Saberes sobre hierbas y las culturas que los transmitieron

Oceanía · Alimento · № 51

Miel de mānuka

Miel monofloral con compuestos característicos como la leptosperina y el metilglioxal. La miel alimentaria común no es un tratamiento.

Norteamérica · Hierba · № 998

Sourwood

Oxydendrum arboreum

Árbol de la familia de las ericáceas con racimos colgantes de flores blancas acampanadas en verano y hojas de un rojo encendido en otoño. Las hojas saben agrias, de ahí el nombre. Con las flores las abejas hacen una miel clara muy apreciada.

Norteamérica · Hierba · № 993

Tulipero de Virginia

Liriodendron tulipifera

El árbol de hoja ancha más alto del este de América, de casi sesenta metros, de la familia de las magnolias, con flores en forma de tulipán de color verde amarillento con una mancha naranja. La corteza es amarga y contiene el alcaloide liriodenina y sesquiterpenos que inhiben bacterias y hongos; antes se usaba como tónico y sustituto de la quinina. Las flores dan mucho néctar para una miel oscura.

Centroamérica y el Caribe · Hierba · № 347

Cempasúchil

Tagetes erecta

Efectos atribuidos tradicionalmente: frena el sebo en la piel grasa, calma y previene la deshidratación en la piel seca, hidrata y previene arrugas en la piel mixta; símbolo espiritual del fuego interior.

Asia · Alimento · № 223

Almendra

Prunus dulcis

Efectos atribuidos tradicionalmente: almendra dulce emoliente, estimulante, nutritiva, fortalece los nervios; almendra amarga emoliente, laxante, calmante en la tos.

Centroamérica y el Caribe · Hierba · № 374

Amaranto

Amaranthus spp.

Efectos atribuidos tradicionalmente: flores, hoja y raíz fuertemente antisépticas; cicatrización.

África · Hierba · № 371

Goma arábiga (acacia)

Acacia senegal

Una fibra soluble que forma una solución mucilaginosa en agua. Suaviza la garganta y el estómago y se estudia como prebiótico; puede causar gases e hinchazón. No hay pruebas de que trate infecciones virales como el VPH.

África · Otro · № 387

Argán

Argania spinosa

El aceite de las almendras se usa para la piel y el cabello y, tostado, como aceite de cocina. Es rico en ácidos grasos insaturados y vitamina E; las afirmaciones sobre el envejecimiento de la piel no están bien estudiadas.

Sudamérica · Hierba · № 873

Arrayán

Luma apiculata

El arrayán chileno, de corteza color canela, hojas aromáticas y bayas negras comestibles. Tradicionalmente un astringente; faltan estudios.

Asia · Hierba · № 17

Ashwagandha

Withania somnifera

Planta medicinal ayurvédica. Algunas preparaciones se han estudiado para estrés y sueño, pero la evidencia es limitada y los productos varían.

Asia · Hierba · № 401

Ativisha

Aconitum heterophyllum

Efectos atribuidos tradicionalmente: tónico amargo, astringente, antipirético, estomacal, afrodisíaco; para la debilidad tras la fiebre, la diarrea, la disentería, la tos y la indigestión; en niños contra la tos, los resfriados, la fiebre y los vómitos.

Norteamérica · Hierba · № 574

Álamo balsámico

Populus balsamifera

Efectos atribuidos tradicionalmente: yemas: estimulantes, tónicas, diuréticas, emolientes, expectorantes; corteza: expectorante, laxante; para problemas de piel (eccema, psoriasis), tos seca, estreñimiento, apoyo de riñones/vejiga, reuma y gota.

Asia · Hierba · № 431

Barleria

Barleria prionitis

Efectos atribuidos tradicionalmente: depurativo, diurético, tónico, antipirético; catarro en niños, previene las grietas en los pies; encías sangrantes, dolor de muelas, otitis, edema, tos ferina y mordeduras de serpiente.

África · Hierba · № 413

Pelitre

Anacyclus pyrethrum

Efectos atribuidos tradicionalmente: sialagogo, fortalece los nervios; para el dolor de muelas y la caries, el dolor de garganta, la amigdalitis, la epilepsia y el reuma.

Norteamérica · Hierba · № 627

Aralia de California

Aralia californica

Efectos atribuidos tradicionalmente: abre la superficie en el viento-frío y la fiebre sin sudor, calienta el pulmón y detiene la tos con flema blanca o clara abundante, y (tostada con miel) fortalece la energía del pulmón y el bazo.

Asia · Hierba · № 558

Chirata

Swertia chirata

Efectos atribuidos tradicionalmente: tónico amargo, estomacal, antihelmíntico, laxante, depurativo, antidiarreico, antipirético; para la fiebre intermitente, las enfermedades de la piel, las lombrices intestinales, el asma, el hipo y los vómitos, y la gota; picaduras de escorpión.

Asia · Hierba · № 124

Crisantemo (ju hua)

Chrysanthemum × morifolium

Las flores (ju hua) se usan en la medicina china como remedio 'refrescante' para resfriados con fiebre, dolor de cabeza y ojos cansados y enrojecidos. La evidencia clínica es limitada.

Europa · Hierba · № 85

Melisa

Melissa officinalis

Usada tradicionalmente para la inquietud, los problemas de sueño y el estómago nervioso; externamente para el herpes labial. Pequeños estudios sugieren un leve efecto calmante, pero la evidencia es limitada.

África · Hierba · № 118

Fenogreco

Trigonella foenum-graecum

La semilla se ha estudiado para el azúcar en sangre y para aumentar la leche materna. Según el NCCIH no hay pruebas sólidas suficientes para estos usos.

Asia · Hierba · № 774

Gastrodia (tian ma)

Gastrodia elata

Efectos atribuidos tradicionalmente: calma el viento de hígado y alivia el dolor de cabeza, los mareos y los calambres.

Norteamérica · Hierba · № 182

Jazmín amarillo (gelsemio)

Gelsemium sempervirens

Contiene alcaloides como la gelsemina que actúan sobre el sistema nervioso. En el siglo XIX se usaba para el dolor neuropático, la migraña y la fiebre, pero su toxicidad hace peligroso cualquier uso. El gelsemio homeopático está tan diluido que no contiene sustancia activa.

Asia · Hierba · № 1

Jengibre

Zingiber officinale

Se utiliza tradicionalmente para las náuseas y las molestias digestivas; tiene un sabor cálido.

Asia · Hierba · № 344

Cardamomo

Elettaria cardamomum

Efectos atribuidos tradicionalmente: aromático, picante, cardiotónico, estomacal, laxante, diurético, carminativo; para el asma, la bronquitis, las hemorroides, las molestias de vejiga, las flatulencias, los calambres por laxantes, el vértigo, la indigestión y los vómitos.

Asia · Hierba · № 144

Guduchi (giloy)

Tinospora cordifolia

En el ayurveda es un rejuvenecedor (rasayana) para la fiebre y el sistema inmunitario. Los estudios son pequeños; no tiene eficacia demostrada contra infecciones.

Asia · Hierba · № 139

Haritaki y triphala

Terminalia chebula

El haritaki se usa en el ayurveda como rejuvenecedor y laxante suave. El triphala, mezcla de tres frutos, es la fórmula ayurvédica más conocida para la digestión. La investigación clínica es limitada.

Sudamérica · Hierba · № 914

Huanarpo

Corynaea crassa

Una planta parásita singular sin clorofila que vive sobre las raíces de árboles y arbustos; sobre el suelo solo aparece una inflorescencia en forma de maza. Se sabe poco de su efecto en las personas.

Europa · Hierba · № 78

Hisopo

Hyssopus officinalis

Usado tradicionalmente para tos, resfriados y congestión. Falta evidencia clínica.

Asia · Hierba · № 490

Árbol de coral

Erythrina variegata

Efectos atribuidos tradicionalmente: colagogo, expectorante, antipirético, antihelmíntico; para la disentería, las lombrices, la inflamación ocular, las articulaciones reumáticas, las molestias hepáticas, la diabetes, la menstruación dolorosa y la infertilidad; galactagogo.

Asia · Hierba · № 548

Rubia india

Rubia cordifolia

Efectos atribuidos tradicionalmente: emenagogo, astringente, diurético, depurativo, descongestionante, tónico; para la parálisis, la ictericia, la obstrucción urinaria, los trastornos menstruales, la mastitis y los loquios escasos.

Asia · Hierba · № 555

Kantakari

Solanum surattense

Efectos atribuidos tradicionalmente: carminativo, fuertemente diurético, expectorante, antipirético, digestivo, astringente; para la fiebre, la tos, el asma, el dolor de muelas, el dolor de garganta, la gonorrea y el reuma; favorece la concepción.

Sudamérica · Hierba · № 1007

Kiswara

Buddleja coriacea (en verwante Andes-soorten)

Arbusto o árbol resistente de hojas pequeñas y coriáceas, pardo-rojizas por el envés, y flores perfumadas amarillo-anaranjadas. Se ha estudiado poco su efecto en las personas.

África · Alimento · № 27

Nuez de cola

Cola nitida en Cola acuminata

Contiene alrededor de un 2–4% de cafeína y teobromina, y es estimulante. Se masca en privado y en contextos sociales y ceremoniales.

Europa · Hierba · № 102

Gordolobo

Verbascum thapsus

Hojas y flores contienen mucílagos y se usan tradicionalmente para la tos irritativa y la bronquitis; el aceite de las flores para el dolor de oído. La evidencia clínica es limitada.

Asia · Hierba · № 5

Cúrcuma

Curcuma longa

Es una especia tradicional que contiene curcumina; los resultados de laboratorio no demuestran que cure enfermedades.

Asia · Alimento · № 238

Lima

Citrus aurantiifolia

Un cítrico ácido rico en vitamina C. Su zumo se daba contra el escorbuto y en Asia se toma con miel o sal para la tos y el dolor de garganta.

Europa · Hierba · № 113

Marrubio

Marrubium vulgare

Hierba amarga usada tradicionalmente para la tos con flema espesa y la bronquitis. En Europa está reconocida como planta medicinal tradicional; la evidencia clínica es limitada.