Herbs & Cultures

Del ayurveda al rongoā māori

Saberes sobre hierbas y las culturas que los transmitieron

Comunidades de todo el mundo aprendieron cómo las plantas nutren, cuidan y curan. Aquí sus tradiciones están junto al uso actual, con respeto por cada cultura.

Las 980 hierbas de 43 tradiciones

También encontrado

Recetas: Sopa de rábano blanco con espárrago chino Huevo escalfado con setas en caldo claro Sopa de lingzhi con cerdo magro Arroz integral con brotes de bambú y cuscuta china Sopa de albóndigas de pescado con espinacas y niu xi Sopa de berros y costillas con higos secos Sopa de pescado y verduras con semilla de celosía Estofado de pichón con ñame chino y goji Arroz al curry con canela china Sopa de marisco con chuanxiong Sopa de pescado con papaya y tofu Sopa de cerdo con castañas de agua y azufaifas Sopa de pollo con tian qi Sopa de cerdo con cordyceps y buche de pescado Sopa de costillas con raíz de loto y cuatro hierbas Arroz integral con shiitake, guisantes y fu ling Pollo estofado con lágrimas de Job Sopa tónica de cuatro hierbas Huevo al vapor con shiitake y nuez de zorro Congee con lágrimas de Job y arroz integral Sopa dulce de maíz con astrágalo Pollo negro al vapor con azufaifas y longan Sopa de huevos de paloma con hongo blanco Ternera estofada con sésamo e hinojo+11
Fórmulas chinas: Zhi bai di huang wan Qing ying tang Liang ge san Tian wang bu xin dan Fang feng tong sheng san Da cheng qi tang Tao he cheng qi tang Zi xue dan Tiao wei cheng qi tang Da huang mu dan pi tang
Tratamiento por dolencia: Hemorroides Hepatitis Hipoglucemia Hipertiroidismo

Atención
Europa · Otro · № 382
Kelp
Laminaria spp. / Ascophyllum nodosum
Las algas pardas son ricas en yodo y alginato. Se usan en exfoliantes y como complemento alimenticio; demasiado yodo puede alterar la tiroides.
Tradiciones médicas chinas
Atención
Europa · Alimento · № 256
Cereza
Prunus avium
Una fruta rica en vitamina C. Los rabitos secos se usaban en la medicina popular como diurético. Las guindas se han estudiado para la gota y el sueño, con resultados preliminares.
Saberes monásticos y populares
Atención
Europa · Hierba · № 834
Perifollo
Anthriscus cerefolium
Hierba de cocina suave con sabor anisado, usada tradicionalmente como hierba depurativa de primavera y para problemas digestivos.
Saberes monásticos y populares+1
Atención
África · Alimento · № 12
Ajo
Allium sativum
Alimento con una larga historia de uso. La investigación sobre suplementos sugiere efectos limitados y no demuestra un tratamiento.
Medicina del antiguo Egipto+7Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 92
Escrofularia
Scrophularia nodosa (en S. ningpoensis)
En la fitoterapia occidental se usa para afecciones de la piel como eccema y psoriasis y para ganglios inflamados. No hay buena evidencia clínica.
Saberes monásticos y populares+2
Atención
Asia · Hierba · № 232
Comino
Cuminum cyminum
Efectos atribuidos tradicionalmente: carminativo, aromático, estomacal, estimulante, astringente, refrescante; para la gonorrea, la diarrea crónica, la indigestión y la ronquera; aceite como fuente de timol contra la anquilostomiasis.
Ayurveda+3Folclore
Atención
Asia · Alimento · № 261
Pepino
Cucumis sativus
Efectos atribuidos tradicionalmente: fruto nutritivo y emoliente; semillas refrescantes, diuréticas, tónicas; para las molestias de garganta, fuertemente diurético con azúcar, en la fiebre.
Ayurveda+2Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 231
Cilantro
Coriandrum sativum
Efectos atribuidos tradicionalmente: aromático, estimulante, carminativo, estomacal, refrescante, tónico, diurético; para las flatulencias, los cólicos, el reuma, el dolor neurálgico, el dolor de garganta, la indigestión, los vómitos, los resfriados y las molestias biliares.
Medicina grecorromana+5Folclore
Atención
Asia · Hierba · № 136
Kudzu
Pueraria montana var. lobata
La raíz (ge gen) se usa en la medicina china para fiebre, rigidez de cuello y sed. Pequeños estudios han analizado el kudzu para reducir el consumo de alcohol, con resultados dispares.
Tradiciones médicas chinas+3
Atención
Oceanía · Hierba · № 842
Kukui (nuez de la India)
Aleurites moluccanus
Árbol cuyo aceite cuida la piel; las nueces son laxantes.
Lāʻau lapaʻau en Hawái+1
Atención
Europa · Hierba · № 44
Lavanda
Lavandula angustifolia
Planta aromática usada en productos de baño, perfumes y aromaterapia. La evidencia de efectos médicos es preliminar.
Medicina grecorromana+4Folclore
Atención
Asia · Alimento · № 238
Lima
Citrus aurantiifolia
Un cítrico ácido rico en vitamina C. Su zumo se daba contra el escorbuto y en Asia se toma con miel o sal para la tos y el dolor de garganta.
El jamu en Indonesia+1Folclore
Atención
Asia · Hongo · № 41
Lingzhi (reishi)
Ganoderma lucidum
Hongo de repisa usado en la medicina tradicional china; la evidencia de efectos terapéuticos en personas es limitada.
Tradiciones médicas chinas+3
Atención
Asia · Hierba · № 516
Litsea
Litsea glutinosa
Efectos atribuidos tradicionalmente: emoliente, astringente, suavizante de la piel, afrodisíaco, antiespasmódico; para la diarrea y la disentería; por vía externa para contusiones, esguinces, articulaciones reumáticas y gotosas, picaduras de escorpión y fracturas.
Ayurveda
Atención
Europa · Otro · № 588
Pulmonaria de árbol
Lobaria pulmonaria
Efectos atribuidos tradicionalmente: antioxidante, expectorante; reduce la inflamación de las vías respiratorias y los intestinos, apoya los pulmones y ayuda en la sinusitis.
Herbolaria occidental
Atención
Asia · Alimento · № 131
Loto sagrado
Nelumbo nucifera
Se usa casi toda la planta: semillas para diarrea e inquietud, rizoma como alimento, hoja para el 'calor de verano'. La evidencia científica es sobre todo de laboratorio.
Ayurveda+3Folclore
Atención
Asia · Hierba · № 693
Lirio leopardo (she gan)
Iris domestica (syn. Belamcanda chinensis)
Efectos atribuidos tradicionalmente: enfría el calor y depura en el dolor de garganta intenso y la tos con mucha flema caliente.
Tradiciones médicas chinas
Atención
Asia · Mineral · № 795
Magnetita
Magnetitum (ijzeroxide)
Efectos atribuidos tradicionalmente: calma la mente y el ascenso del yang de hígado y ayuda a los riñones a retener la energía del pulmón.
Tradiciones médicas chinas
Atención
Centroamérica y el Caribe · Alimento · № 266
Maíz
Zea mays
Efectos atribuidos tradicionalmente: diurético, cura la mucosa urinaria, tónico, emoliente.
Saberes medicinales mayas+7Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 113
Marrubio
Marrubium vulgare
Hierba amarga usada tradicionalmente para la tos con flema espesa y la bronquitis. En Europa está reconocida como planta medicinal tradicional; la evidencia clínica es limitada.
Medicina grecorromana+3Folclore
Atención
Asia · Hierba · № 348
Centella asiática
Centella asiatica
Efectos atribuidos tradicionalmente: depurativo, tónico, diurético, estimulante local, calmante; para úlceras crónicas, eccema, psoriasis, lepra, epilepsia, locura, ganglios inflamados, abscesos, reuma crónico y diarrea en niños.
Ayurveda+2
Atención
Sudamérica · Hierba · № 851
Maqui
Aristotelia chilensis
Arbusto de bayas morado oscuro, ricas en antocianinas. La hoja se usaba tradicionalmente para heridas y dolor de garganta. Las afirmaciones de salud de los productos 'superalimento' no están demostradas.
Medicina mapuche
Atención
Europa · Hierba · № 239
Muérdago
Viscum album
Efectos atribuidos tradicionalmente: ralentiza el ritmo cardíaco, hipotensor, antitumoral.
Herbolaria occidental+1Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 199
Margarita
Leucanthemum vulgare
Las hojas jóvenes son comestibles. En la medicina popular una infusión de las flores se usaba para la tos y como lavado; su efecto medicinal no se ha estudiado.
Magia popular y magia herbalFolclore
Atención
Asia · Hierba · № 216
Mejorana
Origanum majorana
Una hierba culinaria suavemente aromática, emparentada con el orégano. Se bebía en infusión para la hinchazón, los resfriados y la inquietud; los estudios en personas son escasos.
Medicina unani+2Folclore
Atención
África · Otro · № 28
Mirra
Commiphora myrrha
Gomorresina con una larga historia en medicina, rituales, perfumería e incienso. No se han demostrado sus usos terapéuticos modernos.
Medicina del antiguo Egipto+6Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 96
Matricaria
Tanacetum parthenium
Conocida sobre todo para prevenir la migraña. El NCCIH señala que la evidencia es contradictoria: algunos estudios hallan un efecto pequeño y otros no.
Herbolaria occidental+2Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 71
Reina de los prados
Filipendula ulmaria
Contiene salicilatos. Usada tradicionalmente para el ardor de estómago, el estómago irritado y el dolor articular. Hay pocos estudios clínicos.
Herbolaria occidental+2Folclore
Atención
Norteamérica · Hierba · № 629
Té mormón
Ephedra viridis, E. nevadensis, E. californica
Efectos atribuidos tradicionalmente: abre la superficie en el viento-frío con estornudos y nariz acuosa, alivia suavemente las sibilancias y favorece la micción.
Tradiciones médicas chinas+1
Atención
Asia · Hierba · № 341
Mostaza india
Brassica juncea
Efectos atribuidos tradicionalmente: planta amarga, ligeramente laxante, tónica; aceite estimulante y rubefaciente, antiséptico; para molestias del pecho en niños, reuma muscular, rigidez de nuca, inflamaciones y dolor neurálgico, calambres abdominales y vómitos persistentes.
Ayurveda+2
Atención
Europa · Hierba · № 3
Menta
Mentha × piperita
El aceite de menta piperita se ha estudiado en el síndrome del intestino irritable y podría reducir el dolor abdominal. La infusión se usa para la pesadez de estómago y las náuseas. En caso de acidez, la menta puede empeorar las molestias.
Medicina grecorromana+4Folclore
Atención
Sudamérica · Hierba · № 865
Nalca
Gunnera tinctoria
Planta gigante con hojas de hasta dos metros de ancho. Los tallos pelados son comestibles; raíz y tallos son ricos en taninos.
Medicina mapuche
Atención
Asia · Hierba · № 129
Nuez moscada
Myristica fragrans
Especia usada en pequeñas cantidades en el ayurveda y la medicina árabe para diarrea, náuseas e insomnio. No hay buena evidencia clínica.
Ayurveda+6Folclore
Atención
Sudamérica · Hierba · № 227
Capuchina
Tropaeolum majus
Las hojas y las flores tienen un sabor picante por los glucósidos de aceite de mostaza. En Alemania una combinación con rábano picante está autorizada como remedio para infecciones de vejiga y respiratorias; hay poca investigación sobre la planta sola.
Magia popular y magia herbalFolclore
Atención
Norteamérica · Hierba · № 153
Osha
Ligusticum porteri, L. sinense en L. wallichii
La raíz se usa tradicionalmente para el dolor de garganta, la tos y los resfriados incipientes. Prácticamente no hay estudios clínicos.
Tradiciones medicinales indígenas de Norteamérica+3
Atención
Europa · Hierba · № 97
Diente de león
Taraxacum officinale
La hoja es ligeramente diurética; la raíz amarga se usaba para el hígado y la digestión. El NCCIH señala que hay pocos estudios en personas.
El Canon de Avicena en las universidades europeas+6Folclore

Imagen de Salvia divinorum

Destacado · Centroamérica y el Caribe · Curanderismo

Salvia divinorum

Salvia divinorum

Salvia de hojas grandes que contienen salvinorina A, una sustancia muy potente que actúa sobre el receptor opioide kappa. Produce cambios breves y a menudo intensos de la percepción y la sensación de salir del cuerpo.

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