Del ayurveda al rongoā māori
Comunidades de todo el mundo aprendieron cómo las plantas nutren, cuidan y curan. Aquí sus tradiciones están junto al uso actual, con respeto por cada cultura.
UvaMagia popular y magia herbal
BuchuTradiciones medicinales locales de África
LobeliaMedicina cheroqui
GuayacánSaberes herbolarios del Caribe
Yerba mateSaberes medicinales kallawaya
AtenciónAsia · Hierba · № 720
Arisaema heterophyllum (en A. erubescens)
Efectos atribuidos tradicionalmente: seca la flema y expulsa el viento y la flema de los meridianos en las convulsiones y la parálisis.
AtenciónAsia · Hierba · № 639
Codonopsis pilosula
Efectos atribuidos tradicionalmente: reduce el cansancio, apoya la producción de células sanguíneas y fortalece el bazo, el estómago y los pulmones.
AtenciónAsia · Hongo · № 147
Ophiocordyceps sinensis (syn. Cordyceps sinensis)
Hongo que parasita orugas. Se usa en la medicina tibetana y china para el cansancio, las molestias pulmonares y la libido baja. Los estudios son pequeños y no hay pruebas convincentes.
AtenciónCentroamérica y el Caribe · Hierba · № 928
Turnera diffusa
Arbusto pequeño y leñoso con hojas pequeñas muy aromáticas y flores amarillas. Contiene flavonoides como la apigenina y la acacetina, terpenos y una pequeña cantidad de glucósidos cianogénicos. Se considera ligeramente calmante y animante; no se sabe qué sustancias lo producen.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 189
Pinus spp.
El aroma de las acículas y la resina se percibe como fresco y purificador. Las yemas y acículas de pino contienen aceite esencial y vitamina C; su efecto medicinal apenas se ha estudiado.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 995
Aralia spinosa
Arbusto o árbol pequeño de la familia de la hiedra, pariente del nardo americano, con tallos llenos de espinas, enormes hojas bipinnadas y a finales del verano grandes panículas de florecillas blancas con bayas moradas. La raíz fresca es acre y emética.
AtenciónEuropa · Hierba · № 56
Achillea millefolium
Usada tradicionalmente para detener el sangrado de heridas leves, en fiebres y resfriados y como amargo digestivo. La evidencia clínica es limitada.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 972
Moneses uniflora
Plantita de la familia de los brezos con una sola flor blanca, colgante y fragante. La planta machacada irrita la piel y puede levantar ampollas.
AtenciónOceanía · Alimento · № 177
Grewia retusifolia
Los pequeños frutos son comestibles; el nombre inglés dysentery bush alude a su uso tradicional para la diarrea. No hay estudios clínicos.
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 188
Acer spp.
El jarabe de arce es la savia concentrada del arce azucarero. Contiene sobre todo azúcar y algunos minerales, como manganeso; es un endulzante, no un medicamento.
AtenciónÁfrica · Hierba · № 118
Trigonella foenum-graecum
La semilla se ha estudiado para el azúcar en sangre y para aumentar la leche materna. Según el NCCIH no hay pruebas sólidas suficientes para estos usos.
AtenciónEuropa · Alimento · № 90
Rubus idaeus
El fruto es una baya nutritiva. La hoja de frambueso se ha usado en la medicina popular al final del embarazo para facilitar el parto; falta evidencia convincente.
Asia · Otro · № 789
Massa medicata fermentata
Efectos atribuidos tradicionalmente: ayuda en el estancamiento de alimentos y la mala digestión.
AtenciónAsia · Hierba · № 1
Zingiber officinale
Se utiliza tradicionalmente para las náuseas y las molestias digestivas; tiene un sabor cálido.
AtenciónAsia · Alimento · № 269
Hordeum vulgare
Efectos atribuidos tradicionalmente: astringente, ligero; bueno para la piel y el cabello.
AtenciónAsia · Hierba · № 37
Ginkgo biloba
No hay evidencia concluyente de que el ginkgo ayude en ninguna dolencia. Es posible un efecto modesto en síntomas de demencia, pero los resultados son inconsistentes.
AtenciónAsia · Mineral · № 668
Gypsum fibrosum (calciumsulfaat)
Efectos atribuidos tradicionalmente: muy refrescante en la fiebre alta con sed y sudor, el calor de pulmón y el fuego de estómago.
AtenciónAsia · Alimento · № 637
Lycium barbarum, L. chinense
Efectos atribuidos tradicionalmente: tónico dulce que según la tradición fortalece la energía yang, la fuerza y la resistencia y apoya el sistema hormonal.
AtenciónEuropa · Hierba · № 60
Angelica archangelica
Amargo aromático usado tradicionalmente para hinchazón, falta de apetito y resfriados. La evidencia clínica es limitada.
AtenciónSudamérica · Hierba · № 163
Paullinia cupana
Las semillas contienen aproximadamente el doble de cafeína que los granos de café. El guaraná se usa en bebidas energéticas y refrescos; su efecto estimulante procede de la cafeína.
AtenciónAsia · Hierba · № 144
Tinospora cordifolia
En el ayurveda es un rejuvenecedor (rasayana) para la fiebre y el sistema inmunitario. Los estudios son pequeños; no tiene eficacia demostrada contra infecciones.
AtenciónOceanía · Hierba · № 174
Pittosporum spp.
Hojas, semillas o madera se maceraban en agua caliente y se bebían o usaban externamente, por ejemplo para resfriados, tos, eccema y calambres. Estudios de laboratorio apuntan a sustancias antimicrobianas; faltan estudios clínicos.
AtenciónAsia · Hierba · № 139
Terminalia chebula
El haritaki se usa en el ayurveda como rejuvenecedor y laxante suave. El triphala, mezcla de tres frutos, es la fórmula ayurvédica más conocida para la digestión. La investigación clínica es limitada.
AtenciónEuropa · Alimento · № 196
Corylus avellana
Las avellanas son nutritivas y ricas en grasas insaturadas y vitamina E. El aceite de avellana es un aceite ligero para la piel; no se ha demostrado un efecto medicinal.
AtenciónAsia · Hierba · № 457
Cedrus deodara
Efectos atribuidos tradicionalmente: madera carminativa, sudorífica y diurética; corteza fuertemente astringente y antipirética; para la fiebre, la diarrea y la disentería, las molestias pulmonares y urinarias, el reuma, las hemorroides y los cálculos renales; aceite para las enfermedades de la piel y las úlceras.
AtenciónÁfrica · Alimento · № 807
Cyclopia intermedia
Té dulzón y sin cafeína, emparentado con el rooibos. No se han demostrado efectos sobre la salud.
AtenciónEuropa · Hierba · № 77
Humulus lupulus
Las piñas se usan tradicionalmente para la inquietud y los problemas de sueño, a menudo con valeriana. Hay indicios de un leve efecto sedante, pero la evidencia es limitada.
AtenciónAsia · Alimento · № 697
Lablab purpureus (syn. Dolichos lablab)
Efectos atribuidos tradicionalmente: fortalece el bazo y drena la humedad en el calor de verano con diarrea y vómitos.
AtenciónEuropa · Otro · № 308
Chondrus crispus
Efectos atribuidos tradicionalmente: emoliente, expectorante, antiemético, nutritivo.
AtenciónAsia · Hierba · № 566
Urginea indica
Efectos atribuidos tradicionalmente: en dosis pequeñas expectorante, estimula el corazón, diurético, descongestionante, emenagogo; en dosis grandes emético y laxante.
AtenciónEuropa · Hierba · № 203
Iris florentina (I. germanica 'Florentina')
La raíz seca (raíz de lirio) huele a violeta y es un fijador en perfumes y popurrís. Como remedio se usaba para la tos y en niños con la dentición; puede causar alergias.
AtenciónAsia · Hierba · № 127
Lonicera japonica en L. periclymenum
Los botones florales (jin yin hua) son una importante hierba 'refrescante' en la medicina china para fiebre, dolor de garganta y resfriados. Hay mucha investigación de laboratorio pero pocos buenos estudios clínicos.
AtenciónAsia · Hierba · № 130
Nardostachys jatamansi
En el ayurveda se usa como calmante para el insomnio y la inquietud. Hay sobre todo estudios en animales; falta evidencia clínica.
AtenciónEuropa · Hierba · № 81
Juniperus communis
Las bayas se usan tradicionalmente como diurético, para molestias digestivas y externamente para el dolor articular. La evidencia clínica es limitada.
AtenciónAsia · Alimento · № 645
Coix lacryma-jobi
Efectos atribuidos tradicionalmente: cereal nutritivo que expulsa la humedad del cuerpo; para la artritis y el reumatismo, diurético, y para aliviar la opresión en el pecho y las úlceras de estómago.
AtenciónNorteamérica · Otro · № 384
Simmondsia chinensis
La cera líquida de las semillas se parece al sebo de la piel humana y se absorbe rápidamente. Se usa para la piel y el cabello secos; las afirmaciones médicas están poco estudiadas.
Destacado · Centroamérica y el Caribe · Curanderismo
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