Herbs & Cultures

从阿育吠陀到毛利 Rongoā

草药知识与传承它的文化

世界各地的社群了解到植物如何滋养、护理和疗愈。本网站将他们的传统与当代用法并列呈现，并尊重每一种文化。

全部 980 种草药，来自 43 个传统

其他结果

中药方剂: Bu zhong yi qi tang Xiao jian zhong tang

注意
亚洲 · 食物 · № 636
大枣（红枣）
Ziziphus jujuba
传统上认为的功效：味甘，能补益疲劳、贫血和精力不足；增力养血，调和药膳。
中国医学传统+2
注意
亚洲 · 草药 · № 639
党参
Codonopsis pilosula
传统上认为的功效：减轻疲劳，促进血细胞生成，补益脾、胃、肺。
中国医学传统+1
注意
亚洲 · 草药 · № 761
石斛
Dendrobium nobile (en verwante soorten)
传统上认为的功效：滋养肺胃之阴，生津，清虚热。
中国医学传统
注意
亚洲 · 食物 · № 637
枸杞子
Lycium barbarum, L. chinense
传统上认为的功效：味甘的补品，按照传统能增强阳气、体力和耐力，并有助于调节内分泌。
中国医学传统+1
注意
亚洲 · 草药 · № 748
太子参
Pseudostellaria heterophylla
传统上认为的功效：平和的补气药，兼能生津。
中国医学传统
注意
亚洲 · 草药 · № 673
地黄
Rehmannia glutinosa
传统上认为的功效：生用凉血滋阴；制用（酒蒸）养血、滋补肾阴。
中国医学传统+2
注意
亚洲 · 草药 · № 749
黄精
Polygonatum sibiricum
传统上认为的功效：补脾益肾，润肺，填精。
中国医学传统+1
注意
亚洲 · 草药 · № 750
何首乌
Reynoutria multiflora (syn. Polygonum multiflorum)
传统上认为的功效：制用补血、益肝肾；生用略能通便解毒。
中国医学传统
注意
亚洲 · 食物 · № 646
芡实
Euryale ferox
传统上认为的功效：延年益寿的补品，按照传统能抗衰老、增力气。
阿育吠陀+1
注意
亚洲 · 草药 · № 640
玉竹
Polygonatum odoratum
传统上认为的功效：养胃生津；用于疲乏、食欲不振、消化虚弱和虚脱。
中国医学传统+1
注意
南美洲 · 食物 · № 916
秘鲁牧豆树（algarrobo）
Neltuma pallida (syn. Prosopis pallida)
豆科有刺乔木，与牧豆树近缘，豆荚香甜，富含糖分。它的深根维系着干旱林的生态。
秘鲁北部的民间疗愈（curanderismo）
注意
亚洲 · 食物 · № 223
扁桃
Prunus dulcis
传统上认为的功效：甜杏仁舒缓、兴奋、滋养、强健神经；苦杏仁舒缓、通便、止咳。
阿育吠陀+2民间信仰
注意
亚洲 · 草药 · № 17
睡茄（Ashwagandha）
Withania somnifera
一种阿育吠陀药用植物。部分制剂曾用于压力和睡眠研究，但证据有限且产品差异较大。
阿育吠陀+2
注意
亚洲 · 草药 · № 36
人参
Panax ginseng (ook P. quinquefolius)
相关研究多为小规模、短期试验；健康效果的证据很少。
中国医学传统+3
注意
非洲 · 草药 · № 8
罗勒
Ocimum basilicum
传统上用作芳香食材，也用于草本制剂。
西方草药医学+1民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 67
琉璃苣
Borago officinalis
种子油富含 γ-亚麻酸，已用于湿疹和关节炎症研究，结果不一。叶子传统上用于退热和滋补。
西方草药医学+2
注意
北美洲 · 草药 · № 34
白毛茛（金印草）
Hydrastis canadensis
目前没有足够证据判断白毛茛是否对任何疾病有帮助。
北美原住民疗愈传统+6民间信仰
注意
亚洲 · 草药 · № 124
菊花
Chrysanthemum × morifolium
中医将菊花用作清热药，用于风热感冒、头痛和目赤疲劳。临床证据有限。
中国医学传统+3
注意
南美洲 · 草药 · № 183
古柯
Erythroxylum coca
叶中含少量可卡因及其他生物碱。在安第斯地区，人们咀嚼古柯叶或泡茶以抵御饥饿、疲劳和高原反应；后者的证据有限。可卡因就是从古柯叶中分离出来的，它是最早的局部麻醉药，如今主要是一种成瘾性毒品。
卡拉瓦亚疗愈知识+2
注意
亚洲 · 菌类 · № 147
冬虫夏草
Ophiocordyceps sinensis (syn. Cordyceps sinensis)
一种寄生于蝙蝠蛾幼虫的真菌。藏医和中医用于疲劳、肺部不适和性欲低下。研究规模小，没有令人信服的证据。
中国医学传统+2
注意
欧洲 · 草药 · № 88
夏枯草
Prunella vulgaris
在欧洲是古老的伤药和治咽痛的漱口药；中医用于“清热”和瘰疬（淋巴结肿大）。研究多为实验室研究。
西方草药医学+2
注意
亚洲 · 食物 · № 16
绿茶
Camellia sinensis
一种茶饮。现有证据不能证实多数健康宣称；浓缩提取物与普通茶饮不同。
中国医学传统+3
注意
南美洲 · 草药 · № 163
瓜拉纳
Paullinia cupana
其种子的咖啡因含量约为咖啡豆的两倍。瓜拉纳用于能量饮料和汽水；其提神作用来自咖啡因。
卡拉瓦亚疗愈知识+2
注意
南美洲 · 草药 · № 914
瓦纳尔波（huanarpo）
Corynaea crassa
一种不含叶绿素的奇特寄生植物，寄生在乔木和灌木的根上；地面上只露出棒状花序。关于其对人的作用所知甚少。
秘鲁北部的民间疗愈（curanderismo）
注意
亚洲 · 食物 · № 764
乌梅
Prunus mume
传统上认为的功效：收敛止久咳久泻，生津，传统上用于驱虫。
中国医学传统+2
注意
亚洲 · 食物 · № 38
肉桂
Cinnamomum verum
以内层树皮制成的香料。关于健康作用的研究仍属初步，肉桂不是治疗手段。
阿育吠陀+8民间信仰
注意
亚洲 · 草药 · № 830
山柰（kencur）
Kaempferia galanga
一种芳香根茎，在佳木中用于咳嗽、疲劳和肌肉酸痛。
中国医学传统+1
注意
欧洲 · 草药 · № 834
细叶芹（香叶芹）
Anthriscus cerefolium
一种味道温和、带茴香味的厨房香草，传统上作为春季净化草药和用于消化不适。
修道院与民间知识+1
注意
非洲 · 食物 · № 27
可乐果
Cola nitida en Cola acuminata
含约 2–4% 咖啡因及可可碱，具有兴奋作用。人们在私下以及社交和仪式场合咀嚼它。
非洲地方疗愈传统+1
注意
亚洲 · 食物 · № 261
黄瓜
Cucumis sativus
传统上认为的功效：果实滋养、舒缓；种子清凉、利尿、滋补；用于咽喉不适，加糖强力利尿，发热时用。
阿育吠陀+2民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 292
矢车菊
Centaurea cyanus
传统上认为的功效：滋补、兴奋、消炎。
西方草药医学
注意
亚洲 · 菌类 · № 41
灵芝
Ganoderma lucidum
一种用于中医的多孔菌；在人体中治疗效果的证据有限。
中国医学传统+3
注意
亚洲 · 食物 · № 131
莲
Nelumbo nucifera
几乎全株可用：莲子用于腹泻和心烦，莲藕作食物，荷叶用于“解暑”。科学证据多为实验室研究。
阿育吠陀+3民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 113
欧夏至草
Marrubium vulgare
一种苦味草药，传统上用于痰黏咳嗽和支气管炎。在欧洲被认可为传统草药；临床证据有限。
希腊罗马医学+3民间信仰
注意
北美洲 · 草药 · № 326
蔓虎刺（北美）
Mitchella repens
传统上认为的功效：刺激子宫、滋补、修复、收敛、利尿。
北美原住民疗愈传统+3
注意
欧洲 · 草药 · № 2
迷迭香
Salvia rosmarinus (syn. Rosmarinus officinalis)
一种含鼠尾草酸和迷迭香酸的芳香烹饪香草。少数小型研究提示其气味对警觉性有轻微作用；改善记忆的说法未获证实。叶子用于消化不适。
修道院与民间知识+4民间信仰

鼠尾草（占卜者鼠尾草）的图片

精选 · 中美洲和加勒比 · Curanderismo（民间疗愈）

鼠尾草（占卜者鼠尾草）

Salvia divinorum

大叶鼠尾草，叶含鼠尾草素 A，一种作用于 κ 阿片受体的极强物质。带来短暂但往往强烈的知觉变化和灵魂出窍感。

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