Herbs & Cultures

Del ayurveda al rongoā māori

Saberes sobre hierbas y las culturas que los transmitieron

Comunidades de todo el mundo aprendieron cómo las plantas nutren, cuidan y curan. Aquí sus tradiciones están junto al uso actual, con respeto por cada cultura.

Las 980 hierbas de 43 tradiciones

También encontrado

Recetas: Sopa de rábano blanco con espárrago chino Huevo escalfado con setas en caldo claro Sopa de lingzhi con cerdo magro Arroz integral con brotes de bambú y cuscuta china Sopa de albóndigas de pescado con espinacas y niu xi Sopa de berros y costillas con higos secos Sopa de pescado y verduras con semilla de celosía Estofado de pichón con ñame chino y goji Arroz al curry con canela china Sopa de marisco con chuanxiong Sopa de pescado con papaya y tofu Sopa de cerdo con castañas de agua y azufaifas Sopa de pollo con tian qi Sopa de cerdo con cordyceps y buche de pescado Sopa de costillas con raíz de loto y cuatro hierbas Arroz integral con shiitake, guisantes y fu ling Pollo estofado con lágrimas de Job Sopa tónica de cuatro hierbas Huevo al vapor con shiitake y nuez de zorro Congee con lágrimas de Job y arroz integral Sopa dulce de maíz con astrágalo Pollo negro al vapor con azufaifas y longan Sopa de huevos de paloma con hongo blanco Ternera estofada con sésamo e hinojo+11
Fórmulas chinas: Zhi bai di huang wan Qing ying tang Liang ge san Tian wang bu xin dan Fang feng tong sheng san Da cheng qi tang Tao he cheng qi tang Zi xue dan Tiao wei cheng qi tang Da huang mu dan pi tang
Tratamiento por dolencia: Hemorroides Hepatitis Hipoglucemia Hipertiroidismo

Atención
Asia · Otro · № 744
Sangre de dragón
Daemonorops draco (ook Dracaena cochinchinensis)
Efectos atribuidos tradicionalmente: detiene las hemorragias, resuelve el estancamiento de sangre y favorece la cicatrización.
Tradiciones médicas chinas
Atención
Europa · Alimento · № 245
Uva
Vitis vinifera
Efectos atribuidos tradicionalmente: emoliente, laxante, refrescante, estomacal, diurético; para la indigestión biliosa, las hemorragias, la micción dolorosa, la bronquitis crónica, las enfermedades cardíacas y la gota; zumo para el estreñimiento en niños.
Magia popular y magia herbal+3Folclore
Atención
Norteamérica · Hierba · № 995
Bastón del diablo
Aralia spinosa
Arbusto o árbol pequeño de la familia de la hiedra, pariente del nardo americano, con tallos llenos de espinas, enormes hojas bipinnadas y a finales del verano grandes panículas de florecillas blancas con bayas moradas. La raíz fresca es acre y emética.
Medicina cheroqui
Atención
Europa · Hierba · № 56
Milenrama
Achillea millefolium
Usada tradicionalmente para detener el sangrado de heridas leves, en fiebres y resfriados y como amargo digestivo. La evidencia clínica es limitada.
Medicina grecorromana+6Folclore
Atención
Europa · Otro · № 377
Dulse
Palmaria palmata
Un alga roja con proteínas, yodo y minerales. Se come como alimento y se incorpora a exfoliantes; no se ha demostrado un efecto medicinal.
Magia popular y magia herbalFolclore
Atención
Norteamérica · Hierba · № 14
Equinácea
Echinacea purpurea
Estudiada para resfriados e infecciones respiratorias. Podría reducir ligeramente la probabilidad de resfriarse; su efecto sobre la duración u otras dolencias es incierto.
Tradiciones medicinales indígenas de Norteamérica+5Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 107
Camedrio
Teucrium chamaedrys
Antes se usaba como amargo digestivo, para la gota y para adelgazar. El riesgo de daño hepático supera cualquier posible beneficio.
Saberes monásticos y populares+1
Atención
Europa · Hongo · № 115
Boleto comestible
Boletus edulis, Cantharellus cibarius, Morchella esculenta, Pleurotus ostreatus
Seta comestible muy apreciada que aporta proteínas, fibra y minerales. Sus supuestos efectos medicinales no están demostrados.
Herbolaria occidental
Atención
Norteamérica · Hierba · № 972
Monesis
Moneses uniflora
Plantita de la familia de los brezos con una sola flor blanca, colgante y fragante. La planta machacada irrita la piel y puede levantar ampollas.
Medicina kwakwaka'wakw
Atención
Asia · Hierba · № 675
Raíz de vencetósigo (bai wei)
Cynanchum atratum
Efectos atribuidos tradicionalmente: enfría la sangre en la fiebre por deficiencia, también tras el parto, y en la micción dolorosa.
Tradiciones médicas chinas
Atención
Norteamérica · Hierba · № 188
Arce
Acer spp.
El jarabe de arce es la savia concentrada del arce azucarero. Contiene sobre todo azúcar y algunos minerales, como manganeso; es un endulzante, no un medicamento.
Tradiciones medicinales indígenas de Norteamérica+3Folclore
Atención
Centroamérica y el Caribe · Hierba · № 820
Estafiate
Artemisia ludoviciana
Hierba amarga y aromática que en México se usa para el dolor de estómago y los problemas digestivos.
Curanderismo+1
Atención
Oceanía · Hierba · № 172
Eucalipto
Eucalyptus globulus
El aceite de eucalipto se usa para la tos y la congestión nasal en los resfriados y externamente para el dolor muscular; la Agencia Europea de Medicamentos reconoce estos usos como tradicionales. La evidencia clínica sólida es limitada.
Saberes aborígenes y de los isleños del estrecho de Torres+4Folclore
Atención
África · Alimento · № 360
Calabaza de peregrino
Lagenaria siceraria
Los frutos jóvenes se comen como verdura suave y fácil de digerir. Las afirmaciones médicas, por ejemplo sobre el corazón o la serenidad, no se han estudiado.
Tradiciones medicinales locales de África+2
Atención
Europa · Alimento · № 90
Frambuesa
Rubus idaeus
El fruto es una baya nutritiva. La hoja de frambueso se ha usado en la medicina popular al final del embarazo para facilitar el parto; falta evidencia convincente.
Saberes monásticos y populares+3Folclore
Atención
Asia · Hierba · № 1
Jengibre
Zingiber officinale
Se utiliza tradicionalmente para las náuseas y las molestias digestivas; tiene un sabor cálido.
Ayurveda+6Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 49
Caléndula
Calendula officinalis
Flor comestible usada históricamente como medicina y tinte. Su aceite se usa mucho en productos para la piel.
Saberes monásticos y populares+2Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 218
Hierbabuena
Mentha spicata
La menta culinaria clásica, con carvona, más suave, en lugar de mentol. Se bebe en infusión para la pesadez de estómago y las náuseas; los estudios sobre la concentración son pequeños y no concluyentes.
Magia popular y magia herbal+1Folclore
Atención
Asia · Alimento · № 16
Té verde
Camellia sinensis
Infusión de té. La evidencia no confirma la mayoría de las afirmaciones de salud; los extractos no equivalen a la bebida.
Tradiciones médicas chinas+3
Atención
Norteamérica · Alimento · № 962
Astrágalo de fruto grueso
Astragalus crassicarpus
Leguminosa baja de flores rosa purpúreo y vainas gruesas y redondas que yacen en el suelo como ciruelas pequeñas. Solo las vainas jóvenes son comestibles.
Medicina lakota+1
Atención
Europa · Hierba · № 60
Angélica
Angelica archangelica
Amargo aromático usado tradicionalmente para hinchazón, falta de apetito y resfriados. La evidencia clínica es limitada.
Saberes monásticos y populares+2Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 62
Bardana
Arctium lappa
En Europa la raíz se consideraba 'depurativa' para problemas de piel como eccema y acné; la semilla se usa en la medicina china para el dolor de garganta. La evidencia clínica es débil.
Herbolaria occidental+5
Atención
Sudamérica · Hierba · № 163
Guaraná
Paullinia cupana
Las semillas contienen aproximadamente el doble de cafeína que los granos de café. El guaraná se usa en bebidas energéticas y refrescos; su efecto estimulante procede de la cafeína.
Saberes medicinales kallawaya+2
Atención
Europa · Alimento · № 66
Avena
Avena sativa
Los copos aportan betaglucano, una fibra que según declaraciones de salud autorizadas ayuda a mantener el colesterol normal. La avena también se usa en baños para la piel seca y con picor. Su papel tradicional como tónico nervioso no está demostrado.
Herbolaria occidental+1
Atención
Europa · Alimento · № 196
Avellano
Corylus avellana
Las avellanas son nutritivas y ricas en grasas insaturadas y vitamina E. El aceite de avellana es un aceite ligero para la piel; no se ha demostrado un efecto medicinal.
Magia popular y magia herbalFolclore
Atención
Europa · Hierba · № 59
Malvavisco
Althaea officinalis
Raíz y hoja ricas en mucílago que forma una capa protectora; se usan para tos seca, irritación de garganta y estómago irritado. La evidencia es modesta.
Medicina grecorromana+3Folclore
Atención
Sudamérica · Hierba · № 237
Heliotropo
Heliotropium arborescens
Una planta ornamental de flores con fuerte aroma a vainilla. Contiene alcaloides pirrolizidínicos y es tóxica si se ingiere; solo se cultiva por su aroma.
Magia popular y magia herbalFolclore
Atención
Europa · Hierba · № 69
Bolsa de pastor
Capsella bursa-pastoris
Usada tradicionalmente para frenar hemorragias, como menstruaciones abundantes o sangrado nasal. La evidencia clínica es muy limitada.
Herbolaria occidental
Atención
África · Alimento · № 807
Honeybush
Cyclopia intermedia
Té dulzón y sin cafeína, emparentado con el rooibos. No se han demostrado efectos sobre la salud.
Saberes khoi y san sobre el rooibos
Atención
Asia · Hierba · № 451
Cáñamo indio
Cannabis indica
Efectos atribuidos tradicionalmente: embriagante, estomacal, antiespasmódico, analgésico, estimulante, afrodisíaco, calmante; somnífero; para la menstruación dolorosa, las enfermedades de la piel con picor, el dolor de cabeza, la manía, la tos ferina, el asma y los vómitos nerviosos.
Ayurveda+1
Atención
Sudamérica · Hierba · № 983
Iochroma
Iochroma fuchsioides
Arbusto de la familia de las solanáceas con racimos de flores tubulares de color rojo anaranjado. Se han aislado withanólidos, sustancias que también contiene la ashwagandha. No se ha aclarado por qué la planta actúa como embriagante.
Medicina kamëntšá e inga
Atención
Asia · Alimento · № 764
Albaricoque japonés
Prunus mume
Efectos atribuidos tradicionalmente: astringente en la tos y la diarrea crónicas, repone los líquidos corporales y se usaba contra las lombrices.
Tradiciones médicas chinas+2
Atención
Norteamérica · Hierba · № 970
Lomatium desnudo
Lomatium nudicaule (in Boas: Peucedanum)
Umbelífera de hojas verde azuladas y umbelas amarillas. Las semillas son muy aromáticas; se estudian lomatiums afines por su efecto antiviral.
Medicina kwakwaka'wakw
Atención
Asia · Alimento · № 38
Canela
Cinnamomum verum
Especia de la corteza interna. La investigación sobre efectos en la salud es preliminar; no es un tratamiento.
Ayurveda+8Folclore
Atención
Norteamérica · Hierba · № 155
Hierba carmín
Phytolacca americana
Antes se usaba para ganglios inflamados, amigdalitis y reuma. Por su toxicidad no es una hierba segura; no hay pruebas de beneficios que superen los riesgos.
Tradiciones medicinales indígenas de Norteamérica+5
Atención
Europa · Hierba · № 214
Alcaravea
Carum carvi
Efectos atribuidos tradicionalmente: carminativo, aromático, estomacal, estimulante, galactagogo; para las flatulencias y los calambres intestinales, corrige medicamentos que dan náuseas, sarna.
Magia popular y magia herbal+1Folclore

Imagen de Salvia divinorum

Destacado · Centroamérica y el Caribe · Curanderismo

Salvia divinorum

Salvia divinorum

Salvia de hojas grandes que contienen salvinorina A, una sustancia muy potente que actúa sobre el receptor opioide kappa. Produce cambios breves y a menudo intensos de la percepción y la sensación de salir del cuerpo.

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