmón y detiene la tos con flema blanca o clara abundante, y (tostada con miel) fortalece la energía del pulmón y el bazo.
Asia · Mineral · № 798
Calomelas (kwikchloride)
Efectos atribuidos tradicionalmente: se usaba por vía externa contra la sarna y las úlceras; contiene mercurio.
Asia · Hierba · № 379
Camellia japonica / C. oleifera
Efectos atribuidos tradicionalmente: aceite nutritivo que no deja sensación grasa.
Norteamérica · Hierba · № 34
Hydrastis canadensis
No hay suficiente evidencia para saber si ayuda en alguna dolencia.
Asia · Hierba · № 710
Artemisia capillaris
Efectos atribuidos tradicionalmente: drena el calor húmedo del hígado y la vesícula biliar; hierba principal para la ictericia.
Asia · Hierba · № 396
Acacia catechu
Efectos atribuidos tradicionalmente: fuertemente astringente; para la diarrea crónica y la disentería, las hemorroides sangrantes, las hemorragias uterinas y la leucorrea; encías sangrantes o inflamadas, llagas, amígdalas agrandadas; úlceras por presión; galactagogo.
Asia · Hierba · № 511
Hydnocarpus laurifolia
Efectos atribuidos tradicionalmente: depurativo, estimulante, inhibe el crecimiento bacteriano; aceite de chaulmugra para la lepra (reduce nódulos y lesiones cutáneas) y las enfermedades de la piel.
Asia · Hierba · № 766
Rosa laevigata
Efectos atribuidos tradicionalmente: retiene la esencia y frena la diarrea y la micción frecuente.
Asia · Hierba · № 290
Bupleurum chinense
Efectos atribuidos tradicionalmente: tónico energético, estimula el hígado, refrescante, antibacteriano, antiinflamatorio, analgésico, colagogo, reduce el colesterol.
Asia · Hierba · № 148
Forsythia suspensa
Los frutos (lian qiao) son una hierba 'refrescante' en la medicina china para resfriados incipientes con dolor de garganta y fiebre, y para inflamaciones de la piel. Hay pocos estudios clínicos del lian qiao solo.
Asia · Hierba · № 726
Eupatorium fortunei
Efectos atribuidos tradicionalmente: transforma la humedad del centro y alivia el calor de verano.
Asia · Hierba · № 684
Viola yedoensis (syn. V. philippica)
Efectos atribuidos tradicionalmente: enfría el calor y el 'veneno' en abscesos, forúnculos, dolor de garganta y ojos inflamados.
Asia · Hierba · № 641
Cuscuta chinensis
Efectos atribuidos tradicionalmente: remedio para la infertilidad masculina y las molestias urinarias; tónico que fortalece huesos y tendones, alivia el dolor lumbar y equilibra el sistema reproductor femenino.
Asia · Hierba · № 683
Pulsatilla chinensis
Efectos atribuidos tradicionalmente: para la disentería caliente con sangre, las amebas y las tricomonas vaginales.
AtenciónAsia · Hierba · № 790
Artemisia anomala
Efectos atribuidos tradicionalmente: hace circular la sangre, favorece la menstruación y alivia el dolor por lesiones.
Asia · Hierba · № 642
Asparagus cochinchinensis
Efectos atribuidos tradicionalmente: humectante; para la recuperación tras una enfermedad o una operación, la piel crónicamente seca y la producción de hormonas sexuales.
Asia · Hierba · № 738
Artemisia argyi
Efectos atribuidos tradicionalmente: calienta los meridianos y el útero, detiene las hemorragias por frío y alivia el dolor; la hierba de la moxa.
Asia · Hierba · № 714
Clematis chinensis
Efectos atribuidos tradicionalmente: expulsa el viento y la humedad y mueve el qi en el dolor en cualquier parte del cuerpo.
Asia · Alimento · № 636
Ziziphus jujuba
Efectos atribuidos tradicionalmente: dulce y fortalecedora en el cansancio, la anemia y la falta de energía; crea fuerza y sangre y suaviza los platos de hierbas.
Asia · Hierba · № 125
Ephedra sinica
Contiene efedrina, que dilata las vías respiratorias y estimula el sistema nervioso y el corazón. Es el origen de los medicamentos modernos con efedrina y pseudoefedrina. Como suplemento ha resultado peligrosa.
Asia · Hierba · № 120
Angelica sinensis
En la medicina china es una de las hierbas más importantes para 'nutrir la sangre', sobre todo en molestias menstruales. Los estudios occidentales no hallaron efecto claro en los síntomas de la menopausia.
Asia · Hierba · № 681
Fraxinus chinensis subsp. rhynchophylla
Efectos atribuidos tradicionalmente: para la diarrea y la disentería por calor húmedo, los ojos rojos y la tos con calor.
AtenciónAsia · Hierba · № 643
Rubus chingii
Efectos atribuidos tradicionalmente: fortalece riñones e hígado; para la vista débil, la micción frecuente y la impotencia.
Asia · Hierba · № 679
Gentiana scabra
Efectos atribuidos tradicionalmente: drena el calor húmedo y el fuego de hígado y vesícula biliar.
Asia · Hierba · № 304
Coptis chinensis
Efectos atribuidos tradicionalmente: colagogo, antibacteriano, analgésico, calmante, antiinflamatorio.
Asia · Hierba · № 663
Asarum sieboldii (en A. heterotropoides)
Efectos atribuidos tradicionalmente: calienta en el viento-frío, alivia el dolor por frío y suelta la flema fría de los pulmones.
AtenciónAsia · Hierba · № 740
Corydalis yanhusuo
Efectos atribuidos tradicionalmente: mueve la sangre y el qi y es una hierba analgésica importante.
Asia · Alimento · № 572
Zizyphus vulgaris
Efectos atribuidos tradicionalmente: diurético, hipoglucemiante, emoliente, emoliente pectoral.
Asia · Hierba · № 729
Amomum villosum (en A. kravanh)
Efectos atribuidos tradicionalmente: calienta el bazo, transforma la humedad, calma un feto inquieto y evita que los tónicos sienten pesados al estómago.
Asia · Alimento · № 802
Castanea mollissima
Efectos atribuidos tradicionalmente: las castañas secas y peladas dan su dulzor a sopas dulces como la sopa de los ocho tesoros; en la dietoterapia china fortalecen el bazo y los riñones.