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Herbs & Cultures

从阿育吠陀到毛利 Rongoā

草药知识 与传承它的文化

世界各地的社群了解到植物如何滋养、护理和疗愈。本网站将他们的传统与当代用法并列呈现，并尊重每一种文化。

全部 980 种草药，来自 43 个传统

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食谱
天门冬白萝卜汤清汤菌菇荷包蛋灵芝瘦肉汤竹笋菟丝子糙米饭牛膝菠菜鱼丸汤西洋菜无花果排骨汤青葙子鱼片蔬菜汤白萝卜山药味噌鱼汤山药枸杞炖乳鸽肉桂咖喱饭川芎蛤蜊汤木瓜豆腐鱼汤马蹄红枣猪肉汤田七鸡汤虫草花胶瘦肉汤四味莲藕排骨汤香菇青豆茯苓糙米饭薏米炖鸡三子桂圆鸡汤四神汤芡实香菇蒸蛋黄芪甜玉米羹红枣桂圆蒸乌鸡银耳鸽蛋汤+45
中药方剂
Si ni tangMa huang fu zi xi xin tangLing yang gou teng tangBai tou weng tangZhi gan cao tangWen dan tangChai hu gui zhi tangChai hu jia long gu mu li tangShi wei bai du tangChai hu gui zhi gan jiang tangYin chen hao tangGui zhi long gu mu li tangGui zhi tangGui zhi shao yao zhi mu tangEr xian tangEr chen tangQing ying tangShu jing huo xue tangShi di tangYi yi ren tangHuang lian jie du tangGe gen huang qin huang lian tangWen jing tangSan huang xie xin tang+57
  • 注意

    亚洲 · 食物 · № 261

    黄瓜

    Cucumis sativus

    传统上认为的功效：果实滋养、舒缓；种子清凉、利尿、滋补；用于咽喉不适，加糖强力利尿，发热时用。

    阿育吠陀+2民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 231

    芫荽

    Coriandrum sativum

    传统上认为的功效：芳香、兴奋、驱风、健胃、清凉、滋补、利尿；用于胀气、绞痛、风湿、神经痛、咽痛、消化不良、呕吐、感冒和胆道不适。

    希腊罗马医学+5民间信仰
  • 注意

    大洋洲 · 草药 · № 846

    槐树（kōwhai）

    Sophora microphylla

    一种开黄花的树，是新西兰的国家象征。树皮传统上用于伤口和瘀伤。

    毛利 rongoā
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 338

    皱叶酸模

    Rumex crispus

    传统上认为的功效：强力通便、利胆、净化。

    西方草药医学+1
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 136

    葛根

    Pueraria montana var. lobata

    中医将葛根用于发热、项背强痛和口渴。小型研究探讨了葛根减少饮酒的作用，结果不一。

    中国医学传统+3
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 6

    欧当归

    Levisticum officinale

    其叶有高汤和芹菜的味道。民间医学把其根用作利尿剂和治疗腹胀；缺乏研究。

    西方草药医学
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 205

    百合

    Lilium spp.

    中医用某些百合的鳞茎（百合）治疗干咳、烦躁和热病后失眠。百合对猫有致命毒性。

    中国医学传统+1民间信仰
  • 注意

    亚洲 · 食物 · № 661

    葱白

    Allium fistulosum

    传统上认为的功效：风寒感冒初起时发汗；外用敷于肿胀处。

    中国医学传统+2
  • 注意

    亚洲 · 食物 · № 653

    龙眼肉（桂圆）

    Dimocarpus longan

    传统上认为的功效：甘温的补品，养心补血；有益消化，安神。

    中国医学传统
  • 注意

    欧洲 · 其他 · № 588

    肺衣

    Lobaria pulmonaria

    传统上认为的功效：抗氧化、化痰；减轻呼吸道和肠道炎症，支持肺部，有助于鼻窦炎。

    西方草药医学
  • 注意

    亚洲 · 食物 · № 131

    莲

    Nelumbo nucifera

    几乎全株可用：莲子用于腹泻和心烦，莲藕作食物，荷叶用于“解暑”。科学证据多为实验室研究。

    阿育吠陀+3民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 211

    香堇菜

    Viola odorata

    传统上认为的功效：香堇菜（V. odorata）消炎、化痰、利尿、抗肿瘤；三色堇（V. tricolor）化痰、消炎、利尿、抗风湿、通便、强化毛细血管。

    西方草药医学+3民间信仰
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 655

    辛夷花

    Magnolia biondii (syn. M. liliflora)

    传统上认为的功效：温通鼻窍，治风寒所致鼻窦阻塞和头痛。

    中国医学传统+1
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 727

    厚朴

    Magnolia officinalis

    传统上认为的功效：下气燥湿，消积化痰。

    中国医学传统+2
  • 注意

    中美洲和加勒比 · 食物 · № 266

    玉米

    Zea mays

    传统上认为的功效：利尿、修复尿路黏膜、滋补、舒缓。

    玛雅疗愈知识+7民间信仰
  • 注意

    南美洲 · 草药 · № 859

    智利美登木（maitén）

    Maytenus boaria

    一种优美的树，枝条下垂，叶细，牛很爱吃。传统上用于发烧和皮疹；缺乏研究。

    马普切医学
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 113

    欧夏至草

    Marrubium vulgare

    一种苦味草药，传统上用于痰黏咳嗽和支气管炎。在欧洲被认可为传统草药；临床证据有限。

    希腊罗马医学+3民间信仰
  • 注意

    亚洲 · 食物 · № 730

    陈皮

    Citrus reticulata

    传统上认为的功效：陈皮理脾肺之气、化痰；青皮疏肝理气。

    中国医学传统+2
  • 注意

    南美洲 · 草药 · № 851

    智利酒果

    Aristotelia chilensis

    一种结深紫色浆果的灌木，果实富含花青素。叶子传统上用于伤口和咽喉痛。“超级食物”产品的保健宣称未经证实。

    马普切医学
  • 注意

    南美洲 · 草药 · № 853

    球花醉鱼草（matico）

    Buddleja globosa

    一种开橙色球状花的灌木。叶子含毛蕊花糖苷等抗炎成分；尚缺乏关于伤口愈合的临床研究。

    马普切医学
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 762

    桑寄生

    Taxillus chinensis (syn. Loranthus parasiticus)

    传统上认为的功效：补肝肾，祛风湿，养血安胎。

    中国医学传统
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 527

    辣木

    Moringa oleifera

    传统上认为的功效：解痉、兴奋、化痰、利尿、溶石；叶用于坏血病和卡他、儿童胀气、伤口和肿胀；树皮在哮喘和咳嗽时刺激心脏。

    阿育吠陀+2
  • 注意

    亚洲 · 食物 · № 792

    饴糖

    Saccharum granorum (maltose)

    传统上认为的功效：补气健脾，缓中焦寒痛，润肺。

    中国医学传统+1
  • 注意

    南美洲 · 草药 · № 816

    穆尼亚（安第斯薄荷）

    Minthostachys mollis

    一种类似薄荷的植物，安第斯地区用于胃部不适和胀气。

    卡拉瓦亚疗愈知识+1
  • 注意

    亚洲 · 食物 · № 358

    绿豆

    Vigna radiata

    传统上认为的功效：清淡易消化，悦性（头脑平静）；用于发热、溃疡和血液疾病；khichadi配takra连吃7–10天作净化疗程；肥皂替代品使皮肤柔软。

    阿育吠陀+1
  • 注意

    南美洲 · 草药 · № 865

    智利大黄（nalca）

    Gunnera tinctoria

    一种巨型植物，叶宽可达两米。去皮的叶柄可食；根和叶柄富含鞣质。

    马普切医学
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 638

    三七（田七）

    Panax notoginseng

    传统上认为的功效：净化血液，改善循环，止血止痛，帮助瘀伤和肿胀恢复。

    中国医学传统
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 658

    羌活

    Notopterygium incisum

    传统上认为的功效：祛风散寒除湿，治感冒及头、颈、肩部的风湿痛。

    中国医学传统+1
  • 注意

    大洋洲 · 草药 · № 840

    老人草（Centipeda cunninghamii）

    Centipeda cunninghamii

    一种小草本，传统上用于感冒、皮肤问题和炎症。

    澳大利亚原住民与托雷斯海峡岛民知识
  • 注意

    亚洲 · 食物 · № 487

    硬皮豆

    Dolichos biflorus

    传统上认为的功效：收敛、利尿、滋补、退热、驱虫、通经、溶石；用于痔疮、支气管炎、心脏不适、肾结石、脾肿大、打嗝、哮喘、白斑、白带和痛经。

    阿育吠陀
  • 注意

    北美洲 · 草药 · № 974

    太平洋海棠

    Malus fusca

    小型苹果树，果实小、酸、椭圆形，木材极为坚韧。树皮含鞣质。

    夸夸嘉夸医学
  • 注意

    中美洲和加勒比 · 食物 · № 452

    番木瓜

    Carica papaya

    传统上认为的功效：助消化、驱虫、健胃、通经；成熟果实轻度通便；叶用于阿米巴痢疾和发热；种子驱蛔虫；催乳；未熟果实致流产。

    加勒比草药知识+2
  • 注意

    欧洲 · 食物 · № 259

    胡萝卜

    Daucus carota

    传统上认为的功效：兴奋、利尿、滋补、驱风；排出肾和膀胱结石，缓解肾源性腰痛，减轻水肿，修复膀胱，促进消化；种子传统上用于避孕。

    西方草药医学+4民间信仰
  • 注意

    非洲 · 草药 · № 813

    胡椒皮树

    Warburgia salutaris

    一种树皮辛辣刺激的树，传统上用于感冒、咳嗽和口腔不适。

    南部非洲的传统疗愈者
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 656

    紫苏

    Perilla frutescens

    传统上认为的功效：温散风寒，助消化，缓解有痰的咳嗽。

    中国医学传统+2
  • 注意

    亚洲 · 食物 · № 249

    桃

    Prunus persica

    一种多汁的夏季水果。中医用桃仁活血；生桃仁因含苦杏仁苷而有毒。

    中国医学传统+2民间信仰
鼠尾草（占卜者鼠尾草） 的图片

精选 · 中美洲和加勒比 · Curanderismo（民间疗愈）

鼠尾草（占卜者鼠尾草）

Salvia divinorum

大叶鼠尾草，叶含鼠尾草素 A，一种作用于 κ 阿片受体的极强物质。带来短暂但往往强烈的知觉变化和灵魂出窍感。

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